أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-05-2019, 03:46 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.92 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 طريقة عمل باستا الخضار اللذبذة بكريمة الطبخ






وقت الطهي: 60 دقيقة
يكفي ل: 4 أشخاص

المقادير
- الباستا : عبوة (بنيه)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة صغيرة
- الهليون : 2 كوب (معلب أو مجمد / مقطع)
- الجزر : 3 حبات (مقطع شرائح)
- الطماطم الكرزية : 2 كوب (مقطعة أنصاف)
- الثوم : فص (مهروس)
- جبن البارميزان : كوب (مبشور)
- كريمة : كوب (سائلة)
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
1. اسلقي الباستا بحسب التعليمات على العبوة وصفيها واتركيها جانباً.

2. سخني زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة وأضيفي الهليون والجزر وقلبي لمدة 4 دقائق حتى يطرى.

3. أضيفي الطماطم والثوم وقلبي لمدة دقيقة.

4. أضيفي الكريمة والجبن البارميزان والفلفل الأسود وقلبي حتى يذوب الجبن لمدة 3 دقائق.

5. أضيفي الباستا للصوص والخضار وقلبي حتى تتغطى بالصوص.

6. قدميها ساخنة.

مصدر المقالة: kitchen.sayidaty.net





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 20190505_153658.jpg‏ (14.3 كيلوبايت, المشاهدات 2)

من مواضيع Rama Alqaderi
0 كيف تُجرى عملية أطفال الأنابيب؟
0 أسباب تكدس دهون البطن وطريقة تكسيرها
0 تعرفي على الأطعمة المفيدة والصحية للرضاعة الطبيعية
0 فوائد ماسكات حليب جوز الهند للبشرة وطريقة الاستخدام
0 أسماء مواليد بنات 2019 من القرآن الكريم
0 إليك أهم فوائد شرب ماء جوز الهند
0 كيف يُمكن تنظيف أذن الطّفل بشكلٍ سليم وآمن؟
0 إليكم كلّ ما يجب أن تعرفوه عن البواسير
0 اليك بعض افكار هدايا للأطفال في عيد الميلاد
0 حتى يَشْهَدُوا أَنْ لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللهُ وَأَنَّ مُحَمَّدَاً رَسُوْلُ اللهِ
0 معلومات مهمة جدا يجب ان تعرفينها عن الأجهاض
0 نعم ، الرجال قوامون على النساء...ولكن بشروط
0 إليك بعض النصائح المفيدة لتغذية الطفل الرياضي
0 إياكم والقيام بهذه العادات أمام اطفالكم
0 إختاري لمولودتك أجمل اسم تفتخر به طيلة حياتها
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 05-05-2019, 10:31 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل باستا الخضار اللذبذة بكريمة الطبخ




شكلها مررررة حلو وخصوصي لشخص مكروني جدا مثلي����❤❤





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 تعرفي على فوائد العرقسوس لمعالجة القولون
0 تناول الايس كريم يؤثر سلباً على ذكاء الأطفال
0 مالذي يؤدي إلى مضاعفات عملية الحقن المجهري
0 نصائح لك عزيزتي الأم لتستعدي لاستقبال عام طفلك الدراسي الأول
0 لماذا يعض الطفل الثدي عندما يرضع رضاعة طبيعية؟
0 تعرفي على فوائد لسان البحر مع ماء الورد
0 تعرفي على ماهي علاقة الحمل الكيميائي بالاجهاض
0 أشهر خرافات استخدام حبوب منع الحمل
0 أعراض ما قبل الطلق في مرحلة الحمل الأخيرة
0 الجوانب السلبية و الآثار الجانبية لإبر الفيلر لنفخ الشفاه
0 نقدم لك الاسلوب الصحيح لتنظيم الوقت عند البنات
0 علاج انتفاخ بطن المولود
0 ثلاث وصفات مختلفة لتحضير الملوخية اللذيذة
0 الولادة المبكرة أو المخاض المبكر تعرفي عليها أكثر هنا
0 تنظيف الرحم بعد الإجهاض في الشهر الأول من الحمل
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 05-05-2019, 11:35 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.92 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل باستا الخضار اللذبذة بكريمة الطبخ




����������

الف صحة وهناء





من مواضيع Rama Alqaderi
0 أقراص منع الحمل المكونة من البروجيستين فقط وفوائدها
0 إليك أبرز أسباب إلتهابات الرحم... ف إحذريها!
0 إلى متى تستمر افرازت بعد النفاس ؟
0 هل فرص الحمل بعد سن الأربعين مرتفعة؟
0 بعض العلاجات الطبيعيّة للتّخفيف من الصّداع لدى الحامل
0 إليك فوائد وطريقة تحضير قشر القهوة للنفاس
0 بعض الأمراض التي يمكن للبشرة أن تنبئك بوجودها
0 نصائح للتغلّب على آلام الثدي أثناء الدورة الشهرية
0 تناولي السلمون المشوي من دون تردد خلال الرجيم
0 جرّبي تحضير طبق الدجاج المقلي مع الخضار
0 نصائح لكي تنجحين في التعامل مع غيرة زوجك منك
0 20 نصيحة للزوجة لكي تجعل زوجها سعيداً
0 بعض النّصائح المُفيدة التي تُساعد على تقويه عظام الطّفل
0 نصائح إلتزمي بها لتجنب الشعور بالحرّ خلال الحمل
0 هنا بعض النصائح الصحية المفيدة للحامل
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حلى باستا فلورا ، طريقة عمل حلى باستا فلورا ، وصفة حلى باستا فلورا الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-08-2012 03:54 PM
عنب بكريمة الليمون ، طريقة عمل عنب بكريمة الليمون ، وصفة عنب بكريمة الليمون الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-17-2012 06:28 PM
موز بكريمة الشيكولاته ، طريقة عمل موز بكريمة الشيكولاته ، وصفة موز بكريمة الشيكولاته الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-17-2012 06:27 PM
الكيك بكريمة الجبن ، طريقة عمل الكيك بكريمة الجبن ، وصفة الكيك بكريمة الجبن الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-04-2012 12:20 AM
طريقة عمل أعواد سلطه الخضار ، كفية عمل سلطة الخضار ، وصفة سهلة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-29-2012 02:25 AM


الساعة الآن 04:18 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .