أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-19-2019, 05:35 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon41 طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة




طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة


لتحضير سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة نحتاج إلى :

2 طماطم
5 خيار
2 بصل أخضر، 2 عود
1/4 كوب نعناع
1/4 كوب بقلة مورّقة، طازجة
3 ورقة خس
1/2 عصير ليمون حامض
1 ملعقة صغيره دبس الرمان
1 فص ثوم مهروس
1/4 كوب زيت زيتون
ملح حسب الذوق
1 رغيف خبز، مقطع مكعبات ومقلي




الخطوات لعمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة:


نقطع الطماطم والخيار مكعبات كبيرة، نفرم الخس خشن، نفرم النعناع خشن، نقطع البصل خشن ثم تضاف البقلة صحيحة.


في طبق عميق نضع الثوم والحامض ثم نحرك بالمضرب الشبكي ونضيف الملح وزيت الزيتون ببطء مع التحريك


نضيف الخضار على صلصة الحامض ونقلب باليدين.


ننقل المكونات الى طبق التقديم ونزين بالخبز المقلي، نضيف دبس الرمان على الوجه





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 ماذا يبكي الأطفال حديثي الولادة بين ساعة إلى ثلاث ساعات يومياً
0 أهم التغيرات الجسدية التي تحدث في الشهر الأول من الحمل
0 كيف تعرفين إذا كان إجهاضك اجهاضا غير كاملاً؟
0 ماذا يحدث للحنين في الأسبوع الخمسة وعشرين من الحمل
0 طريقة عمل البشاميل بشوربة الدجاج
0 هل سمعتم من قبل عن متلازمة التوأم المتلاشي؟ تعرفوا عليها
0 رحلتك مع طفلك خلال الشهر السادس من الحمل
0 اليك اربع طرق مختلفه لتحضير انواع من الشوربة
0 وجود الغازات وانتفاخ البطن من علامات الحمل المبكّرة
0 الحذاء الذي يناسب أطفالك ويريحهم في أيام المدرسة الطويلة
0 تعرفي على اختلال الكروموسومات عند الجنين
0 تعرفي معنا على فوائد شرب الكمون المغلي
0 متى تبدأ اسنان طفلك اللبنية بالتحرك ومن ثم السقوط
0 عدد الرضاعات الأفضل التي تُناسب الطّفل في عمر الشهرين
0 نصائح تساعدك على تجنب الجفاف و الغثيان فترة الحمل
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-19-2019, 11:00 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة




اوييييلي كم احبببها������

مشكوورة





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 لاسم تاليا أصول تاريخية ومعاني غريبة تعرفي عليها
0 تعرفي كيف تكون التغذية السليمة بعد شهر رمضان
0 ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل وانواعه
0 ماهي خطوات عمليات الحقن المجهرى؟!
0 المخاطر التي يمكن أن تصيب الحامل في الشهر الخامس
0 اسباب اضطراب الهرمونات عند النساء وكيف تُنظم
0 الوقت المناسب لاخراج الرضيع من المنزل والاحتياطات الواجبة
0 إليك أسباب انخفاض السائل المائي حول الجنين
0 ما العلاقة بين حقن منع الحمل وهشاشة العظام؟
0 لماذا تفشل عملية أطفال الأنابيب أحياناً؟
0 اكتشفي معنا أبرز أعراض الحمل الرحوي
0 إليك الأعراض الجانبية لحبوب منع الحمل
0 لتحميم الطفل هل ينصح ان يكون قبل الطّعام أم بعده؟ الجواب
0 إليك 4 مشاكل صحية قد تعيق عملية الرضاعة الطبيعية
0 هل تشوه الوجه في المنام يدل على بشاعة الواقع لدى الرائي؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-20-2019, 04:58 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة




العفو حبيبتي





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 الأساسيات التي يجب أن توجد بغرفة المولود
0 معنى اسم جلّنار ومن اين تعود اصوله؟
0 موانع الرضاعة الطبيعية بالنسبة للأم والرضيع
0 إليكِ نصائح لتتمكني من التبول بسهولة بعد الولادة
0 أشهر خمس مشاكل للبشرة بعد الولادة وكيفية حلها
0 أهمية الاعتناء بالجهاز التناسلي الانثوي وتأثيره على الرحم
0 نمو الجنين المحدود احد الاثار السلبية للحمل بتؤام
0 علامات الإجهاض بعد مرور 6 أشهر من الحمل
0 خمسة أمراض تصيب الرحم وتمنع الانجاب
0 تطورات الجنين خلال الأسبوع 12 من الحمل
0 السُّل مرض معدٍ خطير ماهو وماهي أسبابه ؟
0 عزيزتي الحامل إحذري الحمى خلال الثلاثة الأشهر الأولى من حملك
0 كيس الحمل ببويضه خبيثة بدون جنين ماذا يعني ذلك ؟
0 تعرفي معنا اليوم على فوائد وأضرار الولادة الطبيعية
0 تعرفي معنا ماهو مرض حالة العضال الغدي
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل فتوش ، وصفة عمل الفتوش ، كيفية عمل الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-08-2012 01:16 PM
سلطة الفتوش ، طرق عمل سلطة الفتوش ، خطوات عمل سلطة الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-11-2012 05:45 PM
سلطة الفتوش ، طريقة عمل سلطة الفتوش ، خطوات عمل سلطة الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-28-2012 03:31 AM
سلطة الفتوش من المطبخ السوري ، خطوات عمل سلطة الفتوش ، طرق عمل تحضير السلطة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 05:31 PM
كيفية تجهيز سلطة ا لفتوش ، سلطة الفتوش بالصور سوسو 2020 قسم التغذية 0 06-26-2012 03:03 PM


الساعة الآن 02:24 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .