سموثي السعادة ، وصفة سموثي السعادة ، طرق عمل سموثي السعادة

07-06-2012, 03:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	الشيف جميلة
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2012
العضوية:	51329
المشاركات:	3,151 [+]
بمعدل :	0.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	80
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سموثي السعادة ، وصفة سموثي السعادة ، طرق عمل سموثي السعادة

سموثي السعادة ، وصفة سموثي السعادة ، طرق عمل سموثي السعادة
سموثي السعادة ، وصفة سموثي السعادة ، طرق عمل سموثي السعادة
سموثي السعادة ، وصفة سموثي السعادة ، طرق عمل سموثي السعادة
سموثي السعادة ، وصفة سموثي السعادة ، طرق عمل سموثي السعادة

لمكونات

حبات موز

كوب من التوت

كوب من العنبية

نصف كوب من مكعبات الثلج

كوب من الزبادي أو الروب

ملعقة كبيرة من الفانيلا

كوب من عصير التفاح

بضع وريقات نعناع طازج .

طريقة التحضير

ضربة , ضربتين , ثلاثة ... .في الخلاط .... و اسكبي لك كوبا ... و لا مجال بعد ذلك إلا للإنتعااااااااااش .

من مواضيع الشيف جميلة

0 كيك الافكادو ، طريقة عمل كيك الافكادو ، وصفة كيك الافكادو
0 مشروب التوت الدايت ، طريقة عمل مشروب التوت الدايت ، كيفية عمل مشروب التوت الدايت
0 ميلك شيك الموز ، خطوات عمل ميلك شيك الموز ، كفيفة عمل ميلك شيك الموز
0 عصير الموز بالزبادي ، خطوات عمل عصير الموز بالزبادي ، طريقة عمل عصير الموز بالزبادي
0 مشروب الرشاقه ، طريقة عمل مشروب الرشاقه
0 عصير القراصيا ، مقادير عمل عصير القراصيا ، خطوات عمل عصير القراصيا
0 مهلبية الأرز ، طريقة عمل مهلبية الأرز ، وصفة عمل مهلبية الأرز
0 حلى بسكويت التمر ، طريقة عمل حلى بسكويت التمر ، كيفية عمل حلى بسكويت التمر
0 براونيز بصوص الشيكولاتة ، طريقة عمل براونيز بصوص الشيكولاتة ، وصفة عمل براونيز
0 كعكة الجبنة بالتوت ، طريقة عمل كعكة الجبنة بالتوت ، وصفة كعكة الجبنة بالتوت
0 حلى آيس كريم ، طريقة عمل حلى آيس كريم ، وصفة حلى آيس كريم
0 جاتوه السافارين ، طريقة عمل جاتوه السافارين ، وصفة جاتوه السافارين
0 قهوة بيضاء ، وصفة قهوة بيضاء ، خطوات عمل قهوة بيضاء
0 حلى بسكويت فلور ، طريقة عمل حلى بسكويت فلور ، كيفية عمل حلى بسكويت فلور
0 حلى بقلاوة اللوز والبندق ، طريقة عمل حلى بقلاوة اللوز والبندق ، وصفة حلى بقلاوة

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سموثي الموكا ، خطات عمل سموثي الموكا ، وصفة سموثي الموكا	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	07-06-2012 12:48 AM
طريقة تحضير سموثي الفراوله والموز ، وصفة سهلة لعمل سموثي الفراوله والموز	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	06-25-2012 09:08 PM
سمنتي	ام مقبل2444	منتدى الرشاقة والصحة	3	04-22-2011 04:38 AM

الساعة الآن 05:06 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .