لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

01-14-2014, 01:03 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	demoshka
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2010
العضوية:	5588
المشاركات:	15,939 [+]
بمعدل :	2.84 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	216
نقاط التقييم:	491

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

تعاني العديد من السيدات من انتفاخ القدمين والكاحل أثناء الحمل، حيث يتجمع سائل إضافي في الجسمِ يمكن أن يسبب ورما في الكواحل، الأقدام، الأيدي، السيقان، والوجه.

ويميل الورم للانتفاخ اكثر مع اقتراب موعد الولادة، وخلال الطقس الحار. بالرغم من أن الورمِ المفاجئِ في الوجه أَو الأيدي قد يكونان إشارة على التشنّج الحملي إلا أن ورم الكاحل لا يعد خطيرا.

للمساعدة على تخفيف وتقليل الازعاج الناجم عن انتفاخ الكواحل، نقدم لك هذه النصائح البسيطة:

1. عدم الوقوف لفترات طويلة.

2. اسناد القدمين عند الجلوس على طاولة أو كرسي.

3. النوم على جانبك الايسر.

4. شرب الكثير من الماء والسوائل.

5. ممارسة رياضة السباحة أو المشي.

6. الحفاظ على درجة حرارة جسم معتدلة خلال الطقس الحار.

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع demoshka

0 الكولسترول ماهو ؟؟
0 اعراض داء بطانة الرحم المهاجرة
0 هذه العضوة بردود الاعلانات
0 اداب الطعام عند الاطفال
0 اسباب تاخر الحمل وكيف تعلمين حدوث التبويض
0 رسالة أب لابنته ليلة الزفاف.. مؤثرة جدا
0 الاسم العلمي للدواء ,,, ارجو التثبيت
0 انا مسافرة ادعولي بالتوفيق
0 المشروبات الساخنة خلال فترة الحمل
0 تركيب اللولب الهرموني مع فيديو
0 فوتوا تعرفو على ملوك القارة السوداء
0 عندك توتر وقلق؟ تفضلي
0 اللهم اجعل لي مخرجا !!!!1
0 لحظات ســـــمو
0 لنتائج اكيدة لاختبار فحص الحمل المنزلي ومتى يكون يجب اعادة الفحص

توقيع : demoshka

01-15-2014, 03:09 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	Looloo9
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68541
المشاركات:	118 [+]
بمعدل :	0.03 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	48
نقاط التقييم:	54

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

جزاك الله كل خير....

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

demoshka likes this.

من مواضيع Looloo9

0 أعراض حمل !!!!
0 رجاء الكل يدخل ضروري ويفسر لي حلمي
0 بنات هاذي أعراض حمل ؟؟؟
0 بنات طمنوني ...
0 الحمد لله حمدا كثيرا مباركا ..

توقيع : Looloo9

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

01-15-2014, 04:24 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	أم بندر الحلو
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	69257
المشاركات:	589 [+]
بمعدل :	0.13 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	52
نقاط التقييم:	65

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

الله يعييين
جزاك الله خــــــــــير

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

demoshka likes this.

من مواضيع أم بندر الحلو

0 قصة ولادتي بأحلى بنوته ولله الحمد
0 لماذا الناس يغضبون عندما نكون صريحين ..!!
0 مستشفى سليمان فقيه ..
0 مين الحلوة إلا تحسبلي ؟؟
0 طمنوووني ***** وإدعووولي
0 أخواااتي العزيزات .. إدعـوووولي
0 افرازات بنية في الشهر الثاني من الحمل
0 قلووب أرهقها نبضها ..
0 تعاااالووو كلكم ** أدخلوو
0 كل عاااام وأنتم بخيييير
0 أمراض الفم والأسنان وصحة الأم الحامل وطفلها *
0 أتمنى الكل يدخل ويساعدني
0 دقيقة لأمـــــــــــــــك ..
0 كن أجمل من الجميييل ...
0 ضيفة جديدة عندكم ,,

توقيع : أم بندر الحلو

سبحان الله وبحمده .. سبحان الله العظيم

01-15-2014, 09:50 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ahlam-f
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	57489
المشاركات:	4,049 [+]
بمعدل :	0.86 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	89
نقاط التقييم:	587

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

demoshka likes this.

من مواضيع ahlam-f

0 افتتاح مستشفى لعلاج إدمان الانترنت لأول مرة بأمريكا
0 خلطة الشيخ محمد العريفي""لتأخر الأنجاب""
0 لماذأ آلجن يكره آلتمر
0 أطعمة تساعد على زيادة الخصوبة وحدوث الحمل ..
0 فوائد العسل الاسود كثيرة جدا
0 ما هي الروائح الطبيعية التي تنعش صحتك؟
0 الرضاعة الطبيعية تحمي الأم من السكري
0 10 أسباب تجعلك تتناولين تفاحة واحدة يومياً
0 شعور الجنين اثناء الحمل
0 المقصود بمعنى لاحياء في الدين .. هااااااام
0 أجمل ما قيل عن ادم (بدون زعل حواء)
0 سعوديه تقيم حفل خلع لابنتها ..
0 اعتذار عن سبب غياابي ..
0 كيف تنظفين أذن مولودك الجديد؟
0 كوني مع القرآن

توقيع : ahlam-f

الحمدلله ..

01-15-2014, 09:39 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	demoshka
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2010
العضوية:	5588
المشاركات:	15,939 [+]
بمعدل :	2.84 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	216
نقاط التقييم:	491

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

تسلمولي عالدعوات الحلوة كقلوبكم

دمتم بود

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع demoshka

0 التهاب الكبد الوبائي انواعة، طرق علاجة، والوقاية منه
0 اعرفي شخصيتك من نوع جراباتك ههه
0 عطر Love Chloé وعطر Toujours Glamour
0 شنط غريبة عجيبة
0 فطيرة الكيك روووعة
0 (افلا يتدبرون القران ام على قلوب افقالها )
0 خواتم ذهبية
0 صبايا بااركولي
0 ما هو تعليقك ؟؟؟؟؟؟
0 اكتشاف روضة أطفال تعود لعصور ما قبل التاريخ في فرنسا (صور + فيديو)
0 متى نلجأ للولادة الطبيعية بعد القيصرية شروطها ومخاطرها
0 نصائح تساعد على نجاح الرضاعة الطبيعية
0 هل تعانين من اكتئاب ما بعد الولادة؟... ادخلي
0 فكسوفينادين,,لحساسية الانف والجلد
0 قصة الحب والجنون

توقيع : demoshka

01-16-2014, 08:18 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	سكون الفجر
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2013
العضوية:	80467
المشاركات:	471 [+]
بمعدل :	0.11 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	49
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

يسلمووووو
الله يسهل علينا

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

demoshka likes this.

من مواضيع سكون الفجر

0 سؤال يا اهل الخبرة
0 الحمد الله ي رب
0 خلطة طبيعية للتخلص من البقع الداكنة للبشرة
0 والله لــولا شـي فالقـلــب مـكـنــون
0 مغاتيح قلب الرجل
0 ادعولي
0 مساعدة ارجوكم
0 فستان ملكة
0 أمواج حياتك.. وكيف تركبها ؟؟
0 ولدت ولله الحمد
0 مكانة المرأة الحامل عند الله
0 مساعدة
0 استفسار ضروري
0 استفسار ضروري
0 الله يسعد اللي تحسبلي

01-17-2014, 10:07 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	demoshka
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2010
العضوية:	5588
المشاركات:	15,939 [+]
بمعدل :	2.84 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	216
نقاط التقييم:	491

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

الله يسلمك حبيبتي

امين يارب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع demoshka

0 نداء : تفضلي اختي وشاركينا ب (دردشات):
0 فنْجَآنُ قَهْوٍة بنَكْهةِ إْلآحَرفَ [ إلمُقهَىْ إْلآدَبي ]
0 فوتوا تعرفو على ملوك القارة السوداء
0 كوكو تقدم لك الخلطة السرية للبشرة السحرية
0 من باعك برخص بيعه بأرخص
0 اشتقتلكم .... بس شكلو ماحدا اشتقلي ؟؟!!!
0 مااجمل الابوة !!!!!!!!!!!!!
0 لاتحزن....ياصــاحب النفس الجميلة
0 ارجو حظر هذه العضوة
0 اعراض الولادة المبكرة من الشهر السابع للتاسع
0 بخصوص التخصيص
0 فوائد المره
0 مستخلصات الفواكه.. لإزالة تجاعيد الوجه
0 ۩۩ تصحيح مفهوم ۞ رمضان أوله رحمة ۞ وأوسطه مغفرة ۞ وآخره عتق من النار ۩
0 البروفيجيل لاضطرابات النوم

