ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟

06-13-2019, 09:12 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	Baghdad Mohammed
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2019
العضوية:	117336
المشاركات:	5,145 [+]
بمعدل :	2.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	76
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟

ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟

مع بدء نظام رجيم جديد، يمكن أن يفقد الجسم أكثر من 2 كيلوغرام خلال الأسبوع الأول فقط، ولكن بعد ذلك يقل معدل خسارة الوزن.

وحتى يكون فقدان الوزن صحي وبدون أضرار جانبية، ينصح بأن تتراوح الخسارة بين كيلوغرام إلى 3 كيلوغرامات أسبوعياً بحد أقصى.

أما أكثر من ذلك فيعرض الجسم للضعف والعديد من المشكلات الصحية.

الصور المرفقة

فقدان-الوزن.jpg‏ (15.9 كيلوبايت, المشاهدات 4)

من مواضيع Baghdad Mohammed

0 كل ما تريدي معرفته عن استخدام لواصق منع الحمل
0 ماهو سبب تشوه الأجنة المسمى بالشوك المشقوق
0 هل يجوز الدعاء للمريض جهراً والتأمين وراء الداعي؟
0 التصوير بالموجات ما فوق الصوتية قبل ثمانية أسابيع من الحمل
0 مفاتيح تربية طفل قوي الشخصية بطريقة سوية
0 كبر حجم رأس الجنين بين الوراثة والمرض
0 ماهي أسباب تحول البيضة الملقحة إلى بيضة معطوبة؟
0 ماهو نقص الاكسجين داخل الرحم وما اسبابه
0 أحادث الأسبوع السابع والعشرين من الحمل للجنين
0 الأرق و خفقان القلب والعديد من الأضرار الأخرى للنسكافيه
0 ماهو العدد المثالي للأطفال لتكوين عائلة بمستوى ممتاز
0 تعرفي سيدتي على فوائد العديدة للحلبة مع الحليب
0 عزيزتي الأم إليك تفاصيل المحافظة على أسنان طفلك
0 السؤال عن صلاة قضاء الحاجة هل هي بدعة لابن باز
0 أحداث فلكية هامة ونادرة مرتقبة الحدوث لعام 2019

06-14-2019, 12:38 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	Rama Alqaderi
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2019
العضوية:	117312
المشاركات:	4,705 [+]
بمعدل :	1.92 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	72
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟

معلومة مفيدة

بارك الله فيك

من مواضيع Rama Alqaderi

0 7 نصائح مهمّة لاختيار أفضل اسم لطفلك
0 أسباب كبر وظهور بطن الحامل في الشهر الثالث
0 اكتشفي مخاطر ومضاعفات نقص ماء الجنين
0 أهم الأعراض التي تكون مؤشرًا على ضعف بطانة الرحم
0 اكتشفي أسباب مشاكل الركبة عند النساء
0 إليك أسباب اللجوء لعمليات الحقن المجهري
0 ماهي نسبة الكالسيوم الضرورية للحامل وجنينها؟
0 إكتشفي فوائد تناول الأمهات الأطعمة الحارة خلال الرضاعة
0 تحضير الدجاج المقلي الشهي على الطريقة الاميركية
0 إليك بعض إيجابيات إجراء عملية التلقيح المجهري
0 معلومات هامة عن الإجهاض يجب ان تعرفينها
0 اكتشفي معنا اليوم من هم الأطفال الأكثر عرضة للكسور
0 خطورة نوم طفلك الرضيع على صدرك
0 تعتبر النساء المصابات بتكيس المبايض عرضةً للخطر
0 الرضاعة الطبيعية تقلل خطر الاصابة بسرطان الثدي

06-14-2019, 04:47 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	Baghdad Mohammed
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2019
العضوية:	117336
المشاركات:	5,145 [+]
بمعدل :	2.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	76
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟

واياك يا رب

من مواضيع Baghdad Mohammed

0 الإجهاض بعد 12 وقبل 24 أسبوعاً من الحمل أو الاجهاض في مرحلة متأخرة
0 ماهو التهاب الزائدة الدودية وماهو سبب حدوثها
0 معنى اسم ألما وصفات صاحبته وحكم التسمية به
0 ماذا يحدث بعد الولادة للأم المصابة بالحساسية وطفلها؟
0 تأخّر الحمل وعدم الإنجاب من دون سبب
0 رأي العلم حول التنجيم و علم الأبراج
0 فضائل قراءة القرآن الكريم في شهر رمضان المبارك
0 ماهو الهايلايت و طريقة تطبيقه بالخطوات
0 هل طفلك يخرب كل ما تقع يده عليه إذا هو طفل ذكي
0 تعرفي على أفضل الطرق لمنع الحمل بشكل آمن
0 إرجاع الأجنة للرحم فى اليوم الخامس يحقق نسب نجاح أعلى للحقن المجهرى؟
0 على ماذا يدل عدم بكاء الطفل بعد الولادة
0 تجنب تناول المأكولات المحلاة خلال الشهر السادس من الحمل
0 الحوار مع الطفل ما اهميته وكيف تستطيع ادارته؟
0 معنى اسم نورهان وحكم التسمية به وصفات حاملة هذا الاسم

06-14-2019, 08:47 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	Rama Alqaderi
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2019
العضوية:	117312
المشاركات:	4,705 [+]
بمعدل :	1.92 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	72
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟

ان شاء الله حبيبتي

من مواضيع Rama Alqaderi

0 لإسم يقين معانٍ جميلة مختلفة فهل تعرفينها؟
0 تعرفي على الفروق بين إفرازات الحيض وإفرازات الحمل
0 اكتشفي معنا طرق تنظيم الدورة الشهرية بالأدوية
0 اقرأي عن نوعٌ البكتيريا التي يُمكن أن يُسبّب الولادة المبكرة
0 ماهي العناصر التي تحتاجها الحامل في الثلث الأول من الحمل؟
0 مشاكل المشيمة وموت الجنين في الشهر الثاني
0 تعرفي على بعض المشاكل المتعلقة بالدورة الشهرية
0 معلومات مهمة جدا يجب ان تعرفينها عن الأجهاض
0 احسن إلى الناس تستعبد قلوبهم فطالما استعبد الإنسان إحسان
0 ألوان ديكور ناعمة ومثالية بالصور لتهدئة الأعصاب
0 إليكم كلّ ما يجب أن تعرفوه عن البواسير
0 اكتشفي أبرز أنواع الخضروات الغنية بالبوتاسيوم.
0 تعرفي على فوائد عصير الباذنجان للتنحيف
0 4 صيحات شعر مذهلة جداً جرّبيها هذا الموسم
0 أطعمة ضرورية فى نظام طفلك الغذائى أبرزها الشوفان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
لخسارة الوزن يوميا بلاجهد ، طرق بسيطة لخسارة الوزن	عروسة المنتدي	منتدى الرشاقة والصحة	1	01-28-2016 05:26 PM
طريقة لخسارة الوزن ، وصفة فعالة لخسارة الوزن ، خلطات لخسارة الوزن	بسملة123	قسم التغذية	3	08-10-2013 08:59 AM
معدل خفض الوزن الصحي ، المعدل الصحى لانقاص الوزن ، طرق انقاص الوزن	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	09-06-2012 01:41 AM
طريقة لخسارة الوزن ، كيفية خسارة الوزن ، طرق فعالة لخسارة الوزن	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	07-28-2012 02:53 AM
اطعمة لخسارة الوزن ، اغذية لخسارة الوزن ، اكلات لخسارة الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	07-26-2012 04:22 PM

الساعة الآن 01:07 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .