تعرفي على تطورات جنينك بالثلث الاول من الحمل اسبوع باسبوع

[demoshka]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


[COLOR="rgb(255, 0, 255)"]الاسبوع الاول









اليوم الأول – اليوم السابع من الدورة الشهرية

أهلاً وسهلاً بك في عالم الحمل،
إذا كنت ممن يحاولن تحقيق حمل خلال فترة الدورة الشهرية، فإنه سيتم احتساب أسبوع الدورة كأسبوع أول للحمل. والآن، ما الذي سيحصل لجسمك؟

[COLOR="rgb(255, 0, 255)"]ما الذي سيحصل لك؟
[/COLOR]
إن هذا الأسبوع هو ما نطلق عليه اسم الأسبوع التمهيدي. على الرغم من عدم حدوث حمل بعد، إلا أن فترة الحمل ستحتسب ابتداءً من اليوم الأول لفترة الدورة الشهرية. خلال فترة أربعة عشر يوماً، ستبدأ عملية الإباضة لديك، وإن كان من غير الممكن تحديد موعد دقيق لحدوث الإباضة (ovulation) ، فإنه يتوجب عليك البدء بتحضير نفسك للفترة القادمة.

لزيادة احتمالية حدوث الحمل، يتوجب علينا أن نتفهم آلية وكيفية عمل الجهاز التناسلي. إن كل مبيض من المبايض لديك يحتوي على عدد من البويضات التي تنمو وتتطور بوتيرة مختلفة وسريعة. وخلال الأسبوع التالي، تبدأ عملية التبويض عندما تخرج البويضة لقناة فالوب، وتنضج وتصبح جاهزة للتلقيح هناك، ومن ثم تنتقل للرحم.

إن الرحم (uterus) ، والذي لا يتجاوز حجمه حجم حبة الخوخ، يقع فوق المثانة مباشرة. هذا ويتطور الرحم في مراحل لاحقة من الحمل، مما سيحدث ضغطاً على المثانة ويتسبب في حدوث تبول متكرر.

إذا كنت تحاولين تصور هذا الأسبوع وتحديد وقت الحمل، فإنه يجب عليك الانتباه إلى علامات الإباضة الشائعة، مثل حدوث آلام أسف البطن، وارتفاع في درجة حرارة الجسم، وحدوث إفرازات شفافه في عنق الرحم. خلال فترة الإباضة، ستكونين أكثر خصوبة وأكثر استعداداً للحمل من أي فترة أخرى خلال الشهر.

خلال هذا الأسبوع، من الأفضل لك أن تزوري طبيبك لإجراء فحص روتيني من أجل التأكد من خلوك من بعض الأمراض، كمرض السكري، وارتفاع ضغط الدم، ومن أعراض الغدة الدرقية، أو أية أعراض مرضية أو غير طبيعية لا تعاني منها عادةً، ويمكن لها أن تحدث خلال فترة الحمل، فتؤثر عليك.





[COLOR="rgb(255, 0, 255)"]الاسبوع الثاني
[/COLOR]








اليوم الثامن – اليوم الرابع عشر من الدورة الشهرية

مرحباً خلال الأسبوع الثاني.
عند نهاية هذا الأسبوع، ستبدأ عملية الإباضة وستكونين في أعلى حالات الخصوبة؛ حيث ستكون فرص نجاح الحمل وحدوثه أعلى بكثير أيضاً. والآن، ما الذي سيحدث لجسمك خلال هذا الأسبوع؟

[COLOR="rgb(255, 0, 255)"]ماذا سيحدث لك؟
[/COLOR]
في هذا الأسبوع، ستقوم غدتك النخامية (pituitary gland)بإعطاء إشارات لبدء عملية إفراز هرموناتها المسؤولة عن التبويض.

خلال هذا الأسبوع، يجب أن تنتبهي لعلامات التبويض الشائعة مثل آلام أسفل البطن، وارتفاع درجة حرارة الجسم، وحدوث إفرازات واضحة في عنق الرحم. خلال عملية التبويض، ستكونين أكثر خصوبة من المعتاد، وستكون فرص الحمل أعلى بكثير من أي يوم آخر خلال الشهر.

وفي هذه الفترة، ستكون هناك بويضة واحدة ناضجة تماماً، وجاهزة للتلقيح واختراق سطح المبيض، ومن ثم التوجه لقناة فالوب عبر حدوث سلسلة من الانقباضات. وفي قناة فالوب إذا تم التقاء البويضة بحيوان منوي، فإنه سيتم تخصيبها.

وهنا، يمكن للحيوان المنوي (sperm) البقاء داخل جسمك لمدة تزيد عن 72 ساعة بعد حدوث عملية الجماع، وهذا يعني أنه إن لم تكوني قد دخلت في مرحلة الإباضة بعد، فإنك ستكونين جاهزة للحمل خلال اليومين أو الثلاثة أيام التالية.

بحلول الوقت المناسب، ستصل البويضة الملقحة إلى الرحم، والتي تكون حينها عبارة عن مجموعة من الخلايا المعروفة باسم "الكيسة الأريمية" (Blastocyst) التي ستلتصق بسطح الرحم. وفي المراحل الأولى من الحمل، ستكون الكيسة الأريمية ملتصقة بسطح الرحم.


[COLOR="rgb(255, 0, 255)"]الاسبوع الثالث
[/COLOR]







مرحباً خلال الأسبوع الثالث.
خلال هذه الفترة، لن تشعري بأنك حامل بعد، ولا بأن روح بدأت بالحياة داخلك. إذاً، ما الذي يحدث لجسمك خلال هذا الأسبوع؟

[COLOR="rgb(255, 0, 255)"]ما الذي سيحصل لك؟
[/COLOR]
خلال هذا الأسبوع، تبدأ الكيسة الأريمية (Blastocyst) بالتكاثر لتبلغ 58 خلية، لتخترق الرحم بنشاط، وهنا يمكن أن يحدث نزفاً بسيطاً لدى بعض النساء، على غرار تلك الإفرازات التي تحدث ما قبل الدورة الشهرية.

عند نجاح الحمل، فإن التغيرات الهرمونية التي تطرأ على جسم المرأة سوف تمنع حدوث الدورة الشهرية للتسعة أشهر التالية. وهكذا، فإن أول علامة أو مؤشر على الحمل، هو انقطاع الدورة الشهرية.

وفي معظم الحالات، فإنه سيتم إطلاق بويضة واحدة ليتم تلقيحها وتخصيبها، وفي بعض الأحيان يمكن أن يكون هناك بويضتان، يتم تلقيحهما بنشاط وبنجاح من خلال اثنين من الحيوانات المنوية. وستكون النتيجة في هذه الحالة، إنجاب توأم غير متطابق مع تفاصيل وَصِفات جينية ووراثية مختلفة.

وفي حالة التوائم المتماثلة، فإن بويضة مخصبة واحدة ستنقسم، وتتطور، وتتكاثر، ليتم الحمل بجنينين يحملان نفس الصفات الجينية والوراثية.

المشيمة، وهي العضو الذي يتكون أثناء الحمل، ويصل الأم بجنينها خلاله، من خلاله يتزود الجنين بالأكسجين والغذاء على مدى تسعة أشهر الحمل. تبدأ المشيمة بالتكون هذا الأسبوع.


[COLOR="rgb(255, 0, 255)"]الاسبوع الرابع
[/COLOR]






مرحباً خلال الأسبوع الرابع.
خلال الفترة التي يتم فيها إجراء فحوصات حمل منزلية، فإن الحمل يمكن أن لا يتم تأكيده، وهنا، فإن التحلي بالصبر مطلوب طالما أن جنينك قادم. إذاً ما الذي يحدث لجسمك خلال هذا الأسبوع؟

[COLOR="rgb(255, 0, 255)"]ما الذي سيحصل لك؟
[/COLOR]
خلال هذا الأسبوع، تتحول الكيسة الأريمية (Blastocyst) إلى جنين: يتكون من ثلاث طبقات من الخلايا التي ستنقسم وتنمو على مدار الأسابيع القادمة لتشكل بالمحصلة جسم الجنين (الجنين).

إن الطبقة الأولى ستكون دماغ الجنين، وجلده، وأذنيه، وعينيه، وجهازه العصبي، في حين أن الطبقة الثانية ستشكل رئتي الجنين، ومعدته، وأمعاءه، بينما ستشكل الطبقة الثالثة قلب الجنين، وعضلاته، وعظامه، ودمه.

وفي داخل الجنين، المستقر داخل بطانة الرحم، سيبدأ الكيس الأمنيوسي (amniotic sac) بالنمو داخل الرحم أيضاً. وفي هذا الكيس، يتواجد السائل الأمنيوسي الذي سيتكون في مرحلة لاحقة، ليحيط بالجنين طوال فترة الحمل لحمايته.

وفيما يتعلق بالمشيمة، والتي تتصل بالجنين، والتي تعتبر المصدر الرئيس لتزويده بالأكسجين وبالغذاء، فإنها ستكون خلال هذه الفترة قد تطورت ونمت، بينما سيعمل كيس الصفار (yolk sac) خلال نفس الفترة والتي تعتبر من فترات الحمل الباكرة على تزويد الجنين بالغذاء والدم.

يمكن أن يخطر لك التساؤل حول كيفية عمل اختبارات الحمل المنزلية. بعد أن يتم زرع الأجنة داخل بطانة الرحم، سيتم إفراز هرمون محدد، وهو إتش سي جي HCG، والذي يمكن كشف وجوده في البول الخاص بك. وبالنتيجة، فإن مجموعة اختبار الحمل المنزلية تعتمد على البول بالدرجة الأولى للتأكد من حدوث الحمل.

وفي هذه المرحلة، يجب عليك أخذ ضرورة التخلص والابتعاد عن أية مواد ضارة؛ حيث يجب تقليل كميات الملح التي تتناولينها، وتقليل كمية السكريات، والابتعاد عن الوجبات السريعة، وذلك من أجل ضمان استقرار نسبة الأنسولين في جسمك. هذا ويجب عليك أيضاً تقليل كمية الكافيين التي تتناولينها، وإذا كنت ممن يتناولن الكحول، فعليك الابتعاد عن ذلك.

هذا وينصح بشدة الابتعاد عن المدخنين والمناطق الملوثة، فخلال الأسابيع القادمة، سيبدأ هيئة الجنين بالتشكل، ما يتطلب توفير بيئة مثالية لنموه.


[COLOR="rgb(255, 0, 255)"]الاسبوع الخامس
[/COLOR]







مرحباً خلال الأسبوع الخامس.
خلال الأسبوع الخامس، معظم اختبارات الحمل المنزلية ستؤكد حملك. وفي هذه الفترة سيكون قلب جنينك في طريقه للتكون. وهنا، فإن هذه المرحلة تستحق الاطلاع عليها عبر قراءة القسم الكامل حول هذا الموضوع في نشرتنا. إذاً، ما الذي يحدث لجسمك ولجنينك خلال هذا الأسبوع؟

[COLOR="rgb(255, 0, 255)"]ماذا يحدث لجنينك؟
[/COLOR]
خلال الأسبوع الخامس من الحمل، ستبدأ الأنسجة في جسم جنينك بالتشكل من أجل تكوين قلبه، وفي هذه الفترة سيحيط الكيس الأمنيوسي (amniotic sac) بجنينك.

وخلال هذه الفترة، ستبدأ ثنية صغيرة بالتشكل في المنطقة الخلفية من جسد الجنين، لتشكل بداية نمو عموده الفقري. وستبدأ المشيمة التي ما زالت تنمو وتتطور بالاتصال بالأجنين عبر الحبل السري. وبعد أشهر قليلة، سوف ينمو الحبل السري ويزداد طوله ليشكل لفائف تسهل حركة الجنين داخل الرحم.

[COLOR="rgb(255, 0, 255)"]ماذا يحدث لك؟
[/COLOR]
خلال الأسبوع الخامس من الحمل، ستبدئين بالشعور بأعراض الحمل التي ستظهر عليك، كما ستكون حواسك أقوى من قبل. وهنا، عليك عدم التفاجؤ إذا كان باستطاعتك اشتمام عطر زوجك عن بعد من الغرفة الأخرى.

وفي هذه المرحلة، سيكون الرحم قد بدأ بالنمو، وهنا سوف تشعرين بالحاجة للتبول بشكل أكبر من ذي قبل. وهذا يعتبر أمراً طبيعياً؛ حيث أن الرحم يقع فوق المثانة مباشرةً، ما يشكل ضغطاً عليها خلال الأشهر القليلة المقبلة.

وكما ذكرنا سابقاً، فإنه من الأفضل لك تجنب بذل مجهود كبير خلال هذه المرحلة، كما يجب تجنب التعب والإرهاق لما يسببه ذلك من مشاكل خلال المرحلة الأولى من الحمل.

ويعتبر هذا الأسبوع مثالياً لتحديد موعد أول لزيارة طبيب النسائية والتوليد المختص، وذلك من أجل مناقشة الفترة التالية من الحمل بوجود زوجك.


[COLOR="rgb(255, 0, 255)"]الاسبوع السادس
[/COLOR]






مرحباً خلال الأسبوع السادس.
خلال هذا الأسبوع، ستبدأ أعراض الحمل بالظهور. إذاً ما الذي سيحدث لجنينك ولجسمك خلال هذا الأسبوع؟

[COLOR="rgb(255, 0, 255)"]ماذا سيحدث لجنينك؟
[/COLOR]
خلال الأسبوع السادس، ستبدأ الأقواس البلعومية (pharyngeal arches) بالظهور لدى الجنين، والتي ستتطور في مرحلة لاحقة لتكون رأس الجنين، وعنقه، وفكه السفلي.

وفي هذه الفترة، سينمو قلب الجنين بوتيرة سريعة، وستبدأ نبضاته الأولى بالخفقان. إلا أن الرأس، سيظل في هذه الفترة غير مكتمل، وسيكون ملتف نحو الداخل باتجاه الصدر.

هذا وسيتكون تجويفان صغيران للجنين في مكان العينين للجنين. وستبدأ براعم بالظهور لتشكل الأيدي والأرجل فيما بعد.

وفي هذا الأسبوع، سينغلق الأنبوب العصبي الممتد على ظهر الجنين، والذي سيبدأ التطور والنمو خلال هذه الفترة.

[COLOR="rgb(255, 0, 255)"]ماذا يحدث لك؟
[/COLOR]
في الأسبوع السادس من الحمل، ستشعرين بأعراض الحمل أكثر من قبل؛ حيث ستشتد حدة الغثيان لديك، وستشعرين بآلام في الثديين.

وفي هذه المرحلة، فإن شهية الكثير من النساء ستقل بسبب أعراض الغثيان الصباحي. وكما ذكرنا، أنه خلال الأسبوع الرابع من الحمل، ولدى التصاق الجنين ببطانة الرحم، سيتم إنتاج وإفراز هرمون خاص "هرمون إتش سي جي HCG" في الجسم. ويعتبر هذا الهرمون المسبب الرئيسي لأعراض غثيان الحمل الصباحي، والتي ستستمر بالظهور خلال الربع الأول من فترة الحمل.

وهنا، تجب الإشارة إلى أحد المعتقدات الخاطئة حول أعراض الحمل الصباحية؛ حيث تعتقد بعض السيدات بأن الغثيان الصباحي لا يظهر إلا قبل تناول وجبة الإفطار، وهذا غير صحيح. إن الغثيان الصباحي الذي يحدث خلال فترة الثلاثة أشهر الأولى من الحمل، يمكن له أن يحدث وأن تشعر به المرأة في أي وقت خلال اليوم، كما ويمكن أن تشعر به أكثر من مرة يومياً. وللتخفيف من أعراض الغثيان الصباحي هذه، ينصح بتناول قطعة من بسكويت الزنجبيل، أو تناول كوب من الشاي مع الزنجبيل؛ إذ أثبتت الدراسات أن الزنجبيل أو البسكويت المالح يساعد في تخفيف الغثيان الناتج عن الحمل.

هذا ويطلب من المرأة الحامل أن تستمر بتدعيم نظامها الغذائي بتناول 400 ميكروغرام من حامض الفوليك يومياً حتى الأسبوع الثاني عشر من الحمل.


[COLOR="rgb(255, 0, 255)"]الاسبوع السابع
[/COLOR]








مرحباً خلال الأسبوع السابع من الحمل.
خلال هذا الأسبوع، قد تظهر بثرة أو أكثر على وجهك. إذاً ما الذي يحدث لجنينك ولجسمك في الأسبوع السابع من حملك؟

[COLOR="rgb(255, 0, 255)"]ماذا سيحدث لجنينك؟
[/COLOR]
خلال الأسبوع السابع من الحمل، سيقوم القلب بتحريك الدورة الدموية للجنين. وستكون المشيمة جاهزة لتزويد الجنين بالمواد الغذائية والأكسجين.

وفيما يتعلق بالتطورات التي تحصل على وجه الجنين، فإن فتحات الأنف ستبدأ بالظهور. كما ستبرز الجبهه وتتوسع وتنمو قليلاً.

كذلك، سيبدأ جسم الجنين بالاعتماد على كيس الصفار (yolk sac) الذي بدأ بإنتاج خلايا الدم منذ الأسابيع الماضية القليلة، الأمر الذي سيتولى الكبد مسؤوليته ابتداءً من الأسبوع السابع.

[COLOR="rgb(255, 0, 255)"]ماذا يحدث لك؟
[/COLOR]
خلال الأسبوع السابع من الحمل، سيكون جسمك بمثابة آلة هرمونات عاصفة. ومع كافة التطورات التي تطرأ على جسم جنينك، فإن جسمك سيقوم بإفراز وإطلاق العديد من الهرمونات في مجرى الدم.

إن هذه التغيرات الهرمونية ستتسبب على الأغلب بظهور البثور في كثير من الأحيان خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. كذلك، فإن بعض الأعراض ستظهر، وهي من الأعراض الشائعة في هذه الفترة من الحمل، والتي تتمثل في حرقة في المعدة، وغثيان صباحي، وغثيان عام، وتهيج ونزق الطباع، بالإضافة إلى الإعياء العام.

إذا شعرت بأية آلام في منطقة البطن على جانب واحد من جسمك، أو بآلام في الكتف، و/ أو بنزيف مهبلي غير منتظم، فإنه سيكون من الضروري مراجعة واستشارة الطبيب فوراً.

ومع ظهور مثل هذه الأعراض، فإن هنالك إحتمالية حمل خارج الرحم.

إن قيامك بممارسة بعض التمارين الرياضية كتمارين اليوغا والبيلاتس (pilates) مع اتباع نظام غذائي جيد، سيكون أمراً جيداً ومفيداً ينصح به خلال هذه المرحلة من الحمل؛ حيث أن التمارين الرياضية ستساعد في التخفيف في الكثير من أعراض الحمل، والمحافظة على مستويات مستقرة من الأنسولين لدى القيام الفحوصات. وفضلاً عن ذلك، فإن هذه التمارين، ستساعد على تقوية عضلات بطنك الأساسية، ما سيسهم بدوره في زيادة استقرار وضعك خلال مراحل الحمل اللاحقة.


[COLOR="rgb(255, 0, 255)"]الاسبوع الثامن
[/COLOR]







مرحباً خلال الأسبوع الثامن من الحمل.
خلال هذا الأسبوع سوف نبدأ بأخذ وتدوين الملاحظات حول التقلبات المزاجية التي تحصل لك. إذاً ما الذي يحصل لجنينك ولجسمك في هذه الفترة؟

[COLOR="rgb(255, 0, 255)"]ماذا يحدث لجنينك؟
[/COLOR]
سيشهد الأسبوع الثامن من الحمل أول انتقال للأكسجين والمواد الغذائية، إلى جانب التخلص من الفضلات من خلال الكيس الصفار( Yolk sac) إلى المشيمة. وفي هذه الفترة، اعلمي أن رأس الجنين الذي أصبح أكبر قليلاً من قبل، ما يزال ملتفاً نحو الداخل باتجاه الصدر.

هذا وستبدأ العينان بأخذ شكلهما في التجويف الذي تكون سابقاً، ومن ثم بالتوسع. كما وستبدأ الأذنان بالتطور في هذه المرحلة؛ حيث يمكن رؤيتهما على شكل انتفاخ صغير بالقرب من العينين. أما بالنسبة للأنف والشفة العليا، فسينموان تدريجياً.

وعند النظر إلى يدي الجنين، فسيكون بالإمكان خلال هذه الفترة من الحمل رؤية أصابع اليدين والقدمين بالتكون والنمو بما يكفي ليلتقيان على مقربة من الجسم.

وفي الأسبوع الثامن الحمل سيزداد طول العمود الفقري ليبدأ بالعمل على دعم الرأس خلال الأسابيع المقبلة من الحمل.

[COLOR="rgb(255, 0, 255)"]ماذا يحدث لك؟
[/COLOR]
وفي الأسبوع الثامن الحمل، ستبدأ بعض التغيرات بالظهور على جسمك؛ إذ سيبدأ بطنك بأخذ شكل مدور، وستكتسبين القليل من الوزن. وهنا، ستنتابك مشاعر من القلق أو التوتر حول الشكل الجديد لجسمك.

وهنا، فلتعلمي أن القلق الذي ستشعرين به هو أمر طبيعي. وللتخفيف من حدة هذا القلق والتوتر، فإننا نصحك بممارسة بعض التمارين الرياضية وبشكل منتظم، وبالالتزام بتناول حصص غذائية غنية بالمواد المضادة للأكسدة والڤيتامينات.

قد تشعرين خلال هذا الأسبوع بأنك شديدة المزاجية، حيث تكون مشاعرك مفاجئة وغير منطقيه. كمثال، قد تشعرين برغبة مفاجئة بالبكاء أو الغضب. هذه الإنفعالات هي نتيجة من التغيرات الهرمونيه الناتجة عن الحمل.

وفي هذه الفترة من الحمل، ستشعر العديد من النساء الحوامل بالحاجة للحصول على فترة نقاهة. في هذه الفترة ينصح أخذ فترة راحة أكثر من المعتاد.


[COLOR="rgb(255, 0, 255)"]الاسبوع التاسع
[/COLOR]






مرحباً خلال الأسبوع التاسع من الحمل.
خلال هذا الأسبوع، قد تكونين ضحية للشهية المفتوحة على الأطعمة الغريبة. إذاً، ما الذي يحدث لجنينك ولجسمك خلال هذا الأسبوع؟

[COLOR="rgb(255, 0, 255)"]ماذا يحدث لجنينك؟
[/COLOR]
وخلال الأسبوع التاسع من الحمل، سيبدأ جنينك بأولى حركاته في أحشائك، إلا أنك لن تشعري بها خلال هذه المرحلة من الحمل.

هذا وستكون أطراف الجنين ظاهرة بوضوح أكبر، كما أنها ستكون قابلة للقيام بوظائفها، خاصةً منطقة المرفق (الكوع)، فيما لا تزال أصابع اليدين والقدمين غير مكتملة تماماً، غير أنك ستستطيعين ملاحظتهما بسهولة. وخلال فترة الحمل هذه، ستلاحظين أن معدل نمو أصابع الجنين وذراعيه سيكون أكبر من معدل نمو أصابع قدميه وساقيه.

العيون، التي تكونت على جانبي الوجه سابقاً، تبدأ بالتحرك خلال هذا الاسبوع لتتخذ الموقع الصحيح.

يتم استعاضة الكيس الصفار( Yolk sac) بالمشيمة في هذه الفترة؛ حيث أنه سيتقلص وينكمش أكثر عن ذي قبل. وسيتطور الجهاز الهضمي للجنين وبوتيرة أسرع، إلا أنه سيبقى غير قادر على القيام بوظائفه.

[COLOR="rgb(255, 0, 255)"]ماذا يحدث لك؟
[/COLOR]
وكما ذكرنا سابقاً، فإن جنينك سيقوم بأولى حركاته التي لن تتمكني من الشعور بها خلال الأسبوع التاسع من الحمل به. وهذه الحركات ستساعد الرحم على التوسع والميلان باتجاه الأعلى، وذلك تسهيلاً لنمو الجنين ودعماً لذلك.

كذلك، ستزداد رغبتك أكثر فأكثر نحو تناول الأطعمة. ومن الشائع أن السيدات الحوامل يملن نحو تناول الأطعمة ذات الطعم المالح، والأطعمة حادة المذاق، إلى جانب الأطعمة الغنية بالتوابل، وهذا كله يعزى ببساطة للتغيرات التي تطرأ على براعم التذوق خلال الحمل.

هذا وتشتكي العديد من النساء الحوامل من تزايد التوتر والصداع خلال الأسبوع التاسع وحتى الأسبوع الثاني عشر من الحمل. ولتخفيف حدة كل من التوتر والصداع، فإنه من المستحسن أن تحرص هؤلاء النساء على ممارسة رياضة المشي لاستنشاق الهواء النقي الطلق، أو الجلوس على الشرفة لاستنشاقه مع العمل على تسلية أنفسهن بقراءة كتاب أو مجلة.

وفي هذا الأسبوع، سنطلعك على أنباء جيدة. خلال الثلاثة أسابيع القادمة، سوف تبدئين بالشعور بتحسن كبير في الفترة الصباحية، وذلك نظراً لانخفاض معدل هرمون "إتش سي جي HCG"، وهو الهرمون المسؤول عن الغثيان الصباحي الذي تعانين منه.

وبالاعتماد على أخصائي التوليد الخاص بك وعلى الجدول الزمني لمواعيده الذي يحتمل أن يكون مزدحماً، فإنه من الأنسب أن تقومين بأخذ موعد مسبق للأسبوع الثاني عشر. اتصلي بطبيبك، ولا تتركي المسألة للدقيقة الأخيرة.


[COLOR="rgb(255, 0, 255)"]الاسبوع العاشر
[/COLOR]








مرحباً خلال الأسبوع العاشر من الحمل.
يعتبر الأسبوع العاشر من الحمل الأسبوع الأخير لطفلك كجنين. إذاً ما الذي يحدث لجنينك ولجسمك خلال هذا الأسبوع؟

[COLOR="rgb(255, 0, 255)"]ماذا يحدث لجنينك؟
[/COLOR]
بحلول الأسبوع العاشر من الحمل، يودع طفلك وضعه كجنين، وستكون جميع الأعضاء الرئيسة لديه مكتملة ومتخذة مكانها المناسب، إلا أنها لا تقوم بوظائفها بشكل تام بعد.

وفي هذه الفترة، سيبرز كل من الفم، والشفاه، والأنف بعد أن تطورت بشكل كامل تقريباً.

أما الرأس، فسيبدأ بالابتعاد تدريجياً عن الصدر والعظام التي بدأت فعلياً بالنمو والتطور وبوتيرة سريعة.

أما أصابع اليدين والقدمين، فيزداد طولها خلال هذه الفترة وستنمو بشكل منفصل وأكبر، لتصبح أقوى من ذي قبل. هذا وسيكون المعصم "الرسغ" قابلاً للثني بزوايا محددة، وسيصبح للمرفق "الكوع" زاوية ميلان أوسع.

وفيما يتعلق بالحبل السري، الذي يعتبر شريان الحياة الواصل بين الجنين والمشيمة، سيشمل نتوءاً خفيفاً في قاعدته. وسيشكل هذا النتوء قريباً أمعاء جنينك.

[COLOR="rgb(255, 0, 255)"]ماذا يحدث لك؟
[/COLOR]
إذا شعرت بتغير ملحوظ في شكل الثديين، فاعلمي أنه من الطبيعي حدوث ذلك؛ حيث سيزيد تدفق الدم إلى الثديين خلال الأسبوع العاشر من الحمل، ما سيسبب زيادة طفيفة في حجمهما. وهنا، ستبدئين الشعور بأن ملابس الصدر الداخلية باتت ضيقة.

هذا وتكون الكثير من النساء الحوامل مدركات لمدى ضرورة الاهتمام بصحتهن خلال هذه المرحلة من الحمل، الأمر الذي يعزى بكل بساطة إلى الجنين الذي ستشعرين بوجوده داخل أحشائك، وإلى احتياجاته التي ستدركينها أيضاً.

ومن هنا، فإنك ستحتاجين إعداد وتجهيز نفسك لفترة ما قبل الولادة. وهذا الأمر تستطيعين القيام به من خلال الاطلاع على كافة الفحوصات اللازمة وإجرائها لاحقاً. .

وفي الأسبوع العاشر من الحمل، يمكن اعتبار الخطورة المشتركة الوحيدة بين أغلب النساء هي التهابات المسالك البولية. فإذا كنت تشعرين بأي ضيق أو إزعاج عند التبول، فسيكون من الضروري مراجعة الطبيب؛ إذ يمكن أن تسبب التهابات المسالك البولية التي لا يتم علاجها أضراراً دائمة في الكليتين.


[COLOR="rgb(255, 0, 255)"]الاسبوع الحادي عشر
[/COLOR]







مرحباً خلال الأسبوع الحادي عشر من الحمل.
خلال الأسبوع الحادي عشر من الحمل يمكن اعتبار الطفل بداخلك "جنين" رسمياً. إذاً ما الذي يحدث لجنينك ولجسمك خلال هذا الأسبوع؟

[COLOR="rgb(255, 0, 255)"]ما الذي يحدث لجنينك؟
[/COLOR]
وبحلول الأسبوع الحادي عشر من الحمل، فإن جنينك سيشبه أي إنسان طبيعي إلى حد كبير؛ حيث أنه بدأ حياته كجنين. بعد بضعة تطورات رئيسية من حيث النمو لدى الجنين، ستبدأ أعضاءه بالتطور بشكل أكبر من قبل، واكتساب سماتها الوظيفية التي تمكنها لاحقاً من القيام بوظائفها التي ستكون مسؤولة عن القيام بها.

وعلى سبيل المثال، سيقوم جنينك خلال هذا الأسبوع من التحرك والركل بحرية ونشاط داخل الكيس الأمنيوسي. وفي هذا الأسبوع أيضاً، سيتمكن جنينك من البدء بالتنفس بوجود أعضاء جديدة كانت قد تكونت كالحجاب الحاجز، والرئتين. كذلك، فإن الجنين سيتمكن خلال الأسبوع الحادي عشر من الحمل من تحريك رأسه وهزه من جانب إلى آخر، وذلك نظراً للطول الجديد الذي اكتسبته رقبته.

هذا وسيبدأ الجنين بالنمو بسرعة ليتم تحديد جنسه خلال الأسبوع الحادي عشر من الحمل، عبر الأعضاء التناسلية التي ستتطور إلى مبيضين في الإناث، أو خصيتين في الذكور.

كذلك، ستظل المشيمة تشهد تطورات مستمرة لملاءمة تطور ونمو الجنين، والتي سيكون من أهمهما بدء الجنين بالتخلص من الفضلات، وامتصاص الأغذية، وتبادل الأكسجين.

[COLOR="rgb(255, 0, 255)"]ما الذي يحدث لك؟
[/COLOR]
وخلال الأسبوع الحادي عشر من الحمل، ستشعر النساء الحوامل بكثير من الآلام النابعة من عضلات الرحم التي تتمدد خلال هذه الفترة من أجل استيعاب حركات الجنين المختلفة.

هذا وستزداد اللثة حساسية لديك، بسبب ارتفاع معدل هرمون البروجسترون لديك، ما يؤدي عادةً إلى حساسية من هذا القبيل. وهنا، فإنه سيصبح من الضروري الاهتمام باللثة ورعايتها خلال هذه الفترة من الحمل، لتجنب الإصابة بالبكتيريا التي يمكن أن تسبب السموم في اللثة التي ستطلق هذه السموم بدورها إلى مجرى الدم، وبالتالي يتم نقلها إلى الجنين من خلال المشيمة.

وقد تعاني بعض النساء خلال هذا الأسبوع من زيادة أو نقصان مفاجئان في الرغبة الجنسية؛ إذ أن التعب الذي يصيب الحامل، والجهد الذي تبذله خلال الربع الأول من حملها، يمكن أن يحدث انخفاضاً في الرغبة الجنسية لديها. لذلك، فإنه يتوجب على السيدة الحامل أن تأخذ قسطاً وافراً من الراحة والاستراخاء للحفاظ على علاقة زوجية جيدة من الناحية الجنسية.

[COLOR="rgb(255, 0, 255)"]الاسبوع الثاني عشر
[/COLOR]








مرحباً خلال الأسبوع الثاني عشر من الحمل.
خلال هذا الأسبوع ستقابلين جنينك للمرة الأولى أثناء فحص ما قبل الولادة (ultrasound) . إذاً ما الذي يحدث لجنينك ولجسمك خلال الأسبوع الثاني عشر من الحمل؟

[COLOR="rgb(255, 0, 255)"]ما الذي يحدث لجنينك؟
[/COLOR]
وخلال الأسبوع الثاني عشر من الحمل، فإن رأس جنينك سيبدأ بأخذ شكله الدائري، وخلاله أيضاً سيقوم جنينك بالتثاؤب والبدء بعملية البلع.

ويرافق هذا التطور البارز، تطور آخر يتمثل في زيادة عدد نبضات قلب الجنين تصل إلى 160 نبضة خلال الدقيقة الواحدة، أي أسرع بمرتين من عدد نبضات قلبك أنتِ.

وفيما يتعلق بأمعاء الجنين التي اتخذت موقعها سابقاً ضمن قاعدة الحبل السري، فإنها سوف تتحرك نحو منطقة البطن.

وخلال الأسبوع الثاني عشر من الحمل، ستعمل أطراف الجنين بشكل كامل وبكل طاقاتها، ليتمكن جنينك من القيام بحركات جديدة داخل الكيس الأمنيوسي( Amniotic sac) .

هذا وستتخذ أذنا الجنين موقعها النهائي على جانبي الرأس، ولن يمر وقت طويل بعد ذلك ليصبح جنينك قادراً على سماع صوتك للمرة الأولى.

[COLOR="rgb(255, 0, 255)"]ما الذي يحدث لك؟
[/COLOR]
وبالرجوع إلى أعراض الحمل التي رافقتك خلال الأشهر الثلاثة الأولى منه، فإنك سلاحظين اختفاء هذه الأعراض خلال الأسبوع الثاني عشر من الحمل؛ حيث أنك لن تشعرين بأعراض الغثيان الصباحي، أو تقلبات شهيتك، أو حتى تقلباتك المزاجية، وذلك نظراً لعودة هرمون (إتش سي جي HCG) إلى مستوياته الطبيعية.

وفي هذا الأسبوع، ستتمكنين من رؤية جنينك لأول مرة من خلال جهاز الفحص بالموجات الصوتية والمعروف باسم "جهاز ألتراساوند أو جهاز السونار". كما ستمكنين أيضاً من سماع نبضات قلبه السريعة.

هذا وتشعر الكثيرات من النساء بضيق في التنفس خلال الأسبوع الثاني عشر من الحمل وحتى الأسبوع الأربعين منه؛ الأمر الذي يعزى ببساطة إلى عمل قلبك ورئتيك بجهد زائد لتزويد جسمك بالأكسجين. وبوجود شخصين في هذه المعادلة، فإن الحاجة للأكسجين ستزيد بنسبة تصل إلى 20% عن المعدل الطبيعي.

وهنا، فإن أخصائي التوليد الذي تقومين بمراجعته سيطلب منك إجراء عدد من الاختبارات التشخيصية خلال الأسبوع الثاني عشر من الحمل، والتي ستساعد في الكشف عن أية اضطرابات وراثية وتقييمها للتخفيف من المخاطر التي يمكن أن تصيبك خلال فترات الحمل اللاحقة.


[COLOR="rgb(255, 0, 255)"]الاسبوع الثالث عشر
[/COLOR]









مرحباً خلال الأسبوع الثالث عشر من الحمل.
إن الأسبوع الثالث عشر من الحمل يوافق رسمياً بداية المرحلة الثانية من الحمل. إذاً ما الذي يحصل لجنينك ولجسمك خلاله؟

[COLOR="rgb(255, 0, 255)"]ما الذي يحدث لجنينك؟
[/COLOR]


وخلال هذا الأسبوع، فإن الكيس الأمنيوسي (Amniotic sas)سيعمل كوسادة تتلقى ركلات وحركات الجنين. وهنا، سيكون كل من الكاحلين، والمرفقين، وأصابع القدمين واليدين قد اكتملت واستقلت، ليكون باستطاعة الجنين أن يقوم بحركات أكثر تعقيداً من حركاته السابقة.

وفي هذه الفترة، ستظهر العظام - التي تطورت ونمت على مدى الأسابيع القليلة الماضية - دون وجود طبقة من الدهون أو اللحم تغطيها. فيما ستبقى العينان مغمضتان إلى أن تبلغين أسبوعك السادس والعشرين من الحمل، فتبدآن بالتحرك واتخاذ وضعهما الطبيعي.

هذا وسيشهد الدماغ تطوراً خلال الأسبوع الثالث عشر من الحمل؛ إذ أنه سينمو وسيكون قادراً على القيام ببعض الوظائف المحددة.

[COLOR="rgb(255, 0, 255)"]ما الذي يحدث لك؟
[/COLOR]


وخلال هذا الأسبوع ستقل احتمالية حدوث أية إجهاضات لتصل نسبتها إلى 1%، الأمر الذي سيجعلك تطمئنين إلى أن جنينك يتمتع بصحة جيدة وسليمة، وستشعرين بثقة أكبر ورغبة في التحدث مع الناس حول حملك.

وتجدر الإشارة هنا إلى أن الهرمونات لديك ستبدأ بالاستقرار والعودة إلى معدلاتها الطبيعية، وأن جسمك سيبدأ بالتأقلم مع الحمل.

كما يذكر بأن الكثير من السيدات الحوامل سيبدأن بالتفاعل مع أطفالهن في وقت مبكر من الأسبوع الثاني عشر من الحمل. وفي حين أن جنينك لا يستطيع سماع صوتك بعد، إلا أنه لا يزال باستطاعتك التحدث إلى جنينك.

إن فرط نمو الشعر الذي سيحدث خلال الأسبوع الثالث عشر (المرحلة الثانية) (Second trimester) من الحمل، لا يعتبر شيئاً خارجاً عن المألوف، لكن سيكون من المهم هنا الابتعاد عن استخدام المراهم التجميلية (الكريمات)، ومزيلات الشعر؛ وذلك لما لها من تأثيرات سلبية على الحمل لم تتم دراستها بشكل كامل بعد.

وستقل كفاءة نظام المناعة خلال هذه المرحلة من الحمل، وبالتالي فإنه سيكون من الضروري أخذ قسط كاف من الراحة، إلى جانب اتباع نظام غذائي متوازن.

وبحسب إرشادات الطبيب خلال هذه المرحلة، سيكون عليك الامتناع عن تناول حمض الفوليك بمجرد انتهاء الأسبوع الثاني عشر من الحمل.



وبذلك تكوني انتهيتي الثلث الاول من الحمل

تابعي التطورات للثلث الثاني بموضوعي الجديد



[/COLOR]

[همسات القمر ~]

موضوع رووووعه
جزاج الله خير اختي

[حياتي توأمي]

[رنيم1]

معلومات رائعة استفدت منها الله يجزاك الخير

[أميرة في قلب زوجي]

موضوووووووووع رائع مفيد ومتكامل

يعطيك الف عافية

[بـــنت الرافدين]

جزاج الله خير اختي

[sweet sosa]

يعطيكي ألف عافيه حبيبتي على الموضوع

[دعاء الصابرين]

حبيبتي يعطيك الف عافية
موضوع راااائع ومفيد

[متيمه فيك]

سبحان الله

[سمور**]

يعطيك الف عافية موضوع اكثر من رائع...
جزاك اللة خير.