ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟

06-13-2019, 09:12 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	Baghdad Mohammed
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2019
العضوية:	117336
المشاركات:	5,145 [+]
بمعدل :	2.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	75
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟

ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟

مع بدء نظام رجيم جديد، يمكن أن يفقد الجسم أكثر من 2 كيلوغرام خلال الأسبوع الأول فقط، ولكن بعد ذلك يقل معدل خسارة الوزن.

وحتى يكون فقدان الوزن صحي وبدون أضرار جانبية، ينصح بأن تتراوح الخسارة بين كيلوغرام إلى 3 كيلوغرامات أسبوعياً بحد أقصى.

أما أكثر من ذلك فيعرض الجسم للضعف والعديد من المشكلات الصحية.

الصور المرفقة

فقدان-الوزن.jpg‏ (15.9 كيلوبايت, المشاهدات 4)

من مواضيع Baghdad Mohammed

0 الوحام مايهمك عنه وطرق علاجه وعلاج الغثيان
0 هل يجدي العلاج الهرموني البديل لعمليات استئصال الرحم؟
0 كل ما يهمك معرفته عن مرحلة التسنين عند الرضع
0 فوائد ماء الأرز العديدة وكيفية تحضيره
0 متى تختفي البطن بعد فترة النفاس؟
0 زيادة وزن الأم خلال الشهر الخامس من الحمل
0 تعرفي على أبرز السبل الكفيلة بالحفاظ على رشاقة الجسم.
0 مرور الطفل بمرحلة التسنين واشياء تهمك عن هذه المرحلة
0 أهم ما تريدي معرفته عن السمنة المرضية او السمنة المفرطة
0 هل دعاء كفارة المجلس يكفر الغيبة والنميمة؟
0 إليك بعض العلامات الدالة على أن حملك غير سليم
0 كل شيء عن الحبوب البيضاء على وجه الرضيع حديث الولادة
0 ماهي الولادة المائية او الولادة تحت الماء
0 معنى اسم فادية وصفات حاملة هذا الاسم
0 هل طفلك يخرب كل ما تقع يده عليه إذا هو طفل ذكي

06-14-2019, 12:38 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	Rama Alqaderi
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2019
العضوية:	117312
المشاركات:	4,705 [+]
بمعدل :	1.96 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	71
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟

معلومة مفيدة

بارك الله فيك

من مواضيع Rama Alqaderi

0 بعض المشروبات الطبيعية لتنقية جسمك وتعزيز صحتك
0 علامات تؤكد تكيسات المبيض
0 إليكم أسهل طريقة لتحضير شوربة طماطم دايت
0 هل يمكن للأطفال أن يعانوا من الأرق؟ وماهي الأسباب؟
0 أبرز الأسباب التي قد تؤدّي إلى تأخّر الحمل الثالث
0 طرق تسريع عملية الإنجاب كثيرة ومتفرعة إليك بعضها
0 هل لدفع المال في المنام رؤيا سلبية أم إيجابية؟
0 اليك كيفية تحضير القراقيش بالعجوة في مطبخنا الشرقي
0 هل الولادة في الشهر الثامن من الحمل أمنة؟
0 طرق تتعاملين فيها بسهولة مع بطء الأكل عند طفلك
0 هل يمكن اخذ حقن منع الحمل بعد الولادة؟
0 شعور الحامل بالدوخة في الأشهر الأخيرة من الحمل
0 كيف تتحضرين نفسياً قبل موعد الولادة؟
0 العوامل التي تتحكم في نجاح عملية أطفال الأنابيب
0 لا تشربي القهوة أثناء دورتك الشهرية

06-14-2019, 04:47 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	Baghdad Mohammed
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2019
العضوية:	117336
المشاركات:	5,145 [+]
بمعدل :	2.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	75
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟

واياك يا رب

من مواضيع Baghdad Mohammed

0 دور قناتي إستاكيوس الهام جدا في الأذن
0 معنى اسم نيفين و إلى أين تعود أصوله وصفات صاحبته؟
0 هل من الممكن الولادة طبيعياً بعد الولادة القيصرية؟
0 إليك اعشاب النفاس التي يمكن تناولها في تلك الفترة وفائدتها
0 الشهر الرابع من عمر طفلك وأهم المراحل التي يمر بها
0 مجموعة مستحضرات للعناية بالبشرة هدية رأئعة للأم والطفل
0 تعرفي أكثر على الأدوية التي توصف فترة الاخصاب الصناعي
0 تقسيم إبر منع الحمل من ناحية الفوائد والخطورة
0 معنى اسم بيلسان وحكمه وصفات حاملة هذا الاسم
0 كل مايهمك معرفته عن تشققات الجسم خلال الثلث الثالث من الحمل
0 الدوخة أو الدوار فترة الحمل أسبابها وأهم النصائح
0 هل يجدي العلاج الهرموني البديل لعمليات استئصال الرحم؟
0 مدة صلاحية الحليب الصناعي المجفف كامل الدسم والمقشود
0 ماهو الحمل العنقودي الكامل ومتى يحدث
0 فقر الدم فترة الحمل او انيميا الحمل و كل مايهمك عنها

06-14-2019, 08:47 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	Rama Alqaderi
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2019
العضوية:	117312
المشاركات:	4,705 [+]
بمعدل :	1.96 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	71
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟

ان شاء الله حبيبتي

من مواضيع Rama Alqaderi

0 سنعرض لك كيف يتأثّر الجنين بوالدته قبل الولادة
0 تعرفي على أعراض الثلث الأخير من الحمل
0 تعرفي غاليتي على طريقة غسل الجنابة للنساء
0 اكتشفي معنا ما هي أضرار فائض البروتين
0 تعرفي على أسباب حرقة المعدة عند الحامل
0 هل يساعد إدراج الفلافل في الرجيم على خسارة الوزن؟
0 ماهي طرق الوقاية من حرقان البول أثناء الحمل؟
0 هل من الممكن ان تصاب المرأة بالإمساك عند النفاس؟
0 تعرفي على أبرز الأضرار غير المتوقّعة للإجهاض المتعمّد
0 اليك 6 عادات هامّة لا تهمليها بعد الولادة
0 نصائح هامة تساعد في علاج تأخر الحمل
0 الإجهاض والإجهاض المتكرر وانواعه المختلفة ونسبتهما
0 عادات عليك ان تتجنبيها في الشهور الأولى من الحمل
0 أمراض تصيب الجنين بسبب العادات السيئة للأمهات فى الحمل.. تعرف عليها
0 كيف تظهر آثار الولادة القيصرية عند المرأة؟

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
لخسارة الوزن يوميا بلاجهد ، طرق بسيطة لخسارة الوزن	عروسة المنتدي	منتدى الرشاقة والصحة	1	01-28-2016 05:26 PM
طريقة لخسارة الوزن ، وصفة فعالة لخسارة الوزن ، خلطات لخسارة الوزن	بسملة123	قسم التغذية	3	08-10-2013 08:59 AM
معدل خفض الوزن الصحي ، المعدل الصحى لانقاص الوزن ، طرق انقاص الوزن	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	09-06-2012 01:41 AM
طريقة لخسارة الوزن ، كيفية خسارة الوزن ، طرق فعالة لخسارة الوزن	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	07-28-2012 02:53 AM
اطعمة لخسارة الوزن ، اغذية لخسارة الوزن ، اكلات لخسارة الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	07-26-2012 04:22 PM

الساعة الآن 06:15 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .