أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-19-2019, 05:35 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon41 طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة




طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة


لتحضير سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة نحتاج إلى :

2 طماطم
5 خيار
2 بصل أخضر، 2 عود
1/4 كوب نعناع
1/4 كوب بقلة مورّقة، طازجة
3 ورقة خس
1/2 عصير ليمون حامض
1 ملعقة صغيره دبس الرمان
1 فص ثوم مهروس
1/4 كوب زيت زيتون
ملح حسب الذوق
1 رغيف خبز، مقطع مكعبات ومقلي




الخطوات لعمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة:


نقطع الطماطم والخيار مكعبات كبيرة، نفرم الخس خشن، نفرم النعناع خشن، نقطع البصل خشن ثم تضاف البقلة صحيحة.


في طبق عميق نضع الثوم والحامض ثم نحرك بالمضرب الشبكي ونضيف الملح وزيت الزيتون ببطء مع التحريك


نضيف الخضار على صلصة الحامض ونقلب باليدين.


ننقل المكونات الى طبق التقديم ونزين بالخبز المقلي، نضيف دبس الرمان على الوجه





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 ماهو تسمم الحمل وعلاقته بالولادة المبكرة
0 نظرة عامة عن السعال الديكي وأهم أعراضه
0 حديث النبي عن فضل الصلاة على وقتها
0 وسائل منع الحمل وحبوب منع الحمل المركبة والمصغرة
0 معلومات عن مستشفى النور التخصصي في مكة المكرمة
0 التطور المعرفي والتطور الحركي لطفلك في الثلاث الشهور الاولى
0 مخاطر التعرض لتيارات باردة خلال فترة النفاس
0 معلومات شاملة وكافية عن مجموعة مستشفيات الحمادي في السعودية
0 أسباب تأخر العمر الذي يجلس فيه الطفل
0 لمن تعاني من الانتباذ البطاني الرحمي إليك هذا المقال
0 فوائد الولادة الطبيعية للمرأة و الطفل
0 علاقة التوتر والضغوط النفسية والدورة الشهرية
0 آيتن من الأسماء الرقيقة والناعمة فما معناه؟
0 ماهو المتوقع خلال الأسبوع الثاني في فترة النفاس
0 مستشفى النساء والولادة والأطفال في المدينة المنورة
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-19-2019, 11:00 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة




اوييييلي كم احبببها������

مشكوورة





من مواضيع Rama Alqaderi
0 دعاء الإفطار في ايام رمضان المبارك
0 خطورة نوم طفلك الرضيع على صدرك
0 اكتشفي فوائد زيت الصبار الصحية والجمالية
0 تعرفي على أهم فوائد زيت السمسم للشعر الابيض
0 إليك الحلول المقترحة للتّعامل مع مشكلة سمك بطانة الرحم
0 أهمية شرب كميات كافية من الماء والعصائر الطازجة خلال فترة الرضاعة
0 هرمونات النساء تلعب دورا فى إدمانهن المخدرات وارتفاع معدلات الانتكاس
0 اقرأي عن قلة نزول دم الحيض وأسباب ذلك
0 طرق فعالة لعلاج الكحّة عند الطفل الرضيع
0 بعض المعلومات المهمّة التي تتعلّق بالكساح عند الأطفال
0 اكتشفي ماهي الأدوية التي قد تقتل الجنين
0 ما أبرز أسباب ألم الظهر الطبيعي في بداية الحمل؟
0 إليك أهم فوائد شرب ماء جوز الهند
0 حمى النفاس واعراضها عند المرأة النفساء
0 هل يمكن أن يعزّز إنقاص الوزن فرص الحمل؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-20-2019, 04:58 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة




العفو حبيبتي





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 متى يجب عليك سيدتي تغيير اثاث منزلك
0 انعدام الدماغ (Anencephaly) عند الجنين ماهي اسبابه وطرق علاجه
0 تعرفي على المخاطر التي يمكن أن يسببها احتباس السوائل على الحامل
0 علامات قرب الولادة خلال الشهر التاسع من الحمل
0 حلول للقضاء نهائياً على تشابك الشعر والحصول على شعر ناعم
0 معنى الاسم المؤنث الجميل روزالين rosalin
0 معنى اسم سجى و حكم التسمية به و صفات حاملته
0 عنوان و رقم و دوام مركز هو شفاء للطب النبوي و الطب البديل
0 ماهو سبب تشوه الأجنة المسمى بالشوك المشقوق
0 العودة إلى العمل مجدداً مع الرضاعة الطبيعية
0 أهمية الاعتناء بالجهاز التناسلي الانثوي وتأثيره على الرحم
0 مساوئ الإبيديورال (إبرة الظهر) على الجنين والأم
0 إذا حدثت الولادة المفاجئة ما طرق التصرف الصحيحة؟
0 كمية الرضاعة التي يحتاجها الرضيع ونقاط هامة عن الرضاعة
0 أهم أسباب تأخر الحمل بسبب الرجل
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل فتوش ، وصفة عمل الفتوش ، كيفية عمل الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-08-2012 01:16 PM
سلطة الفتوش ، طرق عمل سلطة الفتوش ، خطوات عمل سلطة الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-11-2012 05:45 PM
سلطة الفتوش ، طريقة عمل سلطة الفتوش ، خطوات عمل سلطة الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-28-2012 03:31 AM
سلطة الفتوش من المطبخ السوري ، خطوات عمل سلطة الفتوش ، طرق عمل تحضير السلطة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 05:31 PM
كيفية تجهيز سلطة ا لفتوش ، سلطة الفتوش بالصور سوسو 2020 قسم التغذية 0 06-26-2012 03:03 PM


الساعة الآن 04:58 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .