| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
07-11-2012, 02:28 PM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
رجيم صحى و فعال ، ريجيم للتخسيس السريع ، ريجيم لاذابة دهون الجسم
رجيم صحى و فعال ، ريجيم للتخسيس السريع ، ريجيم لاذابة دهون الجسم رجيم صحى و فعال ، ريجيم للتخسيس السريع ، ريجيم لاذابة دهون الجسم رجيم صحى و فعال ، ريجيم للتخسيس السريع ، ريجيم لاذابة دهون الجسم رجيم صحى و فعال ، ريجيم للتخسيس السريع ، ريجيم لاذابة دهون الجسم الأيام الفطور الغذاء العشاء السبت قطعة لحم مشوى. سلطة خضراء. ربع رغيف ناشف. كوب زبادى وينزع الوجه الأحد ربع فرخة مشوية أو مسلوقة. خضار سوتيه + سلطة. خضار مسلوق +برتقالة الاثنين سمك + سلطة خضراء + شريحة صغيرة من الخبز. 2 بيضة مسلوقة. الثلاثاء + 4 ملاعق فول تونة أو سلمون بدون زيت + سلطة خضراء 2 ثمرة فاكهة الأربعاء فراخ نصف مشوية أومسلوقة + خضار سوتيه + سلطة.. كوب زبادى الخميس 2 بيضة مسلوقة + سلطة.+رغيف عيش سن خضار مسلوق + خيار + طماطم. الجمعة سلطة فواكه "أى كمية ولا يستعمل البلح والتين والمانجو". فراخ + طماطم + خيار + شاى. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
توتا توتا 
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض الشجري
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ريجيم الجريب فروت ، ريجيم لاذابة دهون الجسم ، ريجيم سريع المفعول | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-11-2012 02:03 PM |
| مشروبات للتخسيس ، ريجيم لانقاص الوزن ، عصائر لاذابة دهون الجسم | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-10-2012 08:51 AM |
| رجيم للتخلص من دهون الخصر ، رجيم لانقاص دهون الجسم ، رجيم فعال للتخسيس | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-09-2012 11:21 AM |
| رجيم الجزء الأسفل من الجسم ، ريجيم لانقاص الارداف ، ريجيم فعال | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-06-2012 06:55 AM |
| ريجيم للتخسيس السريع ، ريجيم سريع المفعول ، ريجيم ينقص 1 كيلو فى اليوم | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-05-2012 11:39 AM |
الساعة الآن 03:20 PM.
