أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-19-2019, 02:07 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.92 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر




نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر







《》 وقت التحضير: 45 دقائق عدد الأشخاص: 2



توفّر اللحوم البروتين الضروري للجسم وتعتبر من المكونات الاساسية لتحضير العديد من الأطباق الشهية، لذا نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر.


《》المقادير:
4 شرائح من ستيك اللحم
كوبان من الفطر المقطع
3 اكواب من مرق اللحم
ملعقة صغيرة من بودرة الثوم
ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي
نصف ملعقة صغيرة من الملح
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود
بصلة صغيرة مفرومة ناعمة
ملعقتان كبيرتان من الزبدة
كوبان من الكريمة للطبخ





■□ طريقة التحضير ستيك لحم بالفطر:


- لتحضير هذا الطبق، إبدئي أولاً بتقلية اللحم على نار خفيفة مع القليل من الزيت.

- ثم ارفعيها عن النار واتركيها جانباً الى حين استعمالها.

- في المقلاة عينها، ضعي الفطر المقطع مع الزبدة وقلبيها جيداً الى ان تذبل.

- ثم اضيفي اليها المرقة مع البصل والثوم، واستمري في التحريك.

- من ثم ضعي الملح والفلفل الاسود ومعها الكريمة للطبخ، وحركيها باستمرار على النار الخفيفة.

- ما ان يشتد المزيج ويتجانس، صبيه فوق ستيك اللحم في طبق التقديم، وقدميه على المائدة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190612075341554.jpg‏ (88.9 كيلوبايت, المشاهدات 2)

من مواضيع Rama Alqaderi
0 نصائح يجب ان تلتزم بها الحامل في الشهر الرابع
0 وضعية المشيمة وكيف تؤثر على صحّة الجنين
0 أتعرف ما معنى أن يريد الله؟!
0 ظهور خط خفيف بعد انقضاء المدة المحددة بفترة طويلة
0 إليك طريقة تحضير شوربة البطاطا الحلوة
0 إليكم كلّ ما يجب أن تعرفوه عن البواسير
0 استخدمي ماسك النعناع الأخضر لبشرة صافية وناعمة
0 تعرفي معنا على الأسماك الأكثر فائدة للصحّة
0 مراكز النساء والولادة في الولايات المتحدة الأمريكية
0 انواع مختلفة من ارتفاع ضغط الدم تعاني منها الحامل
0 هل يمكن أن تعالج الخلايا الجذعية مرض التوحّد؟
0 إليك أبرز أسباب الإجهاض في الشهر الأول
0 الاستخدام السحري لمعجون الأسنان
0 أهم الأعراض التي تكون مؤشرًا على ضعف بطانة الرحم
0 نصائح إلتزمي بها لتجنب الشعور بالحرّ خلال الحمل
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 06-19-2019, 05:32 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر




احب الاستيك جدددا
الله يعطيك العافية حبيبتي





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 العقم أسبابه وابحاث جديدة تعيد الأمل للنساء والرجال
0 إليكِ مجموعة من الأفكار المميزة لهدايا مواليد أولاد
0 مخاطر قد تعرضي طفلك لها عند تنظيف شمع الأذن
0 تعرفي على فوائد الجوز للدماغ والجهاز العصبي ككل
0 عوامل طبيعية قد تؤدي لزيادة فرص الحمل بتوأم
0 فوائد حمض الفوليك للحامل في أول حملها
0 ارتداء الملابس الضيقة واثارها السلبيه خلال الدورة الشهرية
0 عزيزتي الحامل نقدم لك أنواع الاجهاض بالتفصيل
0 أهم النصائح والخطوات السليمة لقولون صحي
0 حمى النفاس هل تتعرض لها كل الامهات؟ وعلاجها بالادوية و الاعشاب
0 كل مايهمك عن مغص الرضيع من حليب الام
0 معلومات وافيه عن العلاقة بين فقر الدم و رضاعة طفلك طبيعياً
0 اعراض و متاعب الشهر السادس من الحمل
0 أهم اعراض الولادة المبكرة (Signs of preterm labor)
0 الحساسية لدى الحامل يمكن أن تزيد قليلاً من احتمال ولادة الطفل ميتاً
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-19-2019, 10:58 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.92 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر




يعافي قلبك
صحة وهناء ان شاء الله





من مواضيع Rama Alqaderi
0 لماذا يزداد وزن الحامل خلال شهرها السابع؟
0 كيف تقنعين طفلك بالابتعاد عن مسببات الحساسية؟
0 أهمّ المشروبات الصحّية التي يُمكن تقديمها للطّفل
0 دوالي الرحم ما بين الأسباب والعلاج
0 أشهر 5 مستشفيات تخصص نساء وتوليد في أسيوط
0 هل فرص الحمل بعد سن الأربعين مرتفعة؟
0 إليك أسباب اللجوء لعمليات الحقن المجهري
0 هل يمكن أن يغنيك البرايمر عن كريم الأساس؟
0 تعرفي على معنى اسم ليليان وأصول الاسم
0 إفرازات ما بعد الولادة: الطبيعي منها وغير الطبيعي
0 ما هو اكتئاب ما بعد الولادة و ما هي أعراضه؟
0 متى يجب القلق من ألم الظهر في بداية الحمل؟
0 نصائح وأساليب لتقوّي علاقتك برضيعك
0 اليك قواعد دايت النو كارب للتخسيس السريع
0 أسباب تكدس دهون البطن وطريقة تكسيرها
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل سندويش ستيك بالفطر والجبنة الماسة26 قسم التغذية 3 03-23-2015 06:05 PM
ستيك مشوى للدايت ، كيفية عمل ستيك مشوى للرجيم ، طريقة عمل ستيك مشوى بسملة123 قسم التغذية 1 09-11-2012 11:04 AM
ستيك باللحمة للدايت ، كيفية عمل ستيك باللحمة للرجيم ، طريقة عمل ستيك باللحمة بسملة123 قسم التغذية 0 09-08-2012 09:42 PM
شيش برك بالفطر ، طريقة عمل شيش برك بالفطر ، وصفة شيش برك بالفطر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-31-2012 02:50 AM
الكريب بالفطر ، طريقة عمل الكريب بالفطر ، وصفة الكريب بالفطر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-25-2012 06:03 PM


الساعة الآن 11:59 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .