تجمع لإنقاص الوزن وأزالة الكرشه حياكم الله

[مهره الدنيا]

بسم الله الرحمن الرحيم

حياكم الله اخواتي






اسأل " مجرب " ولا تسال " طبيب " ..*






الرشاقة ( صحة - جمال - ثقة - شخصية )

والسمنة العكس تماماً ( مرض ، بشاعة بالشكل ، انعدام الثقة ..)



هذا التجمع لإنقاص الوزن وإزالة الكرشه
بإذن الله



اللي حابه تنضم معنا وتتواصل

تسجل حضورها الأول بوزنها
الحقيقي

وأي معلومه او اي رجيم نطرحه

هنا للإفادة بإذن الله

وكلنا هدفنا إنقاص وزننا قبل العيد

بإذن الله تجمعنا غــــــــــــيــــر ..


بنآت .. أبي همة ! .. أبي إرآدة ! .. كلنآ بننزل باذن الله ..


هدفنا وآحد .. وباذن الله كلنا بنوصله ..
هالمكان تجمع لكم قولوا الي بخاطركم .. سووولفوا .. وش اكلتم وش سويتوا .. وش الي مظايقكم ..

تبين استشارة .. كلنا نعين ونعاون..
ما ابي اطول عليكم ..



اتمنى التفاعل منكم

[مهره الدنيا]

انا ببدا

امس رحت أقيس وزني الا اتصدمت من وزني

لقيته 70 وكنت راح انتحر وللحين حالتي تعبانه

ومضايقه مرررره

ف جاتني ارداه قويه اني انزل من وزني

بإذن الله

[مهره الدنيا]

امزجي مقادير متساوية من
الشاي الأخضر
والنعناع المجفف
وقشر الرمان المطحون (يباع عند العطار)
والزنجبيل (يفضل طازجا)
ثم اغليها في كمية مناسبة من الماء.

تناولي هذا المشروب صباحا على معده خاوية

وسوف تذهلك النتيجة

[مهره الدنيا]

مشروب سحري لأزالة الكرش في اسبوعين



المقادير:
-شاي اخضر صيني(متوفر في الصيدليات أو السوبر ماركت)
-قشر رمان مجفف غير مطحون ( عند العطارين)
-زنجبيل طازج
-نعناع طازج
-ملعقتين وسط من مسحوق بذر الكتان

الطريقه:
- لعمل كوب واحد، ضع ملعقة من الشاي الأخضر و قطعتين قشر رمان ( ألقطعه في حجم بسكويت الشاي تقريبا ) (اغسل قشر الرمان قبل الاستعمال لضمان خلوه من الغبار والاتربه )
-نفتتها إلي قطع صغيره ، و قطعه من الزنجبيل (حوالي 3 سم مكعب ) وقشرها وقطعها قطع صغيره وعودين من
النعناع كاملين (العود بالأوراق ) و ملعقتين وسط من مسحوق بذر الكتان
-ونضعهم جميعا في كاس كبير
-ثم نسخن ماء إلي درجة الغليان ونصب الماء الحار علي المكونات الخمسه السابقة


-ونغطي ألكاس لمدة من دقيقه إلي ثلاث دقائق فقط ليس أكثر حتى لا يصبح المشروب مرا جدا بسبب قشر الرمان.
-لا يضاف السكر ويشرب منه 3 مرات في اليوم بعد الوجبات،يشرب حار ( ساخن ).


وبالعافيه

[مهره الدنيا]

المقادير:

شوية أوراق نعناع
ملعقة صغيرة حبة بركة
ملعقتين صغار يانسون
ملعقة صغيرة كمون
كاسة ونصف ماء

الطريقة:
نغليهم شوي على النار ليصير لونهم أصفر وبعد ذلك نصفيهم ونشرب منها على الريق وبدلا عن الشاي
تستخدم لمدة 7 أيام

[مهره الدنيا]

[حلة الظل]

صباح الخير مهره كيفك ياحلوه
الله يسعدك على هالتجمع ..

انا فاتحه تجمع بس للاسف كلنا 3 بنات
الظاهر البنات كلهم نحفو هههههه محد جلس متين غيري

المهم ياقلبي انا ودي اشترك معاك بالقروب بس
عادي امشي على نظام غير نظامك وياليت تقولين ويشو نظامك بالظبط


وتكفين خليك حماس على طوول ابغى انحف قبل الصيف ورمضان والعيد

انا وزني يوم الجمعه اللي راحت كان 84.8
وعطتني الدكتوره رجيم تنظيف المعده لمده 6 ايام وافتح اليوم السابع
وخلتني امشي ابتداء من السبت الجاي على نظام مصطفى الساري لتنحيف منطقة البطن والارداف
الله يوفقنا اجمعيين
يوم الجمعه راح اشوف كم نزلت في ال6 ايام هذي وان شاء الله خيير ومايكون في احبااط

[مهره الدنيا]

هلا حبيبتي

نورتي تجمعي البسيط

هذا التجمع بدون نظام يعني بس ندردش فيه

ونطرح تجارب بعض يعني كل وحده تذكر لنا

وش شربت من أعشاب وسوا معها نتائج

وبصراحه انا من بكره بإذن الله رايحه العطار

وأشتري كل شي للمحاربه مع وزني وكرشتي

بصراحه بديت افكر بوزني وكرشتي كثير

يعني جسمي حلوووو بس الكرشه مضيعه الجوووو

عليا

وزوجي مسوي تحدي معي لو وصلت 50 كيلو

راح يعطيني 10 آلاف

وانا انجنيت من المبلغ

وبديت اليوم أقلل من الأكل يعني اليوم أكلت 8 ملاعق رز

وكل يوم أنقص لين أصير رابح صقر

ههههههههههههه

[حلة الظل]

أجل السالفه فيها 10 الاف اقوووووووول قفلي فمك
خيطييه لاينفك وراك 10 الاف هههههههههههههههههه

ان شاء الله نوصل كلنا للاوزان اللي نتمناها من غير شر اما رابح صقر بعيييد عني بقوه

[مهره الدنيا]

الا مخرب عليا البيبسي

مو قادره استغنى عنه