أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-19-2019, 05:35 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon41 طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة




طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة


لتحضير سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة نحتاج إلى :

2 طماطم
5 خيار
2 بصل أخضر، 2 عود
1/4 كوب نعناع
1/4 كوب بقلة مورّقة، طازجة
3 ورقة خس
1/2 عصير ليمون حامض
1 ملعقة صغيره دبس الرمان
1 فص ثوم مهروس
1/4 كوب زيت زيتون
ملح حسب الذوق
1 رغيف خبز، مقطع مكعبات ومقلي




الخطوات لعمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة:


نقطع الطماطم والخيار مكعبات كبيرة، نفرم الخس خشن، نفرم النعناع خشن، نقطع البصل خشن ثم تضاف البقلة صحيحة.


في طبق عميق نضع الثوم والحامض ثم نحرك بالمضرب الشبكي ونضيف الملح وزيت الزيتون ببطء مع التحريك


نضيف الخضار على صلصة الحامض ونقلب باليدين.


ننقل المكونات الى طبق التقديم ونزين بالخبز المقلي، نضيف دبس الرمان على الوجه





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 لمن يبحث عن علاج العقم في الهند مميزات العلاج والمستشفيات
0 ماهي أهم اعراض انسداد قنوات فالوب في الرحم
0 خطوات بسيطة للتعامل مع أهل الزوج وكسبهم لصالحك
0 المدة الطبيعية لتأخر الدورة الشهرية عند المرأة
0 أبرز طرق رسم الحواجب والوسائل لذلك
0 كرسي السيارة الخاص برضيعك وكيفية تركيبة واختياره
0 ماهي جرثومة الرحم وكيف تؤثر على المرأة وعلى الحمل
0 التوفير والادخار وفوائدهما في حياة الفرد والمجتمع
0 ماهي اهم أسباب تأخر الحمل عند النساء
0 تعرفي على بعض النصائح لوقاية الأطفال من الإصابة بالعدوى
0 نقدم لك في هذا الموضوع أسباب احتباس السوائل في جسم المرأة الحامل
0 تفاصيل الأسبوع العاشر من الحمل
0 متى تطهر النفساء وكيف تعرف أنه وجب عليها الصلاة والصيام
0 جميع الخطوات التي تمر بها عملية الحقن المجهري خطوة بخطوة
0 علامات الحمل خارج الرحم المبكرة ومتى تبدأ بالظهور
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-19-2019, 11:00 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة




اوييييلي كم احبببها������

مشكوورة





من مواضيع Rama Alqaderi
0 عدداً من الخطوات ستسهل عليك مهمة فطام صغيرك
0 التدليك والمساج للمرأة اثناء فترة النفاس (بعد الولادة)
0 عزيزتي..عليك ادراك الأمراض الناتجة عن سوء التغذية
0 أسباب موت الجنين داخل بطن أمه
0 تعرفي على الفوائد الصحيّة للأطعمة العضوية للجسم
0 عليك غاليتي أن تحذري هذه الأعراض في فترة الحمل
0 ماهي العلاقة بين السّمنة والاصابة بالأورام السّرطانيّة؟
0 ما مدى خطورة الإصابة بالكلاميديا ومضاعفاته؟
0 اغتنم شهر الخير وكن مختلفًا بعمل هذه الأشياء
0 5 طرق طبيعية لتنظيف الرحم بعد الدورة الشهرية
0 اكتشفي معنا وصفة اعداد سويسرول بالفراولة
0 إكتشفي معنا الفوائد العديدة لحليب الصويا
0 ما هي طرق علاج الحمل العنقودي؟!
0 تعرفي على النظام الغذائي المفيد لعلاج القولون العصبي
0 تعانين من التجاعيد وترهل الجلد؟! اليك 4 اطعمة ستفيدك
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-20-2019, 04:58 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة




العفو حبيبتي





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 هل حقا التهاب سحايا الدماغ مرض معدي وماهي الاجراءات اللازمة
0 شروط حفظ حليب الثدي للاستخدام لاحقا
0 مستشفى النساء والولادة والأطفال في المدينة المنورة
0 الخيار والعسل قناع يزيل الهلات السوداء ويجعل وجهك يشع نوراً
0 أخطاء قد يرتكبها الآباء فى أسماء أطفالهم
0 تعرفي على افضل الكتب الدينية وبعض المقترحات
0 عزيزتي الأم إحذري هز طفلك الجديد فقد تعرضيه لمتلازمة هز الرضيع
0 نصائح ممكن أن تساعدك بالتخلص من الكرش والأرداف
0 متى يعتبر الطفل متأخراً في الكلام والنطق؟
0 تعرفي على معنى اسم روميساء وأسماء تليق به
0 كم العدد المرايل والمهادات المناسبة للمولود على حسب الاستخدام
0 أرخص الشواطئ السياحية في أوروبا لعطلة العيد
0 حال الطفل الأسبوع التاسع عشر من الحمل
0 تفاصيل متلازمة إنعدام وجود الرحم عند المرأة
0 تأثير إصابة الأم قبل الحمل بالسكري على الجنين
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل فتوش ، وصفة عمل الفتوش ، كيفية عمل الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-08-2012 01:16 PM
سلطة الفتوش ، طرق عمل سلطة الفتوش ، خطوات عمل سلطة الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-11-2012 05:45 PM
سلطة الفتوش ، طريقة عمل سلطة الفتوش ، خطوات عمل سلطة الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-28-2012 03:31 AM
سلطة الفتوش من المطبخ السوري ، خطوات عمل سلطة الفتوش ، طرق عمل تحضير السلطة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 05:31 PM
كيفية تجهيز سلطة ا لفتوش ، سلطة الفتوش بالصور سوسو 2020 قسم التغذية 0 06-26-2012 03:03 PM


الساعة الآن 04:16 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .