أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة
تحديث الصفحة قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
صفحة 31 من 59 « الأولى 212930 31 323341 الأخيرة »
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-30-2014, 01:23 PM   المشاركة رقم: 301
المعلومات
الكاتب:
-قطر الندى-
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية -قطر الندى-

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67122
المشاركات: 3,728 [+]
بمعدل : 0.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 1245
-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
-قطر الندى- غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بلوك على الحياه مشاهدة المشاركة
كنت في فترة نفاس ورضاعة
اما الان راح اهتم بنفسي

ياريت اخواتي نشجع بعض ونخس والله جسمي راح يقهرني
لا حبيبتي ما تنقهري ما في شي مستحيل و انتي ماشالله عزيمتك قوية





من مواضيع -قطر الندى-
0 هنا مسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 متى يكون المكياج خطيرا ؟
0 أزياء ماركة Banana republic 2013
0 تعرف على شخصيتك من طريقة نومك
0 هنا التصويت لمسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 شنط ديور
0 الفرق بين الأنفلونزا العادية و أنفلونزا الخنازير و الوقاية منها
0 برنامج ريجيم فعال في خفض الوزن 1
0 من شابه أباه فما ظلم !!! ههههههه
0 كولكشن فساتين و احذية و اكسسوارات
0 أب يصنع حذاء مشترك بينه وبين بنته المشلوله لكى يحسسها بالمشي
0 هنا مسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 جدول الأوزان المثالية للإناث حسب العمر
0 أزياء أطفال ماركة Burberry
0 هنا مسابقة أجمل عدسة تصوير !!
توقيع : -قطر الندى-











اللي بتحب تشاركنا و تنزل وزنها تنضم للقروب مية أهلا و سهلا

http://forum.hwaml.com/t279742.html
عرض البوم صور -قطر الندى-   رد مع اقتباس



قديم 03-30-2014, 01:48 PM   المشاركة رقم: 302
المعلومات
الكاتب:
-قطر الندى-
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية -قطر الندى-

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67122
المشاركات: 3,728 [+]
بمعدل : 0.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 1245
-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
-قطر الندى- غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dana مشاهدة المشاركة
السلام عليكم
كيفكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
بصراحة إلي 4 ايام بخبص بالأكل لأنه زوجي بإجازة وكل يوم اشياء زاكية
ونصحت كيلو
بس قررت من اليوم أرجع أبدأ ريجيم من اول وجديد وإن شاءالله رح اكمل فيه

شربت كاسة نسكافيه وحبة تمر
وأفطرت بيضتين مسلوقة مع ملعقة زيت زيتون بدون ملح مع نص رغيف خبز أسمر
وما بدي أتغدى رح آكل بس فواكه إن شاءالله
انا برأيي تعاقبي نفسك بممارسة الرياضة وقت اضافي





من مواضيع -قطر الندى-
0 المرأة البدينة ومشاكلها في العلاقة الزوجية
0 تعالى اقولك على 30 طريقه عشان تنزلى من وزنك
0 بصل محشي
0 هنا مسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 هنا مسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 الأمومة :( زلزال اليابان !!
0 دفاعه المستميت عن اهله سيدفعني للطلاق
0 تشكيلة بلارينات 2014
0 فيتامين " ب6" حيوي للمرضعات وأطفالهن
0 غريزة الأمومة ....
0 مشاركتي في مسابقة أبيات من ذهب ( القصيدة الحرة .. زوجتي .. )
0 ما هي الفيتامينات التي تساعد البشرة ؟
0 الفوائد الصحية للمشي
0 هنا التصويت لمسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 برنامج ريجيم فعال في خفض الوزن 1
توقيع : -قطر الندى-











اللي بتحب تشاركنا و تنزل وزنها تنضم للقروب مية أهلا و سهلا

http://forum.hwaml.com/t279742.html
عرض البوم صور -قطر الندى-   رد مع اقتباس

قديم 03-30-2014, 01:49 PM   المشاركة رقم: 303
المعلومات
الكاتب:
-قطر الندى-
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية -قطر الندى-

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67122
المشاركات: 3,728 [+]
بمعدل : 0.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 1245
-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
-قطر الندى- غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dana مشاهدة المشاركة
انا مع التخفيف نزلت ل 64 بس هلأ رجعت 65



كيلو بسيطة
بس برافو لا تتهاوني





من مواضيع -قطر الندى-
0 هنا مسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 ضرر المياه الغازية !!! رح تنصدموا
0 فائدة الشطة
0 الأنماط السلبية في تربية الطفل
0 صور الكبة المقلية و المحلاية من بيتنا
0 الرضاعة الطبيعية تخفف وزن الأم بعد الإنجاب
0 زوجان يقرران الاحتفاظ بجنين بوجهين ملتصقين في جسم واحد
0 دعاء يوم عرفة
0 انسداد الانف خلال الحمل
0 اكسسوارات ناعمة - سناسل
0 بدي ريجيم يكسر راس حماتي و بنتها
0 هنا مسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 اهم أسباب ضعف الخصوبة المتعلقة بالزوجة
0 أحذية نسائية مميزة .. خاص منتدى حوامل
0 هنا التصويت لمسابقة أجمل عدسة تصوير !!
توقيع : -قطر الندى-











اللي بتحب تشاركنا و تنزل وزنها تنضم للقروب مية أهلا و سهلا

http://forum.hwaml.com/t279742.html
عرض البوم صور -قطر الندى-   رد مع اقتباس

قديم 03-30-2014, 01:58 PM   المشاركة رقم: 304
المعلومات
الكاتب:
-قطر الندى-
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية -قطر الندى-

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67122
المشاركات: 3,728 [+]
بمعدل : 0.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 1245
-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
-قطر الندى- غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dana مشاهدة المشاركة
اليوم افطرت حمص وفلافل
وتغديت كبدة
ومشيت ساعة ونص
وشربت كاسة شاي اخضر مع زنجبيل
ومارح اتعشى
برافو ما شالله عليكي





من مواضيع -قطر الندى-
0 أحذية نسائية مميزة .. خاص منتدى حوامل
0 هنا مسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 هنا التصويت لمسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 معقول كيت مدلتون عاملة سحر لزوجها ؟
0 الزواج ....
0 حول الاستعانة بالمنشطات للحمل بتوأم !!!
0 تشكيلة بلارينات 2014
0 صورة أكبر مصحف في العالم في تزاكستان
0 هنا التصويت لمسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 بصل محشي
0 المهارات الجوهرية لطفلك من 7 - 9 شهور
0 قدمي الطعام لطفلك بطريقة محببة
0 أسباب وقوع العذاب على الأمم
0 وراء كل امرأة عظيمة ؟؟؟
0 هنا التصويت لمسابقة أجمل عدسة تصوير !!
توقيع : -قطر الندى-











اللي بتحب تشاركنا و تنزل وزنها تنضم للقروب مية أهلا و سهلا

http://forum.hwaml.com/t279742.html
عرض البوم صور -قطر الندى-   رد مع اقتباس

قديم 03-30-2014, 09:14 PM   المشاركة رقم: 305
المعلومات
الكاتب:
أم القمر فيصل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم القمر فيصل

البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 42264
المشاركات: 927 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 50
أم القمر فيصل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم القمر فيصل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟



مساء الخير
اختى قطر الندى..وش رأيك بتحديد يوم للميزان؟





من مواضيع أم القمر فيصل
0 بطارية الجلاكسى دايما فارغة!!!
0 ايهم اجمل الشعر الاسود ولا الأشقر ببنى ؟
0 انظلمت فهل اكون ظالمة لو سويت فيهم ها الشئ؟؟؟
0 بدي أوقف الأهتزازاز بالجلاكسي أس تو
0 سؤال للأمهات ادخلوووووووو.. وين احط ابني ذو السنتين في يوم ولادتي؟
0 مشد الحمل
0 ام فيصل تقبلونى معاكم ؟
0 انتفاخ اسفل الركبة من الامام!!!!!!!!!
0 ""رشاقتى سر ثقتى""
0 كل اللى عندها خبرة بالصبغات تدخل
0 كورسيهات حليمه للنفاس,ادخلوووووووووو
0 نفاس لى 10 ايام وما ربطت بطنى
0 قولو: الله أكبر ولادة سهلة أمن يجيب دعوة المضطر
0 يا امهاااااااااااات الولادة الثانية بصعوبة الاولى؟؟؟؟؟؟؟؟؟
عرض البوم صور أم القمر فيصل   رد مع اقتباس

قديم 03-31-2014, 10:16 AM   المشاركة رقم: 306
المعلومات
الكاتب:
-قطر الندى-
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية -قطر الندى-

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67122
المشاركات: 3,728 [+]
بمعدل : 0.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 1245
-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
-قطر الندى- غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم القمر فيصل مشاهدة المشاركة
السلام عليكم
وانا فطرت ببر وجبن
وكم تمرة وكاسة اعشاب
وتغديت دجاج
ولعبت تمارين
ومن شوى..بيضة وكمثراية««يارب اسكر ليلتى على كده
الغريلة انى كل ما ارضع ابنى بس انيمه واجرى علمطبخ»»خخخخخ واخبص قبل الفجر
و عليكم السلام ام فيصل
انشالله الف صحة برافو عليكي
و كل ما بدك تخبصي اتذكري كم تعبيتي في التمارين





من مواضيع -قطر الندى-
توقيع : -قطر الندى-











اللي بتحب تشاركنا و تنزل وزنها تنضم للقروب مية أهلا و سهلا

http://forum.hwaml.com/t279742.html
عرض البوم صور -قطر الندى-   رد مع اقتباس

قديم 03-31-2014, 10:18 AM   المشاركة رقم: 307
المعلومات
الكاتب:
-قطر الندى-
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية -قطر الندى-

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67122
المشاركات: 3,728 [+]
بمعدل : 0.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 1245
-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
-قطر الندى- غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بلوك على الحياه مشاهدة المشاركة
مرحبا اخواتي
امس رجيمي حلو
اليوم كان في تخبيص شوي

انا اشرب كاس اعشاب قبل الافطار (كمون وزنجبيل وقرفة وليمون)
والافطار عندي شئ اساسي ولازم اشبع كويس
والغذاء من اكل البيت لكن بدون خبز
واشرب شاي اخضر
اما العشاء لا اتعشى اطلاقا

اشرب ميه كثير


ورياضة كسولة شوي
اعمل مرة كل 3 ايام
برافوووو ممتاز
بس انا بنصحك بالرياضة بس نص ساعة باليوم
اول شي بتشوفيها صعبة
بس صدقيني نتيجة حلوة و بتشد الجسم
امشي مشي سريع او اعملي تمارين و قلدي مدربة من اليوتيوب
موفقة





من مواضيع -قطر الندى-
0 هنا مسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 تحية الصباح والقبلة لأستقرار الحياة الزوجية
0 هل يجب أن (نعيد) تربية الآباء ليقوموا بدورهم نحو أبنائهم كما يجب?
0 شراب جديد نااااااااسف لدهون المؤخرة...رااائع
0 تعرف على شخصيتك من طريقة نومك
0 قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
0 انسداد الانف خلال الحمل
0 متى يكون المكياج خطيرا ؟
0 اعتذار
0 9 مشروبات أثبتت فعاليتها في المساعدة على إنقاص الوزن !!
0 أسماء مواليد ذكور 2014
0 هنا مسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 بقلمي .. الياسمين الدمشقي
0 رجاءً ممنوع دخول العضوات الحوامل
0 ملابس بيبيات شي نااااهي رووووعة عالآخر
توقيع : -قطر الندى-











اللي بتحب تشاركنا و تنزل وزنها تنضم للقروب مية أهلا و سهلا

http://forum.hwaml.com/t279742.html
عرض البوم صور -قطر الندى-   رد مع اقتباس

قديم 03-31-2014, 10:19 AM   المشاركة رقم: 308
المعلومات
الكاتب:
-قطر الندى-
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية -قطر الندى-

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67122
المشاركات: 3,728 [+]
بمعدل : 0.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 1245
-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
-قطر الندى- غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dana مشاهدة المشاركة
انا الصبح شربت كاسة نسكافيه مع حبتين تمر
ورح اتغدى إن شاءالله صدر دجاج مع شوية بطاطا ونص رغيف خبز اسمر
كتير حلو نظامك
ما شالله في اكل مغذي و ما بيسمن
موفقة





من مواضيع -قطر الندى-
توقيع : -قطر الندى-











اللي بتحب تشاركنا و تنزل وزنها تنضم للقروب مية أهلا و سهلا

http://forum.hwaml.com/t279742.html
عرض البوم صور -قطر الندى-   رد مع اقتباس

قديم 03-31-2014, 10:21 AM   المشاركة رقم: 309
المعلومات
الكاتب:
-قطر الندى-
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية -قطر الندى-

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67122
المشاركات: 3,728 [+]
بمعدل : 0.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 1245
-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
-قطر الندى- غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم القمر فيصل مشاهدة المشاركة
السلام عليكم..
النت كان فاصل عندى...امس مشيت تمام..وبما انى نفاس..تقهويت مع صديقاتى...واجتنبت الحلا والفطاير
واليوم أشياء دافية وتمر..وتدربت 40 دقيقة...ونمت
العشا ممم فواكة وخبز اسمر لو جعت مرة
نحفت كيلو ها الاسبوع
صايرة 83 عالميزان..بس فىالشكل كأن 3 كيلو!!!
الحمد لله..كده افضل حتى يكون النزول دهوووون وليس عضل
برافوووووو ام فيصل
و بشجعك عالرياضة
ما شالله عليكي 40 دقيقة ممتاز يا قلبي
و برافو النزول البطيئ احسن من النزول السريع متل ما قلتي
لانه ما بيرجع بسهولة





من مواضيع -قطر الندى-
0 تجنب أسباب تلف الكبد !
0 اللولب ، الحلزون ، الواقي الرحمي
0 هنا التصويت لمسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 اكسسوارات ناعمة - سناسل
0 مجموعة أدعية للمهموم و المكروب
0 الكهرباء في سوريا
0 اصنعي سلة نفايات خاصة للسيارة
0 اللبن الزبادي و الريجيم
0 غريزة الأمومة ....
0 هنا التصويت لمسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 هنا مسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 نزيف الرحم عند البنات العذارى
0 بعض من صور إعجاز القرآن الكريم .. حقائق علمية
0 زوجان يقرران الاحتفاظ بجنين بوجهين ملتصقين في جسم واحد
0 أربعة أخطاء في تربية الأبناء
توقيع : -قطر الندى-











اللي بتحب تشاركنا و تنزل وزنها تنضم للقروب مية أهلا و سهلا

http://forum.hwaml.com/t279742.html
عرض البوم صور -قطر الندى-   رد مع اقتباس

قديم 03-31-2014, 10:22 AM   المشاركة رقم: 310
المعلومات
الكاتب:
-قطر الندى-
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية -قطر الندى-

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67122
المشاركات: 3,728 [+]
بمعدل : 0.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 1245
-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
-قطر الندى- غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم القمر فيصل مشاهدة المشاركة
امس تعشيت سمك وسلطة
وبعدها كورن ف مع الحليب
وفاكهة

...اليوم فطرت برتقالة وتدربت ..مع ربط البطن...وباقى ما تغديت

عندى رجاء من مشرفتنا قطر الندى...ومنكم اخواتى..
ياريت يكون فى يوم للميزان..حتى نتحمس اكثر!!!

حتى لو ما نزلنا نتحمس للأسبوع اللى بعده..ونغير طريقتنا او نعدل ببيومياتنا
فعلا لازم نسوي يوم للميزان و انا مستعدة





من مواضيع -قطر الندى-
0 وداعا للمغص الذي يعاني منه الرضع
0 كريم بيبي سيت من هامول لتسلخات جلد طفلك
0 أضرار الكعب العالي
0 اتبعي ريجيما ناجحا وبطريقة مبسطة ومريحة
0 أساليب تربوية خاطئة
0 ساعدوني بدي نصيحتكون بخصوص العض
0 كيد النساء ..
0 وراء كل امرأة عظيمة ؟؟؟
0 نصائح لتجعلي زوجك أكثر رومانسية
0 غرف نوم حلم كل سيدة
0 دفاعه المستميت عن اهله سيدفعني للطلاق
0 هنا مسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 مشاركتي في مسابقة ( إن مع العسر يسرا ) قصة من الانترنت
0 ما هي الفيتامينات التي تساعد البشرة ؟
0 تحذير !!!! الحلاوة تسبب شلل نصفي
توقيع : -قطر الندى-











اللي بتحب تشاركنا و تنزل وزنها تنضم للقروب مية أهلا و سهلا

http://forum.hwaml.com/t279742.html
عرض البوم صور -قطر الندى-   رد مع اقتباس
إضافة رد
صفحة 31 من 59 « الأولى 212930 31 323341 الأخيرة »

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تجمع قروب ريجيم بعد الولادة (رشاقتي سر أناقتي ) Dana منتدى الرشاقة والصحة 23 11-13-2013 11:09 PM
قروب رجيم مابعد الولادة وبعد الاربعين نَيرُوز منتدى الرشاقة والصحة 4 10-07-2013 11:59 AM
وداعا للسمنة مع منتجات حورية الجمال ام الـبندري منتدى السوق التجاري 0 04-28-2013 11:48 PM
خلفيات قروب الحبايب 2013 ، صور قروب للاي فون 2014 ، خلفيات اي فون كشخه هموسة المـنـتـدى الـعـام 0 12-27-2012 06:00 PM
قروب يد بيد نضع للسمنة حد االريمة قسم التغذية 860 03-31-2012 04:40 PM


الساعة الآن 01:02 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .