أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-21-2015, 01:37 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
نفسي احبك
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نفسي احبك

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 55262
المشاركات: 1,232 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 115
نفسي احبك will become famous soon enoughنفسي احبك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نفسي احبك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي الريش مع البطاطس المسلوقة بالصور، طريقه عمل الريش مع البطاطس المسلوقة




الريش مع البطاطس المسلوقة بالصور، طريقه عمل الريش مع البطاطس المسلوقة
الريش مع البطاطس المسلوقة بالصور، طريقه عمل الريش مع البطاطس المسلوقة
الريش مع البطاطس المسلوقة بالصور، طريقه عمل الريش مع البطاطس المسلوقة

المقادير
ريش , كيلوغرام
بطاطس صغيرة ومسلوقة, كيلوغرام
زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة
ثوم مهروس,2 فص
ليمون مقشّر ومفروم, حبة
كمون ناعم , ملعقة صغيرة
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة,
نعناع طازج ومفروم حسب الرغبة,



طريقة التحضير
- يُسخن القليل من الزيت ثم يُشوّح به الثوم المفروم والكمون على النار.
- تُدهن الريش بخليط الثوم والكمون وتُترك قليلاً حتى تتشرّب التتبيلة.
- تُشوّح الريش على النار لمدة 3 دقائق لكل جانب مع التقليب المستمر.
- يُضاف النعناع والليمون المفروم والملح والفلفل الأسود.
- تُوضع البطاطس في طاجن مناسب ثم تُسكب الريش بالتتبيلة عليها وتُقلّب المكونات.
- يُدخل الطاجن إلى الفرن على درجة حرارة متوسطة حتى يكتمل النضج.
-تُقدّم الريش بالبطاطس المسلوقة بتتبيلة الثوم والليمون ساخنة





من مواضيع نفسي احبك
0 مرض الكلاميديا عند الحوامل ، اسباب مرض الكلاميديا ، علاج الكلاميديا
0 التعامل مع قيء الحامل ، التعامل مع غثيان الحامل ، غثيان وقيء الحامل
0 الحمل في الشهر الثالث ، اوضاع الحوامل في الشهر الثالث ، حوامل الشهر الثالث
0 وصفه عمل الشعرية بالسكر ، الشعرية بالسكر بالصور
0 اضرار المضادات الحيوية علي الحوامل ، خطورة المضادات الحيوية علي الحوامل، مشاكل الحمل
0 المشاكل الجليدية للحوامل ، التغلب علي المشاكل الجلدية للحوامل ، امراض الحمل
0 اسباب كلف الحمل ، التخلص من كلف الحمل ، تغيرات الجلد اثناء الحمل
0 شد البطن بعد الولادة ، طريقة شد البطن بعد الولادة ، البطن بعد الولادة
0 طريقة علاج التهابات المهبلية ، علاج التهابات المهبلية ، التهابات المهبلية
0 خطوات عمل مكرونة بلح البحر ، وصفه سهله لعمل مكرونة بلح البحر
0 التغيرات الجسدية للحامل ، تغيرات جسم الحوامل ، جسم الحامل
0 مطابخ مفتوحه للفلل 2016 ، اشيك تصاميم المطابخ المفتوحه 2016
0 مراحل تكون الجنين ، تكون الجنين داخل الرحم ، مراحل الجنين
0 حركات الجنين ، التعرف علي حركات الجنين ، معلومات عن حركات الجنين
0 اهمية سماع القرأن للجنين ، تشغيل القرأن للجنين ، اشياء مفيدة للجنين
عرض البوم صور نفسي احبك   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اهمية البطاطس للرجيم ، فوائد البطاطس المسلوقة للدايت ، البطاطس المسلوقة تمتص الدهون بسملة123 قسم التغذية 0 09-06-2012 05:23 PM
فوائد البطاطس المسلوقة ، اطعمة فميدة لمرضي الكلي ، اهم فوائد البطاطس snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-12-2012 06:33 AM
فوائد البطاطس المسلوقة ، دراسة حول البطاطس المسلوقة ، اهمية البطاطس المسلوقة snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-11-2012 07:20 AM
البطاطس المسلوقة تمتص السموم وتنقص الوزن demoshka قسم التغذية 23 04-23-2012 04:00 AM
البطاطس المسلوقة ديار منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 13 11-29-2010 04:36 PM


الساعة الآن 05:29 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .