أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-22-2011, 01:08 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
demoshka
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 15,939 [+]
بمعدل : 2.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 216
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
Wink البطاطس المسلوقة تمتص السموم وتنقص الوزن




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته





يوصى عدد كبير من الباحثين بضرورة تناول البطاطس المسلوقة دون إضافة أي ملح لها، فهي تعمل على امتصاص السموم من الجسم، كما تبين أنها تعمل على إنقاص الوزن، حيث تحتوي على بعض المواد التي تمتص الدهون من الجسم بطريقة لا تلحق الضرر بالإنسان.

والبطاطس المسلوقة مفيدة للقلب كما يعتقد أن لها دورا فاعلا في الواقية من مرض السرطان، كما أنها تحتوي على عدد كبير من المعادة الهامة للجسم كالحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والفسفور.

هذا وينصح لتخفيف الوزن بالبطاطس المسلوقة، ضرورة عدم إضافة أي ملح، وكل البطاطس المسلوقة لمدة لا تقل عن ثلاثة أيام، وحول فوائدها لإنقاص الوزن ، قال الدكتور موسي الخطيب خبير التغذية والنظم العالمية للريجيم‏ ( البطاطس المسلوقة تحتوي مواد تستطيع امتصاص الدهون من الجسم بطريقة لا تضر الإنسان وعندما يتناولها الإنسان بدون أي نوع آخر من الأكل فإنها تعتبر وجبة غذائية كاملة تساعد علي النشاط والحيوية وخفة الحركة بعكس المضاعفات التي تحدث عن ادوية التخسيس بل علي العكس فالبطاطس بها مادة قادرة علي امتصاص كل السموم في الجسم وتعالج الغليظ ولا تضر بالقلب ولها فوائد أخري يستفيد منها الجسم شأنها شأن عسل النحل فهي تقي من يتناولها شر الاصابة بمرض السرطان لاحتوائها علي المواد الغذائية الأساسية للجسم مثل‏(‏ المعادن والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والنحاس‏)‏ بالإضافة إلي فتيامين ج حيث تتميز علي الاطعمة الاخري باحتفاظها بهذا الفيتامين في الطقس شديد الحرارة ).

هذا وتعد البطاطس المسلوقة من المواد الغذائية الهامة في فصل الشتاء، حيث تمنح الجسم الدفء، وتمده بالسعرات الحرارية وتقاوم الهزال إذ يتحول النشا في البطاطس إلى سكريات تزود الجسم بالطاقة.
منقول للحلوين





من مواضيع demoshka
0 خطوات من اجل ولادة طبيعية سهلة
0 بخصوص اسمي والرقم السري
0 فتى اراد الزواج
0 نصائح هامة للحامل مع الصور
0 بريد ساخر لكن اعجبني
0 اسئلة واجوبة تهمك اختي اثناء مرحلة الولادة
0 ساعة تتحول
0 اسباب تاخر الحمل وكيف تعلمين حدوث التبويض
0 خلع الورك الولادي للأطفال
0 صيني يرسل أسطول من السيارات الفخمه لإستقبال كلبه الجديد من المطار!!!!!
0 حلا النوتيلا
0 كيف نتعامل مع نصائح وانتقادات الحماة حول تربية الاطفال؟
0 الاسهال ماهو اعراضه وعلاجه
0 الفرق بين المنشطات والمكملات الغذائية
0 الى جميع المشرفاااات ارجو الدخول
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس



قديم 09-22-2011, 01:23 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
غلا الشوق
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 2.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 201
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: البطاطس المسلوقة تمتص السموم وتنقص الوزن




تسلمين ياحبوبه ع النقل

الله يعطيك الف عافية





من مواضيع غلا الشوق
توقيع : غلا الشوق

=

عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس

قديم 09-22-2011, 01:54 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
demoshka
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 15,939 [+]
بمعدل : 2.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 216
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: البطاطس المسلوقة تمتص السموم وتنقص الوزن








من مواضيع demoshka
0 موضوع حابة نزله بقسمي مارأيكم ؟؟
0 كيف تشجعين طفلك على زيارة الطبيب دون متاعب
0 موسوعة كبيرة لتعليم الصغار
0 بالقران نحيا
0 روحانيات الحقو
0 نصائح تساعد على حدوث الحمل
0 نصائح وتحذيرات تساعد طفلك على عدم التبول اللارادي في الليل
0 حكم تطويل الاظافر للرجال والنساء
0 تبرير لغيابي وحضوري المتقطع
0 شرح الفرق بين عقل الرجل والمرأة باسلوب ظريف
0 مسجات للصباح تشعرك بالسعادة
0 رسالة أب لابنته ليلة الزفاف.. مؤثرة جدا
0 اشتقتلكم .... بس شكلو ماحدا اشتقلي ؟؟!!!
0 ما هو تعليقك ؟؟؟؟؟؟
0 الحمل : الصح والخطأ في مخاوفك
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس

قديم 09-22-2011, 05:45 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
عشق الطفوله
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عشق الطفوله

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 32651
المشاركات: 51 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 50
عشق الطفوله will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عشق الطفوله غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: البطاطس المسلوقة تمتص السموم وتنقص الوزن




صحيح لاني مجبربتها يعطيك العافيه





من مواضيع عشق الطفوله
عرض البوم صور عشق الطفوله   رد مع اقتباس

قديم 09-26-2011, 08:44 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
demoshka
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 15,939 [+]
بمعدل : 2.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 216
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: البطاطس المسلوقة تمتص السموم وتنقص الوزن




الله يعافيك حبيبتي

منورة





من مواضيع demoshka
0 خواتم 20011
0 ماهو مزيل العرق وخلطات منزليه لتجهيزه بالمنزل
0 ساعة تتحول
0 لوحات بمنتهى التعبير
0 طريقة تناول الاعشاب المحفزة لتنشيط المبايض وتنظيم الدورة
0 لتفادي مشكلة الحموضة انت وحامل
0 صيني يرسل أسطول من السيارات الفخمه لإستقبال كلبه الجديد من المطار!!!!!
0 كيفية تبييض الاسنان بالطريقة الطبية
0 نصائح عند تحضر طعام طفلك بالمنزل
0 ألعاب للرضع - موثق بالصور
0 تحذير هااااااااااام
0 ارقام وعناوين مشافي بالمملكة الاردنية الهاشمية
0 لحياة منزلية امانة اثناء الحمل
0 نداء : تفضلي اختي وشاركينا ب (دردشات):
0 انت تحبين الله .. ولكن هل تريدين ان يحبك الله؟؟جديدي النية اختي الحبيبة
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس

قديم 10-08-2011, 11:14 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
حنيني
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنيني

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21903
المشاركات: 814 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 50
حنيني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنيني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: البطاطس المسلوقة تمتص السموم وتنقص الوزن




يسلمو يااعسل





من مواضيع حنيني
0 تعالو ساعدووني
0 والدتنا المتبرجة عندما ماتت
0 مواقع الاشغال اليدويه
0 طرق لانقاص الوزن وبدون حرمان
0 تعاالووو سااعدووني
0 الأطعمه اللتي تساعد على حرق الدهون
0 اتحداك تعد للعشره بدون محد يقاطعك...
0 من جرب رجيم فصيله الدم
0 الأطعمه اللتي تساعد على حرق الدهون
0 وش رايكم في اسم بنتي ؟؟
0 هل وزنك ثابت على الرغم من التزامك بالرجيم؟ مشكلتي ولقيت لها حل
0 حنوو وصلت تعااالوو رحبوو
0 اختاري سؤالك لهذا اليووم
0 أطعمة تحرق الدهون؟ الحقيقة هنا.
0 من جربت عصير حرق الدهون عصير الاناناس؟
عرض البوم صور حنيني   رد مع اقتباس

قديم 10-14-2011, 04:53 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
demoshka
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 15,939 [+]
بمعدل : 2.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 216
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: البطاطس المسلوقة تمتص السموم وتنقص الوزن




الله يسلمك حبيبتي انتي العسل





من مواضيع demoshka
0 حكم التحاميل المهبلية
0 فساتين زفاف 2010
0 الاكتئاب بعد الولادة
0 قرحة عنق الرحم وانواعها
0 عضوة تطلب حذف مشاركاتها من استفسارات او مشاكل ارجو التفاعل من المشرفات
0 هشاشة العظام حقائق علمية في اشارات قرانية
0 نصائح لولادة دون الم
0 مساالورد للجميع
0 دردشات العقم الثانوي (متأخرات بعد الانجاب)
0 احلى الكيكات لاحلى مناسبات الحب من تجميعي
0 جحوظ العين اسبابها وعلاجها
0 ربما انك لا تعلمي
0 دردشات محبي الخلطات والاعشاب
0 علاقة الحبو بالتحصيل العلمي مستقبلا
0 دوالي الخصيتين عند الرجال تمنع الحمل
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس

قديم 10-23-2011, 01:37 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
,.. ريـــــم ..,
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ,.. ريـــــم ..,

البيانات
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 34988
المشاركات: 436 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 50
,.. ريـــــم .., will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
,.. ريـــــم .., غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: البطاطس المسلوقة تمتص السموم وتنقص الوزن




يعطيك العافيه حبيبتي





من مواضيع ,.. ريـــــم ..,
عرض البوم صور ,.. ريـــــم ..,   رد مع اقتباس

قديم 10-24-2011, 11:19 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
همووسه
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية همووسه

البيانات
التسجيل: Aug 2011
العضوية: 29851
المشاركات: 2 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 50
همووسه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
همووسه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: البطاطس المسلوقة تمتص السموم وتنقص الوزن




مشكوره ع النقل





عرض البوم صور همووسه   رد مع اقتباس

قديم 10-26-2011, 01:06 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
ام السوس001
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام السوس001

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11150
المشاركات: 1,614 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 73
ام السوس001 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام السوس001 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: البطاطس المسلوقة تمتص السموم وتنقص الوزن




يسلموووووووووو





من مواضيع ام السوس001
توقيع : ام السوس001

عرض البوم صور ام السوس001   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
البطاطس المسلوقة ديار منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 13 11-29-2010 04:36 PM
سلطة الخضار المسلوقة بالمايونيز غلا الشوق قسم التغذية 3 10-10-2010 05:17 AM
مواعيد خروج السموم من الجسم . عاشقها زوجها المنتدى الطبي الــعــام 2 09-20-2010 01:25 PM
المكسرات :مصدر السموم عزيزة النفس منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 1 09-08-2009 05:05 AM


الساعة الآن 07:47 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .