مشكلتي قلة الشهية والامساك انصحوني

[أم كرار]

صباحكم عسل اخواتي ...

عندي مشكلة واريد مساعدة منكم ....
مشكلتي تبدأمن كون كمية الطعام الذي أكله قليل جداً منذ أن كنت بنت يعني قبل ما اتزوج واصير حامل والى الآن بسبب عدم فتح شهيتي للأكل مما أدى الى ضعف في هيكل جسمي وانخفاض وزني وكل من يراني لا يصدق بأن عمري 25 سنة وكأني بعمر 18 سنة والى الأن وزني في انخفاض ويبلغ حتى الآن 45 وانا الآن حامل في الأسبوع العشرين ..

لكن مشكلتي ليس في انخفاض وزني ونسبة الأكل مشكلتي تتمثل في عدم دخولي الحمام ( أكرمكم الله ) بشكل يومي بل كل اسبوع مرة واحياناً يمضي الشهر واكون قد دخلت الحمام مرتين طوال الشهر رغم انني لا أشعر عندما ادخل بأن معي امساك .. وهذا يشعرني بالخوف خاصة من ناحية تأثر الجنين ، وعندما ذهبت الى الدكتورة وبعد اجراء الفحوصات اللازمة قالت بأن كل شيئ طبيعي ولا تعانين من مشكلة عضوية قد يكون ذلك بسب قلة الأكل...
وبالرغم من كلام الدكتورة الذي لم اشعر انه طمئنني قمت بعلاج مشكلتي بنفسي وهو شرب ماء دافئ من الصباح قبل تناول اي شيئ ليساعني على دخول الحمام إلا انني لم استفد حتى من هذه الطريقة وما زالت المشكلة ...


ارجوا ان اجد حل لديكم


تحياتي

[روح الورد]

طيب حبيبتي اكلي فواكه وسلطه وكثري من شرب العصاير

[demoshka]

كما قالت لك الاخت ام تركي كثري من السوائل والفواكة والخضار وهناك تحاميل اسمها جلسرين استعمليها كتير منيحة ولا تأذي الحمل

[يارب عفوك]

واااو بالاسبوع مرتين ماايصير..^

كثري سوائل كثييييييييييييييييير واشربي مويه قبل ماتنامي

وكثري عصاير وان شاء الله يكون ماعندك مشكله

بس انتي روحي حق طبيبه غير يمكن مااعرفت مشكلتك هي

[حساوية دلع]

حاولي قد ماتقدري تاكلي فواكه فيها الياف اهم شي تكون فيها الياف وسوائل وكثري من تمر مرة زين لمثل حالتك والله يعطيك الصحة والعافية ..

[صدى الوجدان]

مثل ماقالو الاخوات كثري من الفواكهه بالذات البطيخ والشمام لان فيها كميه مويه كبيره وكمان شرب الماء والله يفتح نفسك للاكل ياقلبي

[~*روز*~]

انا كنت زيك

الامساك كان يهلكني

لكن من يوم حملت الحمد لله

لاني صرت اكل الخضار والسلطات بشكل كبييييير الحمد لله

الله يسهلك

[يارب ترزقني بطفل أضمه]

ماتشوفين شر ياقلبي مثل ماقالوا الاخوات الامساك بسب عدم اكل الالياف والخضروات والفاكهة لانها تنظم خروج الفضلات في الجسم ياقلبي كلي سلطة بقدونس وتفاح وبرتقال ممتاز يعني حتى لو ماكلتي عوضي باالخضروات والعصيرات الطازجة وعادي ممكن طبيعك نحيفة كثير ناس زيك لاتخافين بعد الولادة بيتعدل الحال بس اهم شي تعذي عشان الجنين ياقلبي والله يهون عليم ويتمم عليك

[أم _ أحمد]

الله يتمم لك على خير وحبيتي وعلى الجميع ان شاء الله
البنات ما قصروا كفوا ووفوا

انا عندي نفس المشكلة وبما اني ما احب الفواكه وايد فاعتمد على الالياف وخصوصا بسكويت القمح (داجستيف) احس نفسي وايد ارتاح لما اكله جربيه ان شاء الله يفيدج

[غرور]

هلا حبيبتي انا اعاني من نفس المشكله واجلس اسبوعين مقدر ادخل الحمام حتى اعاني من غازات وانتفاخ في القولون..

كنت ااشرب كمون وكراويه ويانسون وشمر كنت احطهم في ترمس الشاي واصب عليهم مويه مغليه واشرب منها وكانت مره مريحتني بس هالحين ما اقدر اشربها اخاف تضرني وتضر الجنين...
حاولي قبل النوم تاكلي برتقالتين واشربي بعدها كاسه مويه ونامي وراح تدعيلي ان شاء الله...