قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))

جورية شامية · 09-02-2012, 03:03 AM

انا هاليومين كان تخبيض فظيييييييع كنت نايمة عند بيت حمايي و مشتحيل قول اني عاملة ريجيم
بس من بكرة انشالله بزيط وضعي :(

الديماس · 09-02-2012, 03:23 AM

صباح الورد

قمورة
حييت انبهك
ترا عصيﻻ التوت. الفراوله. المانجو. اكثر انواع العصيرات سعرات حراربه. للتنبيه فقط

وحرام يومك تتعبين وبالاخير شغله بسيطه تخرب تعبك
التشيز كيك كما مليان سكريات وكالوري
والمرتديلا
بالتوفيق وعقبال الرشاقه ياقمر

اهازيج. يومك راااااائع. افدتيني بغكره القطايف بالفرن بجبن دايت
بالعافيه ياقلبوووة

انا تسحرت
كاس برتقال و2ش توست بر و صحن سلطه مشكل
وبعد نص ساعه شربت مووووويه

الديماس · 09-02-2012, 03:25 AM

على فكره مشي
ت على السير 40 دقيقه. قبل المغرب كنت لسى صايمه عشان احرق اكثر

حنيني · 09-02-2012, 04:12 AM

اخيرا خلصت الجدول بس ناقصني بعض الاوزان
وزن !دانا و التفاؤل وبلو سبي
بس ياليت يكتبو اوزانهم عشان اكل الجدول وانزله

"""!"!"

شويتين واجي اكتب يومياتي }{}{

حنيني · 09-02-2012, 04:16 AM

افطرت حليب شاي و ساندوشت بالتونه المصفاه
طبعا الخبز اسمر ووتغديت 3توست اسمر مع دجاج بالخضار

والعشى سلطه

والحين بمشي ع الدراجه نص ساعه واعمل رياضه
وطبعا اشرب موويه كثيييييير
وكمان شربت شاي اخضر

حنيني · 09-02-2012, 04:32 AM

ماشاءلله يومياتكم حلووه واكلكم خفيف وقليل
ةمتحمسيييين حيييل الله يقوينا يارب
وينحفنا من غير شر
((((()))))()()

ام السوس001 · 09-02-2012, 06:51 AM

صباح الخير ...

والفل ...

والياسمين ...

والورد ...

وكل شي حلو بالدنيا ....

لأحلى صبايا بالدنيا ....

ام السوس001 · 09-02-2012, 06:53 AM

يلا رح ارجع نام شوي قبل ما يصحالي يامن .... سلام

حنيني · 09-02-2012, 07:26 AM

صباح الورد ياسووكره
نووم الهنا ياقلبي

((()))

جاسم حبيبي · 09-02-2012, 08:49 AM

صباح الخير صبايا
ماشاااااااااااا الله حـــــــــــــــــــــــــمـــــــــــــــــــــــ ــاس
الله يقويكم ويعطيكم الف عافيه
البارحه :الفطور مج بروتين بنكهة الشوكولاته وحبتين خوخ
الغدا:واحد خبز اسمر مع فاصوليا وشوية كبده
العشاء:مج كبير بروتين بنكهة الشوكولاته
الحمد لله على النعمه