أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة
تحديث الصفحة قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
صفحة 25 من 59 « الأولى 152324 25 262735 الأخيرة »
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-16-2014, 01:53 PM   المشاركة رقم: 241
المعلومات
الكاتب:
Dana
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Dana

البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 1995
المشاركات: 3,770 [+]
بمعدل : 0.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 96
نقاط التقييم: 699
Dana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
Dana غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة -قطر الندى- مشاهدة المشاركة
كتير منيح .. اهم شي ما تخبصي بالاكل بحجة الارضاع لانه هي كلها خرافات ما في شي بيزيد الحليب
مجرد يكون الغذاء فيه العناصر الضرورية بيمشي الحال
و بالنسبة للدورة تخبيص مرة بالشهر ما بيأثر بس حاولي لا تنزعي الريجيم بكرة ,, او في حل تاني و قت تحسي حالك خبصتي عاقبي حالك بالرياضة بدل نص ساعة ساوي ساعة
موفقة

تسلمي على الرد
بصراحة كلامك من ذهب
اليوم إن شاءالله بمشي ساعة كاملة المسا
ورح أبلش من بكرة ريجيم من اول وجديد

فيه سؤال عندي
أنا اشتريت خبز اسمر مكتوب على مكوناته للريجيم ولمرضى السكري
معقول عنجد بساعد بالريجيم





-قطر الندى- likes this.

من مواضيع Dana
0 صور الحياة الزوجية قبل وبعد
0 مشاركتي في مسابقة (منا العنوان ومنك الموضوع) الأعشاب
0 معاناتي مع سلفي ... بكتبلكم ودموعي بعيوني
0 مشاركتي في مسابقة أفضل معلم حضاري
0 إنصدمت من رسالة على الخاص
0 شخصيتك من الصورة التي سوف تختارها
0 عبر عن مزاجك بصورة
0 برنامج مراقبة زيادة الوزن أثناء الحمل
0 ساعدوني لأني ب هم كبير
0 تجمع قروب ريجيم بعد الولادة (رشاقتي سر أناقتي )
0 الفرق بين حليمة بولند والفنانات التركيات
0 اللي سافرت ل شرم الشيخ تدخل رجاءاً
0 صور الحياة الزوجية 2 هههههههههه
0 أحلى الفساتين القصيرة 2010
0 صورة وشعر ( شاركونا )
توقيع : Dana












عرض البوم صور Dana   رد مع اقتباس



قديم 03-16-2014, 01:56 PM   المشاركة رقم: 242
المعلومات
الكاتب:
Dana
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Dana

البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 1995
المشاركات: 3,770 [+]
بمعدل : 0.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 96
نقاط التقييم: 699
Dana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
Dana غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟







-قطر الندى- likes this.

من مواضيع Dana
0 عدي من 1- 5 وإدعي من قلبك للي قبلك
0 معاناتي مع سلفي ... بكتبلكم ودموعي بعيوني
0 ل تسعدي الرجل
0 تجمع قروب ريجيم بعد الولادة (رشاقتي سر أناقتي )
0 برنامج مراقبة زيادة الوزن أثناء الحمل
0 شخصيتك من الصورة التي سوف تختارها
0 أحلى الفساتين القصيرة 2010
0 معلومات قد ترعبك ... !!!!
0 اللي سافرت ل شرم الشيخ تدخل رجاءاً
0 مشاركتي بالمسابقة ... عادات النفاس في الأردن
0 الفرق بين حليمة بولند والفنانات التركيات
0 باركولي
0 رشيقان العيد بإذن الله .. تفضلوو
0 نصائح طبية تهمّ السيدة الحامل
0 عبر عن مزاجك بصورة
توقيع : Dana












عرض البوم صور Dana   رد مع اقتباس

قديم 03-16-2014, 01:57 PM   المشاركة رقم: 243
المعلومات
الكاتب:
Dana
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Dana

البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 1995
المشاركات: 3,770 [+]
بمعدل : 0.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 96
نقاط التقييم: 699
Dana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
Dana غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟



وبدات اخد كل يوم ملعقة بذور الكتان مع كاسة مي





-قطر الندى- likes this.

من مواضيع Dana
0 مشاركتي بالمسابقة ... عادات النفاس في الأردن
0 اللي سافرت ل شرم الشيخ تدخل رجاءاً
0 مشاركتي في مسابقة أفضل معلم حضاري
0 نصائح طبية تهمّ السيدة الحامل
0 اشتقتلكم كتيير
0 أحلى الفساتين القصيرة 2010
0 صور الجاتو إللي عملته بذكرى زواجي
0 ل تسعدي الرجل
0 برنامج مراقبة زيادة الوزن أثناء الحمل
0 عبر عن مزاجك بصورة
0 تجمع قروب ريجيم بعد الولادة (رشاقتي سر أناقتي )
0 معاناتي مع سلفي ... بكتبلكم ودموعي بعيوني
0 صور الحياة الزوجية قبل وبعد
0 شخصيتك من الصورة التي سوف تختارها
0 إنصدمت من رسالة على الخاص
توقيع : Dana












عرض البوم صور Dana   رد مع اقتباس

قديم 03-17-2014, 11:50 AM   المشاركة رقم: 244
المعلومات
الكاتب:
-قطر الندى-
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية -قطر الندى-

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67122
المشاركات: 3,728 [+]
بمعدل : 0.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 1245
-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
-قطر الندى- غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dana مشاهدة المشاركة
تسلمي على الرد
بصراحة كلامك من ذهب
اليوم إن شاءالله بمشي ساعة كاملة المسا
ورح أبلش من بكرة ريجيم من اول وجديد

فيه سؤال عندي
أنا اشتريت خبز اسمر مكتوب على مكوناته للريجيم ولمرضى السكري
معقول عنجد بساعد بالريجيم
نورتيني يا غالية و شكرا لمتابعتك
حبيبتي الخبز الأسمرالمصنوع من الحبوب بما فيها قشورها أو ما يعرف بالنخالة ما بيتسبب في بتكوين الدهون في البطن إلا بقدر قليل وأقل بكثير من الخبز الأبيض اللي بيتكون في غالبيته من النشويات.
بالإضافة انو الخبز الاسمر بيحتوي على فيتامينات ب 12 و14 وعلى أملاح بتقضي على الدهن وبتذوبه بسهولة

موفقة حبيبتي






من مواضيع -قطر الندى-
0 صبغات الشعر في فترة الحمل
0 فوائد تتعلق بأحوال النساء في الجنة
0 هنا مسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 هنا مسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 الاسهال و الجفاف عند الاطفال - اسبابهما - الوقاية منهما
0 حلى الكورن فلكس
0 مشاركتي ( مدينتك تحت المجهر ) مدينة الياسمين
0 أزياء محجبات 2014
0 فوائد عصير الفراولة
0 الكلام .. أساس التربية !!
0 رولات الجيلو
0 ساعدوني الله يرزقكم اللي ببالكم
0 هنا التصويت لمسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 اخواتي في الله سامحوني و ادعولنا الله يفرج عنا
0 هنا مسابقة أجمل عدسة تصوير !!
توقيع : -قطر الندى-











اللي بتحب تشاركنا و تنزل وزنها تنضم للقروب مية أهلا و سهلا

http://forum.hwaml.com/t279742.html
عرض البوم صور -قطر الندى-   رد مع اقتباس

قديم 03-17-2014, 11:51 AM   المشاركة رقم: 245
المعلومات
الكاتب:
-قطر الندى-
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية -قطر الندى-

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67122
المشاركات: 3,728 [+]
بمعدل : 0.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 1245
-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
-قطر الندى- غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Dana مشاهدة المشاركة





من مواضيع -قطر الندى-
توقيع : -قطر الندى-











اللي بتحب تشاركنا و تنزل وزنها تنضم للقروب مية أهلا و سهلا

http://forum.hwaml.com/t279742.html
عرض البوم صور -قطر الندى-   رد مع اقتباس

قديم 03-17-2014, 11:52 AM   المشاركة رقم: 246
المعلومات
الكاتب:
-قطر الندى-
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية -قطر الندى-

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67122
المشاركات: 3,728 [+]
بمعدل : 0.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 1245
-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
-قطر الندى- غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dana مشاهدة المشاركة
وبدات اخد كل يوم ملعقة بذور الكتان مع كاسة مي
برافو انشالله تستفادي حبيبتي و خبرينا اول بأول
بس لا تكتري بذر الكتان





من مواضيع -قطر الندى-
0 اجمل بلارينا لأجمل عروس
0 اكسسوارات و مناديل السفرة
0 اشربي ماء الليمون كل يوم و عالريق و شوفي النتيجة !!
0 اشعر بالذنب
0 فساتين شيفون زهري فاتح رووووووووووووعة
0 اهم أسباب ضعف الخصوبة المتعلقة بالزوجة
0 ساعدوني الله يرزقكم اللي ببالكم
0 شراب جديد نااااااااسف لدهون المؤخرة...رااائع
0 مسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 هنا التصويت لمسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 هنا التصويت لمسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 بيض مسلوق بالزبدة
0 انسداد الانف خلال الحمل
0 جلابيات عالموضة 2014
0 العاب تنمية ذكاء الطفل منذ الولاده وحتى 6 شهور
توقيع : -قطر الندى-











اللي بتحب تشاركنا و تنزل وزنها تنضم للقروب مية أهلا و سهلا

http://forum.hwaml.com/t279742.html
عرض البوم صور -قطر الندى-   رد مع اقتباس

قديم 03-17-2014, 02:49 PM   المشاركة رقم: 247
المعلومات
الكاتب:
ميوووش محمد
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ميوووش محمد

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 81469
المشاركات: 394 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 70
ميوووش محمد will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ميوووش محمد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟



بناااااااااااااااااااااااااات انا في ورطة وتعبانه نفسيا كتير

فرح سلفي ( اخ زوجي ) كمان 3 اسابيع وانا كنت عامله اطفال انابيب وما كنت ناوية احضر ما زبطت معي بس المشكله اني زايده قريب ال 10 كيلو اشتريت طقم سواري ع فرح اختي قبل اكم شهر ناويه البسه نفسه لاني ما حضرت حالي للفرح بس المشكله انه هلا ديق ... بدي وصفه او اي شي انه ينزلني بال 3 اسابيع اقل شي 5 ل7 كيلو ,,

بناااااااااااااااات ساعدوني ما بدي اكون مش حلوة بفرح سلفي


وزني هلا 78 ولازم يصير 70 للفرح شووووووو اعمل سااااعدوووني

سجلت بنادي رياضه ابدا من بكرة ,,, بدي رجيم او وصفات اعشاب واللي يومين ما اكل خبز بس اليوم اكلت شوية ,,





من مواضيع ميوووش محمد
0 ادعوووولي اليوم كان الارجاع
0 حياااتي توامي وتماااااارا ‏‎....‎‏ تعالو هان
0 اناا حامل بس !!!!
0 بنات شكلي اجهضت .. ( يارب )
0 اليوم نزل علي دم كتير ,, شوو اعمل ؟؟
0 اللهم اجرنا اعطى ولله ما اخذي في مصيبتي واخلفي خيرا منها
0 بناااااااااات بااااركولي انااا حاااااامل
0 احلى امهات بالدنياا .. مين فيكن راح تصوم
0 اللي سمعت نبض الجنين تفوووت
0 صباياا اللي عملت تلقيح يااااريت تفوت وتطمن قلبي
0 ادعولي ربنا يثبت حملي
0 ساعدوني ... هل راح يصير بجنيني شي ؟؟
0 حملي ضعيف ... شو اعمل
0 صبايا كيف ممكن اعرف نبض الجنين وانا بالبيت ؟
0 يارب صبرني .. للمرة التانية ينزل عليا دم ساااعدوني
توقيع : ميوووش محمد


رب لا تذرني فردا وانت خير الوارثين
عرض البوم صور ميوووش محمد   رد مع اقتباس

قديم 03-17-2014, 11:44 PM   المشاركة رقم: 248
المعلومات
الكاتب:
Dana
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Dana

البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 1995
المشاركات: 3,770 [+]
بمعدل : 0.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 96
نقاط التقييم: 699
Dana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
Dana غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟



لازم تلعبي رياضة منيح
وخففي اكل كتيير ولا تاكلي خبز ورز
وان شاءالله بتنحفي بسرعة





من مواضيع Dana
توقيع : Dana












عرض البوم صور Dana   رد مع اقتباس

قديم 03-17-2014, 11:45 PM   المشاركة رقم: 249
المعلومات
الكاتب:
Dana
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Dana

البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 1995
المشاركات: 3,770 [+]
بمعدل : 0.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 96
نقاط التقييم: 699
Dana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to beholdDana is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
Dana غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟



اكلت اليوم نص صدر دجاج مع شوية بطاطا
وربع رغيف اسمر وشربت كاستين نسكافيه





من مواضيع Dana
توقيع : Dana












عرض البوم صور Dana   رد مع اقتباس

قديم 03-18-2014, 11:19 AM   المشاركة رقم: 250
المعلومات
الكاتب:
بلوك على الحياه
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بلوك على الحياه

البيانات
التسجيل: Oct 2013
العضوية: 87001
المشاركات: 44 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 44
نقاط التقييم: 50
بلوك على الحياه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بلوك على الحياه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟



مرحبا انا معكم تسنيم
بدي اشارك معكم





من مواضيع بلوك على الحياه
عرض البوم صور بلوك على الحياه   رد مع اقتباس
إضافة رد
صفحة 25 من 59 « الأولى 152324 25 262735 الأخيرة »

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تجمع قروب ريجيم بعد الولادة (رشاقتي سر أناقتي ) Dana منتدى الرشاقة والصحة 23 11-13-2013 11:09 PM
قروب رجيم مابعد الولادة وبعد الاربعين نَيرُوز منتدى الرشاقة والصحة 4 10-07-2013 11:59 AM
وداعا للسمنة مع منتجات حورية الجمال ام الـبندري منتدى السوق التجاري 0 04-28-2013 11:48 PM
خلفيات قروب الحبايب 2013 ، صور قروب للاي فون 2014 ، خلفيات اي فون كشخه هموسة المـنـتـدى الـعـام 0 12-27-2012 06:00 PM
قروب يد بيد نضع للسمنة حد االريمة قسم التغذية 860 03-31-2012 04:40 PM


الساعة الآن 06:21 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .