أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى فترة النفاس

منتدى فترة النفاس يختص بالأهتمام بصحة وتغذية الأم أثناء فترة النفاس


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-23-2013, 12:34 AM   المشاركة رقم: 31
المعلومات
الكاتب:
غصن ألبان
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غصن ألبان

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 71386
المشاركات: 6,064 [+]
بمعدل : 1.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 3058
غصن ألبان has a reputation beyond reputeغصن ألبان has a reputation beyond reputeغصن ألبان has a reputation beyond reputeغصن ألبان has a reputation beyond reputeغصن ألبان has a reputation beyond reputeغصن ألبان has a reputation beyond reputeغصن ألبان has a reputation beyond reputeغصن ألبان has a reputation beyond reputeغصن ألبان has a reputation beyond reputeغصن ألبان has a reputation beyond reputeغصن ألبان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
غصن ألبان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام وليد2005 المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: مسابقة " تقاليد وعادات العقيقة في البلدان العربية" شاركونا







مشاركة معكم بأذن الله .. تحياتي





من مواضيع غصن ألبان
0 حملة الدفاع عن الصديقة بنت الصديق ♥ أمنا عائشة ♥
0 حملة الدفاع عن الصديقة بنت الصديق ♥ أمنا عائشة ♥
0 ** مشاركتي في مسابقة (إن مع العسر يسرا) **
0 ○♦○ مسابقة أختبري معلوماتك الطبية ○♦○ ... حياكم ويانااااااااا.
0 & كروشيه للبنوتات .. رووووعة &
0 حملة الدفاع عن الصديقة بنت الصديق ♥ أمنا عائشة ♥
0 للمتزوجات....أسئلة حول الزواج..
0 حملة الدفاع عن الصديقة بنت الصديق ♥ أمنا عائشة ♥
0 نتائج مسابقة ♥ أختبري معلوماتك الطبية♥ حياااكم.
0 * شوفوا هذي الصورة .. وأريد تعليقاتكم عليها؟؟؟*
0 حملة الدفاع عن الصديقة بنت الصديق ♥ أمنا عائشة ♥
0 عدي من 1_ 6 وقولينا أسم زوجك شنوووووووو.
0 حملة الدفاع عن الصديقة بنت الصديق ♥ أمنا عائشة ♥
0 حملة الدفاع عن الصديقة بنت الصديق ♥ أمنا عائشة ♥
0 حملة الدفاع عن الصديقة بنت الصديق ♥ أمنا عائشة ♥
عرض البوم صور غصن ألبان   رد مع اقتباس



قديم 09-23-2013, 12:26 PM   المشاركة رقم: 32
المعلومات
الكاتب:
ام وليد2005
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام وليد2005

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67998
المشاركات: 5,096 [+]
بمعدل : 1.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 99
نقاط التقييم: 750
ام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ام وليد2005 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام وليد2005 المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: مسابقة " تقاليد وعادات العقيقة في البلدان العربية" شاركونا




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دموع الليل مشاهدة المشاركة
مسابقه رووووعه

بالتوفيق





من مواضيع ام وليد2005
0 هنا مسابقة "تقاليد وعادات العقيقة في البلدان العربية"شاركونا
0 اعراض حمى النفاس
0 التبول وحركة الأمعاء في فترة النفاس
0 هنا مسابقة " تقاليد وعادات العقيقة في البلدان العربية"شاركونا
0 10 أطعمة سريعة يمكن ان تحبها الحامل
0 ماهي اسباب تشوهات الجنين؟؟وماهي طرق تجنبهااااا
0 هنا مسابقة"تقاليد وعادات العقيقة في البلدان العربية"شاركونا
0 العاطفة الأسرية و دورها في تكوين الطفل
0 ماهي الولادة؟
0 هنا مسابقة "تقاليد وعادات العقيقة في البلدان العربية" شاركونا
0 متى يدخل رأس الطفل الحوض؟
0 اكثر من 100 طريقة تحمسك لقيام الليل
0 كيف أهتم بنفسي بعد الإجهاض؟
0 هنا مسابقة "تقاليد وعادات العقيقة في البلدان العربية "شاركونا
0 هنا مسابقة "تقاليد وعادات العقيقة في البلدان العربية" شاركونا
توقيع : ام وليد2005




عرض البوم صور ام وليد2005   رد مع اقتباس

قديم 09-23-2013, 12:29 PM   المشاركة رقم: 33
المعلومات
الكاتب:
ام وليد2005
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام وليد2005

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67998
المشاركات: 5,096 [+]
بمعدل : 1.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 99
نقاط التقييم: 750
ام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ام وليد2005 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام وليد2005 المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: مسابقة " تقاليد وعادات العقيقة في البلدان العربية" شاركونا




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غصن ألبان مشاهدة المشاركة



مشاركة معكم بأذن الله .. تحياتي








من مواضيع ام وليد2005
0 وصفة فعالة للدكتور جمال الصقلي للضعف الجنسي
0 فوائد الفول
0 جراحة الجنين داخل الرحم تساعد على تصحيح العيوب الخلقية
0 من اجل ولادة اسهل من السهولة باذن الله
0 موضة شتاء 2014 2013 موديلات شتوية 2013 ازياء شتاء شتوية 2014
0 علموا أولادكم ثقافة ثلاث كلمات
0 هنا مسابقة" تقاليد وعادات العقيقة في البلدان العربية "شاركونا
0 10 حقائق عن سرطان عنق الرحم.... يجب ان تعرفيها سيدتي!*
0 لك ايتها الحامل المأكولات الغنية بحمض الفوليك
0 القهوة تضاعف مخاطر الإجهاض
0 دعاء تسهيل الولادة
0 نصائح هامه في الاشهر الثلاث الاخيره من الحمل
0 عزيزتي الام اهتمي بأذن طفلك
0 أغلقوا "باب الغيرة" بين الأبناء
0 سلسلة تفسير اسماء الله الحسنى
توقيع : ام وليد2005




عرض البوم صور ام وليد2005   رد مع اقتباس

قديم 09-23-2013, 04:47 PM   المشاركة رقم: 34
المعلومات
الكاتب:
sosolibya
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية sosolibya

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 41237
المشاركات: 8,983 [+]
بمعدل : 1.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 2159
sosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond reputesosolibya has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
sosolibya غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام وليد2005 المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: مسابقة " تقاليد وعادات العقيقة في البلدان العربية" شاركونا




مسابقة راااااائعة بل في قمة الروعة





من مواضيع sosolibya
0 لمن ستنجب قريبا وتريد تعليم طفلها دخول الحمام..وتجربتى الشخصية..
0 نقاط مهمة عن حبوب الكالسيوم للحامل..
0 أضرار وضع ساق على ساق!!!
0 أشتقت إليك حبيبي ,, قصيدة إلى إبني محمد ,, ((مسابقة أبيات من ذهب))..
0 أجمل القبعات الصيفية للأطفال.
0 مشاركتى فى مسابقة أبواب أمل (همسات وقصص عن ألأمل)
0 لاغنى عن ألأحمر....
0 أحدث ألوان ظلال عيون 2013
0 عصير اللوز الراااائع...
0 أحدث المعجزات العلمية في الحديث النبوي .........
0 قناع العسل والخميرة.. لبشرة مشدودة ومشرقة ..
0 السابليه بطريقة راااااااائعة وسهلة...
0 فطيرة سوسو الرائعة..فطيرة راااااااائعة جدا ولذيذة للغاية..
0 طريقة رااااااائعة لحفظ أقلام التلوين..
0 ألأزرق يجعلك ملكة..
عرض البوم صور sosolibya   رد مع اقتباس

قديم 09-23-2013, 10:44 PM   المشاركة رقم: 35
المعلومات
الكاتب:
ام وليد2005
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام وليد2005

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67998
المشاركات: 5,096 [+]
بمعدل : 1.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 99
نقاط التقييم: 750
ام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ام وليد2005 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام وليد2005 المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: مسابقة " تقاليد وعادات العقيقة في البلدان العربية" شاركونا




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sosolibya مشاهدة المشاركة
مسابقة راااااائعة بل في قمة الروعة






انت اللي رائعة وذوقك رفيع






من مواضيع ام وليد2005
توقيع : ام وليد2005




عرض البوم صور ام وليد2005   رد مع اقتباس

قديم 09-25-2013, 03:49 PM   المشاركة رقم: 36
المعلومات
الكاتب:
huyam
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية huyam

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65822
المشاركات: 2,736 [+]
بمعدل : 0.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 505
huyam is a glorious beacon of lighthuyam is a glorious beacon of lighthuyam is a glorious beacon of lighthuyam is a glorious beacon of lighthuyam is a glorious beacon of lighthuyam is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
huyam غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام وليد2005 المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: مسابقة " تقاليد وعادات العقيقة في البلدان العربية" شاركونا




مسابقه رائعه كصاحبتها
يشرفني اشارك معك





من مواضيع huyam
0 وصفة سيدنا علي رضي الله عنه للإنجاب
0 غير مسجل تعالي شوفي حمل غزلاني
0 تحليل حمل تقليدي منزلي.....!!!!!!
0 كولكشن مجوهرات كيوووت....
0 مشاركتي في مسابقة" يا رحيم لا تكتبني عقيم"
0 معاطف تركيه قمة الأناقه
0 برنامجي للحمل مين معي ...!!!!!!!!!
0 أحلى الفساتين التركية لعيونكم
0 اغرب حمام...مين يتجرأ يفووت؟!!!
0 اليوم اودعكم كمشرفه وابقى كأخت وصديقه
0 بشارة لكل من تعرف هيام و طالبة المغفرة......
0 ابحث عن الذنب...... فهو السبب
0 بنات محتاجة رأيكن بليز
0 للنقاش:كيف تأدبين زوجك إذا جرحك؟؟؟
0 اتمنى الاقي مكان بينكم اخواتي في الله
توقيع : huyam

رب لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

عرض البوم صور huyam   رد مع اقتباس

قديم 09-25-2013, 11:43 PM   المشاركة رقم: 37
المعلومات
الكاتب:
ام وليد2005
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام وليد2005

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67998
المشاركات: 5,096 [+]
بمعدل : 1.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 99
نقاط التقييم: 750
ام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ام وليد2005 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام وليد2005 المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: مسابقة " تقاليد وعادات العقيقة في البلدان العربية" شاركونا




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة huyam مشاهدة المشاركة
مسابقه رائعه كصاحبتها
يشرفني اشارك معك
اهلا وسهلا ببنت بلادي الغالية
يشرفني تشاركني في المسابقة






من مواضيع ام وليد2005
0 النفاس : (التغييرات التي تحدث في هذه المرحلة وكيفية العناية)
0 كيف ندرب الاطفال على الاعتذار؟؟
0 عملية طفل الأنبوب شرح مفصل للدكتور نجيب ليوس
0 كيف تتعاملين مع طفلك الذى يرفض الرضاعة الطبيعية
0 كيف تتخلصي من الانطواء والخجل في طفلك؟
0 الحامل والمضادات الحيوية
0 شاركونا التصويت على مسابقة" تقاليد وعادات العقيقة"
0 العصائر المغذية للنساء اثناء الحمل
0 هنا التصويت على مسابقة" تقاليد وعادات العقيقة في البلدان العربية"
0 النزف بعد الولادة ... المتابعة الدقيقة تجنبك عوامل الخطر
0 تابعوا معي خلال رمضان
0 أضرار نوم الحامل على ظهرها
0 الاوقات المناسبة لممارسة الرياضة في رمضان
0 كل ما يخص حمل التوائم
0 هنا مسابقة "تقاليد وعادات العقيقة في البلدان العربية"شاركونا
توقيع : ام وليد2005




عرض البوم صور ام وليد2005   رد مع اقتباس

قديم 09-25-2013, 11:43 PM   المشاركة رقم: 38
المعلومات
الكاتب:
ام وليد2005
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام وليد2005

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67998
المشاركات: 5,096 [+]
بمعدل : 1.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 99
نقاط التقييم: 750
ام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ام وليد2005 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام وليد2005 المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: مسابقة " تقاليد وعادات العقيقة في البلدان العربية" شاركونا




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة huyam مشاهدة المشاركة
مسابقه رائعه كصاحبتها
يشرفني اشارك معك
اهلا وسهلا ببنت بلادي الغالية
يشرفني تشاركني في المسابقة






من مواضيع ام وليد2005
0 اسباب و انواع الولادة القيصرية
0 الإسقاط المتكرر
0 حليب الام يمد أمعاء الرضيع ببكتيريا مفيدة لجهازه المناعي
0 هنا مسابقة "تقاليد وعادات العقيقة في البلدان العربية"شاركونا
0 الولادة قبل الأوان
0 موضوع شامل بخصوص تشققات البطن بعد الولادة
0 فوائد الصيام للحامل
0 اسباب حدوث النزيف اثناء الحمل
0 معلومات عن الطلق الصناعي
0 الاضطرابات المزاجية التي تصيب الام بعد الولادة "موضوع هام"
0 من مقاس حذائك وطولك اعرفي طريقة ولادتك ..!!
0 الأطعمة*التى*تسبب*الإجهاض*..؟؟
0 هنا مسابقة" تقاليد وعادات العقيقة في البلدان العربية" شاركونا
0 عملية طفل الأنبوب شرح مفصل للدكتور نجيب ليوس
0 الإجهاض هل يؤدي الى العقم؟
توقيع : ام وليد2005




عرض البوم صور ام وليد2005   رد مع اقتباس

قديم 09-30-2013, 09:58 PM   المشاركة رقم: 39
المعلومات
الكاتب:
ام وليد2005
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام وليد2005

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67998
المشاركات: 5,096 [+]
بمعدل : 1.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 99
نقاط التقييم: 750
ام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ام وليد2005 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام وليد2005 المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: مسابقة " تقاليد وعادات العقيقة في البلدان العربية" شاركونا




حبيباتي أشكركن على مشاركاتكن الرائعة في المسابقة
لكن ودي





من مواضيع ام وليد2005
0 ودعي الخطوط الحمراء المزعجة بعد الولادة
0 اذرعي الحب في قلب زوجك الذي لا يحبك
0 كيف تعتني بنفسك في الايام الاولى بعد الولادة
0 اليكم يعض القواعد الاساسية التى يقوم عليها الزواج الناجح
0 تابعوا معي خلال رمضان
0 هرمون الحليب (أسبابه وعلاجه)
0 تعريف الحمل الغزلاني وأسباب التسمية
0 الاكتئاب بعد الولادة
0 الاسترخاء والتدليك يهدئان المرأة ويساعدانها في السيطرة على ألم الولادة
0 وصفة فعالة للدكتور جمال الصقلي للضعف الجنسي
0 متى ينتهي الوحام
0 تابعوا معي خلال رمضان
0 شاركونا التصويت على مسابقة" تقاليد وعادات العقيقة"
0 جديد القفطان العروس المغربية
0 طرق علاج شخير الاطفال
توقيع : ام وليد2005




عرض البوم صور ام وليد2005   رد مع اقتباس

قديم 09-30-2013, 10:00 PM   المشاركة رقم: 40
المعلومات
الكاتب:
ام وليد2005
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام وليد2005

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67998
المشاركات: 5,096 [+]
بمعدل : 1.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 99
نقاط التقييم: 750
ام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to beholdام وليد2005 is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ام وليد2005 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام وليد2005 المنتدى : منتدى فترة النفاس
افتراضي رد: مسابقة " تقاليد وعادات العقيقة في البلدان العربية" شاركونا




حبيت اقول لكن ان وقت المسابقة
انتهى وغدا سيبدأ التصويت بإذن الله





من مواضيع ام وليد2005
0 الوقاية من الولادة المبكرة
0 المرأة هي اسرة ووطن الرجل الامآن والقوة
0 الإعجاز العلمي في سورة الحديد
0 هذه أفضل هدية تقدمها لأبنائك _د.جاسم مطوع
0 أسباب الإجهاض
0 تابعوا معي خلال رمضان
0 تابعوا معي خلال رمضان
0 تابعوا معي خلال رمضان
0 مشكلة اختناق الجنين فى رحم الام ، اسباب اختناق الجنين فى رحم الام
0 مشاركتي في مسابقة تقاليد العقيقة"العقيقة في المغرب"
0 الاضطرابات المزاجية التي تصيب الام بعد الولادة "موضوع هام"
0 التغيرات النفسية خلال فترة النفاس
0 كيف تستعيدين قلب زوجك
0 نصائح للنفساء
0 احمى نفسك و جنينك من الحصبة الالمانى
توقيع : ام وليد2005




عرض البوم صور ام وليد2005   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى فترة النفاس


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شاركونا التصويت لاجمل بروفايل اسلامي "مسابقة" عطر الربيع المنتدى الاسلامي العام 49 09-24-2013 01:03 AM
مشاركتي في مسابقة " أن مع العسر يسرا "...وانتعشت الروح بسماع """ماااااامااااا""" أثري في مدادي منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 31 09-04-2013 11:22 AM
"""""""""""ملف كااااااامل عن الرضاعه بالصور"""""""""""" حنين الجنة منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 78 03-05-2013 10:45 AM


الساعة الآن 04:05 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .