أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-09-2019, 10:34 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
Red face طريقة عمل خبز التورتيلا للساندوتشات في البيت




طريقة عمل خبز التورتيلا للساندوتشات في البيت

مقادير خبز التورتيلا للساندوتشات في البيت
2 كوب (300 جم) دقيق
¾ كوب (180 مل) ماء
3 ملاعق كبيرة (45 مل) زيت زيتون
½ ملعقة صغيرة (2.5 جم) ملح



طريقة تحضير خبز التورتيلا في البيت
في وعاء كبير، ضعي الدقيق والملح والزيت، ثم أضيفي الماء تدريجيًّا، واعجني حتى تتكون لديكِ عجينة طرية ومتماسكة.
غطي الوعاء بفوطة نظيفة، ثم اتركيها ترتاح لمدة 15 دقيقة.
قسمي العجين إلى 8 كرات، وافردي كل كرة على شكل دائرة.
على نار متوسطة، سخني مقلاة غير قابلة للالتصاق، ثم ضعي الرغيف الأول لمدة دقيقتين.
اقلبي الرغيف على الجهة الأخرى، واتركيه لمدة دقيقتين، ثم ارفعيه.
كرري هذه الخطوات مع باقي العجين.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg طرق_عمل_خبز_التورتيلا.jpg‏ (28.6 كيلوبايت, المشاهدات 5)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 أعراض حمى النفاس انتبهي لأي أعراض غير طبيعية
0 تعرفي على أبرز السبل الكفيلة بالحفاظ على رشاقة الجسم.
0 التغيرات الطارئة على الجلد المصاحبة لفترة الحمل
0 متى يجب تغيير حلمة فنينة الحليب الخاصة بطفلك؟
0 تأثير تضيق عنق الرحم على الخصوبة الطبيعية لدى المرأة
0 مخاطر الاجهاض باستعمال الوصفات الشعبية والطب الشعبي
0 تعرفي معنا على كيفية تحضير الملفوف المحشي اللذيذ
0 تعرفي سيدتي على فوائد العديدة للحلبة مع الحليب
0 اهم الكريمات لعلاج الحروق والجروح كريم ميبو
0 تأخّر الحمل وعدم الإنجاب من دون سبب
0 نصائح للتعايش مع فكرة الزوجة الثانية والتعامل معها
0 وسائل منع الحمل المعتمدة على التقويم
0 ماهو حكم شم العطور والبخور اثناء الصيام؟
0 أعراض الأشهر الأولى من الحمل
0 نقدم 5 طرق للحفاظ على صحة القلب والشرايين
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-09-2019, 11:56 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل خبز التورتيلا للساندوتشات في البيت




حلووو����

مشكورة





من مواضيع Rama Alqaderi
0 هذه الأدوية المحظورة أثناء فترة الرضاعة
0 نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر
0 ما هي الأسباب التي تقف وراء نوبات الطفل العصبية بشكل عام؟
0 إليك أسباب اللجوء لعمليات الحقن المجهري
0 تفصيل مراحل نمو الجنين خلال الشهر الثالث
0 أسباب الهالات السوداء تحت العيون وأبرز الطرق لعلاجها
0 اقرأي عن قلة نزول دم الحيض وأسباب ذلك
0 حمية كامبردج لخسارة 10 كيلوغرامات في شهر
0 هناك عدة طرق لعلاج مشكلة العقم عند الرجال
0 4 أمور اياك وأن تقومي بها لمنطقتك الحساسة!
0 ماذا تعرفين عن بطانة الرحم السميكة؟
0 اكتشفي معنا ما هي أضرار فائض البروتين
0 أسباب تضخم الرحم وأعراضه
0 نقدم لك وصفة اليوم لتحضير أصابع الحلوم المقلية
0 تعرفي على أسماء البنات المستوحاة من أشهر الماركات العالمية
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-19-2019, 05:31 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل خبز التورتيلا للساندوتشات في البيت




العفو حبيبتي





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 نقدم لك اليوم أهم عشر طرق التخسيس بدون رجيم
0 بعض المعتقدات والخرافات بين الناس عن أطفال الأنابيب
0 طريقة تشخيص التهاب قرنية العين
0 ماهو طنين الاذن الغير موضوعي وماهي اهم أعراضه
0 نقدم إليكِ 5 حلول لمشكلة الشعر الدهنى فى الصيف
0 كل ما يهمك حول طنين الاذن خلال رحلة الحمل
0 بعض الأفكار التي تساعد الأم فيما يخص تزيين سرير المولود
0 ماهو الحمل الكيميائي وماهي أبرز أعراضه
0 الصفات العقلية والذهنية للاطفال المصابين بمتلازمة داون
0 نستعرض لك اليوم أبرز فوائد العنبر ومشتقاته
0 تغيرات جسمك خلال الشهر السابع من الحمل
0 أربع خطوات ضرورية للعناية بسرّة المولود
0 نصائح للحد من استخدام الأطفال للأجهزة الذكية
0 سمنة الأطفال مشكلة خطيرة اسبابها وعلاجها
0 تعرفي على الفرق الشاسع بين علم الفلك و التنجيم
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل التورتيلا nour karim قسم التغذية 8 02-07-2015 07:00 AM
طريقة عمل خبز التورتيلا الجاهز قلب الاميري قسم التغذية 11 11-06-2014 01:58 PM
بيتزابعجينة التورتيلا ، طريقة عمل بيتزابعجينة التورتيلا ، وصفة بيتزابعجينة التورتيلا الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-23-2012 09:14 PM
خبز التورتيلا بالجبنة ، طريقة عمل خبز التورتيلا بالجبنة ، وصفة خبز التورتيلا بالجبنة الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-23-2012 08:39 PM
التورتيلا المقرمشة بالجبن ، طريقة عمل التورتيلا المقرمشة بالجبن ، وصفة التورتيلا الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-14-2012 04:32 AM


الساعة الآن 11:50 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .