نصائح لكل حامل و كيفية النهوض من السرير بصور

[ماء المسك]

نصائح طبية للحوامل


(1) النوم لمدة عشر ساعات 8 ساعات مساء + ساعتان ظهرا
(2) من الضروري أن يحتوى الطعام على الآتي:
ربع دجاجة أو ما يعادلها سمك أو لحم أو كبدة .
2 بيضة.
كوب حليب + ملعقة عسل أبيض .
(3) راحة ذهنية وجسدية خصوصا في الثلاث شهور الأولي للحمل .
(4) لا تنسى عمل تمارين السيدة الحامل بدءا من الشهر الرابع .
(5) عدم ارتداء الملابس الضيقة.
(6) عدم لبس الكعب العالي .
(7) متابعة تقدم الحمل وصحة الجنين بجهاز الأشعة فوق الصوتية .
(8) استشارة أخصائية النساء والتوليد قبل تناول أي دواء .
(9) استشارة الأخصائية عند حدوث الأتي :
صداع مستمر شديد.
ورم بالقدم شديد.
قيء مستمر شديد.
نزيف.
عدم الإحساس بحركة الجنين.
حرقان أثناء التبول.
(10) الذهاب للمستشفي عند حدوث:
آلام ومغص الولادة متكرر و بانتظام.
انفجار جيب المياه.
حدوث علامة الولادة.

---((النهوض المثالي من السرير أثناء الحمل))---











والله يسر جميع ولادات الحوامل كلون ودمتم بخير

[نسيم]

آمين

جزاك الله خير
يعطيك العافية يا رب

[Om Rodina]

سلمت يداك على نصائحك المفيدة
جزاك الله خيرا

[*الجوري*]

يسلمو خيتوو على الطرح

[العطر الفرنسي]

امين يارب تسلمي عالموضوع الحلو

[رنين المشآعر]

موضووع جدآ مفييييييييييد
يعطيك الف عآفيه ع الموضووع الرآئع
دمتي بخير عزيزتي

[lamy]

يااااااااااااااااارب بدي أحمل يااااارب .ساعدوني بألي 5شهور متزوجة ولسى ما في حمل مع العلم اني أمارس الجماع كل يوم

[آطياف]

يعطيك العافيه يالغاليه
ويارب يسر لنا الحمل والولادة

[NoOoRa]

مشكوووووووووووره

[حياآاة ♥H♥الرووح ..]

موضوع قمة يالغلاااا ألف شكر وتقبلي تحياتي ,,,,