توقيع : demoshka

01-17-2014, 01:06 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.96 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ## مدري !! ##
0 نجاح الطالب وكيف طارت ورقة اختباره
0 صور شلال الصين الغريب الرائع
0 سبحاان الله شي عجيب
0 لا تنظر . . ولكن انظر . . !!
0 اسباب آلام المهبل
0 بالصور خياطة ستارة
0 6 خطوات لبشرة صيفية متآلقة
0 ما تحتاجين معرفته عن السونار المهبلى
0 -- ألا بذكر الله تطمئن القلوب --
0 حبيباتي واخواتي ريحوني الله يجزاكم الخير ضروري
0 خطوات وضع المكياج الربيعي
0 قصه وقصيده
0 نصائح للتخلص من آلام الظهر
0 دجاج مقرمش ‏ ‏بصوص‏ ‏البلسمي

توقيع : ام ارجواااااان

01-18-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	أم شّهد
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2013
العضوية:	86959
المشاركات:	1,060 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	54
نقاط التقييم:	58

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

مششكوورة يالغالية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع أم شّهد

0 بدك تعرفي كلشي عن الوﻻدة..كبسي هون
0 كثل قنطية في البول قبل الدورة هل من علامات الحمل
0 معلومات عن آية الكرسي
0 بقعة زرقاء أسفل الظهر للرضيعه
0 بنات انا مهمومة كثير بلييز ساعدوني
0 هل نزول سائل شفاف من الثدي علامة حمل؟
0 ساعدوني يابنات اعراض الحمل
0 خيط دم قبل موعد الدورة باسبوعين
0 فيني كحة وزكاام بليييز ساعدوني
0 ماذا تتوقعين في المرحلة الوسطى من الحمل؟؟
0 شو رايئكم باسم بنتي(ان شاء الله) شهد او رودينا
0 بنات وزن البيبي في الشهر التاسع
0 حكة بالمهبل باخر التاسع
0 انا متعبة..طفلي ﻻ ينام ليلا..إليك الحل عزيزتي
0 تهمك تفاصيل الشهر السادس؟؟تعالي هنا

توقيع : أم شّهد

الحمد لله
ولدت يوم السبت 29/03/2014 وجبت احلى شهودة بالدنيا

01-20-2014, 04:46 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	demoshka
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2010
العضوية:	5588
المشاركات:	15,939 [+]
بمعدل :	2.84 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	216
نقاط التقييم:	491

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

رد: لتجنب انتفاخ القدمين عند الحامل

الله يعافيكم

منورين

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع demoshka

0 فوائد الفاصوليا الخضراء
0 الكعب العالي يلي بتحبه تتفضل
0 خطوات من اجل ولادة طبيعية سهلة
0 معلومات كاملة عن ايام التبويض
0 دوالي الخصيتين عند الرجال تمنع الحمل
0 طرق لزيادة الثقة بالنفس
0 التهاب الكبد الوبائي انواعة، طرق علاجة، والوقاية منه
0 تعرفي على تطورات جنينك بالثلث الثاني من الحمل اسبوع باسبوع
0 طريقتين لعمل تورتة الخضار
0 أزيثروميسين . مضاد حيوي
0 حوار بين الحليب الصناعي والطبيعي
0 المضادات الحيوية تقلل من فعالية حبوب منع الحمل ؟
0 شاب في المنتدى
0 كيف تختارين عربة طفلك بعناية
0 خطوات العناية بنهديك بالشهر السادس حتى الولادة

توقيع : demoshka

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
أيتها الحامل , لتجنب العيوب الخلقية للمولود	جرح البعاد	منتدى أمراض الجنين	21	10-12-2013 04:21 AM
بنات عندي انتفاخ شديد في القدمين	جوهرة الخريف	إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع	10	08-09-2013 03:42 PM
اسباب انتفاخ قدم الحامل ، مشكلة انتفاخ قدم الحامل ، انتفاخ قدم الحوامل	نفسي احبك	منتدى حوامل الطبي	1	10-12-2012 06:34 AM
وصفة لخشونة القدمين 2012 ، الحفاظ على القدمين 2013 ، علاج خشونة القدمين	ام احلى اطفال	الموضة و الجمال	1	06-14-2012 10:51 AM
انتفاخ القدمين والساقين !!	Rancy	المنتدى الطبي الــعــام	7	04-19-2011 09:14 AM

الساعة الآن 04:52 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .