طريقة عمل معكرونه بالاجبان والسبانخ

09-02-2015, 11:19 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل معكرونه بالاجبان والسبانخ

وصفه من اختراعي لعشق ابنتي للمعكرونه والجبنه الكريميه

جربي هذه الطريقة الجديدة لتحضير وصفة معكرونه بالاجبان والسبانخ الشهية من مجموعة وصفات أطباق جانبية في المنزل بخطوات مفسرة واخبرينا برأيك!

مقادير معكرونه بالاجبان والسبانخ

كاسه معكرونه صغيره
كاسه جبنه شيدر
ملعقتين جبنه كريم
ملعقتين حليب
كاسه سبانخ مقطع
ملح
زيت

طريقة تحضير معكرونه بالاجبان والسبانخ

١. نسلق المعكرونه على النار بإضافه رشه ملح وزيت نباتي.
٢. في مقلاه نضع قليل من الزيت ونقلب السبانخ، يوضع الجبن الكريمي، الشيدر والحليب والماء إلى المكونات وتقلب جيداً، اخيراً نخلط السبانخ والاجبان مع المعكرونه

من مواضيع ام ارجواااااان

0 مشاركتي في مسابقة اجمل طبق رمضاني ## يارب يعجبكم ##
0 اهمية فيتامين (ج) في الاشهر الاخيره
0 $ الجبس الفرنسي $
0 ## الرجاء من الغاليات - التصويت لمسابقتي عيدك سعيد - والعيد فرحه بالتوووفيق ##
0 # اليوم يومك يا وطن يوم الفرح والمحبه والسعاده (ارجو التثبيت )
0 صور غريبة لمنبع طائر
0 مدينة شفشاون المغربية من اروع المدن القديمة
0 كيف أعرف إذا كان طفلي مصاباً بالإمساك؟
0 لماذا أزرار الكومبيوتر (لوحة المفاتيح) ليست مرتبة أبجدياً؟
0 ازياء اطفال من ديور 2012
0 ## مع السلامه - مع تمنياتي للجميع بالتوفيق ##
0 خاص لحوامل ولجميع الاداريات والمساعدات والمشرفات والعضوات والكل كل عام والجميع بخير
0 فحص تقييم الحمل (بين الأسبوعين 10 و14)
0 الحمل العنقودي احد مضاعفات الحمل
0 المعاني الحِسان في نُصْحِ أهلِ الإيمان ..?

توقيع : ام ارجواااااان

09-03-2015, 12:31 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	nadia711
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2015
العضوية:	98681
المشاركات:	169 [+]
بمعدل :	0.04 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	40
نقاط التقييم:	95

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل معكرونه بالاجبان والسبانخ

يسلمووووو!

من مواضيع nadia711

0 الحمدالله حامل بالشهر الأول و استفسار !!
0 بناات سويت تحليل الحمل دوبي شوفو معايا النتيجة !!!!!
0 أشكال كيك لحفلات البيبي شور !! صور!!
0 اعرض حملي الحمدالله
0 تجيني أعراض حمل و بيطلع خط واحد فالتحليل
0 تجهيزات ضيافة ولادة (بنت)
0 طريقة عمل تشيز بسبوسة ! لززيييييزة !
0 أفكار توزيعات ولادة !!!
0 أسماء بنات عربية و جميلة
0 أفكار لحفلات البيبي شور !!!!! جددددداً جميييلة بالصور !
0 جميع أعراض الحمل و الوحام!
0 أفكار توزيعات ولادة أولاد ! و بيبي شور ! صور!
0 موعدي الاول فمراجعة حملي
0 مستشفى الاطباء المتحدون جدة
0 إحتياجات لطفلك قبل الولادة

09-03-2015, 12:39 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل معكرونه بالاجبان والسبانخ

من مواضيع NoNa roze

0 كفتة السمك الحارّة
0 كيكة الفواكه
0 كيف تحفّزين الجنين على إتخاذ الوضعية المناسبة للولادة؟
0 لا تفوّتي هذا الغذاء لنضارة بشرتك
0 عرايس لحمة
0 ساندويشات الجبن بالزعتر وخبز التوست
0 هناك أنشطه هامه لتطوير القدرات العقلية لطفلك
0 تصرفات تزعج الزوج وتسبب له الضيق فتجنبيها بكل حب وتفاهم
0 ليالي لبنان
0 أختي المسلمة (احذري)
0 بالسعرات.. طبق طفلك الصحي
0 ما هي السبع المثاني
0 نصائح ومعلومات هامة يجب معرفتها قبل اعطاء طفلك الدواء
0 فوائد العصائر فى علاج الأمراض
0 حماية طفلك من التسمم

توقيع : NoNa roze

09-03-2015, 10:16 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.88 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل معكرونه بالاجبان والسبانخ

يعطيك الف عافيه

من مواضيع υм вtℓαα

0 ديكورات لحمامات الاطفال
0 عمل فواحه من الصابون
0 درس عمل فلاش قلوب متحركه
0 همسات واقعيه
0 حلى الفيمتو
0 متى يبدا الطفل بالركض والقفز
0 قرص عمر
0 ديكورات غرف نوم
0 المكدوس الباذنجان المخلل
0 كولكشن نااعم
0 المهلبية
0 Edible Spoon
0 مرحبا
0 أفضل الذِّكر ما كان بالقلب واللِّسان معاً
0 سلطة يونانيةة

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-04-2015, 04:53 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل معكرونه بالاجبان والسبانخ

اشكرك
على تواصلك الرائع
ورردكماللطيييييييف
عسااااااك على القووووه

من مواضيع ام ارجواااااان

0 كفتة السمك المشوية مع الصلصة الحارة
0 تصاميم مطابخ فخمة وجديدة بالصور
0 كولكششششن روووووووووووعه الجزء الثاااااني
0 أثناء الطعام : طفلك لا يأكل يأكل كثيرا يأكل قليلا جدا .. إليكِ الحل .. ؟؟
0 حديقة حيوانات تضع زوارها في أقفاص مكان الحيوانات
0 الماء الأبيض Cataract
0 قوه البساطه؟؟
0 الاكتئاب خلال فترة الحمل
0 فساااااااااااااتين زفاااااااااااااف
0 2012،ازياء حوامل اخر موضه،ازياء
0 أجمل مدن العالم 2013 ،، اجمل المدن السياحية 2013
0 خلفيات نوكيا Nokia N900
0 قلوبنا لا تصلي..! تعال وانظر كيف ..!
0 المرأة الحامل وصيام شهر رمضان
0 هل هناك علاقة بين الغدة الدرقية وتأخر الإنجاب؟

توقيع : ام ارجواااااان

09-05-2015, 05:53 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل معكرونه بالاجبان والسبانخ

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 كيكة الزبادي
0 طرق ولادة طبيعية بدون الم
0 فسااااااااااتين العروس 2014م
0 بشرتي مختلطه عاديه ودهنيه,ما افضل غسول مطهر لتنقيه وتصفيه الوجه
0 تحليل الشخصية من طول إصبع الخنصر
0 تصاميم جاهزة لألبومات الصور
0 الكرز .....وفوائده العجيبة
0 تكيس المبايض وكيفية السيطرة عليه
0 ".. دكتور جلدية يوضح من استفادة البشرة من "الماسكات
0 جمبري مشوي ~ صيني
0 أيس كريم المانجو
0 أخصائية سعودية تحذر من الألعاب الإلكترونية على الأطفال
0 أعاني من إفرازات صفراء وحرقان، أفيدوني
0 دعوات من القلب لكل مسلم ومسلمه
0 عصير الأفوكادو والموز

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-07-2015, 05:37 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل معكرونه بالاجبان والسبانخ

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ## للجميــــــــــــــــــــــــــــــع ##
0 سيدة في ال 35 من عمرها تعمل كعارضة ازياء رجالية
0 دبلة الخطوبه
0 هل من الضروري فعلاً تعقيم الرضّاعات وغيرها من أدوات إرضاع الطفل؟
0 $ ڪۇلڪششنُ ل ملحقآت الفوتوُ شوب $
0 هل من الطبيعي أن يتبرز طفلي بعد كل رضعة؟
0 اعراض الالتهاب الكبدى و خطورته
0 طريقة وضع كريم الاساس بالفرشاة
0 نصائح مهمة لتخفيف الوزن
0 استعمالات تجميليه مهمه عن زبدة الكاكاو
0 الرسم بالخشب
0 ؟؟؟!!! أرجوووو افادتي !!!؟؟؟ ولكم جزيل الشكر
0 ازياء راقية
0 خلفيات بلاك بيري رائعه متنوعه
0 ## حوّل سحابي ##

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل الدجاج المحشي بجبنة الفيتا والسبانخ	بسبوسة المنتدي	قسم التغذية	5	03-05-2014 12:28 PM
فطائر الدجاج والسبانخ ، طريقة عمل فطائر الدجاج والسبانخ ، كيفية عمل فطائر الدجاج	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-23-2012 11:16 PM
الدجاج والسبانخ مع الكاري ، طريقة عمل الدجاج والسبانخ مع الكاري ، وصفة الدجاج بالكارى	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-28-2012 11:04 PM
تغميسة الخرشوف والسبانخ ، وصفة تغميسة الخرشوف والسبانخ ، طريقة عمل تغميسة الخرشوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-12-2012 04:49 PM
شوربة البطاطس والسبانخ ، اكله شوربة البطاطس والسبانخ ، وصفه شوربة البطاطس والسبانخ	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 05:57 PM

الساعة الآن 10:12 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .