أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-14-2010, 12:05 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
مامي نور
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مامي نور

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6759
المشاركات: 2,375 [+]
بمعدل : 0.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 80
نقاط التقييم: 156
مامي نور has a spectacular aura aboutمامي نور has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
مامي نور غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي طريقة للسمك بالطحينة مع الرز روعة






حبيباتي إليكم طريقة جديدة بعمل السمك بالطحينة مع الرز

الطريقة مهداة لحبيبتي Rose لأن كتير بتحب السمك هي وزوجا



مكونات تتبيل السمك :

سمك فيليه

ملعقتين شاي من الكمون

ملعقة شاي زنجبيل

فلفل أسود

ملح

نص ملعقة شاي بابريكا

مكونات الرز :

2 كوب رز بسمتي

زبيب (حسب الرغبة )

2 بصل مقطع جوانح

ملعقة زيت

زعفران

1 ملعقة شاي صغيرة هيل أو نص ملعقة

3 كوب ماء

مكونات الطحينة :

4\3 كوب طحينة

1 كوب ماء

1 حامضة أو أكثر حسب الرغبة

2 سن ثوم

صنوبر مقلي للتزيين

طريقة السمك :

يتبل السمك قبل بيوم بالفلفل الأسود والملح والبابريكا والزنجبيل والكمون .
يوضع في الفرن ويشوى حتى يستوي 80%

طريقة الطحينة :

توضع كل المكونات وتغلى على النار ثم توضع فوق السمك الذي بالفرن حتى يستوي تماماً .

طريقة الرز :

ضعي ملعقة من الزيت قومي بتحمير الزعفران حتى يحل اللون ثم أضيفي 3 كوب من الماء واتركيه يغلي أضيفي الهيل ثم ضعي الرز البسمتي بعد أن قمتي بنقعه 10 دقائق فقط واتركيه يستوي 80%

قبل أن يستوي الرز قومي بتقطيع البصلة إلى جوانح مع تقليتها بالزيت والزبيب إذا أردتي ثم ضعيه فوق الرز واتركيه حتى يستوي .

قومي بتقديم السمك وقلي فوقه الصنوبر وقدمي بجانبه الرز

صحتين وألف هنا هنيئــــــا مريئــــــــا وادعو لي ولصاحبة الصورة .







من مواضيع مامي نور
توقيع : مامي نور


عرض البوم صور مامي نور   رد مع اقتباس

قديم 06-14-2010, 12:26 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
demoshka
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 15,939 [+]
بمعدل : 2.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 216
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مامي نور المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة للسمك بالطحينة مع الرز روعة




مممم شكلها بتشهي مع اني مابحب السمك بس رح جربها


تسلمي حبيبتي انتي وصاحبة الصورة





من مواضيع demoshka
0 لتفادي الام الثدي بالرضاعة وتشققات الحلمة
0 هذه العضوة بردود الاعلانات
0 افكار لترتيب اغراض المولود الجديد في المنزل
0 تركت لكن حق التعليق
0 النوم وطفلك بين 1 شهر و3 اشهر
0 حقائق ومفاهيم خاطئه حول ارتفاع ضغط الدم
0 لوحات بمنتهى التعبير
0 علاج فقر الدم عند الحامل
0 موسوعة كبيرة لتعليم الصغار
0 هل تعانين من اكتئاب ما بعد الولادة؟... ادخلي
0 تعرفي على تطورات جنينك بالثلث الاخير من الحمل اسبوع باسبوع
0 علاقة الحبو بالتحصيل العلمي مستقبلا
0 اسباب الولادة بالسابع واهمية الحاضنة للخديج
0 عطر Love Chloé وعطر Toujours Glamour
0 شاركوني يابنات بالاختيار المناسب
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس

قديم 06-14-2010, 12:42 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
rose
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية rose

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 4087
المشاركات: 13,294 [+]
بمعدل : 2.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 190
نقاط التقييم: 650
rose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
rose غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مامي نور المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة للسمك بالطحينة مع الرز روعة




هلا هلااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
والف هلا بالطبخات الروعة يا سيدة ملعقة
ولعيون الفيلية مليون نجمة
جاري اللطش لعيونك
جد شكلها خطيييييييييييييييييييييييييييرة





من مواضيع rose
0 اكتبي عن ظاهرة اجتماعية تتمني زوالها
0 كيف يحصل طفلك على التغذية السليمة من عمر سنه الى 14 سنه
0 اسلام شقيقة زوجة توني بلير
0 الله لايوفقها بحق دمعة الطفل البريئ هذا
0 تنبيه لمشرفات القسم العام
0 اسماء المبشرين بالنار
0 لعيون عالية مستوااااها وولدي يوسف
0 شكرا ادارتي الموقرة
0 الحمد لله على قضاءه وقدره
0 حلويات الشيف قمة البرااااااااائة برمضان
0 اول زيارة لطبيبك في الحمل ماذا تعني
0 نقاط ونصائح مهمة لزيادة فعالية الواقي
0 اغذية تحارب الشيخوخة واخرى للتجميل
0 السجون في اليابان
0 هل شعرت بالسقوط من مكان مرتفع وانت نائم
عرض البوم صور rose   رد مع اقتباس

قديم 06-14-2010, 12:53 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
مامي نور
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مامي نور

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6759
المشاركات: 2,375 [+]
بمعدل : 0.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 80
نقاط التقييم: 156
مامي نور has a spectacular aura aboutمامي نور has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
مامي نور غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مامي نور المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة للسمك بالطحينة مع الرز روعة




حبيبتي يا توأم كوكو يسلملي ردك الي عطول بيفرحني

روووزتي يا قمر ههههههههه ضحكتيني وعاجبني هاللقب السيدة ملعقة ههههههه

اي حبيبتي هالموضوع والله لعيونك





من مواضيع مامي نور
توقيع : مامي نور


عرض البوم صور مامي نور   رد مع اقتباس

قديم 06-14-2010, 01:25 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
rose
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية rose

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 4087
المشاركات: 13,294 [+]
بمعدل : 2.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 190
نقاط التقييم: 650
rose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
rose غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مامي نور المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة للسمك بالطحينة مع الرز روعة




لك يسلملي عيونو يارب
شوفي انا بعملها بعملها بس ايش الاسبوع الجاي بحوووووووووووووووووول الله وطبعا بحطها هنا
مامي انا عجبني شكل الرز كيف اعمل هالحركة؟؟؟





من مواضيع rose
0 ادعولها بالمغفرة
0 المخاوف ال10 ف الحمل والتغلب عليها
0 تعالوا نتناقش بموضوع يقهر بصراححة
0 اول مصاصة دماء حقيقية -الحوامل لايدخلوا رجاااء
0 هههههههههههههههههههههههه
0 مطعم سانتوا النسائي بالرياض
0 مطعم فرنسي بالرياض
0 نقاش الخيانة الزوجية من المسؤول-اسبوعيا متجدد-
0 حركات غبية نسويها
0 وااااااااي هلكت ضحك(يوميات جنين بالشهر السابع)
0 بنات ممكناستفسار عن ترتيب الاسنان
0 معلومات لذيذة يمي
0 انواع الطلق حددي نوع الطلق عندك
0 جريمة بشعة بحق طفلة سعودية-تنبيه عدم الدخول لمن لا يتحمل-
0 اغرب الطرق العلاجية بالعالم
عرض البوم صور rose   رد مع اقتباس

قديم 06-14-2010, 07:13 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
يارب ترزقني بطفل أضمه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية يارب ترزقني بطفل أضمه

البيانات
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 3033
المشاركات: 3,945 [+]
بمعدل : 0.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 97
نقاط التقييم: 59
يارب ترزقني بطفل أضمه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
يارب ترزقني بطفل أضمه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مامي نور المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة للسمك بالطحينة مع الرز روعة








من مواضيع يارب ترزقني بطفل أضمه
0 طريقة بطاطا مطعم لندن الشهير بالصور
0 الحزن أثناء الحمل..
0 لكل عضوة تبحث عن الحمل....نصائح من واقع خبيرة...و بالصور الموضحة
0 مرآآآآكش سحر الأثاث المغربي
0 هذي مستشفيات الولادة والابلاش
0 صور في غاية الروعة كلها اكشن
0 رســائل على صفحات الورد
0 يامرحبا الساع بقمة البرائة
0 دعواتكم لي بتفريج كربتي
0 برياني شيزان ولا ارررروع
0 حملةللمتزوجات: معاً لنتناول حمض الفوليك..
0 قمة التوتررر
0 مهم للحامل تخفيف الوحام..
0 تماثيل بأعواد الأسنان حتى الحرم
0 مسجد في الريــاض يكتظ بالاطفال في صلاة الفجــر والسبب؟؟
توقيع : يارب ترزقني بطفل أضمه


عرض البوم صور يارب ترزقني بطفل أضمه   رد مع اقتباس

قديم 06-14-2010, 01:10 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
يارب عفوك
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية يارب عفوك

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 4546
المشاركات: 8,021 [+]
بمعدل : 1.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 137
نقاط التقييم: 106
يارب عفوك will become famous soon enoughيارب عفوك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
يارب عفوك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مامي نور المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة للسمك بالطحينة مع الرز روعة




مره حلووه شكلهااا.
بس للاسف ماابحب السمك..
الله يعطيك الف عافيه يافنانه





من مواضيع يارب عفوك
0 معلومات سريعه مهمه للحامل...
0 وداااااعآ بآستآ المطعم(بالصور)
0 الم بالجانب الايمن من الظهر لايحتمــــــــــــــــــــل..!!
0 [ آه ] / [ آه ] / [ آه ] . . . !
0 كيف تعرفين قياس كم سم للولادة ؟؟بدون فحص
0 اعاني من التهاب بالعضلات ساعدوني
0 هذا رقمي وناوية أخربها 055432
0 ام عبدالله لوسمتحي اشوي من وقتك..!!
0 سقوط حسني مبارك مذكور في الروايات بدقة ادخل واقرا بنفسك !
0 ساعدوني.. اموت باليوم الف مره من الالم~_~
0 آخر دوره لي 23- 4
0 استفسار بخصوص التحاميل
0 تـبـــي تــــوري زمـيــــلآتـهــــآ أخــوهــا ..؟‎
0 الم بالظهر وانا بالشهر التاسع
0 تكفوون طلبتكـــــــــم ادخلو ولو بدعوه..ّ!!
عرض البوم صور يارب عفوك   رد مع اقتباس

قديم 06-14-2010, 05:07 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
همس الامواج
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية همس الامواج

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 3583
المشاركات: 320 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 50
همس الامواج will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
همس الامواج غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مامي نور المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة للسمك بالطحينة مع الرز روعة




أنا من محبين السمك..
شكلها لذيـــــــــــــذ بجربها وبخبرك بالنتيجه إن شاء الله..





من مواضيع همس الامواج
عرض البوم صور همس الامواج   رد مع اقتباس

قديم 06-16-2010, 01:54 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
مامي نور
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مامي نور

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6759
المشاركات: 2,375 [+]
بمعدل : 0.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 80
نقاط التقييم: 156
مامي نور has a spectacular aura aboutمامي نور has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
مامي نور غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مامي نور المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة للسمك بالطحينة مع الرز روعة




حبيباتي تسلمو عالمرور يا قمامير

روز يا قلبي بتحطي الرز بكاسة يعني طبق غميق اللي مناكل فيه اللبن أو الرز بحليب أو الكستر

وبتطبي بقلب الصحن





من مواضيع مامي نور
0 الحج قبل مائة عام أو يزيد
0 شوفو الرياء بعينو عند الرافضة
0 ممكن تفيدوني؟
0 ما هي أصعب دمعتان
0 ممكن تتكرموا عليي وتحذفولي هالموضوع؟
0 هل يجوز رواية الحديث بالمعنى؟
0 للي عمتتوحم على الشوكولا تفضلي
0 مشكلة بسماع إذاعة القرآن
0 شوفوا بنت إختي القمر اللي قالت الدكتورة رح تطلع مش سليمة
0 لماذا نحب أن نرى الجرائم؟؟
0 رسّام مبدع لكن لا أنصح أحدا بالذهاب إليه
0 ما دام يحكمنا الجنون
0 أحاديث ضعيفة منتشرة على الإنترنت 1
0 سمكة حرّة (لبنانية) غيييير
0 الآية التي جمعت أحرف اللغة العربية
توقيع : مامي نور


عرض البوم صور مامي نور   رد مع اقتباس

قديم 07-07-2010, 07:23 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
~~لحن الحياة~~
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ~~لحن الحياة~~

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8514
المشاركات: 11,554 [+]
بمعدل : 2.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 171
نقاط التقييم: 106
~~لحن الحياة~~ will become famous soon enough~~لحن الحياة~~ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
~~لحن الحياة~~ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مامي نور المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة للسمك بالطحينة مع الرز روعة




يم يم يم يم
يسلمو يا قلبي
الله يعطيك الف عافية يا عمري
سلمــــــــــــــــ يداك ــــــــــــــــــــــــــــــت





من مواضيع ~~لحن الحياة~~
توقيع : ~~لحن الحياة~~

عرض البوم صور ~~لحن الحياة~~   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 07:39 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .