دردشة حوامل مصر - دردشة بنات مصر - تجمع حوامل مصر

[رنا خالد]

انتوا رحتوا فين يابطابيط

[*رحمه*]

بصي يا رنونه
انا كنت 102 كيلو شهر واحد السنة اللي فاتت و بعدين خسيت لحد ما وصلت 90 ك على شهر 8 يعني حوالي 7 شهور اوكي
و بعدين نزلت مصر طبعا مع اكل المحاشي والذي منه تخنت تاني و بقيت 97 كيلو
قررت اعمل دايت من 3 اسابيع و كان وزني 97 ك
الاسبوع الاول مشيت على نظام غذائي شبه اللي انتي ماشيه عليه
و الاسبوعين اللي بعديهم عملت نظام غذائي كميائي و لسه ما خلصتوش

[رنا خالد]

ماشاء الله عليكي بجد يعني انتي خسيتي 6 كيلو في 3 اسابيع والله جدعه الله اكبر عليكي
تصدقي ان انتي اللي حمستيني اعمل دايت لما بصيت علي التوقيع بتاعك ولقيتك بتنزلي ماشاء الله حسيت ان الخسسان سهل مش صعب وبعدين بدأت ابص لنفسي في المرايه اوعييييييييي
اتعقدت انا كنت قبل الحمل 65 كيلو كنت برضه مليانه اصلي عندي مشكله فظيعه جدا الاوهي
ان النص التحتاني بتاعي رفيع رجلي مسفوطه ومافنيش سوري هنش الا حاجه بسيطه حتي رجلي من تحت خالص رفيعه
الهم كله فوق ههههههه دراعاتي ملزلزه وبطني مألوظه وصدري مسخره هههههههه
عايزه قنبلة هيروشيما تنسف النص اللي فوق وتسيب اللي تحت حلو وعسل
ايه رأيك اساعد بتمارين رياضيه خفيفه في البيت ولا ايه؟
وطولي صحيح 162 يعني متوسطه الحمد لله
انتي طولك كام

[malak ahmed]

بااااااااااااااك يا بنات .. انا كنت فقدت الامل انكم تيجو تاني عشان كده قمت شويه

حتي انتي هتخرجي يا رنا ... هو فيه ايه النهارده

وانتي ايه النظام يادودو معاكي بما انك مش هتروحي عيد الميلاد ..هتروحي حته تانيه ولا لا ؟؟

[malak ahmed]

قولولي يابنات هو البرد والزكام غلط ف الحمل ولا لا ... اصلي بقالي يومين عندي زكام وخايفه مووووووت وكنت بفكر اروح للدكتور النهارده عشان يطمني

[*رحمه*]

طيب يا رنونه انتي كمان بتشجعيني
انا طولي 166 سم يعني متوسط برده
و بصي افضل انك تمشي نص ساعة حتى في البيت و انتي واقفه في مكانك كان الدكتور زمان بيقولي كده
و هقولك فكره حلوه يا رنونه حاولي تشربي 4 كبايات مياه قبل كل وجبه بتخسس منطقة البطن حلو قووي
و الصبح بشرب كبايه ( نعناع - ليمون - جنزبيل - شاي اخضر ) حلو قووي و بخسس
و ممكن يا بت يا رنونه نشتري اقراص الشاي الاخضر اللي قلتي عليها دي

[رنا خالد]

انا بخرج كل يوم خميس احمد عاملي يوم ترفيه في الاسبوع يشكر والله
بس المره دي الخروجه مش هدفها الترفيه هدفها المشي عشان اخسسسسسسسسسس
الراجل طالع عينه معايا ربنا يخلهولي يارب

[malak ahmed]

طب يابنتي ماتخرجي بدري عشان تتاخري براحتك .. انتي بتستنيه ولا ايه

[*رحمه*]

و الله يا ملك انا معرفش الزكام يأثر على الحمل او لأ
لكن ممكن اقولك طريقه حلوة تعمليها للزكام
تسخني ميه على النار بليمون و تستنشقي ، مناخيرك هتخف على طول ان شاء الله

[*رحمه*]

بنات هقوم احط الغدا لأحمد اوكي ، 10 دقايق و جايه ان شاء الله