أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية

منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية يختص بأهمية الرضاعة الطبيعية ومتى تلجأ الأم الى الرضاعة الصناعية ومشاكل الثدي .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-24-2015, 12:15 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 749
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
e39 الطعام الصحي للمرضع ،قائمة الاطعمة الصحية المناسبة للمراة المرضعه







الطعام الصحي للمرضع ،قائمة الاطعمة الصحية المناسبة للمراة المرضعه


لذا نقدم لكِ أهم الأطعمة الصحية التي عليكِ الإكثار منها أثناء الرضاعة الطبيعية:
- السلمون:
يعتبر من أفضل الأطعمة التي تساعد على الرضاعة الطبيعية, هذا بالإضافة إلى الحماية والوقاية من إكتئاب ما بعد الولادة.
- منتجات الحليب:
تناولي منتجات ومشتقات الحليب قليلة الدسم, سواء في الحليب أو الجبن, لأنها تعتبر من أساسيات الرضاعة الطبيعية, لذا عليكِ تناول 3 أكواب من الحليب يومياً.
- البروتينات:
تناولي اللحوم الحمراء, لكن بقدر محدود ولا تكثري منها, لأنها تكسبكِ الحديد والبروتين والفيتامين, الذي تحتاجينه في تلكَ الفترة .
- البقوليات:
وبالأخص الفاصوليا, حيث تعتبر الغذاء الأساسي للرضاعة الطبيعية, خاصة للنباتيين, كما إنها مصدر عالي الجودة, حيث تحتوي على البروتين الغير حيواني.
- التوت:
تناولي التوت, فهو من الفواكه المضادة للأكسدة, كما انه يحتوي على الفيتامينات والمعادن ويعطيكِ جرعة صحية من الكربوهيدرات للحفاظ على الطاقة .
- الأرز البني:


يساعد الجسم على توفير السعرات الحرارية, التي تعطيكِ الطاقة لإنتاج أفضل نوعية حليب لطفلكِ فيما بعد, كما أنه يساعد على إنقاص الوزن.
- البرتقال و اليوسفي:
إن تناول البرتقال واليوسفي يعطيكِ ويزودكِ بفيتامين c, ومفيد جداً للرضاعة الطبيعية, كما أنه يدعمكِ بالكالسيوم.
- البيض:
يعتبر البيض من الأطعمة التي تحتوي فيتامين d, ويزودكِ بالبروتين.


-الحبوب الكاملة:
تحتوي الحبوب الكاملة على حمض الفوليك فهو مفيد لحليب الثدي, ويتواجد أيضاً على الخبز والباستا, كما يعطيكِ جرعة صحية من الألياف والحديد.
-الخضروات الورقية:
تناولي الخضورات الورقية مثل السبانخ والقرنبيط والملوخية, التي تعمل على تزويدكِ بالكالسيوم والحديد وفيتامين c.
-الحلبة و العصائر الطبيعية:
عليكِ الإكثار من شرب الماء والعصائر سواء محلى أو غير محلى والحلبة, وإبتعدي تماماً غن القهوة والشاي والكافيين.






من مواضيع إحساس إمرأة
0 الصراط
0 رغم الداء والعداء كن كالنسر في قمم السماء
0 ملف خاص عن صلاة التراويح
0 درس/ عمل بنر اعلاني تضائلي
0 اعشاب تساعد على انقاس الوزن
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 إحساس إمرأة هنا ستكون المشاركات الجميلة والتصويت بإذن الله لمسابقة " فاجئي ضيوفك " ♥
0 عشرات من الأفكارالمنزلية
0 للانوثه احكام في الحركه والكلام
0 ابْتَسِمْ قَبْلَ نَوْمِكَ لِتَبْتَسِمْ فِي نَوْمِكَ
0 الحياة الزوجية... تراحم وتلاحم
0 أطباء ألمان يعالجون متلازمة صرير الأسنان الليلي ب «البوتوكس» ... حقنة واحدة في الفك
0 مطابخ باللون الموف ، اجمل ديكورات مطابخ باللون الموف
0 لبن الإبل... المشبع المروي المقيت
0 مشاركة في مسابقة موضوع المميز{ورود منوعة، اكبر موسوعة صور ورود}، لعيونكم
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس



قديم 03-24-2015, 12:17 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 749
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
افتراضي رد: الطعام الصحي للمرضع ،قائمة الاطعمة الصحية المناسبة للمراة المرضعه








من مواضيع إحساس إمرأة
0 طريقة عمل اللمعة على الصور
0 ♥ اسمع اسمك بصوت العصفور ♥
0 غذاء الأمّ بعد الولادة القيصريّة
0 اتباع حميات غذائية لإنقاص الوزن,,10 أخطاء شهيرة حول إنقاص الوزن.. تعرف عليها
0 كيف تكون مستجاب الدعاء في ايام قليله_ عائض القرني
0 ارقى ازياء 2013 - اطقم كاملة للبنات 2013 - احلى ملابس واكسسوارات 2013
0 لا تقل رمضان كريم بل قل رمضان مبارك
0 ♥ كب كيك بحشوة الكتكات ♥ بالصور ♥
0 تشيز كيك الاوريو
0 كراسي هزاز مسليه للأطفال
0 ♥ فواصل واكسسوارات لتزيين مواضيع الطبخ. ♥
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 نقص فيتامين «د» يُضعف خصوبة النساء إلى النصف
0 فطائر الجبنة والبصل
0 المكرونة الحارة بالدجاج
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 03-24-2015, 09:23 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1077
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
افتراضي رد: الطعام الصحي للمرضع ،قائمة الاطعمة الصحية المناسبة للمراة المرضعه








من مواضيع ام ارجواااااان
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 الأرائك المصنوعة من الجلد الأسود: سرّ الأناقة والذوق الرفيع
0 ++ التكريم الثااااااني ++ الف الف مبرووووووك ++
0 لغات لا تعرف الكذب
0 لماذا يتم تلقيح البويضة بحيوان منوي واحد فقط ؟
0 لا يحدث خلال النوم ويعتبر إحدى آليات الدفاع المناعية العطاس سرعته تصل إلى 100 ميل
0 فساتين كيوت
0 حمية صحية لحمل صحي
0 يرقان الرضع (Breast - feeding jaundice)
0 أحلى سبورات 2012 من ماركة love رووووعه ^_^
0 صور مدينه بنيت على حفرة نيزك
0 # صنادل باللون الفوشي #
0 تذكر قبل أن تعصي
0 شُكْراً لِكُل مَنْ قَدّمَ لنا التَجَاهُل..
0 ## هاااااام الجديد في التقييم لهذا الاسبووع ##
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 03-24-2015, 09:48 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
افتراضي رد: الطعام الصحي للمرضع ،قائمة الاطعمة الصحية المناسبة للمراة المرضعه




يسلمووووو على الطرح المتميز





من مواضيع NoNa roze
0 الفيتامينات والمكملات الغذائية للطفل
0 هناك عدة عوامل هامة تتحكم فى وزن مولودك الجميل و معدلات نموه
0 اجمل اطقم لاجمل منتدى حوامل النسائية
0 ٧ أطعمة مفيدة ولكنها تسبب حب الشباب
0 فساتين خطوبه
0 وصفات منزلية مذهلة للقضاء على الإمساك في شهر رمضان؟
0 ما هي طريقة تصغير الارداف
0 تسخين بعض الأطعمة يضرَ بصحتك..
0 10أغذية لا غنى عنها للأم المرضع
0 فساتين سواريه رقيقة
0 ما هي فوائد الخس للحامل؟
0 نصايح تهمك لرمضان..
0 لزيادة كثافة شعر الحاجب
0 شرب الماء للمولود الجديد
0 حساء السى فود
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 03-25-2015, 02:47 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
انثى تكره الظلم
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية انثى تكره الظلم

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91200
المشاركات: 10,589 [+]
بمعدل : 2.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 151
نقاط التقييم: 1248
انثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
انثى تكره الظلم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
افتراضي رد: الطعام الصحي للمرضع ،قائمة الاطعمة الصحية المناسبة للمراة المرضعه




موضوع شاااااامل
مشكوره حبيبتى على هالمجهوووود
تحيااااااتى





من مواضيع انثى تكره الظلم
0 الأطباء يوصون بشرب فنجان من القهوة أو الشاي بعد الإفطار
0 لماذا لا يحب الرجل الفتاة المدللة
0 ** قوووووووه حوااء وما ادراك ماهى حواااء **
0 احكى لاطفالك ( قصة الاميره النائمه )
0 تألقي باجمل احذية الكعب العالي 2014
0 ((((((((((( أقوى شيء لتسهييييييييييييييييل الولادة ))))))))))))))))))
0 استفسار بسيط
0 احب الاسود في كل شيء
0 هنااااا تعرفى عن ا لولاده الطبيعيه والقيصريه (بالصوووور )
0 محتاره واتمنى تساعدونى
0 المَرءُ بَيْنَ لسانِهِ وَقَلْبِه
0 النوم له فوائد رائعه لطفلك
0 حقائق ملفتة عن الولادة في القرآن الكريم!!!
0 •.♥.•° روعة الحيآة وآنتِ تتألمي وتُضَحِي °•.♥.•
0 أسباب الكذب عند الأطفال وآثاره
توقيع : انثى تكره الظلم

بْنْتٌيَ،،،
هـُ‘ـُيُ كُـل حًيِّأّتٌـيِّ ،،، هّـيِّ حًضًـنِيِّ أّلَدٍأّأّفُـيِّ

هّـيِّ أّلَأّيِّدٍ أّلَلَيِّ بًتٌـمًسِـحً دٍمًعٌتٌـيِّ ،،،
هّـيِّ بًنِتٌـيِّ وٌأّخِـتٌـيِّ وٌأّمًيِّ وٌصّـحًبًتٌـى ،،،
يِّأّربً أّحًفُـظُهّـأّ وٌأّحًمًيِّهّـأّأّ وٌأّرزقُنِيِّ بًرهّـأّأّ ،،،
أّأّمًيِّنِ

عرض البوم صور انثى تكره الظلم   رد مع اقتباس

قديم 03-25-2015, 02:47 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
انثى تكره الظلم
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية انثى تكره الظلم

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91200
المشاركات: 10,589 [+]
بمعدل : 2.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 151
نقاط التقييم: 1248
انثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
انثى تكره الظلم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
افتراضي رد: الطعام الصحي للمرضع ،قائمة الاطعمة الصحية المناسبة للمراة المرضعه








من مواضيع انثى تكره الظلم
0 نصائح بالحامل بتؤام
0 ماذا تقولي لكل متاخرة عن الحمل همسة / كلمة / دعوة / نصيحة .....
0 كيف تزرع المرأة المحبة والود في زوجها !؟
0 اتيكيت التعامل مع الناس... مهم جدا
0 من اسوء الاصدقاء صديق يطعنك من الخلف ويظل حبيبك من الامام
0 غرف نوم جمييلة للعروسة
0 طريقة عمل طاجن الدجاج بالتفاح
0 النومة المثالية للمرأة الحامل و للجنين
0 وصفه لانجاب الذكور
0 هنااااا تعرفى عن ا لولاده الطبيعيه والقيصريه (بالصوووور )
0 كلمه حلوة.....
0 وجه نصائح للمرأة المتزوجة ، هذه مجموعة وصايا منها تعينك على القيام بدورك كزوجة
0 لكل من تسال عن اعراض الحمل قبل الدور
0 ((((خرووووج السائل المنوي من مهبل الزوجه))))
0 العناية بالأطفال من سن شهر إلى 3 شهور
توقيع : انثى تكره الظلم

بْنْتٌيَ،،،
هـُ‘ـُيُ كُـل حًيِّأّتٌـيِّ ،،، هّـيِّ حًضًـنِيِّ أّلَدٍأّأّفُـيِّ

هّـيِّ أّلَأّيِّدٍ أّلَلَيِّ بًتٌـمًسِـحً دٍمًعٌتٌـيِّ ،،،
هّـيِّ بًنِتٌـيِّ وٌأّخِـتٌـيِّ وٌأّمًيِّ وٌصّـحًبًتٌـى ،،،
يِّأّربً أّحًفُـظُهّـأّ وٌأّحًمًيِّهّـأّأّ وٌأّرزقُنِيِّ بًرهّـأّأّ ،،،
أّأّمًيِّنِ

عرض البوم صور انثى تكره الظلم   رد مع اقتباس

قديم 03-25-2015, 09:06 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
افتراضي رد: الطعام الصحي للمرضع ،قائمة الاطعمة الصحية المناسبة للمراة المرضعه




يعطيك العافية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 03-25-2015, 11:32 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
bassouma
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية bassouma

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 88986
المشاركات: 6,264 [+]
بمعدل : 1.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 108
نقاط التقييم: 926
bassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
bassouma غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
افتراضي رد: الطعام الصحي للمرضع ،قائمة الاطعمة الصحية المناسبة للمراة المرضعه








من مواضيع bassouma
0 لمسات بسيطة لجمال بيتك
0 مشاركتي في مسابقة القصة المضحكة
0 مجموعة من الاعمال اليدوية أدخلي و لن تندمي بل تستفيدي
0 نصائح لترغيب طفلك فى سندوتشات المدرسة
0 عجينة بريزي بالزيت & وصفات تورتات روووووعة
0 إستفسار لا تحرموني من ردودكم
0 ديكور قاعات افراح – كوشات افراح
0 زمرة دمي O- هل أحتاج مضاد دي anti D
0 من زوجها عمل عملية وحملت
0 افكار مبتكرة لتزيين البيت
0 طلب فتح قسم خاص بتدابر المنزلية
0 ماذا تأخذ الحامل معها عند الذهاب للمستشفى للولادة
0 مصابيح المطبخ
0 وضح أحمر الشفاه على طريقة المحترفين خطوة خطوة...بالصور
0 ماهي أفضل طريقة لكسر حاجز الخجل بين الزوجين ؟
توقيع : bassouma













عرض البوم صور bassouma   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اهم الاطعمة للمراة الحامل ، الاطعمة المهمة للحوامل ، افضل الاطعمة للحوامل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 09-19-2012 08:15 AM
اهم الاطعمة للجسم ، فوائد بعض الاطعمة الصحية ، الاهمية الطبية لبعض الاطعمة snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-14-2012 07:51 AM
الأكلات المفضلة في فصل الصيف ، الاطعمة المناسبة للصيف ، افضل اطعمة للصيف ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 07-24-2012 03:46 PM
الطعام الصحى ، الطعام والعادات الصحية للاكل ، العادات الخاطئة عند الاكل سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-03-2012 08:49 PM
الطعام الصحي للشعر 2012 ،الطعام المفيد للشعر2013 ، ماذا تأكلين لصحة شعرك crazy girl الموضة و الجمال 0 05-17-2012 08:48 PM


الساعة الآن 11:28 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .