أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
02-03-2010, 01:59 PM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
مشروب الافوكا و النعناع رااائع و له فوائد
- 8 أوراق من النعناع الطازج. - شريحتا أفوكادو. - نصف كوب من الشمار المقطّع. - كوب من عصير الأناناس (الطازج إذا أمكن). - ثلج عند تقديم الشراب. الطريقة: - أخفق جميع المقادير للحصول على خليط ناعم. - زيّن الشراب بورق النعناع وقشرة الأناناس. منافعه:يساعد النعناع في تخفيف التوتّر وتحفيز الجسم، في حين تساهم الفيتامينات B الموجودة في الأفوكادو والشمار والأناناس في تهدئة الجهاز العصبي. يعزّز الشمار أيضاً وظيفة الكبد والكلى ويخفّف تشنّجات الجهاز الهضمي المرتبطة بالتوتّر النفسي. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
02-03-2010, 02:59 PM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
غلا الشوق
المنتدى :
قسم التغذية
رد: مشروب الافوكا و النعناع رااائع و له فوائد
يعطيكي الف عافية ياعسل |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
04-22-2010, 04:13 PM | المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
غلا الشوق
المنتدى :
قسم التغذية
رد: مشروب الافوكا و النعناع رااائع و له فوائد
هلا بكــ
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
04-29-2010, 10:20 PM | المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
غلا الشوق
المنتدى :
قسم التغذية
رد: مشروب الافوكا و النعناع رااائع و له فوائد
يسلمووووووووووو حبيتي .. ننتظر جديدك |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
04-29-2010, 10:26 PM | المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
غلا الشوق
المنتدى :
قسم التغذية
رد: مشروب الافوكا و النعناع رااائع و له فوائد
يعطيك العافيه
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية |
|
|