|
الأرق اهم أعراضه و متى تستوجب حالتك الذهاب الى طبيب
1 مرفق
الأرق من المشاكل التي يصعب التعامل معها و تؤثر على الصحة النفسية والجسدية
فماهي أعراضه؟ http://forum.hwaml.com/attachment.ph...1&d=1557079267 أعراض الأرق قد تشمل: صعوبة الاستغراق في النوم ليلًا الاستيقاظ من النوم ليلًا الاستيقاظ مبكرًا جدًا عدم الشعور بالراحة بعد النوم ليلًا التعب أثناء اليوم والشعور بالنعاس القلق والاكتئاب والتوتر صعوبات التركيز على المهام والانتباه والتذكر الأخطاء أو الحوادث المتكررة القلق الدائم بشأن النوم متى تزور الطبيب إذا أصبح من الصعب عليك ممارسة عملك أثناء اليوم بسبب الأرق فقم بزيارة طبيبك لتحديد سبب مشكلة النوم لديك وكيف يمكن معالجتها. إذا ظن طبيبك أنه ربما يكون لديك اضطراب في النوم فربما يحيلك إلى مركز أمراض النوم لإجراء اختبارات خاصة. |
رد: الأرق اهم أعراضه و متى تستوجب حالتك الذهاب الى طبيب
موضوع حلو👌👌👌👌
|
| الساعة الآن 07:57 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .