قروب يد بيد نضع للسمنة حد

[بومبو]

هلا قره شلونك يا قلبي انشالله بخير اي والله يرادلنا همه ونشجع بعض برجيم صحيح من غير تخبص
ام العيال حبيبتي انشالله بوزن واحط وزني لاني شارده من الميزان هالايام هههههالسبب معروف

[ام رقية2012]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام العيال الحلوين

ياحلوات سجلو اوزانكم اليوم لانه بكره باءذن الله راح نبدأ من جديد

انا طولي للحين نفسه 160 لوووووول

بس الوزن لا الحين 73 ....

[بومبو]

ميزاني بطاريته خلصانه بس اجيب بطاريه احط وزني

[ام رقية2012]

بومبو عادي على راحتج بس احسن,, من تجيبين بطاريه يكون وزنج 70 او 80 تخيلي ..


بناااات انا اسوي رجيم من غير رياضه...
كل ما اسوي رياضه يعورني مكان العمليه القيصريه،،

الدكتوره تقول لازم ارتاح هالشهر واشوف الشهر الي بعده

بس اكيد اسوي رجيم من غير رياضه و يارب انزل بس 2.5 كيلو هالشهر

[قرة 1]

وزنت للاسف 65 يارب انحف من غير شر عاجلا غير اجل والجميع

[~قموووره~]

قره هههههههههههههه
ماراح تبطلي انتي والساموراي حتى هو وحشني لا وصار نينجا حركاات
تصدقي شوقتيني للسينبون امممم لاااا واليومين هذي بس عزاااايم يعني وانا كمان فيل خخخخخ

ام العيال وزني 62 و5 ويارب خر الاسبوع الجاي اسجل وزني 61 ياارب بحاول هذا الاسبوع انزل كيلو

[االريمة]

صباح الخير لاحلى قروب
كيفكم ياحلوات
وزنت ووووصار 71
يارب ننحف كلنا بصحة وسلامة

[أخفي غلآه]

صبآح الخيرٍ ..
ان شاء آلله نبدأ من اليوم بالرجيم بدون تخبيص .. وآلله ينحفنآ كلنآ من غير شر ..
لو نمششي على الاقل 3 مرات في الاسبوع نصف سساعه حلو ..
وزنت ووزني 63,5 وأن شاء آلله نوصل للخمسينات ..

[االريمة]

اليوم باءذن الله راح اعمل رجيم التمر واشوف هل استطيع اكمال اليوم او لا وبعدها راح اشوف

[ام هيموو]

بناااااااااااااااااات يالله أنا معااااااااااااااااااكم وبـــــــــدوووون تخبيييص


وزني 100 وطـــــــــــــولي 155

وبديت من الآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآن