قروب يد بيد نضع للسمنة حد

قرة 1 · 02-16-2012, 04:06 PM

هلابك ام العيال ابشري انا والساموراي مو بس رياضه الا تعذيب بخلي الوحده تكره طريق المطبخ يعني تخبصو يوم الخميس وتقولو بنبدا الجد يوم السبت يلحليلكم

اها قموره دام قمبري هاتيلي شيتوز حار نار وفشار بالكراميل زين >> لا حد يشوفك

بالنسبه لبسبوسه مافيا حيل بس ممكن احول على كيك بيتي كروكر يمي يمي

اقول ام العيال ايش تغديتي وفطرتي

على فكره لا انتي ولا هيا الي بتفوز انا الفايزه بس موضدكم ضد اخفي غلاه بنزل اسماء الي بيتنافسو بكره بس من الحين اقول لكم عشان مابتدخلو قموله >> هع انحاشي لا تتوهقي من قمر لقمله مره وحده

قموره ضد ام العيال

وانا قرة ضد اخفي غلاه

والماسه ضد بومبو

ابتدا من يوم السبت

االريمة · 02-16-2012, 04:38 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قرة 1

هلابك ام العيال ابشري انا والساموراي مو بس رياضه الا تعذيب بخلي الوحده تكره طريق المطبخ يعني تخبصو يوم الخميس وتقولو بنبدا الجد يوم السبت يلحليلكم

اها قموره دام قمبري هاتيلي شيتوز حار نار وفشار بالكراميل زين >> لا حد يشوفك

بالنسبه لبسبوسه مافيا حيل بس ممكن احول على كيك بيتي كروكر يمي يمي

اقول ام العيال ايش تغديتي وفطرتي

على فكره لا انتي ولا هيا الي بتفوز انا الفايزه بس موضدكم ضد اخفي غلاه بنزل اسماء الي بيتنافسو بكره بس من الحين اقول لكم عشان مابتدخلو قموله >> هع انحاشي لا تتوهقي من قمر لقمله مره وحده

قموره ضد ام العيال

وانا قرة ضد اخفي غلاه

والماسه ضد بومبو

ابتدا من يوم السبت

ممتاز ياقرة الله يجزاك خير على جهودك بنات نبي همة وعزيمة واردة
وبهذة المناسبة تفضلي هذة الهدية
شيتوز حار نار

فشار بالكراميل

بسبوسه

كيك بيتي كروكر

قرة 1 · 02-16-2012, 04:50 PM

واااااااااااااااااي عارفه خططك الجهنمية اكيد اتفقت معك اخفي غلاه وقالتلك جيبيلها كل المسمنات عشان تفوز هي بس حره ماني اكله بطلت سعابيلي صارت مطر

تسلمي يا ام العيال عسانا كلنا ننحف من غير شر وهذا بس لتحميس وبذل جهد زايد وعشان ما نام

قرة 1 · 02-16-2012, 05:40 PM

ياجماعه احد يقولي ويش السالفه اشوف انه جسمي الملابس فيه صارت واسعه شوي بس الوزن نفسه كيف الحكايه

االريمة · 02-16-2012, 11:36 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قرة 1

ياجماعه احد يقولي ويش السالفه اشوف انه جسمي الملابس فيه صارت واسعه شوي بس الوزن نفسه كيف الحكايه

هلا قرة المهم انه فيه تغير في جسمك ويالله شدي حيلك لاجل يتحرك الوزن
هيا الى التحدي

االريمة · 02-17-2012, 12:13 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قرة 1

احم احم ياساتر اذكر اني اخر مره وزنت كان قبل 3 شهور كان وزني 70 والميزان انفجع وبعدها خرب واليحن ما عندي ميزان وبعدها احس سمنت اكثر لانه بجسمي باين بعد ماخرب والحين يقولو نحفت الله اعلم

الطول 155

سابقا كنت 45
لو وصلت 50 عيد يارب من غير شر عاجلا غير اجل انا وخواتي الي في الموضوع يارب من غير شر

قرة ياحلوة ياليت تكتبي لي وزنك في البداية وبعد اسبوع

قرة 1 · 02-17-2012, 12:24 AM

احم احم استعدو بقول كم >> حشى ماصار وزن

وزني 65

وبعد اسبوع 65

وبكره الله اعلم

االريمة · 02-17-2012, 06:59 AM

صباح الخير لكل الحلوات
كيفكم ياحلوات
لاتنسو قراءة سورة الكهف زالاكثار من الصلاة على النبي محمد صلى الله عليه وسلم

وزني ثابت وخسرت المعركة مع قمورة لكن انا لها بالاسبوع القادم باءذن الله
القادم اجمل واحلا مع رشاقة ام العيال
خخخخخخخخخخ

أخفي غلآه · 02-17-2012, 08:03 AM

أهلآ بنآت .....
امممم وشسمه امس طبعآ اليوم المفتوح ..
الغدآ .. لوزين وعصير سن توب
المغرب قهوه + قطعة وحده بس حلى
والعشاء سلطه وو6 ملآعق رز
في السسهره قهوه وحلى قطعتين

طبعآ اليوم الميزآن ....... وزنت ونآزل وزني

^

^

^

^

^

^

كيلو و200 جرآم صآر الحينٍ 63 مآفرحت كثير فيه
مع ان اللي ششافوني قالوآ مبين انك نآحفه

عقبآل الوزن المثالي .....

~قموووره~ · 02-17-2012, 03:20 PM

هلا بنات وزني نزل بس مو مررره
صار

7

7
صاااااار

7

7
ادري كرهتوني هع

7
صار 62 و100 جرام توقعت انزل اكتر بس برضه حلو اهم شي فزت على ام العيال خخخخخخ
ومبروك اخفي النزول ماشاء الله اكتر وحده نزلت للحين
باقي قره والماسه وبومبو وباقي البنات يله حطوا وزنكم ياقمرات

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
لكل الستات والبنات وداعا للسمنة مع اورليستات	ruuby	منتدى السوق التجاري	13	06-14-2012 12:52 PM
قروب زيت الزيتون	قلبي مملكة وفهد يملكة	منتدى الرشاقة والصحة	11	08-09-2011 02:09 AM