أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-05-2019, 09:01 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
icon41 الأرق اهم أعراضه و متى تستوجب حالتك الذهاب الى طبيب




الأرق من المشاكل التي يصعب التعامل معها و تؤثر على الصحة النفسية والجسدية

فماهي أعراضه؟


أعراض الأرق قد تشمل:

صعوبة الاستغراق في النوم ليلًا
الاستيقاظ من النوم ليلًا
الاستيقاظ مبكرًا جدًا
عدم الشعور بالراحة بعد النوم ليلًا
التعب أثناء اليوم والشعور بالنعاس
القلق والاكتئاب والتوتر
صعوبات التركيز على المهام والانتباه والتذكر
الأخطاء أو الحوادث المتكررة
القلق الدائم بشأن النوم
متى تزور الطبيب
إذا أصبح من الصعب عليك ممارسة عملك أثناء اليوم بسبب الأرق فقم بزيارة طبيبك لتحديد سبب مشكلة النوم لديك وكيف يمكن معالجتها. إذا ظن طبيبك أنه ربما يكون لديك اضطراب في النوم فربما يحيلك إلى مركز أمراض النوم لإجراء اختبارات خاصة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 201808030443474347.jpg‏ (10.7 كيلوبايت, المشاهدات 2)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 آلام الظهر عند الحوامل خلال الشهر السادس من الحمل
0 تعرفي على الريجيم الياباني لتخفيف الوزن وأهم مميزاته
0 ماهو التيامن وما فضله في الدين الاسلامي الحنيف
0 أدوات لا يمكن الإستغناء عنها لتتمكّني من تطبيق مكياج ساحرٍ ومثالي
0 كل شيء عن استخدام الطلق الصناعي لتحفيز الولادة
0 نصائح عامة للنفاس حول الإستحمام بعد الولادة
0 ماهو الفرق بين النبي والرسول للشيخ ابن باز
0 أعراض و كيفية علاج مشكلات السمع خلال فترة الحمل
0 كل مايهمك عن ارتفاع ضغط الدم عند المرأة الحامل
0 هل تؤثر المثبتات على الولادة الطبيعية وتجعلها أكثر صعوبة؟
0 إقرأي هنا أهم فوائد تمارين السكوات للنساء
0 طرق للتخفيف من تشققات البطن أثناء الثلث الاخير من الحمل
0 عشاب تعالج الانتفاخ عند طفلك الحديث
0 طريقة حساب أيام الإباضة من خلال اختبار التبويض
0 حساسية الحمل التي تظهر بعد الشهر الخامس
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 05-05-2019, 10:08 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: الأرق اهم أعراضه و متى تستوجب حالتك الذهاب الى طبيب




موضوع حلو👌👌👌👌





من مواضيع Rama Alqaderi
0 نصائح عند شراء الملابس الخاصة بالخروج للطفل المولود
0 تعرفي على بعض أطعمة غير متوقعة تعيق خسارة الوزن
0 أهمية شرب كميات كافية من الماء والعصائر الطازجة خلال فترة الرضاعة
0 هل تؤثر الحالة النفسية للحامل على ثبات الحمل؟
0 مع أو ضد؟!
0 اكتشفي معنا موقع بيوزيلندا المميز وأهمّ معالمها السياحية
0 كيف تحزمين حقيبتك جيداً استعداداً للسفر؟
0 أطعمة ممنوعة عليكِ خلال الشهر التاسع
0 ماهي الاسباب التي تؤدي الى الولادة في بداية الشهر التاسع؟
0 إليك كيفية تحضير زجاجة رضاعة الطفل
0 طرق لمساعدة طفلك على محاربة الرشح والسعال
0 سنعرض لك أهم طرق إنعاش العلاقة الزوجية
0 كارين إسم جميل جداً فهل تعرفين معانيه وصفات صاحبته؟
0 8 أمور إذا فعلها المسلم لا تبطل صومه لكنها مكروهة.. تعرف عليها
0 أبرز تفسيرات إسم دينا وصفات حاملته
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الحالات التي تستوجب عمل التنظير الرحمي ام وليد2005 منتدى أمراض الرحم 5 06-18-2014 04:43 PM
علاج الأرق ، كيفية علاج الأرق ، طرق التخلص من الأرق شرووق منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 09-12-2012 04:57 PM
الأرق النفسي ، اسباب الأرق النفسي ، طرق علاج الأرق النفسي شرووق منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 08-30-2012 01:02 AM
التغلب على الأرق ، طريقة التغلب على الأرق ، الارق عند المراهقين بندقة منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 08-26-2012 04:03 AM
علاج الأرق ، أطمعة لعلاج الأرق ، الاكل علاج الأرق سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 1 07-02-2012 04:04 PM


الساعة الآن 06:24 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .