أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-18-2013, 03:39 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ساره ساسو1
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ساره ساسو1

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 81803
المشاركات: 1,096 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 287
ساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ساره ساسو1 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي طريقة عمل ساندويتش التونا بجبن الشيدر




المكونات
توست ,6 قطع تونة ,200 غرام مايونيز ,200 ملعقة صغيرة ملح , ملعقة صغيرة بصل بودرة, ملعقة صغيرة بصل قطع صغيرة,25. كوب طماطم شرائح,6 شرائح فلفل أصفر قطع صغيرة,25. كوب كرفس قطع صغيرة,25. كوب زبدة ,2 ملعقة صغيرة ثوم بودرة, ملعقة صغيرة
طريقة التحضير



يحمى الفرن حتى 95 درجةً مئويةً
- توضع التونة فى إناءٍ متوسط الحجم، ثم يضاف المايونيز والملح والبصل البودرة والثوم
- يضاف بعد ذلك الكرفس والبصل الطازج والفلفل الأصفر
- تدهن شرائح خبز التوست بالزبدة
- تحمص شرائح الخبز التوست فى الفرن قليلاً (لمدة 3 دقائق)
- يفرد خليط التونة على شرائح الخبز، وفوقها شريحة جبن ثم تخبز فى الفرن مرةً أخرى حتى يذوب الجبن
- توضع شريحة من الطماطم فوق كل شريحة خبز
- يقدم الساندويتش ساخناً





من مواضيع ساره ساسو1
0 جمالك باللبن وخلاصة الفواكه
0 وصفات جمالية رائعة بمكونات بسيطة لبشرة نقية خالية من العيوب
0 لون حياتك بالطاعات(حملة)
0 ماسك البقدونس لتفتيح البشرة في 10 ثواني
0 فيليه سمك
0 وصفة طبيعية لتفتيح البشرة خلال 3 دقائق
0 منزّلة باذنجان
0 خبيرة تجميل : استخدمى "الزبادى ودقيق الذرة" لتقشير طبيعى للوجه
0 ماسك الورد الطبيعي للعناية بالبشرة الجافة
0 مسقعة بالبشاميل
0 9 وسائل طبيعية لجمال بشرتك ونضارتها
0 نصائح للحصول على شعر براق !
0 طويلات القامة أكثر عرضة للإصابة بمرض السرطان
0 طريقة عمل عصير الجزر و حليب اللوز
0 المهلبية مع عصير البرتقال
توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

عرض البوم صور ساره ساسو1   رد مع اقتباس



قديم 11-18-2013, 09:33 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 749
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل ساندويتش التونا بجبن الشيدر








من مواضيع إحساس إمرأة
0 ♥ شوربة المعكرونة ♥
0 هنا نقاط المسابقة الطبي العام .. بالتوفيييق للجميييع
0 ♥ حلى مصاصات الفراولة بالشوكولاتة ♥ باصور ♥
0 لكل مجتهدٍ نصيب
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 ♥ ادخل واكتب شي لأبويك ♥
0 تغيرات الحمل في الشهر الرابع
0 حمام البابونج لإزالة البثور السوداء
0 اسباب تأخر الحمل عند الزوجين ,أسباب العقم للرجل
0 الحقن المجهري لعلاج تأخر الحمل, الحقن المهجرى ,اطفال الانابيب
0 طريقة عمل شيش الكباب بالجلاش بالصور... روعه بطريقة سهله وبسيطة
0 تشكيلات متعدده للنسيج علي النول
0 الصرع وتأثيره على الطفل والمجتمع
0 ♥ ميني جلابية كشخة ♥ لي احلى حوامل ♥
0 مشروب مميز للتخسيس ، افضل مشروبات التخسيس
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-18-2013, 09:39 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 749
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل ساندويتش التونا بجبن الشيدر








من مواضيع إحساس إمرأة
0 شراب الليمون مع الزنجبيل
0 افكار هدايا , مثيرة ومميزة , للمولود , الجزء الاول
0 أغذية تحد من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل
0 اسلوب ضيافه القهوه
0 اروع اسماء للمواليد بحرف [ت] ، اسماء مختلفة للبيهات
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 اداب العزاء في الإسلام
0 حلا سهل ولذيذ
0 اللبان الذكر وفوائده.. معلومات عن اللبان الذكر.
0 استقبال الأشهر الحرم ,《شهر رجب شهر معظّم عند الله
0 طرق التعامل مع الام الظهر بعد الولادة , معلومات تهم كل النفاس
0 الشهر الثالث من الحمل (بالصور)
0 احببتك لانك نصف الروح ونصف العقل وكل القلب
0 طرق تحديد موعد التبويض
0 ♥ عدي من 1 إلى 5 بدون مــ أحد يقاطعك ♥
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ساندويتش بيض ، طريقة عمل ساندويتش بيض ، كيفية عمل ساندويتش بيض الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 10:07 PM
ساندويتش صحي 100% ، طريقة عمل ساندويتش صحى 100% ، كيفية عمل ساندويتش صحى 100% الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-22-2012 11:44 PM
ساندويتش التركي السريع للرجيم ، طريقة عمل ساندويتش التركي دايت ، وصفة ساندويتش التركي بسملة123 قسم التغذية 0 08-13-2012 05:55 PM
كلوب ساندويتش للرجيم ، طريقة عمل كلوب ساندويتش دايت ، وصفة كلوب ساندويتش للدايت بسملة123 قسم التغذية 0 08-13-2012 05:54 PM
مقبلات التونا بخس الأنديف ، طريقة عمل مقبلات التونا بخس الأنديف ، وصفة مقبلات التونا الشيفة سوسو قسم التغذية 1 07-25-2012 12:50 AM


الساعة الآن 07:48 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .