أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-22-2014, 07:51 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
nour karim
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,535 [+]
بمعدل : 2.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 159
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي دوبارة جزائرية





المقادير:

فول يابس بقشورو
كيس خميرة حلوى او ملعقة صغيرة بيكربونات
حبة ليمون
زيت زيتون
3 الى 4 فصوص ثوم
فلفل احمر حار
راس الحانوت
كمون
ملح وفلفل اكحل

دبشة او معدنوس (بقدونس)
فلفل مرقد او طرشي
3 الى 4 حبات طماطم مرحية
م ك طماطم مصبرة
فلفل اخضر حار مقطع
هريسة اختيارية




اولا نحط الفول في طنجرة + كيس خميرة حلوى ونمليها بالماء
ونخليها ليلة كاملة
بعد ذلك نغسل الفول ونصفيه
ونطيبوا في طنجرة الضغط مع شرائح ليمون
وممكن اضافة القليل من الكمون
وفي اخر ربع ساعة من الطهي نملحو
لان الملح يخليه يطول باش يطيب
نرابي الثوم ونضيفلو زيت زيتون
ثم التوابل
ثم الهريسة والطماطم المصبرة
وفي الاخير الطماطم المرحية + شرائح الليمون ورشة دبشة مفرومة
طبعا نحتفظ بالمرق اللي طاب فيه الفول لانو اساس الدوبارة
وهي ساخنة نضيفلها الصلصة المحضرة
ورشة زيت زيتون فوقها في الاخير
التزيين
دبشة+فلفل اخضر مقطع +شرلئح ليمون مقطعة +فلفل مخلل + طماطم مقطعة قطع صغيرة
ملاحظة
بامكانكم استبدال الحمص بالفول
او استعمالهما معا


منقولة







من مواضيع nour karim
توقيع : nour karim




عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس



قديم 11-22-2014, 08:05 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 749
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: دوبارة جزائرية





الله يعطيك العافية ياقمر
تسلم ايدينك
و بارك الله فيك.





من مواضيع إحساس إمرأة
0 ♥ ملف كامل لتمارين شد الجسم بالصور ♥
0 أمراض تنتقل من الأم للجنين تودى بحياته
0 صواني 2013 لتقديم الأكل في غاية الروعة أجمل وأروع وأحلى صواني للضيافة
0 ملابس بيبي , تشكيلة من ماركة , أرماني بيبي
0 فواكه صحية ومفيدة تساعدك في انقاص الوزن
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 ♥ صور طيور متحركة ♥
0 ملابس للمواليد بنات ,
0 القهوه المكّاويه
0 شاورما الدجاج بالزبده
0 فوائد الجزر للأطفال
0 ♥كيف تعرفين انك حامل ببنت او ولد ♥
0 تاريخ الكعبه وفضائلها واسماء من بناها وكامل المعلومات عنها
0 فخامة الدانتيل باللون الابيض
0 ♥ 40 أسبوع حمل خطوة بخطوة ♥

التعديل الأخير تم بواسطة إحساس إمرأة ; 11-22-2014 الساعة 08:10 PM
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-22-2014, 08:10 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 749
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: دوبارة جزائرية








من مواضيع إحساس إمرأة
0 اسباب حدوث هبوط الرحم , طرق العلاج هبوط الرحم
0 بجامات روعه , بجامات كيوت
0 كورسان بأكثر من حشوه
0 ااااايه جرحتك،
0 طرق رائعه لتقطيع الفواكه والخضار
0 ملف خاص عن صلاة التراويح
0 اللهوم للنفاس ينظف الرحم نفس
0 مدافيء ومشبات نار جميلة ورشقية
0 ضيافتك ...فن و ذوق ومهارة
0 اسباب العقم و انواعه , اهم انواع العقم
0 لازانيا حلوة
0 النفاس هل هو مرحلة صعبة أم بداية جميلة؟
0 * الله يديم علينا * مشاركتي في مسابقة اجمل فكرة رومانسية
0 تخلصي من الوزن الزائد بالقرفة ، القرفه لحرق الدهون
0 طريقة عمل الكباب المشوي على الفحم
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-22-2014, 08:11 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 749
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: دوبارة جزائرية








من مواضيع إحساس إمرأة
0 أفكار غرفة المواليد للبنات , غرفة اطفال روعة * جزء اول
0 ما هى أسباب حدوث الحموضة اثناء الحمل
0 مشاركتي المتواضعة في مسابقه أجمل عمل يدوي * ان شاء الله ينال اعجابكم *
0 أفضل 10 أطعمة لزيادة لبن الثدي خلال فترة الرضاعة
0 اقراط شيك وكيوت
0 تحية عطرة بورود الجوري
0 مشروب التفاح الساخن
0 ♥ لماذا تحمل الأم طفلها على يدها اليسرى ؟ ♥
0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 ما هو النفاس؟
0 تمريه ،تناولها مع القهوة العربية
0 ارقى ازياء 2013 - اطقم كاملة للبنات 2013 - احلى ملابس واكسسوارات 2013
0 كولكشن ملابس بنوتية
0 ♥ شكلك اثناء فترة الحمل ♥
0 الإجهاض المتكرر - المتعود Repeated Abortion - Habitual ، الأسباب ، الأعراض ، الوقاية
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-22-2014, 08:12 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
MeElYaA
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية MeElYaA

البيانات
التسجيل: Jul 2014
العضوية: 93082
المشاركات: 319 [+]
بمعدل : 0.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 46
نقاط التقييم: 78
MeElYaA will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
MeElYaA غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: دوبارة جزائرية




امممممممممممممممممممم نموووووووت عليها الدوبارة خاصة البسكرية تهبل
يعطيك الصحة نور على الاختيار الرائع ودامت مشاركاتك المميزة





من مواضيع MeElYaA
توقيع : MeElYaA


الحمد لله

عرض البوم صور MeElYaA   رد مع اقتباس

قديم 11-22-2014, 09:30 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
nour karim
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,535 [+]
بمعدل : 2.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 159
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: دوبارة جزائرية








من مواضيع nour karim
0 من 10 إلى 12 شهر ما الذي يمكن لطفلك فعله ؟
0 توقعات شكل مولودك الجديد
0 لمكياج عيون أكثر سحراً وجاذبية..إليك هذه الأسرار
0 تحليل الحمل بماء الجافيل
0 فوائد متعددة لشرب الماء المحلى بالعسل
0 أسرار الحمل من 10 إلى 14 أسابيع
0 كيفية و طريقة غسل الطفل و تنظيف الوجه و الاذن و الفم
0 ما هو التبول اللاارادي الابتدائي؟
0 ما هو تكلس المشيمة
0 فوائد العسل الابيض صحيا
0 لماذا نشعر بالسقوط اثناء النوم
0 مشاكل الرضاعة الطبيعية
0 الفطر الهندي(الكيفر) فوائده وطريقة حفضه
0 التخطيط والاستعداد للحمل
0 هههههههههههههههههههههه
توقيع : nour karim




عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس

قديم 11-22-2014, 10:39 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: دوبارة جزائرية




تسلم الايااااااااااااااادي نور





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 11-22-2014, 10:49 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
nour karim
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,535 [+]
بمعدل : 2.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 159
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: دوبارة جزائرية




الله يسلمك حبيبتي





من مواضيع nour karim
0 من منكن جربت سحب اللولب من الرحم
0 عادات خاطئة في تخفيض حرارة الطفل
0 اتركي طفلك يبكي حتى ينام بمفرده
0 نصائح لعلاج التهابات الحلق عند الأطفال
0 • ما ينبغى أن تفعلين مع طفلك المولود الجديد
0 فساتين محجبات 2015 أنوثة آسرة تخطف الأنظار
0 مواليد توائم
0 أبو نواس قاضي المنافقين !!
0 صيام المرضع في رمضان
0 خطك يحمل أسرار شخصيتك
0 حروف ذهبية وفراشات لاحلى تواقيع
0 6 حلول فعالة للتخلص من غثيان الصباح المصاحب للحمل
0 معا لاكتشاف مبكر لسرطان الثدي
0 ادعولي بنات
0 بعض الحيل الصيفية للعناية بالبشرة
توقيع : nour karim




عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس

قديم 11-25-2014, 04:09 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1077
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: دوبارة جزائرية




أسَّتٍّمِّتٍّعَّتٍّ بٍّقٍّرِآئةٍّ آلِّمِّوٍِّّضِّوٍّعَّ
وٍّأشِّﮝرِﮝ عَّلِّىِّ آلِّمِّشِّآآآآآآرِﮝةٍّ آلِّرِآآآآآآئعَّةٍّ
مِّعَّ خِّآلِّصِّ تٍّحَّيِّآتٍّيِّ لِّﮝ
آمِّ آرِجِّوٍّآآآآآآنِّ





من مواضيع ام ارجواااااان
0 تطور الطفل – الشهر الأول
0 حلى الفلي ،،،،،ك
0 10 نصائح للتخلص من آلام الظهر
0 بيجامات ناعمه تعجبكم
0 معلومات عامة ....هل تعلم؟!
0 ## لحظه من فضلكم يالغاليااااات ##
0 بالصور.. أسماك "بيتا سيامي المقاتل" جمال أخاذ وتاريخ عريق
0 إزيآء بيرشششڪآ إ ..
0 # مجموعة جيسبيه زانوتي لربيع وصيف 2013 #
0 ## مسابقة صندوق الحظ - في كل صندوق سؤال و هدية وأنت وحظك # هلا وغلا بالجميع##
0 قَوَآلب الشكولآته
0 علاج إدمان الدوية النفسية
0 ملاءات غرف اطفال ،شراشف غرف اطفال
0 كيف تمتصين غضب زوجك
0 التوتر النفسي يضاعف من احتمالات العقم عند النساء
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 11-25-2014, 04:27 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
ام ضحى الحلوة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ضحى الحلوة

البيانات
التسجيل: Nov 2014
العضوية: 95765
المشاركات: 736 [+]
بمعدل : 0.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 92
ام ضحى الحلوة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام ضحى الحلوة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: دوبارة جزائرية




ما احلى طبخنا الجزائري يعطيك الصحة





من مواضيع ام ضحى الحلوة
عرض البوم صور ام ضحى الحلوة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
جلابيات جزائرية للعرايس 2012 ، صور جلابيات جزائرية 2013 ، عبايات جزائرية روعة namno0oma الموضة و الجمال 0 07-17-2012 09:20 AM
عبايات جزائرية للعرايس 2012 ، عبايات جزائرية للمناسبات 2013 ، جلابيات جزائرية انيقة namno0oma الموضة و الجمال 0 07-16-2012 05:54 AM
عبايات جزائرية روعة 2012 ، عبايات جزائرية للعرايس 2013 ، صور عبايات جزائرية للمناسبات namno0oma الموضة و الجمال 0 07-11-2012 03:54 AM
اجمل جلابيات جزائرية للعرايس 2012 ، اشيك جلابيات جزائرية 2013 ، جلابيات جزائرية جديدة namno0oma الموضة و الجمال 0 07-08-2012 02:15 AM
جلابيات جزائرية 2012 ، اروع جلابيات جزائرية 2013 ، عبايات جزائرية جديدة namno0oma الموضة و الجمال 0 07-04-2012 02:03 PM


الساعة الآن 04:45 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .