موسوعة عالم الطفوله ( سعادتهم مصدر سعادتنا ) مع الحوار شاركونا رعاكم الله

[ام ارجواااااان]

هدايا المواليد الجدد يمكن أن تكون بسيطة أو شديدة الأناقة، تقليدية أو مبتكرة. لذلك فعند شراء هدية لمولود جديد استخدمي خيالك واختاري بعناية، فالخيارات لا نهاية لها. إذا كنت أما ستساعدك خبرتك مع الأطفال في اختيار الهدية المناسبة، أو يمكنك في جميع الأحوال استشارة إحدى صديقاتك الأمهات حتى تكون لديك فكرة عن الأشياء الأساسية بالنسبة للمولود خلال عامة الأول. بعد ذلك حاولي استطلاع الموقف بالنسبة للوالدين الجديدين لتعرفي ما المتوافر لديهم وما هم بالفعل في حاجة إليه: هل يحتاجان مثلا لشيالة أمامية أو خلفية أم لحقيبة ملابس أنيقة للطفل؟ إذا أردت شراء شيئا قيما، يمكنك الاشتراك مع بعض أقارب الطفل الآخرين لشراء أثاث لغرفة المولود أو عربة أطفال، ويفضل أن يكون ذلك بمجرد علمك بوجود حمل كي ترسلي مثل هذه الهدايا لمنزل والدي الطفل قبل قدومه بفترة كافية، أو على الأقل أبليغهما بخططك حتى لا يقوما بشراء نفس الأشياء مرة أخرى. يمكنك أيضا اللجوء لأحد متاجر المشغولات الفضية لعمل هدية خاصة موجهة لهذا الطفل بعينه، مثل كوب فضي يحمل صورته، أو إطار من الفضة يحمل اسمه لتوضع صورته بداخله. يمكن أيضا شراء سوار صغير ينقش عليه اسم الطفل وتاريخ ميلاده، أو قلادة صغيرة بها دلاية على شكل قلب للفتيات. إذا قررت شراء ملابس، اختاريها لعمر 3 أشهر أو أكبر قليلا، لأن الطفل سينمو سريعا ولن يصبح المقاس الصغير يناسبه بعد أسابيع قليلة من الولادة. وهاي بعض الصور للمساعده

[ام ارجواااااان]

كيف تساعدين طفلك الأعسر في مهماته اليومية بقليل من المراعاة واللطف، بإمكانك مساعدة الطفل الأعسر في مهمَّاته اليومية. ويمكن من خلال التنبه إلى بعض الطرق المختلفة التي يعتمدها الطفل الأعسر في مقاربته للنشاطات اليومية مثل إرتداء الملابس وتناول الطعام أن يتيح لك فرصة المساهمة في تعليمه بدل إعاقته. - تناول الطعام: يعتقد كثيرون أنّه يجب عكس أدوات المائدة لمساعدة الطفل الأعسر. إلا أن ذلك ليس ضرورياً دائماً. فوفقاً لدراسات أجرتها رابطة الأشخاص العُسر، من النادر جدّاً أن يقوم العُسر بعكس أدوات المائدة، لأنّ معظمهم يأكلون عادةً بواسطة يدهم اليسرى، ويحملون الشوكة بها. لكنّهم يبدلون ملعقة التحلية أو الحساء إلى اليد اليمنى. ومن المثير للدهشة، أنّ الأشخاص اليُمن غالباً ما يضطرون إلى تعلّم إبدال يد “الشوكة”، بسبب الضغوط الإجتماعية التي إضطرتهم إلى إستعمال السكّين والشوكة في يد، في حين كانوا يفضّلون في صغرهم إستعمال يدهم اليُمنى لحمل الشوكة. ومع إنتقال الأطفال العُسر لإستعمال أدوات المائدة الخاصة بالبالغين، يُفضِّل بعضهم تبديل مكان الشوكة والسكين في حال صعب عليهم التحكّم بالسكّين في اليد اليمنى. وتتوفّر اليوم سكاكين مائدة مسنّنة بالطريقة الصحيحة التي تسهِّل حياة العُسْر. ومن الأشياء التي يجب التنبّه إليها أنّ الأشخاص العُسر غالباً ما يحملون كوب شراب الشخص الجالس إلى يسارهم على الطاولة، أو تناول لفافة الخبز الموضوعة على صحن جارهم؛ بالإضافة أيضاً إلى أن ارتطام المرفقَيْن هو أمر معهود إذا كان الشخص الأيمن يجلس إلى يسار شخص أعسر ويتناول الحساء بملعقة. - في المطبخ: من المهم في المرّات الأولى وأنت تُعلِّم طفلك الأعسر كيف يمزج الطعام ويسكبه أن تضع الأشياء قريباً من جانبه الأيسر تجنُّباً لإراقة الطعام على المائدة، تذكّر أيضاً أنّ طفلك الأعسر سيقوم بتحريك المزائج بعكس اتّجاه عقارب الساعة، ممسكاً الملعقة بيده اليسرى، لذا حاول أن تحذو حذوه إذا وقفت خلفه وساعدته. - قصّ الأشياء: عندما يُظهر طفلك تفضيلاً لإستعمال يده اليسرى حينما يبدأ بقصّ الأشكال، احرص على تزويده بمقصّ ملائم للأشخاص العُسْر – لكن تذكَّر أن لا وجود لمقصّ “جامع” يمكن إمساكه بكل يد. وتنبّه أيضاً بشكل خاص إلى الإتجاه الذي يقصّ الطفل بموجبه الشكل. ولكي يحظى الطفل الأعسر بالوضعية الفضلى ويستطيع رؤية خطّ القصّ باستمرار، يجب أن يبدأ بقصّ الشكل من الجانب الأيسر الأسفل، ويتقدّم صعوداً على طول الجانب الأيسر ويدور باتّجاه عقارب الساعة. وهذا يَفرض عليك أن تقلب الشكل وليس المقصّ. أمّا إذا كان الطفل يستعمل مقصّاً خاصاً بالأشخاص اليُمن أو مقصّاً خاصاً بالأشخاص الضبط فقد يبدأ القصّ بعكس اتّجاه عقارب الساعة ويثني الورقة، محاولاً رؤية ما يوجد فوق النصل الذي يغطّي خطّ القصّ. اشرح للطفل أنّه لا داعي لقيامه بذلك لو استعمل مقصّه المخصّص للعُسر. للحصول على كافّة التفاصيل بخصوص المقصّات وإستعمالها بالطريقة الصحيحة. - إرتداء الثياب: * سوف تلاحظ أنّ الطفل الأعسر يرفع قدمه اليمنى أوّلاً خلال إرتداء السروال أو انتعال الحذاء أو لبس الجوارب (لكي يستطيع موازنة جسمه على قدمه اليسرى). لذا ابدأ أوّلاً بإدخال ساقه اليُمنى في البنطال ثمّ البسه الجارب الأيمن وفردة الحذاء الأيمن وأنت تساعده على إرتداء ملابسه. * اختر له قطع الثياب التي تحتوي على جيوب في الجانبين، فالتنانير أو السراويل ذات الجيب الواحد يُرَجَّح أن تكون جيوبها دائماً في الجانب الأيمن. * إنّ ربط العُقد والأنشوطات يمكن أن يكون معقّداً بالنسبة لطفلك الأعسر اليد إذا كان يحاول دائماً تقليد طريقتك اليُمنى في العقد والربط. لذلك قف قُبالته وعلّمه كيف يربط حذاءه، لأن ما تقوم به بيدك اليُمنى سيكون معكوساً بالنسبة إليه كما الصورة في المرآة وسيسهل عليه اتباعه. * في قمصان الصبيان وستراتهم، يُزرّر دائماً الجانب الأيسر فوق الأيمن، ويتم العكس في ثياب البنات، ما يسهّل على الأطفال الذكور العُسْر تبكيل الأزرار بعكس البنات العُسر. ويعود سبب هذا التقليد إلى العصر الذي كانت فيه الخادمات هنّ المسؤولات عن تلبيس سيّداتهنّ، لذلك وجب أن تكون المشابك بمتناول المرأة المُلبِّسة لا المرأة المرتدية. * تقليدياً، تتبع زمّامات السراويل العرف نفسه، ولكن بعض سراويل البنات الحالية مزوّدة بزمامات “يمنى”، كما سراويل الصبيان، ما يعني أنّ حياة البنات العسراوات ليست سهلة دائماً.

[ام ارجواااااان]

كيف تعلمين طفلك احترام ملكية الغير! أحياناً كثيرة يُقدم طفلك على القيام بتصرفات معيّنة لا يعرف مدى صحتها أو ضررها على الآخر. مثلاً غالباً ما ترينه يأخذ أشياء تخصُّ شقيقه أو رفيقه ويدَّعي أنها له، وعندما تحاولين حل المشكلة بإعادة هذه الأشياء إلى أصحابها الحقيقيين، يثور طفلك باكياً شاكياً. فكيف يمكن إفهامه أن ما أقدم عليه هو تصرف غير سليم، وما الطريقة التي تساعده في التوقف عن “سرقة” ما ليس له؟ “لقد أخذ سالم سيارتي يا ماما”، صرخ أيمن. وعندما سألت والدتهما سالم، أجابها: “كلا لم أفعل ذلك”، وهو يغطي جيبه بيديه. طلبت منه أن يريها ما في جيبه بلطف، لكنه قاومها وبدأ يبكي. وعندما حاولت إخراج يديه من جيبه وجدت أنّه خبأ فيه سيارة زرقاء صغيرة هي بالفعل لشقيقه أيمن، لكنه أصر على أنها سيارته ورفض إعادتها لشقيقه، إلا بعدما أجبرته والدته على ذلك. الأمر لم يتوقف عند هذه النقطة، فقد أخبرتها المعلمة في المدرسة أن سالم غالباً ما يأخذ أشياء رفاقه، وقد بدأت بعض الأشياء الصغيرة تختفي في الصف، وهي تشك في أنّ الفاعل هو سالم، على الرغم من أنها لم تره يأخذها. ما العمل في هذه الحالة، وكيف يمكن حل مشكلة الطفل الذي يُنكر دوماً أنّه يأخذ الأشياء حتى عندما يُجابَه بالدليل؟ إذا واجهت مثل هذه المشكلة، عليك، قبل كل شيء، أن تحددي ماهية الأشياء التي يأخذها طفلك. هل تخص شخصاً آخر أو تخص المدرسة، أو الإثنين معاً؟ هل هي مواد صغيرة أم كبيرة؟ هل هي مادة محددة أو نوع معيَّن مثل الأكل أو لُعب السيارات أو المال؟ بعد ذلك، عليك أن تراقبي سلوكه لبضعة أيام ليزداد فهمك للموضوع، حتى إنّه يمكن أن تطلبي المساعدة من معلمته في المدرسة لمراقبته، لتتمكنا معاً من حل المشكلة، ومساعدته في تخطِّيها. من المهم جدّاً أن تحددي الوقت الذي يأخذ فيه ما ليس له، بمعنى آخر، هل يسرق في أي وقت، أم أنّه يقوم بذلك خلال أنشطة محددة أو خلال وجود عدد كبير من الناس والأطفال، أو خلال القيام بزيارة إلى الأصحاب أو في الصف؟ إضافة إلى ذلك، عليك أن تراقبي جيِّداً تصرفه في الفترة التي تسبق السرقة، هل تسمعينه يتحدث عن شغفه بلعبة ما، أو ترينه يلعب بلعبة محددة، أو يعاود الرجوع إلى الشيء الذي يحبه؟ هل يسألك عمّا إذا كان في إمكانه الإحتفاظ بالشيء الذي يحبه، أو هل يرفض أن يشاركه أحد في تلك اللعبة التي لا تخصه؟ هل ترينه يبقى إلى جانب الطفل الذي يملك اللعبة التي أحبَّها؟ راقبي أيضاً سلوكه بعد إقدامه على أخذ الشيء. هل ترينه يجول بنظره ليرى مَن يراقبه؟ هل يخبئ ما أخذه في جيبه أو هل يمسكه بيده، أو هل يضعه في مكان ما؟ هل ينكر أنّه أخذ الشيء عندما يُسأل عن الموضوع، أو أنّه يصرُّ على أنّ هذه اللعبة مثلاً هي له؟ هل ينزعج عندما يكتشف أنّ الشيء عنده، أو هل يدّعي أنّه أخذ اللعبة بالصدفة؟ هل يُرجع الشيء إلى صاحبه أم يرفض فعل ذلك؟ - مفهوم الملكية: إستعملي الملاحظات والمعلومات التي جمعتها لتنالي تفهُّماً أكثر عن متى وكيف تحدث السرقة؟ عندما يأخذ طفلك الصغير شيئاً لا يملكه، فإنّه عادة يفعل ذلك لأنّه يريد هذا الشيء. والطفل في مرحلة، ما قبل المدرسة، لايزال في طور تطوير فهمه معنى الملكية الذي يصبح في النهاية، جزءاً من فهم أوسع للآداب والأخلاق. لهذا فإن فهم حقوق الملكية لايزال بالنسبة إليه غير واضح في هذه المرحلة، ويحتاج إلى أن يتعلم أنّه من الخطأ أخذ شيء لا يملكه. وعندما يتعلم، عن طريق الإرشاد الإيجابي، ما تعنيه الملكية ولماذا يجب إحترامها، فإنّه يتبنى قيمة الإحترام لممتلكات الآخرين. لكن، عندما يشعر بالخزي والذنب ساعة يأخذ شيئاً ليس له، فإنّه يستاء. كل طفل له رغبات خارج نطاق إمكاناته، وهنا يجب أن تساعدي طفلك على فهم رغباته، وإرشاده إلى الطرق التي تمكنه من التعامل معها بأسلوب سليم. صحيح أنّه لا يمكن السماح بالسرقة في أي مكان، سواء أكان ذلك في المدرسة أم في المنزل أم عند الجيران، إلاّ أنّه يمكن التعامل معها بطريقة لا تُشعر الطفل بالخزي نحو نفسه. - الإرشاد والتوجيه: عليكِ إتّخاذ بعض الخطوات البسيطة التي تحد من فرص أخذه الأشياء التي ليست له، كأنّ تحاولي دوماً إفهامه أنّه سيحصل على الشيء الذي يحبه كهدية في عيد ميلاده، أو إذا تصرف بشكل لائق. يجب أيضاً أن توفري له الضروريات اللازمة من مأكل وملبس مناسب لسنه. وأن تحرصي على أن يعيش أبناؤك في وسط أسري يتمتع بالدفء العاطفي. عليك أيضاً أن تحترمي ملكية طفلك وتعوديه على إحترام ملكية الآخرين، وتدريبه على ذلك منذ الصغر مع مداومة التوجيه والإشراف. كذلك يجب عدم الإلحاح على طفلك الإعتراف بأنّه سرق، لأن ذلك يدفعه إلى الكذب فيتمادى في سلوك السرقة والكذب، كما سبق وأشرنا. في المنزل، يمكنك أن تحددي الأشياء التي يمكن أن يتشارك فيها مع شقيقه، أو أن تخصصي يوماً في الأسبوع يتمكن فيه مع شقيقه من المشاركة في كل الألعاب التي يملكانها معاً، أمّا في حال جلب أشياء معيّنة معه من المدرسة، عليك سؤاله أوّلاً: لمن هي؟ فإذا قال لك إنها لرفيقه، عليك أن تعرفي ما إذا كان أخذها بعلم رفيقه أو لا. وفي كلتا الحالتين، عليك الرجوع إلى معلمته لمعرفة الحقيقة منها، شرط أن تفعلي ذلك من دون علم طفلك كي لا يشعر بالخزي أو الخوف. فإذا تبيّن أنّه يكذب، ما عليك سوى الطلب منه إعادة الشيء إلى صاحبه، أمّا إذا كان يقول الحقيقة، فعليك نسيان الموضوع. * من الأفضل لدى إكتشافك أنّ طفلك يقوم بالسرقة، أن تفعلي ما يلي: 1- إخباره بأنّ السرقة سلوك خاطئ. 2- مساعدته في رد المسروقات. 3- التأكُّد من عدم إستفادته من السرقة بأي طريقة من الطرق. 4- تجنُّب وصفه بالسارق أو اللص. 5- توضيح أنّ هذا السلوك غير مقبول دينياً وأخلاقياً وإجتماعياً، وفي أسرتك تحديداً. إضافة إلى توضيح مساوئ السرقة، وأضرارها

[ام ارجواااااان]

	تهيئة طفلك للنوم عند وقت النوم، ينبغي أن يكون عندك هدف واحد واضح: أن تجعلي طفلك يشعر أنّ كلّ ما في عالمه حسن. إذا نجحْت في ذلك، تمنعين تنشيط كيماويّات الكرب في دماغه وتُشعرينه، إذ يغفو، بأمان تامّ وبأنّه محبوب. هنالك أشياء تساعدك في تحقيق ذلك، سواء اخترت أن ينام في سريرك، أم في سريره. - حقائق حول الأطفال والنوم: أوّلاً، نوم الأطفال مضطرب. عندما نقبَل هذه الحقيقة، قد نتوقّف عن النظر إلى الطفل الذي يصحو ليلاً على أنّه علامة على فشل الوالدين، والأبحاث حول أنماط نوم الأطفال بيّنت ما يلي: * الأطفال عُرْضة للإستيقاظ ليلاً أكثر بكثير ممّا هم الكبار معرَّضون، إذ إنّ معدَّل دورة نومهم نحو 50 دقيقة، فقط، مقارنة مع دورة الكبار التي تدوم نحو 90 دقيقة. * إضطرابات النوم المتكرّرة في سنوات ما قبل المدرسة أمر شائع جدّاً. * نحو 25 بالمئة من الأطفال دون سن الخامسة يعانون شكلاً من أشكال إضطرابات النوم. * ما يصل إلى 20 بالمئة من الوالدين يواجهون مشكلة مع بكاء طفلهم أو تهيُّجه في الأشهر الثلاثة الأولى من الحياة؟ كيف تحضرين طفلك للنوم ! - تَهدئة الدماغ عند وقت النوم: هدفك الرئيسي عند وقت النوم أن تهدّئي طفلك من حالة إستحثاث قصوى، وذلك بأن تنشّطي في الدماغ فرز مادة الأكسيتوسين المهدّئة وهرمون الميلاتونين (هُرمون النوم). أفضل طريقة للوصول إلى ذلك تكون بتعويد طفلك على روتين نوم مهدّئ. عندما يُستعاد الروتين نفسه، يغلِب أن ينشِّط المواد الكيماويّة المهدئة نفسها في الدماغ. - تأمَّلي في ما يلي… إذا واجه طفلك صعوبة في الإستغراق في نوم هانئ، فإن ملامسة جسمك تساعده في الإسترخاء. مثالياً، استَلقي بهدوء إلى جواره إلى أن يغفو. إذا كان طفلك لا يزال ينام في مهْد، ابقي قريبة منه ولا مسيه بأن تضعي يداً مهدّئة على جسمه. - أياً ما كان تفعلينه، ابقَي هادئة: إذا ما نشطَت كيماويّات الكرب في ماغك أنت بقوّة، لا تتوقّعي أن تكوني قادرة على تهدئة طفلك من حالة إستحثاث. نغمة صوتك هي كلّ شيء، وإذا كنت متوترة، أو متهيّجة، أو غاضبة، ستبوء محاولاتك في التهدئة بالفشل. كَرْبك وغضبك ينشّطان بسهولة أجهزة الإنذار في دماغ طفلك، فلا يشعر بالأمان ليستغرق في النوم. من ناحية أخرى، إذا كان دماغك ينشّط الأوبيود، وإذا كان صوتك لطيفاً هادئاً ومهدِّئاً، يشعر طفلك بالأمان ويغلِب أن يستجيب إستجابة ممتازة فينام. - التصقي به واقرأي قصّة: إذا تقرأين لطفلك، فإن ملامستك لجسمه تنشّط الأُكسيتوسين في دماغه، وهو ما يمكن أن يُشعِره بالنعاس. استماع طفلك إلى القصّة ينشّط الفصين الجَبهيين، الجزء من الدماغ الذي يكبح طبيعياً الدوافع المحرِّكة، مثل الرغبة في القفز في أنحاء السرير. حاولي أن تُنشئي جوّاً سحرياً. اجعلي الضوء خافتاً (العتمة تنشّط الميلاتونين) أو إستخدمي شموعاً آمنة. بإمكانك أيضاً أن تشغّلي موسيقى مهدّئة يمكن أن تُخفِض مستويات الإستحثاث في الجسم. - لا تُعطيه طعاماً يُبقيه مُستيقظاً: تجنّبي إعطاء طفلك أطعمة بروتينية، مثل اللحم أو السمك، في الساعتين اللتين تسبقان وقت نومه، إذ إنّ ذلك ينشّط الدوبامين (منبِّه للدماغ). الشوكولاتة ليست فكرة حسنة أيضاً، إذ إنّها تحتوي على الكافيين المنبِّه. إذا كان طفلك جائعاً، اعرِضي عليه طعاماً من الكربوهيدرات مثل موزة، إذ إنّ ذلك ينشّط السيروتونين في الدماغ، الذي يمكن أن يساعد في جعله يشعر بالنعاس. * “أعلم أنّ وقت النوم قد اقترَب”: إنّ روتين التهدئة قبل النوم، بمغطس إستحمام يَتبعه قراءة حكاية، يساعد في تنظيم جهاز الإستحثاث في جسم طفلك. طفلك يعتمد عليك إعتماداً كبيراً في تنظيم كيماويّات دماغه بطريقة تُهيّئة للنوم. - تجنّبي تنشيط جهاز الخوف في دماغ طفلك السُّفلي: إذا كان طفلك يخاف من الظلام، أبقي في غرفته نوّاصة مُضاءة، أو مصباحاً خافتاً. احملي خوفه وقلقه على مَحمَل الجِدّ وطمئنيه. إذا لم تفعلي ذلك، يمكن أن يواصل دماغه إفراز مستويات عالية من الغلوتاميت، والنورادرينالين، وعامل إفراز الكورتيكوتروفين (CRF)، وهو ما يدفع بجسمه إلى حال من الإستحثاث المفرط. عندما يحدث ذلك، لا يستطيع أحد أن يخلُد إلى النوم. - قد تختارين أن تستلقي إلى جانب طفلك عندما يكون مُقبِلاً على النوم: إذا فعلتِ ذلك، لا ينبغي أن يكون هناك كلام. تظاهري أنتِ نفسك بالنوم؛ قومي بتنفُّس عميق. ملامسة جسمك لطفلك ينظّم جهاز الإستحثاث في جسمه ويقوّي الرابطة العاطفية بينكما. كلّما كنت أكثر هدوءاً، كان هدوء طفلك أشدّ. راعي ما له دور من كيماويات الدماغ. الملامسة تنشّط إفراز الأوبيود والأكسيتوسين والأُكسيتوسين يساعد على النوم. متى ما نام طفلك، بإمكانك أن تخصّصي الأمسية لنفسك. - إذا كان طفلك من القلق بحيث لا يرغب في تركك، يُستحسَن أن تسأليه عن السبب: إنّ طفلاً عمره ثلاث سنوات ويُعاني من نشاط جهاز الخوف في دماغه أو جهاز الإنفصال أو الكرب، ويطلب أن يشرب، أو أن يتبوّل، أو يطلب دُميته، يكون في الحقيقة يحاول أن يقول إنّه خائف. اسأليه عن سبب خوفه، أو ما يظنّ أنّه سيحدث إذا ما تركتِ الغرفة. متى ما خرجت مشاعره إلى العلن وتحدَّث عنها، يكون بإمكانك أن تجدي طُرقاً لتهدئته، مثل قطعة من ثيابك تُعطينه إيّاها ليحملها معه إلى فراشه، أو دَسِّ الغطاء حوله بطريقة خاصّة، أو طمأنَتِه بكلمات لطيفة وإحتضانه. إستخدمي حضورك الدافئ عاطفياً لتنشيط الأوبيود في دماغه، إذ إنّ هذه المواد الكيماويّة تكبح كرب الإنفصال طبيعياً. س: أجد أنّ أن أهدّئ طفلي مجدّداً، كلّ ليلة، ما الخطأ الذي أرتكِبُه؟ إذا كنتِ تجدين صعوبة في جعل طفلك ينام ليلة بعد ليلة. تكونين محتاجة إلى أن تسألي نفسك بعض الأسئلة. أوّلاً، هل أنتِ نفسكِ على قَدر مقبول من الهدوء؟ الدماغ البشري شديد الحسّاسية للأجواء الإنفعالية ولإلتقاء الإنفعالات التي يمكن أن تكوني تشعرين بها بقوّة ولكن تحاولين عدم إظهارها. هل الجوّ في غرفة طفلك جوّ سلام وأمان، وهل الأضواء خافتة لتنشيط هرمون الميلاتونين الذي يساعد على النوم؟ هل طفلك متعب إلى حدّ كافٍ؟ هل تناول حديثاً أطعمة بروتينيّة أو شوكولاتة، أو هل شرب شراباً فوّاراً، والتي تنبّهه كلّها؟ هل يتلقّى نشاطاً بدنياً كافياً في أثناء النهار؟ احرِصي على أن يلعب خارج المنزل، كلّما أمكن ذلك، خلال فترة بعد الظهر؛ كلّما زاد لعبه خلال فترة النهار، كان نومه أحسن ليلاً. هل يُزعجه شيء في البيت أو في المدرسة، فلا يشعر بما يكفي من الأمان لينام؟ هل تُكثرين من انتهاره؟ هل يُكثر من الصياح في وجهك؟ إذا كان يشعر أنّ علاقته معك مهتزّة، سيُخيفه أن يتركك ليلاً.

[العطر الفرنسي]

موووضوع أكتر من راااااااااااااااااااااااااااااااااائع تسلم إديكي يعسل

[ام ارجواااااان]

العطر الفرنسي
اسعدني مرورك يالغلا نورتي
لاتحرميني طلتك
وديووردي

[العطر الفرنسي]

حبيبتي بجد تستاهلي التقدير والشكر عالموووضوع القيم والمفيد يسلموووووووووو إديكي حبيبتي ...

[ام ارجواااااان]

العطر الفرنسي
الله لا يحرمني منك يارب
كلماتك زادتني حماس
الله يخليكي ويحفظك
وتنوريني دائم
ولو عند مواضيع نزليها معايا
يسعدني تواجدك وطلتك وكلماتك
كل عام وانت بخير يالغلاااا

[جنا المدينة]

بجد موسوعة وعمل اكثر من راااااائع
ينفع يكون مرجع لمعلمات رياض الاطفال والتمهيدي
اكثر شي استفدت منه الان قصص الاطفال بناتي كل يوم لازم يسمعو حكاية قبل النوم
اشتريت كتاب وخلصتو وصرت اعيدو لهم تاني
جاري لطش القصص....
يعطيكي الف عافية.

[ام ارجواااااان]

جنا المدينه
الف الف الف شكر لك يالغلااااا
على اعطاءي دفعه الى الاماااااااام
والله يحفظ لك بناتك يارب ويخليهم لك
تسلمممممممممممي يالغلاااا
لا عدمنااااااااااااااك