أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-05-2019, 09:01 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
icon41 الأرق اهم أعراضه و متى تستوجب حالتك الذهاب الى طبيب




الأرق من المشاكل التي يصعب التعامل معها و تؤثر على الصحة النفسية والجسدية

فماهي أعراضه؟


أعراض الأرق قد تشمل:

صعوبة الاستغراق في النوم ليلًا
الاستيقاظ من النوم ليلًا
الاستيقاظ مبكرًا جدًا
عدم الشعور بالراحة بعد النوم ليلًا
التعب أثناء اليوم والشعور بالنعاس
القلق والاكتئاب والتوتر
صعوبات التركيز على المهام والانتباه والتذكر
الأخطاء أو الحوادث المتكررة
القلق الدائم بشأن النوم
متى تزور الطبيب
إذا أصبح من الصعب عليك ممارسة عملك أثناء اليوم بسبب الأرق فقم بزيارة طبيبك لتحديد سبب مشكلة النوم لديك وكيف يمكن معالجتها. إذا ظن طبيبك أنه ربما يكون لديك اضطراب في النوم فربما يحيلك إلى مركز أمراض النوم لإجراء اختبارات خاصة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 201808030443474347.jpg‏ (10.7 كيلوبايت, المشاهدات 2)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 كيفية الوقاية من الزكام للحامل
0 ماهي أسباب كثرة نوم الاطفال حديثي الولادة
0 هل يمكن أن تتسبب حقن منع الحمل العقم الدائم ؟
0 نصائح يجب عليك أن تضعينها في الاعتبار عند حمل الأشياء الثقيلة فترة الحمل
0 سبب نمو الشعر الغزير فى جميع أنحاء جسمها خلال فترة الحمل
0 فاكهة العاطفة أو الباشن فروت تعرفي على بعض فوائدها
0 محاذير تناول مسكنات الألم فترة الدورة الشهرية
0 كيفية الحفاظ على كبد صحية وسليمة
0 فوائد الأناناس والكيوي في التخسيس وحرق الدهون
0 المضاعفات التي قد تحدث للأم أو الجنين أثناء الولادة
0 نصائح لتنسيق ملابس الأطفال واختيار ألوان الملابس
0 طريقة عمل عصيدة التمر المفيدة واللذيذة
0 متى تبدأ أسنان الطفل اللبنية في الخلخلة والسقوط
0 فقدان الوزن في الثلث الأخير من الحمل
0 مقال وافي عن قشرة الرأس أو قشرة الشعر وأهم التفاصيل
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 05-05-2019, 10:08 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: الأرق اهم أعراضه و متى تستوجب حالتك الذهاب الى طبيب




موضوع حلو👌👌👌👌





من مواضيع Rama Alqaderi
0 تعرفي على فضل سورة ق وفضلها للقرين
0 تعرفي على ما هي الأسباب التي تشوه الجنين
0 احذري من الاضطرابات نفسية مرافقة للنفاس
0 تعرفي على ماهي أنواع عدوى النفاس
0 تعرفي على ماهي علامات طهر المرأة النفساء
0 جلوس الطفل في الشهر الثالث من عمره
0 إليك غاليتي كيفية حساب موعد الولادة
0 فوائد الجمع بين الرضاعة الطبيعية والصناعية
0 اكتشفي معنا طرق تنظيم الدورة الشهرية بالأدوية
0 إقرأي عن الكشف المهبلي للحامل في الشهر التاسع
0 اسباب اضطراب الهرمونات عند النساء وكيف تُنظم
0 إليك أبرز الأسباب التي تحفّز تعرّقك بشكل ملحوظ
0 تعرفي على الفوائد الصحية لأسماك التونة
0 أنواع الملابس التي ستحتاجها الأم بعد الولادة
0 لماذا يتوجب عليكِ زيارة الطبيب قبل التخطيط للحمل؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الحالات التي تستوجب عمل التنظير الرحمي ام وليد2005 منتدى أمراض الرحم 5 06-18-2014 04:43 PM
علاج الأرق ، كيفية علاج الأرق ، طرق التخلص من الأرق شرووق منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 09-12-2012 04:57 PM
الأرق النفسي ، اسباب الأرق النفسي ، طرق علاج الأرق النفسي شرووق منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 08-30-2012 01:02 AM
التغلب على الأرق ، طريقة التغلب على الأرق ، الارق عند المراهقين بندقة منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 08-26-2012 04:03 AM
علاج الأرق ، أطمعة لعلاج الأرق ، الاكل علاج الأرق سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 1 07-02-2012 04:04 PM


الساعة الآن 01:53 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .