مين تتحدأني ..؟؟

[ام السوس001]

صباح الخير بنوتات كيفكم وشو مال التجمع ركود من فترة ؟؟

[ام السوس001]

نزلت الدورة ... الله يعيني يارب واول ما تخلص على طول رجيم قاسي

[نور منوره]

صباح الخيررر
بنات ويينكم ؟؟.. << خلاص ضعفوا وراحوا
ام السوس .. ومازالت المعاناه

اخر حل توصلت له هو التقووووويم واليوم ان شاء لله بركبه دعواتك
وان شاء لله يتصكر حالفم ومااعاد اكل







































اذا مافاد بقص معدتي <<< أيئست تهي تهي
















حوريه وينك؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

[نور منوره]

حتى التقويم رفض الدكتور يسوي لي
يقول اسنانك ماتحتاج قلت حتى لو انا ابي ورافض




<<<ياربي وين مااطقها عوجه
والوزن بااازدياد
المهم رحت للمستشفى وطلبت تحاليل شامله
لان وزني بزدياد والمشكله كل من شافني قال وش فيك
فحسيت ان عندي مشكله يمكن غدد او لخبطه هرمونات او هرمون الحليب














والسبت تطلع ان شاء الله النتايج


وياربي تساعدني لان تعبت من وزني واتوقع الحين فوق 85 بس ماوزنت
































...........
ربي فرج همي

[حوريه السعوديه]

هلا حبيباتي

أخباركم

رجعت اليوم من السفر

ويلا بنات نبي نبدأ الريجيم والهمه من جديد ويلا كل وحده تحط وزنها ونبدا ونرجع للميزان كل جمعه

ها وش رايكم

خلوا عنكم الكسل والله يابنات بعد عيد الفطر نزلت من عالم الثمانينات وكنت فرحانه وقمت أتكشخ وأتدلع باللبس أحسن من أول

الحين هدفنا الصيف

وخلونا نسزي بكل همه وعزيمه وشرايكم والله لو بطلنا راح نزيد ونزيد

يلا وش رايكم

أنا ببدأ ومتأكده ماراح تردوني وتكونون معاي

[ام السوس001]

اكيد ان شاء الله انا راجعة للريجيم من يوم الاحد بشرط نرجع ندخل كل يوم ونشجع بعض متل الاول واحسن وان شاء الله ما بتخلص 2011 الا واحنا نحفانين 8 كيلو ع الاقل

[نور منوره]

معكم معكم
سجلت بنادي وبكرا اول يوم
وياربي نضعف بصحه وعافيه .. وزني دبل طبعا
85 وطولي 161

يالله يااحي ياقيوم اني اضعف بصحه وعافيه



والحمدلله على سلامتك حوريه فقدنااااك يالغلا

[شموخ امرأه]

يابنات انتبهوا من الرجيم القاسي لانه فعلا راح ينزل وزنكم لكن راح يضركم
والله يوفقكم انا دبدووبه شويه لكن زوجي ما يبيني انزل ههههههههه

[نور منوره]

معكم معكم
سجلت بنادي وبكرا اول يوم
وياربي نضعف بصحه وعافيه .. وزني دبل طبعا
85 وطولي 161

يالله يااحي ياقيوم اني اضعف بصحه وعافيه



والحمدلله على سلامتك حوريه فقدنااااك يالغلا

[نور منوره]

1_1 السبت
2_1الاحد
3_1الاثنين
4_1الثلاثاء
5_1الاربعاء
6_1الخميس
7_1الجمعه
8_1السبت
9_1الاحد
10_1الاثنين
رجيم التمر والحليب خاالي الدسممم
وياربي اصمل ياربي ياربي