| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
09-03-2012, 05:48 PM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
الابتعاد عن السمنة ، كيفية الابتعاد عن السمنة ، طريقة عمل رجيم الفسدق
الابتعاد عن السمنة ، كيفية الابتعاد عن السمنة ، طريقة عمل رجيم الفسدق الابتعاد عن السمنة بطرق سهلة وحلول عملية - رجيم الفستق السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عاوزة تحافظي علي جسمك والابتعاد عن السمنة بطرق سهلة وحلول عملية فثلاث حبات من الفستق يعطيكي رشاق سليم لجسم سليم فأظهرت دراسة حديثة، أن تناول المكسرات بصورة منتظمة خاصة الفستق، يساهم بصورة كبيرة بخفض مخاطر الإصابة بالأمراض الخطيرة، بالإضافة إلى مساعدة على الحصول على جسم رشيق متناسق. وأوضحت الأبحاث أن تناول ثلاث حبات من المسكرات يوميًا، يلعب دورًا هامًا في الوقاية من الأمراض الخطيرة، مثل أمراض القلب والسكر واختلال آلية والتمثيل الغذائي فى الجسم. وكانت الأبحاث الطبية قد قامت بدراسة وفحص أكثر من 13 ألف شخص خلال الفترة من 1999 - 2004 ودراسة عاداتهم الغذائية، حيث وجدأن تناول ثلاث حبات من المسكرات خاصة "الفستق" يساعد فى تخفيض فرص الإصابة بالبدانة، خاصة في منطقة البطن وضغط الدم المرتفع ونسبة السكر فى الدم، بالإضافة إلى تراجع مستوى الكوليتسرول السيء فى الدم. وتشير البيانات إلى أن تناول الفستق باعتدال يخفض بنسبة 22 في المائة فرص الإصابة بالبدانة وفي مقابل 17 في المائة، خفض في تراكم الدهون والسمنة في منطقة البطن، بالمقارنة بالأشخاص الذين لم يتناولوه |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
بسملة123 
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| كيفية التخلص من السمنة ، طريقة التخلص من السمنة ، اسرع طريقة للتخلص من السمنة | ام رينادد | منتدى الرشاقة والصحة | 0 | 08-26-2012 01:59 PM |
| اكلات التخلص من السمنة ، وصفات التخلص من السمنة ، كيفية علاج السمنة | بسملة123 | قسم التغذية | 0 | 08-05-2012 03:02 AM |
| مخاطر السمنة على الطفال ، اضرار السمنة على الاطفال ، كيفية التخلص من السمنة | اطفالي حياتي | استفسارات رعاية الأطفال | 0 | 07-28-2012 02:21 PM |
| اتيكيت الابتعاد عن الشجار ، طريقة الابتعاد عن الشجار ، كيفية الابتعاد عن الشجار | اميرة الاتيكيت | قسم التغذية | 0 | 07-26-2012 07:41 PM |
| طرق لعلاج السمنة ، جراحة السمنة للمناظير ، كيفية حساب السمنة فى الجسم | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-04-2012 03:10 PM |
الساعة الآن 08:17 PM.
