طريقة عمل معكرونه بالاجبان والسبانخ

09-02-2015, 11:19 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل معكرونه بالاجبان والسبانخ

وصفه من اختراعي لعشق ابنتي للمعكرونه والجبنه الكريميه

جربي هذه الطريقة الجديدة لتحضير وصفة معكرونه بالاجبان والسبانخ الشهية من مجموعة وصفات أطباق جانبية في المنزل بخطوات مفسرة واخبرينا برأيك!

مقادير معكرونه بالاجبان والسبانخ

كاسه معكرونه صغيره
كاسه جبنه شيدر
ملعقتين جبنه كريم
ملعقتين حليب
كاسه سبانخ مقطع
ملح
زيت

طريقة تحضير معكرونه بالاجبان والسبانخ

١. نسلق المعكرونه على النار بإضافه رشه ملح وزيت نباتي.
٢. في مقلاه نضع قليل من الزيت ونقلب السبانخ، يوضع الجبن الكريمي، الشيدر والحليب والماء إلى المكونات وتقلب جيداً، اخيراً نخلط السبانخ والاجبان مع المعكرونه

من مواضيع ام ارجواااااان

0 طريقة تحضير حلوى الباسكن
0 الشاعر اليمني الرائع البردوني
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 النجمة العالمية هايدي - "Shine"
0 ( دكتوره ايمان ) مستوصف سمران بالطائف خاص
0 إحصلي على بشرة نضرة بهذه الخطوات ..
0 كيف يمكنك حساب أيام التبويض لزيادة فرص الحمل ؟
0 الاضطرابات النفسية والعقلية.. علاجها قد يكون بدواء واحد فقط!
0 كتالوج ازياء نيو لوك 2011 عرض متحرك لعيونكم
0 أحدث مجموعة ملابس ربيعية للمرأة الحامل
0 نوافير 2013 * نوافير ديكورية 2013
0 رمله بنت أبي سفيان
0 يفضلون المولود ذكراً
0 === ملابس الاطفااال الرضع ===
0 # كلمات ذات وزن #

توقيع : ام ارجواااااان

09-03-2015, 12:31 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	nadia711
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2015
العضوية:	98681
المشاركات:	169 [+]
بمعدل :	0.04 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	40
نقاط التقييم:	95

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل معكرونه بالاجبان والسبانخ

يسلمووووو!

من مواضيع nadia711

0 آلام الدوره و الحمل
0 أفكار توزيعات ولادة أولاد ! و بيبي شور ! صور!
0 تجهيزات ضيافة ولادة (بنت)
0 سلطة الدوريتوس
0 مستشفى الاطباء المتحدون جدة
0 تجيني أعراض حمل و بيطلع خط واحد فالتحليل
0 طريقة عمل تشيز بسبوسة ! لززيييييزة !
0 موديلات فساتين سهره و عزايم للحوامل !!!!
0 الحمدالله حامل بالشهر الأول و استفسار !!
0 موعدي الاول فمراجعة حملي
0 أفكار لحفلات البيبي شور !!!!! جددددداً جميييلة بالصور !
0 أشكال كيك لحفلات البيبي شور !! صور!!
0 أسماء بنات عربية و جميلة
0 أفكار توزيعات ولادة !!!
0 بناات سويت تحليل الحمل دوبي شوفو معايا النتيجة !!!!!

09-03-2015, 12:39 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل معكرونه بالاجبان والسبانخ

من مواضيع NoNa roze

0 تشكيلات لبنوتاتنا الحلوين
0 نصائح اساسية لعلاج وتنظيف حبوب الوجه
0 كيف يكون الوفاء بين الزوجين
0 اعداد السحلب
0 عزيزتى حواء ماذا تفعلين اذا قابلك مثل هذه الاشياء
0 ما هو اليقين بالله
0 أحلى بلايز للحوامل 2012
0 أقلام توقفت عن ألابداع
0 مأكولات ابتعدي عنها أثناء تناول وجبة الفطور
0 نصائح ذهبية للمطبخ
0 بعض المضايقات الشائعة للحمل
0 صينية سمك بالخضار
0 رول السوسيس
0 كيك الكريم كراميل بالشيكولاتة
0 كيف تعتنين بشعر طفلكِ؟

توقيع : NoNa roze

09-03-2015, 10:16 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل معكرونه بالاجبان والسبانخ

يعطيك الف عافيه

من مواضيع υм вtℓαα

0 فساتين
0 كولكشن ناعم للشتاء
0 المتابعه اليوميه
0 فوائد تناول الاناناس
0 طريقة صوص الخردل
0 حلى بيض عيون يعجب العيون
0 برياني دجاج تكا
0 8امراض يعالجها الزنجبيل طبيعياا
0 ماذا يحدث عندما تشرب الماء والعسل على معده فارغه!
0 اصعب ابتسامة
0 حمسة الزهرة
0 احذية لفساتين السهرة
0 فطائر الجبن والنعناع
0 ملابس بيت مريحه
0 ديكورات لحمامات الاطفال

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-04-2015, 04:53 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل معكرونه بالاجبان والسبانخ

اشكرك
على تواصلك الرائع
ورردكماللطيييييييف
عسااااااك على القووووه

من مواضيع ام ارجواااااان

0 إفرازات الحمل
0 (بلغ السيل الزبى) (بلغ السيل الزبى) (بلغ السيل الزبى) (بلغ السيل الزبى)
0 الاسهال عند الرضع وكيفية التعامل معه
0 طريقة عمل جلاش بالجبنة
0 ## اعلان من ( حوامل – ام عبد الله ) ##
0 سكرابز قلوب وسحاب زرقاء وكلمات 2012ا ملفات مفتوحة psd 2012 ا تأثيرات باسد مفتوحة
0 ما هى العلاقة بين انسداد قنوات فالوب وتأخر الحمل؟
0 الأبحاث العلمية أثبتت فوائد شم الورد
0 ## مشاركتي # في صحابيات مجاهدات رفعن رآية الإسلام#أم الدحداح الأنصارية #
0 (( ميمو بينك )) زبدة الشيا لعيووووونك
0 طبطاب الجنه
0 # أناااااااااااقه ودلع #
0 رعاية الاطفال: دليل العطلة الصيفية
0 # احدى دول اوربا الدائمة الخضرة #
0 لا داعي للقلق إذا كان عندك أعراض حمل خارج الرحم

توقيع : ام ارجواااااان

09-05-2015, 05:53 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل معكرونه بالاجبان والسبانخ

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 الكوسا بطعم البيتزا
0 ماذا يحدث خلال المرحلة الثانية من المخاض (مرحلة الولادة النشطة)
0 منااقشة *الاداريات الله يعطيكم العاافيه*
0 حل مشكلة فراغات الشعر، نقدم لك هذه الوصفة الهندية الطبيعية
0 ملف كامل عن الاستعداد لرمضان روووووووعه
0 معلومات وحقائق قد تجهلينها عن الولادة القيصرية
0 خلطات من الموز لتنعيم الشعر
0 كيف تتخلص من دهون الساقين ؟
0 صور معبررررررره حكم وادعيه لا يفوتكم
0 مناكير شانيل الخاصة بصيف 2014
0 الحليب المكثّف المحلّى
0 اخيرا صارت الخضار و الفواكهة في ثلاجتي تعمر ل6 اسابيع
0 الأيام العشر الأواخر من شهر رمضان
0 روائع اشجار السلك
0 بعض ألأفكآر لتنشيط المنتديات

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-07-2015, 05:37 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل معكرونه بالاجبان والسبانخ

من مواضيع ام ارجواااااان

0 = مبروك (سهام فرنسا - شموسه 88- hanane amir) الاشراااف =
0 ستيك الدجاج المحشي
0 سقوط سرة الطفل بعد الولادة؟
0 مبروك للفائزات بمسابقة ملكات البنفسجي في قسم الازياء والاكسسوارات مبروووك
0 كيف يتم تشخيص مشاكل الحيض ؟
0 كولكشن صيفى للاولاد والبنات , ازياء صيفية روعة للنوعين , ازياء للاطفال
0 صينيةالشاورما
0 ## jojo 123456 ## !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
0 أجنحة الدجاج بالمايونيز والكرفس
0 أحلى شتط
0 نصائح للحوامل في يوم الولادة
0 استخدام جهاز قياس السكر
0 أحذية عرائس جميلهَ
0 ### هدايا ###
0 دكتوره (داليا زهران ) مستشفى الامين بالطائف

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل الدجاج المحشي بجبنة الفيتا والسبانخ	بسبوسة المنتدي	قسم التغذية	5	03-05-2014 12:28 PM
فطائر الدجاج والسبانخ ، طريقة عمل فطائر الدجاج والسبانخ ، كيفية عمل فطائر الدجاج	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-23-2012 11:16 PM
الدجاج والسبانخ مع الكاري ، طريقة عمل الدجاج والسبانخ مع الكاري ، وصفة الدجاج بالكارى	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-28-2012 11:04 PM
تغميسة الخرشوف والسبانخ ، وصفة تغميسة الخرشوف والسبانخ ، طريقة عمل تغميسة الخرشوف	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-12-2012 04:49 PM
شوربة البطاطس والسبانخ ، اكله شوربة البطاطس والسبانخ ، وصفه شوربة البطاطس والسبانخ	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 05:57 PM

الساعة الآن 12:32 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .