أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-09-2019, 10:34 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
Red face طريقة عمل خبز التورتيلا للساندوتشات في البيت




طريقة عمل خبز التورتيلا للساندوتشات في البيت

مقادير خبز التورتيلا للساندوتشات في البيت
2 كوب (300 جم) دقيق
¾ كوب (180 مل) ماء
3 ملاعق كبيرة (45 مل) زيت زيتون
½ ملعقة صغيرة (2.5 جم) ملح



طريقة تحضير خبز التورتيلا في البيت
في وعاء كبير، ضعي الدقيق والملح والزيت، ثم أضيفي الماء تدريجيًّا، واعجني حتى تتكون لديكِ عجينة طرية ومتماسكة.
غطي الوعاء بفوطة نظيفة، ثم اتركيها ترتاح لمدة 15 دقيقة.
قسمي العجين إلى 8 كرات، وافردي كل كرة على شكل دائرة.
على نار متوسطة، سخني مقلاة غير قابلة للالتصاق، ثم ضعي الرغيف الأول لمدة دقيقتين.
اقلبي الرغيف على الجهة الأخرى، واتركيه لمدة دقيقتين، ثم ارفعيه.
كرري هذه الخطوات مع باقي العجين.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg طرق_عمل_خبز_التورتيلا.jpg‏ (28.6 كيلوبايت, المشاهدات 5)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 نصائح وإرشادات للتعايش مع القولون أثناء فترة الحمل
0 بعض النصائح للمساعدة في تسريع التعافي من الام الولادة
0 أهم المستحضرات التي يلزم تواجدها داخل حقيبة المكياج
0 كيف تعرفين أنك حامل باستخدام توقيت الدورة الشهرية
0 أعراض الحمل الشائعة مع الدورة الشهرية
0 التصرف الأمثل لحدث رسوب ابنك في نهاية العام الدراسي
0 الأحداث وتغيرات جسم الحامل في الشهر التاسع
0 أهم الاأختلافات لولادة التوأم عن ولادة طفل وحيد
0 أسباب تأخر العمر الذي يجلس فيه الطفل
0 أعراض معروفة تدل على أنك حامل بتوأم
0 قصور عنق الرحم او عنق الرحم الغير كفء كل مايهمك عنه
0 أسباب الرعشة وبرودة الأطراف قبل وأثناء الدورة
0 الكمثرى للريجيم وهل يصح الأكل منها ليلاً؟
0 ماهي دوالي الرحم وما أسبابها وأعراضها وطرق تشخيصها وعلاجها
0 اليك بعض النصائح للوقاية من تساقط شعر الحواجب
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-09-2019, 11:56 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل خبز التورتيلا للساندوتشات في البيت




حلووو����

مشكورة





من مواضيع Rama Alqaderi
0 كم عدد الرضعات اللازمة للطفل في الشهر الرابع؟!
0 طرق قديمة لمعرفة فيما اذا كنت حامل
0 أسباب تورم القدمين اثناء الحمل وطرق العلاج
0 إليك اليوم كيفية تحضير سلطة النودلز اللذيذة
0 هنا أفضل مستشفيات لطب النساء والتوليد في دبي
0 دور وجود السائل المائي حول الجنين في حمايته
0 طريقه ختم القرأن في رمضان خلال (اسبوع)
0 إتبعي هذه الطرق لحماية الشفاه من التشقّق
0 نصائح لضمان استخدام اختبار الحمل المنزلي بطريقة صحيحة
0 نصائح اتبعيها لمعرفة إذا كانت بشرتك دهنية
0 تعرفي على كيكة الشاتوه ألذ انواع الكيك
0 حقائق مهمّة يجب عليك نعرفتها عن البشرة الوردية
0 تعرفي على أفضل الطريق التي يمكنك من خلالها توحدي لون بشرتك
0 إصابة الحامل بالمغص في الشهر الأول وأسبابه
0 كيف تحزمين حقيبتك جيداً استعداداً للسفر؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-19-2019, 05:31 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل خبز التورتيلا للساندوتشات في البيت




العفو حبيبتي





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 أسباب وعوامل خطر فقر الدم اثناء فترة الحمل
0 سبب تكوين وتشخيص والحمل بالرحم الصغير
0 ماهي الاستشارات الطبية اللازمة خلال الشهر الخامس
0 أهم أعراض الحمل التي ترافق حملك في الشهر الخامس
0 طرق طبيعية لتحضير المقشرات للجسم رائعة في المنزل
0 هل يؤثر العلاج الكيميائي أثناء فترة الحمل على الجنين
0 التطور المعرفي والتطور الحركي لطفلك في الثلاث الشهور الاولى
0 ماهي أعراض الحمل الضعيف عند المرأة
0 حب الرشاد وفوائدة المرتبطة بالعظام
0 موضوع شامل عن عامل الريسوس وطرق الوقاية والتشخيص والعلاج
0 أسباب الإجهاض وموت الجنين في الشهر الخامس من الحمل
0 عوامل الخطر وفرص الإصابة بمرض الشفة الأرنبية
0 ماهي علامات الحمل بولد علمياً؟
0 كل ما يتعلق بحساسية القمح أهم الاعراض والاسباب وطرق التشخيص والعلاج
0 ضرورة تجنب النشاط البدني المفرط بعد الحمل خارج الرحم
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل التورتيلا nour karim قسم التغذية 8 02-07-2015 07:00 AM
طريقة عمل خبز التورتيلا الجاهز قلب الاميري قسم التغذية 11 11-06-2014 01:58 PM
بيتزابعجينة التورتيلا ، طريقة عمل بيتزابعجينة التورتيلا ، وصفة بيتزابعجينة التورتيلا الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-23-2012 09:14 PM
خبز التورتيلا بالجبنة ، طريقة عمل خبز التورتيلا بالجبنة ، وصفة خبز التورتيلا بالجبنة الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-23-2012 08:39 PM
التورتيلا المقرمشة بالجبن ، طريقة عمل التورتيلا المقرمشة بالجبن ، وصفة التورتيلا الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-14-2012 04:32 AM


الساعة الآن 12:28 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .