أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-19-2019, 05:35 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon41 طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة




طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة


لتحضير سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة نحتاج إلى :

2 طماطم
5 خيار
2 بصل أخضر، 2 عود
1/4 كوب نعناع
1/4 كوب بقلة مورّقة، طازجة
3 ورقة خس
1/2 عصير ليمون حامض
1 ملعقة صغيره دبس الرمان
1 فص ثوم مهروس
1/4 كوب زيت زيتون
ملح حسب الذوق
1 رغيف خبز، مقطع مكعبات ومقلي




الخطوات لعمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة:


نقطع الطماطم والخيار مكعبات كبيرة، نفرم الخس خشن، نفرم النعناع خشن، نقطع البصل خشن ثم تضاف البقلة صحيحة.


في طبق عميق نضع الثوم والحامض ثم نحرك بالمضرب الشبكي ونضيف الملح وزيت الزيتون ببطء مع التحريك


نضيف الخضار على صلصة الحامض ونقلب باليدين.


ننقل المكونات الى طبق التقديم ونزين بالخبز المقلي، نضيف دبس الرمان على الوجه





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 تعرفي على ماهي دواعي اللجوء إلى عملية أطفال الانابيب
0 عارضان على النفاس الانتباه لها ومراعاتها
0 الحمل الضعيف تعرفي على كيفية تثبيته
0 فترة الأسبوع الثاني والثلاثين من الحمل
0 طريقة عمل الايدام الهندي بالكاري اللذيذ
0 هل من الأمان تناول أدوية الحساسية خلال فترة الرضاعة؟
0 الحمل خارج الرحم اسبابه و تشخيصه و التدخلات الطبية لعلاجه
0 عوامل وأعراض الاصابة بالسكتة الدماغية
0 طريقة عمل ماسك الفحم والعسل في المنزل
0 كيفية علاج التهاب اللثة وماهي بدائل علاجها
0 عزيزتي الحامل متى يشكل الحمل خطراً على المرأة الحامل
0 طرق سهلة تساعدك على تعليم طفلك الحروف الانجليزية
0 اعراض المغص أوعسر الهضم عند حديثي الولادة
0 هل يسبب الورم الليفي في الرحم الى تأخر أو غزارة الدورة الشهرية
0 كل مايهمك معرفته عن تشققات الجسم خلال الثلث الثالث من الحمل
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-19-2019, 11:00 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة




اوييييلي كم احبببها������

مشكوورة





من مواضيع Rama Alqaderi
0 معنى أسم روان ومميزاته وصفات صاحبته
0 تعرفي على بعض الطرق لمنع حدوث الإجهاض
0 طريقة طبخ المحاشي اللذيذة
0 لنكتسف في هذا الموضوع تأثير ضعف النّظر على الطّفل
0 لماذا تعاني من الإمساك أثناء فترة الحمل؟
0 تسخين الأرز قد يؤدي إلى التسمم
0 تعرفي على كيكة الشاتوه ألذ انواع الكيك
0 إكتشفي فعالية الأفوكادو في المساعدة على خسارة الوزن
0 تعرفي على بعض العوامل التي تزيد فرصة الحمل بتوأم
0 إليك ماهي أسباب انسداد قنوات الحليب
0 تعرفي على النظام الغذائي المفيد لعلاج القولون العصبي
0 هل هناك طرق للوقاية من غثيان الحمل؟
0 كيف تؤثّر البكتيريا المسببة للولادة المبكرة على الطّفل؟
0 إليك أبرز الأسباب التي تحفّز تعرّقك بشكل ملحوظ
0 ما هي أسباب الإصابة بالE. Coli ؟وما هي أبرز طرق الوقاية منها؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-20-2019, 04:58 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة




العفو حبيبتي





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 أهم وأبرز متاعب الشهر الثامن من الحمل
0 إقرأي هنا ملخص ما يحدث خلال الثلث الثاني من الحمل
0 حلول وأفكار عملية لجعل الطفل شجاع وقوي الشخصية
0 الأسباب البسيطة التي تقف وراء عدم فقدان الوزن
0 صيام يوم عاشوراء ومراتب صومه والحكمة منه
0 قائمة بسيطة تساعدك على تحضير مايحتاجة طفلك للمدرسة
0 شروط حفظ حليب الثدي للاستخدام لاحقا
0 أول مستشفى متكامل لعلاج العقم في الشرق الأوسط
0 تأثير الغمش أو العين الكسولة على الأطفال
0 تطورات الجنين خلال الأسبوع 12 من الحمل
0 مخاطر قد تعرضي طفلك لها عند تنظيف شمع الأذن
0 تعرفي أكثر على اسابيع الشهر التاسع وفزيولوجية الحمل
0 كيفية الإعتناء بإذن الطفلة الصغيرة بعد الثقب؟
0 علاجات منزلية تساهم في الوقاية وعلاج صعوبة التنفس اثناء الحمل
0 تعرفي معنا على فضل قيام الليل
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل فتوش ، وصفة عمل الفتوش ، كيفية عمل الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-08-2012 01:16 PM
سلطة الفتوش ، طرق عمل سلطة الفتوش ، خطوات عمل سلطة الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-11-2012 05:45 PM
سلطة الفتوش ، طريقة عمل سلطة الفتوش ، خطوات عمل سلطة الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-28-2012 03:31 AM
سلطة الفتوش من المطبخ السوري ، خطوات عمل سلطة الفتوش ، طرق عمل تحضير السلطة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 05:31 PM
كيفية تجهيز سلطة ا لفتوش ، سلطة الفتوش بالصور سوسو 2020 قسم التغذية 0 06-26-2012 03:03 PM


الساعة الآن 09:40 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .