| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
07-28-2012, 12:53 PM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
ريجيم لتخسيس البطن ، دايت لتخسيس البطن ، وصفات لتخسيس البطن
ريجيم لتخسيس البطن ، دايت لتخسيس البطن ، وصفات لتخسيس البطن نظام الريجيم : مثلاُ سوف نبدأ في الساعة العاشرة كوب ماء + 1توست + معلقة عسل بعد ساعتين: الساعة 12 كوب ماء + ( موزة أو تفاحة أو برتقالة ) بعد ساعتين: الساعة الثانية ظهراً كوب ماء + علبة زبادي بعد ساعتين: الساعة الرابعة عصراً كوب ماء + علبة تونة مصفاة من الزيت أو ربع فرخة مشوية أو2 بيضة مسلوقة وبدون عيش بعد ساعتين: الساعة السادسة كوب ماء + 1 توست + معلقة جبنة قريش بعد ساعتين: الساعة الثامنة كوب ماء + تفاحة بعد ساعتين: الساعة العاشرة كوب ماء + 1 بطاطس مسلوقة بدون ملح + سلطة بدون ملح |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
بسملة123 
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| لتخسيس البطن ، نظام ريجيم لتخسيس البطن ، نظام للتخسيس في 5 ايام | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-09-2012 06:10 AM |
| رجيم لتخسيس ، دايت لتخسيس البطن ، وصفات الدكتور هيثم النعوم | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-06-2012 12:45 AM |
| دايت لتخسيس البطن ، ريجيم للتخلص من الكرش ، برنامج غذائي للتخسيس | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-05-2012 11:01 AM |
| حمية للتخلص من ترهل البطن ، دايت لتخسيس البطن ، وصفة لانقاص البطن | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-04-2012 11:02 AM |
| خلطه لتخسيس ترهلات البطن 2012 ، وصفات لتخسيس منطقة البطن 2013 ، رجيم مجرب | توتا توتا | قسم التغذية | 1 | 06-30-2012 05:14 PM |
الساعة الآن 08:44 PM.
