أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-08-2019, 10:37 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
icon19 تناول الطعام بحكمة قد يقيك الاصابة بالصداع النصفي




تناول الطعام بحكمة قد يقيك الاصابة بالصداع النصفي


قد تؤثر عادات تناول الطعام على الصداع النصفي. يُرجى مراعاة الأساسيات التاليةفإن تناول الطعام بحكمة قد يقيك الاصابة بالصداع النصفي لذلك:


- كن منتظمًا.. تناول الطعام في نفس الوقت كل يوم تقريبًا.

- احرص على تناول وجبات الطعام في وقتها.. يزيد الصيام من خطورة الإصابة بالصداع النصفي.

- احتفظ بمفكرة غذائية.. إن الاحتفاظ بمفكرة مكتوبة للأطعمة التي تتناولها وعندما تتعرض لصداع نصفي قد يساعد على تحديد المحفزات المحتملة لتناول الطعام.



- تجنب الأطعمة التي تحفز الصداع النصفي.. إذا كنت في شك من أن طعامًا معينًا مثل الجبن القديم أو الشوكولاته أو الكافيين أو الكحول يحفز الصداع النصفي عندك، فقلل هذه الأشياء في نظامك الغذائي لتكتشف ما يحدث.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpeg images (87).jpeg‏ (4.9 كيلوبايت, المشاهدات 2)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 علامات الولادة المبكرة في الشهور الأخيرة
0 معنى اسم تمارا و صفات حاملة هذا الاسم
0 أفضل عشرة مستشفيات في الخبر
0 تدخل الجنين في الحوض متى يحدث وعند من؟
0 هل تؤثر وضعية النوم على الجنين وهل يسبب الاجهاض؟
0 هل من الطبيعي تأخر الحمل بعد وقف حبوب منع الحمل
0 نصائح سريعة لافضل طريقة لانقاص الوزن
0 نعرض لكم في هذا المقال أهم الحقائق عن علم النفس البشرية
0 تفصيل و ثمار تكرار قول سيد الاستغفار
0 تعرفي أكثر على أسباب الدوخة بعد الولادة
0 تعرفي على فوائد ماسك صفار البيض للشعر
0 نستعرض لك اليوم أبرز فوائد العنبر ومشتقاته
0 ماهو الفرق بين العفو والمغفرة وأيهما أبلغ ؟
0 تعرفي على تأثير فقر الدم على المرأة بعد الولادة وكيفية علاجه
0 مؤشرات اقتصادية أساسية ومؤثرة جداً في الاقتصاد المنزلي
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرض الاطفال للصداع ، اسباب الاصابة بالصداع عروسة المنتدي استفسارات رعاية الأطفال 3 02-08-2016 04:51 PM
اضرار تناول الطعام بسرعه ، مشاكل تناول الطعام بسرعه ، نتائج تناول الطعام بسرعه بسملة123 قسم التغذية 1 09-01-2012 09:26 PM
إتيكيت تناول الطعام ، اداب تناول الطعام ، قواعد اتيكيت تناول الطعام اميرة الاتيكيت قسم التغذية 0 08-15-2012 06:47 PM
تناول الطعام ، فن تناول الطعام ، اسلوب تناول البنات للطعام سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-10-2012 07:36 AM
/,/,/ ممارسة التمارين تقلل اصابتك بالصداع النصفي /,/,/ ღ ٱم ديــــــٱلآ ღ المنتدى الطبي الــعــام 2 10-16-2011 12:06 AM


الساعة الآن 07:57 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .