أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-13-2012, 09:58 PM   المشاركة رقم: 2141
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




رقصت نص ساعه
وشربت لتر ونص ماء





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس



قديم 01-14-2012, 08:32 PM   المشاركة رقم: 2142
المعلومات
الكاتب:
ام السوس001
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام السوس001

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11150
المشاركات: 1,614 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 73
ام السوس001 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام السوس001 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




بنات حابة اسأل سؤال ازا حدا بيعرف
علاج primolut-nor بزيد الوزن او اله علاقة بالشهية لانه من لما بلشت فيه وانا حاسة حالي انتفخت ورجعت آكل والله يرزقها الجنة اللي بتجاوبني لاني كتير مقهورة





من مواضيع ام السوس001
توقيع : ام السوس001

عرض البوم صور ام السوس001   رد مع اقتباس

قديم 01-14-2012, 09:58 PM   المشاركة رقم: 2143
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




لا ولله مااعرفه

لله يكون بعوننااا يارب





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس

قديم 01-14-2012, 11:12 PM   المشاركة رقم: 2144
المعلومات
الكاتب:
حوريه السعوديه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حوريه السعوديه

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22160
المشاركات: 2,285 [+]
بمعدل : 0.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 93
حوريه السعوديه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حوريه السعوديه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




هلا نور أنا تمام والريجيم تمام

أفطره بسكوت نخاله وعصير أناناس وشربت قهوه والعصر كابتشينو واكلت شويه مرق خضار

نور تصدقين كثره الريجيم خلت معدتي ماتحمل اكل كثير الحمدلله

اليوم مرق الخضار سبب لي مغص وإسهال تكرمون

بس مرتاحه والاسبوع الجاي راح أبدا تصليح أسناني قبل التقويم وربي خايفه موت

نور. الحين استخدم كريمات كولاجين لنفخ الخدود ونضاره البشره وربي وجهي كانه انتفخ. شوي بسيط عن اول وربي يعين





من مواضيع حوريه السعوديه
0 ريجيم الكورن فليكس ...... سهل ومو متعب
0 شوفوا وش قالي المختبر
0 هام جدا جدا ل تاخر الحمل؟؟؟؟؟؟
0 بليز محتاجتكم ضروري مالي بعد الله غيركم
0 اللي عنده تكيس بالمبيض أو خبره تدخل...........
0 نصيحه لكل من يعاني زوجها من الحيوانات المنويه
0 تكفوووووووون ردوا علي محتاجتكم ضروري
0 سؤال عن أبر الفوستيمون اللي تعرف تدخل..........
0 صوتوا لأحلى اسم الله يرزقكم الجنه رايكم يهمني
0 الطريقه العجيبه التي اذهلت الكثيرون طريقه الحمل
0 تجمع للمتكيسات والبردقوش ....... الكل يدخل
0 سؤال بخصوص الانستولز بليز ًردواط
0 تعالوا ردو ا علي ضروري محتاجتكم
0 رحت أشتري ملابس العيد وبعدها؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟بفضفض
0 تكفون ريحوا قلبي وطمنوني
توقيع : حوريه السعوديه

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين👐👐👐

عرض البوم صور حوريه السعوديه   رد مع اقتباس

قديم 01-15-2012, 01:21 AM   المشاركة رقم: 2145
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




8
8
حلوو ربي يتتمم عليك ..والتقويم مره حلو كثير بنات نزلوا عليه



اما انا خربطت اليوم كنت ماااسكه نفسي مرررره بس جاني اكتئاااب
وبس ابكي فقررت اكل ولااحط في بالي رجيم
لكن اخفف واترك الممنوعات
واسوي تمارين وامشي ساعه باليوم

وياربي يساعدني

الحين راضيه كثيرر عن نفسي لاكن راح احاول اخفف اكل واستمر عشان اوصل للي ابيه

تدرين حوريه البارح قررت بعد البكي والدموووع والترجي بسوي حقن مجهري وياربي يساعدني

بس مدري متى وكم قيمته ووش المطلوب؟.



ياربي لاتحوجنا له يارب





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس

قديم 01-15-2012, 03:01 PM   المشاركة رقم: 2146
المعلومات
الكاتب:
ام السوس001
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام السوس001

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11150
المشاركات: 1,614 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 73
ام السوس001 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام السوس001 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




رقصت نص ساعة





من مواضيع ام السوس001
توقيع : ام السوس001

عرض البوم صور ام السوس001   رد مع اقتباس

قديم 01-15-2012, 03:30 PM   المشاركة رقم: 2147
المعلومات
الكاتب:
ام السوس001
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام السوس001

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11150
المشاركات: 1,614 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 73
ام السوس001 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام السوس001 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




بنات شو رأيكم بالصيام يوم بعد يوم احتسابا للأجر وتقربا لله تعالى يمكن يعينا على مشكلتنا ويساعدنا نوصل لاهدافنا

يا صبايا في الاتحاد قوة واحنا ان شاء الله متحدين وهدفنا واحد لازم نشجع بعض ازا وحدة تراجعت ما لازم الكل معنوياته تهبط معها بالعكس نشجعها وندعمها لتبلش من جديد

نور حبيبتي لاتكئتبي ولا ع بالك اكيد اللي جمعناه على مدى سنوات ما رح يختفي بيوم وليلة " عليك بالصبر ثم الصبر " << ماشالله صارت حكيمة


خلينا نقسم اول 6 اشهر من 2012

شهر 1 واللي صرنا بنصه خليه للتخفيف وهاد منشان نبدا بالتدريج

شهر 2 رح نستمر بالتخفيف بس مع لعب رياضة ساعتين كل يوم

شهر 3 رح نبدا رجيم التمر والحليب واللي بنكون اشتقناله مع الرياضة

شهر 4 بنحاول ناكل خضار وفواكه اكتر شي وهاد مفيد منشان البشرة

شهر 5 اسبوع من كل شهر

شهر 6 بنعمل احتفال لرشيقات المنتدى واللي هم احنا ان شاء المولى عز وجل

ازا حدا اقتنع بكلامي ياريت تساندني وتشجعني لانه نحنا هون الكل بحاجة للدعم بين فترة والتانية لحتى ما تقل عزيمتنا والوزن كل اسبوعين << ما بدنا نضل مهووسين بالميزان





من مواضيع ام السوس001
توقيع : ام السوس001

عرض البوم صور ام السوس001   رد مع اقتباس

قديم 01-15-2012, 06:09 PM   المشاركة رقم: 2148
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




8
8

فديتك ام السوس وربي أخت كلامي سااعدني
انا عيبي اني اضغط على نفسي واعصااابي مرررره
وبالاخير اتحطم

فكررررررتك مررره حلووه ومناسبه مررررره
انا معك مو مهم الحين انزل اهم شي مايجي الصيف والاحفلات والاعراس
الا وجسمي منيكاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ان

انا وزني مثل وزنك وحلمي مثل حلمك وياااارب نوصلل للي نبيه























اشرب شاي اخضر وبعد شوي برقص ساااعه





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس

قديم 01-15-2012, 06:41 PM   المشاركة رقم: 2149
المعلومات
الكاتب:
ام السوس001
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام السوس001

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11150
المشاركات: 1,614 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 73
ام السوس001 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام السوس001 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




آمين يارب والله يحقق مرادنا

عم بعمل تبولة وصينية بطاطا وجاج بالفرن اكيد التبولة لوحدها اللي الي << ياحرام





من مواضيع ام السوس001
توقيع : ام السوس001

عرض البوم صور ام السوس001   رد مع اقتباس

قديم 01-16-2012, 09:32 PM   المشاركة رقم: 2150
المعلومات
الكاتب:
حوريه السعوديه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حوريه السعوديه

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22160
المشاركات: 2,285 [+]
بمعدل : 0.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 93
حوريه السعوديه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حوريه السعوديه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




هلا بنات ربنا يقوينا

وان شالله ننزل نور لاتضغطي علي نفسك خليك ريلاكس ولاتحرمي نفسك لان الضغط يولد الانفجار اكلي بس مو كثير


الحقن المجهري بحدود ال15 الف ريال وربي يعينك استخيري بالأول وربي يسهلج ويعينك

ام السوس شخبار نقص الدم عندك



أنا أفطره بسكوت نخاله وعصير وشربت قهوه وكاكاو والمغرب قهوه وتمر وللعشا خربطت شوي شوربه وتشريبه شوي ومكرونه شوي





من مواضيع حوريه السعوديه
0 اللهم لا اعتراض اللهم أجرني في مصيبتي....
0 تجمع للمتكيسات والبردقوش ....... الكل يدخل
0 شوفوا وش قالي المختبر
0 مشعوذ وعالم روحي شوفوا........
0 ساعدوني مااحس باي شي
0 من تشاركني بالتحدي...جاينك يالرشاقه بأذن الله
0 عندي سر خطيييير....... وللاسف الكل غافل عنه...........
0 سؤال ضروري عن تحليل الدم الرقمي. الله يطمنكم
0 استفسار عن امبولات لويال للشعر
0 تكفوووووووون ردوا علي محتاجتكم ضروري
0 اللي عنده تكيس بالمبيض أو خبره تدخل...........
0 اللي عنده خبره لاتبخل علي الله يوفقكم
0 الله يوفقكم أدخلوا للكل محتاجتكم ضروري بسرعه ........
0 تكفون ريحوا قلبي وطمنوني
0 ||||""" للمحرومات من الحمل هذه قصص واقعيه انتبهي من هذه الأدعيه """||||
توقيع : حوريه السعوديه

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين👐👐👐

عرض البوم صور حوريه السعوديه   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع


الساعة الآن 02:30 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .