أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-19-2019, 05:35 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon41 طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة




طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة


لتحضير سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة نحتاج إلى :

2 طماطم
5 خيار
2 بصل أخضر، 2 عود
1/4 كوب نعناع
1/4 كوب بقلة مورّقة، طازجة
3 ورقة خس
1/2 عصير ليمون حامض
1 ملعقة صغيره دبس الرمان
1 فص ثوم مهروس
1/4 كوب زيت زيتون
ملح حسب الذوق
1 رغيف خبز، مقطع مكعبات ومقلي




الخطوات لعمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة:


نقطع الطماطم والخيار مكعبات كبيرة، نفرم الخس خشن، نفرم النعناع خشن، نقطع البصل خشن ثم تضاف البقلة صحيحة.


في طبق عميق نضع الثوم والحامض ثم نحرك بالمضرب الشبكي ونضيف الملح وزيت الزيتون ببطء مع التحريك


نضيف الخضار على صلصة الحامض ونقلب باليدين.


ننقل المكونات الى طبق التقديم ونزين بالخبز المقلي، نضيف دبس الرمان على الوجه





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 إليك نصائح تجلب السعادة وتحافظ على زواجك مستقر
0 نصائح لشراء عربات الحمل للبيبى عند التنقل فى الخارج
0 الجنين في الأسبوع الثالث عشر من الحمل
0 هل دعاء كفارة المجلس يكفر الغيبة والنميمة؟
0 التعرض للولادة المبكرة أو الإجهاض بسبب قصور عنق الرحم
0 انخفاض ضغط الدم للحوامل متى يكون طبيعياً ومتى يكون خطراً عليها؟
0 أصعب أنواع العقم وعلاجاتها عند الرجال
0 مركز جنين مصر باشراف الدكتور حسام زكي
0 ابرز محطات الحمل في الشهر الخامس للأم والجنين
0 أهم سبع علامات تدل على الحمل الصحي
0 هل فعلا البندول يسبب الإجهاض المرأة الحامل؟
0 أخطر المضاعفات التى يمكن أن تصيبها تسمم الحمل
0 الأسباب البسيطة التي تقف وراء عدم فقدان الوزن
0 افكار متنوعة ومتميزة لجعل حفلة عيد ميلاد طفلك مفاجأة رائعة
0 كل شيء عن رضاعة الطبيعية للاطفال المبسترين أو الخدج
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-19-2019, 11:00 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة




اوييييلي كم احبببها������

مشكوورة





من مواضيع Rama Alqaderi
0 اليكم معني وتفسير قوله تعالى" رب المشرقين ورب المغربين"
0 أهم طرق تغذية الحامل في الشهر السادس
0 ما العلاقة بين حقن منع الحمل وهشاشة العظام؟
0 رتفاع درجة الحرارة خلال أشهر الحمل الأولى والأسباب
0 هل يمكن للمرأة ان تحمل رغم عدم انتظام دورتها الشهرية؟
0 إليك ماهي خطوات عمليات الحقن المجهرى
0 بعض الحقائق الهامّة عن الهضم لدى الرّضع
0 اهمية التمارين وقت الدورة وفوائدها على صحتك
0 اكتشفي ماهي تطور الجنين في الشهر الخامس
0 هل تعتبر أمراض القلب من مضاعفات تكيس المبايض؟
0 تأجير الأرحام بين الدين والقانون
0 هل تعلم ماهي أكبر شجرة في العالم؟
0 أسباب صادمة وراء الإصابة بالعقم قد لا تعرفينها
0 تعرفي على رجيم التنشيف لإحراق دهون الجسم وشد عضلاته
0 اكتشفي خطوات الدايت الياباني لخسارة الوزن
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-20-2019, 04:58 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة




العفو حبيبتي





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 مقادير طريقة عمل المكرونة بالجبن اللذيذة
0 تمارين رفع وتضييق الرحم بعد الحمل والولادة
0 لا يهدر شئ في وجود معالجة النفايات البلاستيكية وغير البلاستيكية
0 اليك الكثير من الفوائد التى يحملها الفلفل الحار و يصعب تخيلها
0 طريقة عمل ماسك الفحم والعسل في المنزل
0 أهمية المحافظة على صحة الرحم و اعراض مشكلاته
0 طريقة حساب الفترة الآمنة لمنع الحمل
0 اختلاف تجهيزات المولود الجديد بين الضروريات والكماليات
0 أسباب نشوء الحسد عند الأطفال
0 هل يمكن أن تظهر مشاكل في الخصوبة بعد ولادة طفل الانابيب الأول؟
0 فقدان الوزن في الثلث الأخير من الحمل
0 أفضل انواع مستلزمات حديثي الولادة
0 فوائد لن تتخيليها سيدتي لثمرة اليقطين أو القرع
0 دلائل و اشارات قرب موعد ولادتك عزيزتي الحامل
0 إلى متى تستمر الآم المفاصل بعد الولادة وفترة النفاس
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل فتوش ، وصفة عمل الفتوش ، كيفية عمل الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-08-2012 01:16 PM
سلطة الفتوش ، طرق عمل سلطة الفتوش ، خطوات عمل سلطة الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-11-2012 05:45 PM
سلطة الفتوش ، طريقة عمل سلطة الفتوش ، خطوات عمل سلطة الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-28-2012 03:31 AM
سلطة الفتوش من المطبخ السوري ، خطوات عمل سلطة الفتوش ، طرق عمل تحضير السلطة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 05:31 PM
كيفية تجهيز سلطة ا لفتوش ، سلطة الفتوش بالصور سوسو 2020 قسم التغذية 0 06-26-2012 03:03 PM


الساعة الآن 04:14 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .