أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-19-2019, 02:07 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر




نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر







《》 وقت التحضير: 45 دقائق عدد الأشخاص: 2



توفّر اللحوم البروتين الضروري للجسم وتعتبر من المكونات الاساسية لتحضير العديد من الأطباق الشهية، لذا نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر.


《》المقادير:
4 شرائح من ستيك اللحم
كوبان من الفطر المقطع
3 اكواب من مرق اللحم
ملعقة صغيرة من بودرة الثوم
ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي
نصف ملعقة صغيرة من الملح
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود
بصلة صغيرة مفرومة ناعمة
ملعقتان كبيرتان من الزبدة
كوبان من الكريمة للطبخ





■□ طريقة التحضير ستيك لحم بالفطر:


- لتحضير هذا الطبق، إبدئي أولاً بتقلية اللحم على نار خفيفة مع القليل من الزيت.

- ثم ارفعيها عن النار واتركيها جانباً الى حين استعمالها.

- في المقلاة عينها، ضعي الفطر المقطع مع الزبدة وقلبيها جيداً الى ان تذبل.

- ثم اضيفي اليها المرقة مع البصل والثوم، واستمري في التحريك.

- من ثم ضعي الملح والفلفل الاسود ومعها الكريمة للطبخ، وحركيها باستمرار على النار الخفيفة.

- ما ان يشتد المزيج ويتجانس، صبيه فوق ستيك اللحم في طبق التقديم، وقدميه على المائدة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190612075341554.jpg‏ (88.9 كيلوبايت, المشاهدات 2)

من مواضيع Rama Alqaderi
0 تعرفي على أفضل الطريق التي يمكنك من خلالها توحدي لون بشرتك
0 كيف يمكنك تقوية الحمل الضعيف وحمايته؟
0 اسم دانة يحمل معاني دقيقة وعميقة اكتشفيها
0 هل يؤثر التهاب اللثة على صحة الحامل والجنين؟
0 كيف تكون التقلصات الحقيقية عند المخاض؟
0 لماذا تفشل عملية أطفال الأنابيب أحياناً؟
0 حمى النفاس واعراضها عند المرأة النفساء
0 جلوس الطفل في الشهر الثالث من عمره
0 أسباب تورم القدمين اثناء الحمل وطرق العلاج
0 على الحامل التركيز على هذه الأطعمة الغنية بالفوليك أسيد
0 خطوات سهلة لطريقة تطبيق مكياج زاوية العين
0 أغذية ومشروبات يجب الامتناع عنها فترة الرضاعة الطبيعية
0 نصائح للمُساعدة على التّخفيف من ألم التهاب الأذن عند الأطفال
0 ضعف بطانة الرحم والأسباب التي تؤدي إلى ذلك
0 هاني الناظر... 5 أخطاء نرتكبها تسبب لنا مشاكل صحية
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 06-19-2019, 05:32 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر




احب الاستيك جدددا
الله يعطيك العافية حبيبتي





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 كل ما يعنيك عن الفواق او الحازوقه عند الجنين
0 كل مايهمك عن انتفاخ البطن وقت الدّورة الشّهرية
0 نصائح وإرشادات للتعايش مع القولون أثناء فترة الحمل
0 تعرفي على الفوائد العديدة لعشبة الخزامى للشعر
0 حساسية اللاكتوز والبدائل المناسبة لتعويض الطفل حرمانه من الرضاعة الطبيعية
0 نصائح لثبات الحمل في الشهور الاولى وماهي عوامل الخطر
0 أصعب أنواع العقم وعلاجاتها عند الرجال
0 اليك سيدتي أهم الفوائد الصحية لشاي البابونج
0 عبارات تهنئة رمضان
0 خمس عادات خاطئة تفقدك العضلات وليس الدهون
0 تجنب تناول المأكولات المحلاة خلال الشهر السادس من الحمل
0 خطوات للتخفيف من احتباس السوائل في جسم المرأة الحامل
0 قائمة بالملابس التي يحتاجها المولود الجديد
0 اليك عزيزتي الحامل تفاصيل الحمل في الشهر الثاني
0 ما يهمك عن حبوب الوجه قبل موعد الدورة الشهرية
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-19-2019, 10:58 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر




يعافي قلبك
صحة وهناء ان شاء الله





من مواضيع Rama Alqaderi
0 تعرفي على ماهي أنواع عدوى النفاس
0 أسباب طبيعية لقلة حركة الجنين بالشهر التاسع
0 اكتشفي معنا وصفة اعداد سويسرول بالفراولة
0 إليك هذه النصائح المهمة لك لتكوني زوجة ناجحة
0 إليك أسباب انخفاض السائل المائي حول الجنين
0 هل هناك اعتبارات يجب النظر فيها مع إجراء أطفال الأنابيب؟
0 اطلعي على أفضل طرق تغذية الطفل الرضيع
0 ماهي أعراض الحمل بعد الحقن المجهري؟
0 هنا طريقة تحضير بسكوت الكريمة اللذيذ والمقرمش
0 تعرفي على مخاطر الرموش الإصطناعية قبل وضعها
0 حركة الجنين في الثلث الأخير قبل الولادة
0 ما هي الفيتامينات الضرورية للرضيع؟
0 ماهي أبرز أسباب إلتهابات الرحم؟
0 تعرفي على بعض العلامات التي تدلّ على اقتراب الولادة
0 شرائح البطاطس لعلاج الهالات السوداء خلال ٣٠ يوم
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل سندويش ستيك بالفطر والجبنة الماسة26 قسم التغذية 3 03-23-2015 06:05 PM
ستيك مشوى للدايت ، كيفية عمل ستيك مشوى للرجيم ، طريقة عمل ستيك مشوى بسملة123 قسم التغذية 1 09-11-2012 11:04 AM
ستيك باللحمة للدايت ، كيفية عمل ستيك باللحمة للرجيم ، طريقة عمل ستيك باللحمة بسملة123 قسم التغذية 0 09-08-2012 09:42 PM
شيش برك بالفطر ، طريقة عمل شيش برك بالفطر ، وصفة شيش برك بالفطر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-31-2012 02:50 AM
الكريب بالفطر ، طريقة عمل الكريب بالفطر ، وصفة الكريب بالفطر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-25-2012 06:03 PM


الساعة الآن 08:11 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .