طريقة عمل سبانخ بالكريمة الطازجة

10-23-2013, 02:38 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سبانخ بالكريمة الطازجة

المكونات
1 كيلو سبانخ. 40 غ زبدة. 200 غ كريمة طازجة. ملح، فلفل أسود. 150 غ فطر. 1 حبة كراث.
طريقة التحضير
سخني الماء على النار، اضيفي السبانخ، الملح و اتركيها تغلي لمدة 10 دقائق.
ضعي الزبدة على النار، اضيفي الكراث، الفطر، و السبانخ.
اضيفي الكريمة، الملح، الفلفل الأسود، 5 دقائق ثم قدمي طبق السبانخ ساخن

من مواضيع ساره ساسو1

0 سمك بصلصة الطرطور
0 عصير الفريز
0 الامساك يؤدى الي ثبات الوزن ويمنع نزول
0 كيف نغسل ملابس الاطفال
0 خلطة زيوت تساعدك على التخلص من السيلوليت
0 خلطات طبيعية لتكبير الشفاه
0 5 ماسكات رائعة وبسيطة من الخضروات.
0 البطاطس المخبوزة بالبيض
0 متى ألجأ إلى القيام بجلسة تنظيف لبشرتي؟
0 تناسق النظاره مع الوجه والملابس
0 الطريقة الصحيحة لإستخدام مستحضرات العناية بالبشرة
0 احمي شعرك خلال الرحلات الصيفيّة
0 شراب القرفة
0 طريقة عمل سبانخ بالكريمة الطازجة
0 علماء بريطانيون يحققون طفرة هائلة لعلاج العمى بالخلايا الجذعية

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

10-23-2013, 04:55 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سبانخ بالكريمة الطازجة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 فساتين , عروس, روعة , فستان عروس , يجنن ل احلى عروس
0 بلوفرات شتويه كيوت , بملابس شتويه
0 *الرياض* مشاركتي في مسابقة (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 الوقاية من التراهل بعد الحمل
0 طريقة عمل المنتو بالصور
0 اسماء مواليد روعه ، اصل اسماء ومعانيها
0 إحساس إمرأة هنا مسابقة " فاجئي ضيوفك " أتمنى أن تشاركي معي ♥
0 ♥~○• رمزيات أطفال + حوامل أنمي •○~♥
0 كباب الباذنجان بالطماطم
0 الشهر السادس من الحمل (بالصور)
0 توبيكات شتوية للحوامل 2014،ازياء شتاء للحوامل 2014
0 شابت رموش الغياب وذابت عيوني
0 فحص السونار الجزء الاهم في متابعة الحمل
0 اعذرووووني :(
0 فوائد العسل لمنع تساقط الشعر

10-23-2013, 05:01 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سبانخ بالكريمة الطازجة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 عدد السعرات الحرارية في الفواكه .. السعرات الحرارية الموجودة في الفواكه
0 نصائح للحصول على ولاده مريحه
0 ملابس أطفال شتويه
0 بانكيك التونه من المطبخ الكوري بالصور
0 كريسبي تشيكن , كبيبة البطاطس, مهلبية الشوكولاتة .
0 جيبات كلوش للاطفال
0 مشاركتي المتواضعة في مسابقه أجمل عمل يدوي * ان شاء الله ينال اعجابكم *
0 الْغَضَب حِيْنَ الْأَلَم أَكْثَرَ مَا كَانَ يُصِيْبَنِيْ
0 فساتين شبكة لون ابيض و احمر روعه , فساتين خطوبة لون احمر
0 القُلوبُ الواعِيةُ والقُلوبُ الغافِلةُ
0 الشكولاتة الساخنة بالتوفي الإنجليزي
0 طريقة عمل، حلويات السمسمية بالصور
0 10 آيات اتبعها وسيكون لك الفردوس الأعلى بأذن الله تعالى
0 رجيم ياباني
0 صفيحة على طريقة نابلسية لذيذه بالصور

التعديل الأخير تم بواسطة إحساس إمرأة ; 10-23-2013 الساعة 05:57 PM

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
شاي بالكريمة ، خطوات عمل شاي بالكريمة ، طريقة عمل شاي بالكريمة	الشيف جميلة	قسم التغذية	2	05-24-2013 09:30 AM
جلاش بالكريمة الدايت ، كيفية عمل جلاش بالكريمة للرجيم ، طريقة عمل جلاش بالكريمة	بسملة123	قسم التغذية	0	09-08-2012 06:41 PM
فتة سبانخ ، طريقة عمل فتة سبانخ ، كيفية عمل فتة سبانخ	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-30-2012 02:20 PM
كيك بالكريمة ، طريقة عمل كيك بالكريمة ، وصفة عمل كيك بالكريمة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-17-2012 06:48 PM
سبانخ سوتيه ، طريقة عمل سبانخ سوتيه بالثوم دايت ، وصفة سبانخ سوتيه لانقاص الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 03:09 PM

الساعة الآن 02:54 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .