أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
استفسارات رعاية الأطفال يختص بتجمع الأمهات لمناقشة المشكلات الصحية والنفسية ومشكلات النمو والرضاعة من عمر سنه الى 6 سنوات |
01-18-2015, 10:52 PM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
استفسارات رعاية الأطفال
6 نصائح لتساعدي طفلك على انقاص وزنه الزائد بسهولة
- تناول الطعام المطبوخ في المنزل عوضاً عن الأكل في المطاعم, فالوجبات في الخارج عادة ما تكون مصدر تغذية سئ للغاية لإحتوائها على كميات مرتفعة من الصوديوم والمواد المصنعة واللحوم المجمدة غير موثوقة المصدر. - تقليل نسبة السكاكر قدر الإمكان وإستبدالها بالفواكه. - إستخدام التعزيز الإيجابي مع طفلكِ, كإتباع أسلوب التحفيز بدلاً من أسلوب العقاب وإبتكار طرق مختلفة لتقريب فكرة تغير النظام الغذائي إلى نفسه كصنع بوسترات وصور لأغذية صحية وتعليقها في أماكن تناول الطعام. - الاستعانة بصور الانترنت لعمل أشكال مرحة من الوجبات الصحية والخضار، وذلك ليقبل طفلك على تناولها بشهية وسعادة. - دمج الطفل في نشاط رياضي مما ينمي روح المنافسة لديه وتعزيز رغبته في التمتع بالصحة والوزن المثالي كأقرانه من المتفوقين رياضيا. منقول
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
01-18-2015, 11:00 PM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
nour karim
المنتدى :
استفسارات رعاية الأطفال
رد: 6 نصائح لتساعدي طفلك على انقاص وزنه الزائد بسهولة
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
01-18-2015, 11:17 PM | المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
nour karim
المنتدى :
استفسارات رعاية الأطفال
رد: 6 نصائح لتساعدي طفلك على انقاص وزنه الزائد بسهولة
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
01-23-2015, 03:57 AM | المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
nour karim
المنتدى :
استفسارات رعاية الأطفال
رد: 6 نصائح لتساعدي طفلك على انقاص وزنه الزائد بسهولة
الله يعطيك العافييه
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
01-27-2015, 12:25 PM | المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
nour karim
المنتدى :
استفسارات رعاية الأطفال
رد: 6 نصائح لتساعدي طفلك على انقاص وزنه الزائد بسهولة
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى استفسارات رعاية الأطفال |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
نصائح لتساعدى طفلك على النوم | NoNa roze | استفسارات رعاية الأطفال | 4 | 10-19-2013 12:49 AM |
انقاص الوزن بسهولة ، طرق التخلص من الوزن الزائد ، كيفية تخسيس الجسم | بسملة123 | قسم التغذية | 0 | 09-03-2012 05:42 PM |
طرق انقاص الوزن الزائد ، ابسط طرق انقاص الوزن الزائد ، كيفية انقاص الوزن الزائد بسرعة | بسملة123 | قسم التغذية | 0 | 09-03-2012 05:41 PM |
انقاص الوزن بسهولة ، طرق انقاص الوزن بسهولة ، اسهل طرق لانقاص الوزن بسرعة | بسملة123 | قسم التغذية | 0 | 09-03-2012 05:32 PM |
طريقة انقاص الوزن بسهولة ، كيفية انقاص الوزن بسهولة ، طرق للتخسيس بدون رجيم | بسملة123 | قسم التغذية | 0 | 08-18-2012 02:08 AM |