أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-19-2019, 02:07 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر




نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر







《》 وقت التحضير: 45 دقائق عدد الأشخاص: 2



توفّر اللحوم البروتين الضروري للجسم وتعتبر من المكونات الاساسية لتحضير العديد من الأطباق الشهية، لذا نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر.


《》المقادير:
4 شرائح من ستيك اللحم
كوبان من الفطر المقطع
3 اكواب من مرق اللحم
ملعقة صغيرة من بودرة الثوم
ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي
نصف ملعقة صغيرة من الملح
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود
بصلة صغيرة مفرومة ناعمة
ملعقتان كبيرتان من الزبدة
كوبان من الكريمة للطبخ





■□ طريقة التحضير ستيك لحم بالفطر:


- لتحضير هذا الطبق، إبدئي أولاً بتقلية اللحم على نار خفيفة مع القليل من الزيت.

- ثم ارفعيها عن النار واتركيها جانباً الى حين استعمالها.

- في المقلاة عينها، ضعي الفطر المقطع مع الزبدة وقلبيها جيداً الى ان تذبل.

- ثم اضيفي اليها المرقة مع البصل والثوم، واستمري في التحريك.

- من ثم ضعي الملح والفلفل الاسود ومعها الكريمة للطبخ، وحركيها باستمرار على النار الخفيفة.

- ما ان يشتد المزيج ويتجانس، صبيه فوق ستيك اللحم في طبق التقديم، وقدميه على المائدة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190612075341554.jpg‏ (88.9 كيلوبايت, المشاهدات 2)
Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 أبرز فوائد القرفة الصحية لمرحلة النفاس
0 بمَ تتميّز حقن منع الحمل المستخدمة كل 3 أشهر؟
0 هل يمكن اخذ حقن منع الحمل بعد الولادة؟
0 الجراحة المجهرية ل علاج المياه الزرقاء في العين أو الجلوكوما
0 تعرفي على عشبة عباية السيدة وفوائدها للمرأة أثناء فترة النفاس
0 بعض الأسباب التي تساعد على زيادة السمك في البطانة
0 ماهي أعراض الحمل بعد الحقن المجهري؟
0 نصائح لضمان استخدام اختبار الحمل المنزلي بطريقة صحيحة
0 إكتشفي طرق التعبير عن الحب عند الرجل
0 إكتشفي كيف يُمكن علاج حساسية الطّعام لدى الأطفال
0 إليك بعض الوصفات الطبيعية لعلاج تكيسات المبايض
0 ما هو تأثير عنف الزوج على الصحة النفسية للزوجة
0 Postnatal Blues اضطرابات مشاعر المرأة بعد الولادة
0 الغدة الدرقية والحمل وتأثير فرط نشاطها خلال الحمل
0 إجراءات للحد من مخاطر سكري الحمل والولادة البكرة
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 06-19-2019, 05:32 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر




احب الاستيك جدددا
الله يعطيك العافية حبيبتي





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 أعرفي كل شي عن اسم العلم المؤنث ماريا
0 ماهو صفار المواليد الطبيعي والمرضي وكيفية التشخيص
0 طرق المحافظة على الحمل بتوأم و أهمّ الخطوات الواجب اتباعها
0 وصفات طبيعية للتخلص من البطن المنتفخ بعد الولادة
0 نقدم 5 طرق للحفاظ على صحة القلب والشرايين
0 تطورات الجنين خلال الأسبوع 12 من الحمل
0 استعملي صودا الخبز فهي أحد أفضل علاجات حبوب الشباب المنزلية
0 إليكِ نصائح لتتمكني من التبول بسهولة بعد الولادة
0 ماهي الأمطار الحمضية وماهو تأثيرها على الإنسان والجمادات ؟
0 سبب اسمرار جسم المرأة اثناء فترة الحمل
0 إليك الأماكن المثالية التي يطبق عليها الهايلايتر على الوجه
0 تعرفي على حركة الجنين في الشهر التاسع و ما هي مواصفات الجنين
0 معنى اسم نجلاء و حكم التسمية به وصفات حاملة هذا الاسم
0 نصائح هامة وأفكار عملية في تخطيط ديكور غرفة طفلك
0 طريقة حفظ الجبنة في الثلاجة من التلف والتعفن
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-19-2019, 10:58 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر




يعافي قلبك
صحة وهناء ان شاء الله





من مواضيع Rama Alqaderi
0 ماذا يحصل لجسدك خلال الشهر السادس من الحمل؟
0 ما هي تأثيرات حبوب منع الحمل على الخصوبة؟
0 لماذا تتزايد نسبة مرض الربو فى العقود الأخيرة؟
0 ماهي أعراض الحمل في الشهر السادس؟!
0 تشوهات خلقية في الرحم تسبب العقم
0 نصائح صحية هامة للتعامل مع افرازات بعد الولادة
0 اليك بعض افكار هدايا للأطفال في عيد الميلاد
0 اليكم ما يجب أن تعرفوه عن تحول الإنفلوانزا إلى التهاب الشعب الهوائية.
0 طريقة سهلة لعمل السينابون اللذيذ في رمضان
0 عن رائحة الفم الكريهة في رمضان ونصائح طبية للتخلص منها
0 إجراءات للحد من مخاطر سكري الحمل والولادة البكرة
0 أبرز معاني إسم جيهان وصفات صاحبته
0 إليك أسباب ارتفاع درجة حرارة الحامل في الشهر الثالث
0 المخاطر المنزلية التي يجب حماية الطفل منها
0 اكتشفي ماهي الأدوية التي قد تقتل الجنين
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل سندويش ستيك بالفطر والجبنة الماسة26 قسم التغذية 3 03-23-2015 06:05 PM
ستيك مشوى للدايت ، كيفية عمل ستيك مشوى للرجيم ، طريقة عمل ستيك مشوى بسملة123 قسم التغذية 1 09-11-2012 11:04 AM
ستيك باللحمة للدايت ، كيفية عمل ستيك باللحمة للرجيم ، طريقة عمل ستيك باللحمة بسملة123 قسم التغذية 0 09-08-2012 09:42 PM
شيش برك بالفطر ، طريقة عمل شيش برك بالفطر ، وصفة شيش برك بالفطر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-31-2012 02:50 AM
الكريب بالفطر ، طريقة عمل الكريب بالفطر ، وصفة الكريب بالفطر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-25-2012 06:03 PM


الساعة الآن 07:46 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .