أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى هنا كل مايفيد الحوامل من الشهر الأول إلى الشهر الثالث . حامل في الشهر الأول,حامل في الشهر الثاني,حامل في الشهر الثالث . |
![]() |
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
![]() نصائح للأم الحامل في الثلاث الشهور الأولى 1: امتنعي عن تناول الأدوية مهما كانت الأسباب لإنها يمكن أن تشوه الجنين . 2: امتنعي عن المخللات و التوابل. 3: يجب الإقلال من تناول المنبهات كالشاي و القهوة و البهارات. 4: امتنعي عن الأكل النيء و غير المطهو جيداً. 5: عدد وجبات الطعام ( 4-5 مرات ) لكن كل وجبة قليلة المقدار . 6: امتنعي عن السفر قدر الإمكان ، وإذا كان لابد من ذلك فتجنبي الطرقات الوعرة . 7: لا تلبسي حذاء ذا كعب عال ، لإنه يضر بالعمود الفقري و يؤهب للإجهاض . 8: تجنبي الاستحمام بالماء الحار أو البارد ، و يستحسن الماء الفاتر ، ويجب أن تكون مدة الاستحمام قصيرة لا تزيد على ربع ساعة و ينشف الجلد مباشرة . 9: تجنبي الجلوس في وضع القرفصاء أو الوقوف لفترة طويلة . 10: لا تلبسي سراويل ضيقة أو مشدات طبية . 11: لا تلبسي جوارب ذات تثبيت من المطاط الدائري الضاغطة لإنها تعيق رجوع الدم و تسبب الدوالي في الطرفين السفليين . 12: تجنبي التدخين و الجلوس في أماكن مغلقة فيها مدخنون . 13: إذا كنت تمارسين الرياضة فتجنبيها خلال هذه الشهور الثلاثة الأولى . 14: لا ينصح بالبقاء مدة طويلة تحت جهاز تجفيف الشعر . 15: يجب تفادي البقاء في وضع الوقوف ساعات طويلة بالمنزل حتى لا تثقل الساقان كما يجب تجنب رفع الأثقال من الأرض أو رفع الأطفال أو حملهم بين الذراعين أو دفع شيء ثقيل للأمام . 16: تجنبي التعب و الأعمال المرهقة . 17: إياك و الانفعالات النفسية الشديدة لإنها قد تسبب انفكاك المشيمة قبل أوانها في الشهور الأخيرة . 18: اطلبي من طبيب أن يجري لك فحص بولي للتأكد من خلوة من الزلال ، و فحص الضغط كل 30 يوم. اللهم يا من أمسكت السماء أن تقع على الأرض وهي بلا عمد أمسك ما في رحمي وأتمم له على خير. ![]()
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
قمر الجزائر
المنتدى :
إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
![]()
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
قمر الجزائر
المنتدى :
إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
![]() منورة حبيبتي
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 4 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
قمر الجزائر
المنتدى :
إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
![]()
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
قمر الجزائر
المنتدى :
إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
![]() معلومات جميله
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
قمر الجزائر
المنتدى :
إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
![]() مشكوره حبيبتي ع النصاءح |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
قمر الجزائر
المنتدى :
إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
![]()
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
قمر الجزائر
المنتدى :
إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
![]() مشكورة مبوبة على طرح
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
قمر الجزائر
المنتدى :
إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
![]() مشكوره ي عسل
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
قمر الجزائر
المنتدى :
إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
![]() الله ينور عليكم... منورين بعدودكم
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
نصائح للحامل الثلاث الأشهر الأولى.. | ام ريتان | إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى | 24 | 04-07-2013 04:09 PM |
القهوة العربية وتأثيرها على الحامل في الشهور الأولى | روح الجنوب | إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع | 8 | 08-04-2012 06:12 AM |
ادوية الحامل في الشهور الأولى | ssos02 | إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع | 11 | 11-05-2011 07:10 PM |
سفر الحامل بالطائرة مرحلتي الشهور الأولى والوسطى والأخيرة | ام صيصة | منتدى حوامل الطبي | 12 | 12-18-2010 11:00 PM |