أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
تحديث الصفحة سلطة البطاطس

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-26-2010, 10:55 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
غلا الشوق
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 2.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 203
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي سلطة البطاطس



سلطة البطاطس


المقادير:

4 حبات بطاطس - ربع كيلو فاصوليا خضراء - خسه صغيرة او(ملفوف) - 4 حبات طماطم - قرن فلفل رومي احمر او اخضر- علبه تونه حوالي ربع كيلو- 4 شرائح انشوجه - 12 حبه زيتون اسود - بصله كبيرة حمراء - قليل جدا من الملح
للصلصه:-
6 ملاعق زيت زيتون -2 ملعقه كبيره خل - ملعقه صغيره مسترد -(خردل)6 فصوص ثوم مدقوق ناعم - ملعقه كبيره بقدونس مفروم - ملح وفلفل .


الطريقة:

اعداد اصلصة:- تخلط جميع مواد الصلصة وتضرب بالمضرب جيدا
تسلق البطاطس في الماء المغلي والملح حتي تنضج
تنظف الفاصوليا وتقطع الى نصفين وتسلق في ماء مغلي وملح مع مراعاه عدم تغطيته للاحتفاظ باللون الاخضر
تقشر الطماطم وتقطع الى اربع
تنظف الخس ويحتفظ بالاوراق صحيحه وتجفف
يقطع الفلفل شرائح رفيعة وتصفي التونه وتقطع صغيره مع الانشوجه
تقشر البطاطس وتقطع حلقات وترش فورا بملعقه كبيره من الصلصه
توضع جميع الخضروات في طبق وتضاف التونة والانشوجه وتخلط جيدا
يفرد ورق الخس في الطبق وتصب السلطه في وسطه ويضاف الزيتون وحلقات البصل وتصب باقي الصلصة وتخلط وتقدم
ملحوظه : يمكن اعداد السلطه بانواع اخرى من الخضار حسب الرغبه





من مواضيع غلا الشوق
0 الفراق المر ..فارقتك يااعز شي ..الإجازة
0 ازياء اطفال بناتيه وولاديه روعه
0 قصة فتاة سعودية أبوها رماها للسواق
0 الإطلاع ضروريّ | قوانين رسائل الجوال
0 فتاة عمرها 16سنه فقدها أهلها بحثوا عنها..((فوجدوها هكذا))؟؟؟
0 ثريات فرنسي•ة
0 في خفوقي لك حكآية ضمهآ كتآب المشآعر Topic
0 توبيكات شوق 2010 - توبيكات اشتياق 2010 - توبيكات رومنسيه 2010
0 ((موسوعة شنط ))
0 التصوير رباعي الأبعاد للجنين... حياة ما قبل الحياة
0 أساور جميلة الباكستانية
0 لا زاد فين mms ي الحزن .
0 كيكة القرفه بالتوفي......تعذيب للحواس الخمس
0 ديكورات قمة رووووووووووعه
0 كولكشن لحوامل ازياء
عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس



قديم 03-30-2010, 09:42 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ام جوووري
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام جوووري

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5521
المشاركات: 80 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 50
ام جوووري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام جوووري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة البطاطس



مشكووووره ويعطيك العـآفيه





من مواضيع ام جوووري
توقيع : ام جوووري




عرض البوم صور ام جوووري   رد مع اقتباس

قديم 04-01-2010, 10:46 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
~{ آم ـــووول
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ~{ آم ـــووول

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 3584
المشاركات: 171 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 50
~{ آم ـــووول will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
~{ آم ـــووول غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة البطاطس



يعطيك العافية ../





من مواضيع ~{ آم ـــووول
توقيع : ~{ آم ـــووول

لاجنين آحمله الآن ،’
~{ ولكن أملي بالله كبير ..
عرض البوم صور ~{ آم ـــووول   رد مع اقتباس

قديم 04-04-2010, 08:34 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
أحلم في بنوتة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أحلم في بنوتة

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 5912
المشاركات: 386 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 50
أحلم في بنوتة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أحلم في بنوتة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة البطاطس



الف شكر يا هموسة يعطيكى العافية





من مواضيع أحلم في بنوتة
0 اللهم بلغت فاشهد ادخلو للضرورة
0 بدى وحدة تبشرنى فوتو بسرعه الله يخليكو
0 استفسار عن ابرة الزيت
0 كيف تجعلى من لا يصلى يصلى
0 ساعونى الله يخليكو
0 قصيده من تاليفى عن الحصار على غزة ارجوكو ادخلو
0 عدت من تانى
0 الدعاء المعجزةدعاء الرزق بالذريه الصالحة
0 الى تبشرنى بالحمل الله يبشرها بالفردوس الاعلى
0 علاج تاخر الحمل ولتنشيط المبايض
0 للعقم ادخلو بسرعه فى امل فى الحبل ان شاء الله
0 تخيلو لو متو قبل ما تفوتو على الموضوع
0 الرحم فى غيبوبةارجو مكنكم ان تساعدونى كى يصحو ادخلو
0 الله يسعدو فوتو بسرعه عشان مساعدتكو
0 الدعاء المعجزةدعاء الرزق بالذريه الصالحة
عرض البوم صور أحلم في بنوتة   رد مع اقتباس

قديم 04-13-2010, 09:40 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
بنووتهـ كيووتــ
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنووتهـ كيووتــ

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5747
المشاركات: 4,061 [+]
بمعدل : 0.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 98
نقاط التقييم: 65
بنووتهـ كيووتــ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بنووتهـ كيووتــ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة البطاطس



هلا بكــ

يع ــطيكــ الفــ عــافيهــ

واااو وربي جنااان


نتظر المزيد حبيبتى

ودى واحترامى





من مواضيع بنووتهـ كيووتــ
0 داعية هذا الاسبوع فراشه من فراشاتنا حياك الله ( متجدد كل اسبوع ) نشاط ملتقى الداعيات
0 [ ~ مرآتي يا مرآتي ~ أنتي سر أناقـتي ~ ]
0 ديكور منزل كامل باللون بالأسود
0 ::انوثه طاغيه بالصور المتحركه ::
0 خلفيات { .. مشآهد للـ Msn....~
0 كيف تكتبين بالماوس عند تعطل الكي بووورد....
0 لوّنت شِفاهيِ ب( طعّمْ ) آلفرآوله لأجلكّ
0 ::وقع بكلمه::
0 جتني اليوم ندمانه ( خلفيات )
0 .o**o. طريقة تصغير الصورة.o**o.
0 بخصوص الدكتواره
0 (يآآآقلبي ع الإبتسآمهــ الحلوهــ) وهــ //
0 ذا أرسلت هالرسالة لزوجك في جواله وش تتوقعين يرد عليك
0 حكم قول .. اللهم انا لا نسألك رد القضاء00ولكن نسألك اللطف فيه000
0 تسمحــ احبكــ علــى كيفيــ وباسلــــــــووووبي
توقيع : بنووتهـ كيووتــ


كنتُ يوماً ما فتاةً ساذجه تلعبُ بارجاءِ حديقتها
واليومَ اصبحتُ إمرأةً انهكها لعِبُ الدهر معها




عرض البوم صور بنووتهـ كيووتــ   رد مع اقتباس

قديم 04-18-2010, 03:06 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
يا نور عيني
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية يا نور عيني

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6254
المشاركات: 784 [+]
بمعدل : 0.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 65
نقاط التقييم: 50
يا نور عيني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
يا نور عيني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة البطاطس



يسلمووووووو على الوصفه





من مواضيع يا نور عيني
0 أحدث الأجهزه لعام 2010
0 شوفو التخلف إمرأه توصي بدفنها بطريقه مجنونه
0 الأنهيار العصبي أسبابه و علاجه...
0 من أين يخرج إحمرار الخجل؟؟؟
0 برنامج لاظهار صورة المتصل بكامل الشاشة DTarasov Mobile Ting v1.0
0 أولادنا في رمضان
0 ماذا تعرف عن جرثومة المعدة...
0 تأثير الألوان على الزوج
0 نصائح هامه قبل شراء العطر
0 سلطة الدجاج المشوي مع صوص مميز
0 صينة الشعيرية بالجبنة و المكسرات...
0 ديكورات ولا أحلى جديد في جديد
0 ساعة مكه المكرمه ...
0 العنايه الضروريه بالعين ...
0 الحاجه ام الأختراع...
عرض البوم صور يا نور عيني   رد مع اقتباس

قديم 04-26-2010, 08:22 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
غلا الشوق
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 2.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 203
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة البطاطس



تسلمو خواتي على الردووووووووووود





من مواضيع غلا الشوق
0 عريس يحطم عظام زوجته ليلة الزفاف والسب
0 احلى صور لاطفال الانمي
0 منو فكّر يسوي هالحركه..
0 صينيه عمرها سنه وحامل .. صور
0 عناية الحامل بصحتها، الجماع خلال الحمل، طعام الحامل، الرياضة البدنية في فترة الحمل
0 فوائد الفلفل الأبيض للأنثى بوقت لنفاس
0 لمحبي الديكورات المودرن مطابخ رائعه
0 الاعشاب وفوائدهاالصحية شوفو فوائدالزنجبيل
0 أساور جميلة الباكستانية
0 صور حـــزينه (( أ - ن - م - ي ))
0 كولكشن للبنوتا
0 شـاهـد جـمـال الـعـالـم وابـداعـه مـن خـلال كـأس مـاء ......
0 المكياج واضراره علا البشره
0 معاطف و جاكيتات شتوية
0 أمهر نجــار في العالم
توقيع : غلا الشوق

=
عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس

قديم 05-14-2010, 12:00 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
غنووجـه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غنووجـه

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6582
المشاركات: 1,298 [+]
بمعدل : 0.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
غنووجـه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
غنووجـه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة البطاطس



يسلموووووووووو حبيبتي الله يعطيك العافيه
ننتظر جديدك





من مواضيع غنووجـه
0 مدينه تحت الصخرررر ..!
0 كوليكشن زرينـــه 2010 << وآآآو
0 ذبح شقيقته الرضيعه << انا لله وانا اليه راجععون _ انبهو يا أمهات
0 ساعدوني افضل دكتورة توليد في الحبيب ببريده
0 ياحوامل مين حللت دم ومابين معها وطلعت حامل <<بليييز ادخلو
0 مدري افررح ولا احزززن &#60;&#60; ادخلو ريحوني الله يريحكم دنيا وخره
0 هل السمنه تعيق الحمل .. ؟!
0 معقوله حلمي تحقق !! ولا انا واهمه ؟؟
0 اللهم لك الحمد كماينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك(حامل بعد معانات6سنوات ونص)
0 فوائد الموز المذهله << لاتبخلو على انفسكم بالدخوول
0 ادخلو طمنوووني الله يرزقكم ماتتمنون اعراض حمل قبل موعد الدوره
0 كلوميد+ابرة تنشيط+ابره تفجيريه (أرجوكم ادخلو ريحوني)
0 انآآآ جيييييت (رحبو فيني لاتكسفوني)
0 طريقة عمل الهريسه على الطريقه التركيه .. اسهل وألذ من كذا مافي
0 أسماء المكياج بالصور << خاصه للمبتدئات
عرض البوم صور غنووجـه   رد مع اقتباس

قديم 05-14-2010, 12:39 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
demoshka
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 15,939 [+]
بمعدل : 2.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 217
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة البطاطس







من مواضيع demoshka
0 قوانين.. عبارات ستجدينها في الاقسام الطبية ارجو الاطلاع عليها
0 خمـــس لَمســـات لفتـــح القلـــــوب
0 الجواب عن ازالة الشعر والتشقير خلال فترة الحمل
0 هشاشة العظام حقائق علمية في اشارات قرانية
0 تعرفي على معدل خفض الوزن دون مضاعفات
0 صابون غيـــــــــــــــر
0 كن كالياسمين
0 فى البلاء عافية 0000ورحمات 00اليك ايها المبتلى
0 لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل
0 خلع الورك الولادي للأطفال
0 اعراض الحمل الوحام ارجو دخول كل الحوامل
0 تخيلي نفسك مكانهم شو بتعملي ؟؟
0 شكوى بخصوص روابط
0 ماذا تعلمتي من الحياة؟؟
0 أنا أفضل عضو واللي عنده اعتراض يدخل
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:28 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .