أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-08-2019, 10:37 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
icon19 تناول الطعام بحكمة قد يقيك الاصابة بالصداع النصفي




تناول الطعام بحكمة قد يقيك الاصابة بالصداع النصفي


قد تؤثر عادات تناول الطعام على الصداع النصفي. يُرجى مراعاة الأساسيات التاليةفإن تناول الطعام بحكمة قد يقيك الاصابة بالصداع النصفي لذلك:


- كن منتظمًا.. تناول الطعام في نفس الوقت كل يوم تقريبًا.

- احرص على تناول وجبات الطعام في وقتها.. يزيد الصيام من خطورة الإصابة بالصداع النصفي.

- احتفظ بمفكرة غذائية.. إن الاحتفاظ بمفكرة مكتوبة للأطعمة التي تتناولها وعندما تتعرض لصداع نصفي قد يساعد على تحديد المحفزات المحتملة لتناول الطعام.



- تجنب الأطعمة التي تحفز الصداع النصفي.. إذا كنت في شك من أن طعامًا معينًا مثل الجبن القديم أو الشوكولاته أو الكافيين أو الكحول يحفز الصداع النصفي عندك، فقلل هذه الأشياء في نظامك الغذائي لتكتشف ما يحدث.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpeg images (87).jpeg‏ (4.9 كيلوبايت, المشاهدات 2)
Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 مشروبات تساعد على التخفيف من آلام الدورة
0 أعرفي كل شي عن اسم العلم المؤنث ماريا
0 فوائد غسل الوجه بماء الورد قبل النوم
0 يصرخ فجأة بدون سبب ماذا عليك فعله؟
0 عودة الدورة بعد النفاس والولادة متى تكون
0 ماذا يحدث للجنين عند تعرضك للوقوع المفاجئ؟
0 الأسباب الشائعة لمرض إلتهاب الجيوب الأنفية المزمن
0 اليك عزيزتي طريقة عمل كبسة التونة اللذيذة
0 تكوين تركيبة الحليب الطبيعي في جسم المرأة
0 علاج الأجنة المشوهه في بطن الأم قبل الولادة
0 تعرفي قلة النطاف إحدى اسباب العقم عند الرجال
0 العجينة الأسرع و الأفضل عجينة العشر الدقائق
0 أعراض وتغيرات الحمل في الشهر الثاني عند الحامل
0 فوائد تمارين كيجل لتهذيب عضلات قاع الحوض بعد الولادة
0 متى يمكن القول أن الحمل غير سليم
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-08-2019, 10:41 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: تناول الطعام بحكمة قد يقيك الاصابة بالصداع النصفي




موضووع مهم جدا ومفييد، لقينا الحل

جزاك الله خير





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 تسنيم إسم ملفت بمعانٍ متنوعة تعرفي عليها
0 تعلمي اليوم طريقة تحضير كفتة على الطريقة التركية
0 تعرفي على أنواع الولادة ومراحلها
0 إليك بعض النصائح لتسهيل عملية الولادة الطبيعية
0 اليك طرق تجنب تعجن الأرز خلال طبخه
0 ما هي سلبيات سكري الحمل على الجنين؟
0 ليان اسم رقيق فما معاني هذا الإسم الناعم؟
0 أضيفي الفواكه الربيعية إلى نظامك الغذائي واستفيدي منها
0 هي أعراض الإجهاض أو الإجهاض المنذر؟
0 أعراض موت الجنين في الرحم خلال الشهور الأولى
0 المنظفات المنزلية الكيميائية... نتائج سريعة مقابل أضرار عديدة!
0 ما أهمّية تناول الحامل لحمض الفوليك؟
0 هل طفلك يتذوق طعامك في الشهر السابع من الحمل؟!
0 7 نصائح مهمّة لاختيار أفضل اسم لطفلك
0 خطورة نقص الكالسيوم عند حديثي الولادة وأعراضه وعلاجه
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-09-2019, 11:33 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: تناول الطعام بحكمة قد يقيك الاصابة بالصداع النصفي




واياك يا رب





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 ماهي الأمطار الحمضية وماهو تأثيرها على الإنسان والجمادات ؟
0 تعرفي على الوقت الذي ينبغي فيه الخضوع لفحص العين
0 سن اليأس خلال سن الأربعين وأبرز ما تمري به
0 عوامل خطرة تسبب العقم لدى النساء ولدى الرجال
0 ما الذي يختلف ويجعلك في حالة شك انك حملك بكيس فارغ؟
0 الفرق بين الرّواية والقصّة في الخصائص والسرد
0 أهم الإسعافات الأولية للحالات المختلفة للأطفال
0 محاذير تناول مسكنات الألم فترة الدورة الشهرية
0 عدة نصائج لاختيار العطر المناسب لطفلك
0 أهم الفوائد التي يحتويها الشوفان و كيف يتم تناوله
0 هل حقا التهاب سحايا الدماغ مرض معدي وماهي الاجراءات اللازمة
0 ماهي أسباب كثرة نوم الاطفال حديثي الولادة
0 أطعمة وسوائل لإدرار اللبن أثناء الرضاعة الطبيعية
0 مسببات تساقط الشعر الأكثر شيوعاً
0 تجدي في هذا المقال كل ما يهمك حول التهاب الحلق
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرض الاطفال للصداع ، اسباب الاصابة بالصداع عروسة المنتدي استفسارات رعاية الأطفال 3 02-08-2016 04:51 PM
اضرار تناول الطعام بسرعه ، مشاكل تناول الطعام بسرعه ، نتائج تناول الطعام بسرعه بسملة123 قسم التغذية 1 09-01-2012 09:26 PM
إتيكيت تناول الطعام ، اداب تناول الطعام ، قواعد اتيكيت تناول الطعام اميرة الاتيكيت قسم التغذية 0 08-15-2012 06:47 PM
تناول الطعام ، فن تناول الطعام ، اسلوب تناول البنات للطعام سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-10-2012 07:36 AM
/,/,/ ممارسة التمارين تقلل اصابتك بالصداع النصفي /,/,/ ღ ٱم ديــــــٱلآ ღ المنتدى الطبي الــعــام 2 10-16-2011 12:06 AM


الساعة الآن 01:08 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .