أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-28-2013, 05:44 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 217
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e12 من مطبخي كاليماري مقلي .. بالخطوات المصورة






السلام عليكم ورحمة الله وبركاته







اقدم لكن اخواتي الغاليات طبق بسيط وسريع لعشاق البحريات والسي فووود خصيصآ ..
ومن مطبخي البسيط ببريطانيا .. طبق الكاليماري المقــلي..
والكاليماري من ثمار البحر الغنية جدآ بالكالسيوم .. والزنك والمعادن والفيتامينات ..
وينصح بتناولها للحامل لانها تحمي من نقص الكالسيوم لديها ولدي جنينها ناهيكي عن ان البحريات بصفه عامه نظرآ لاحتوائها ع الكالسيوم فهي تحد من ارتفاع ضغط الدمـ..



و احب ان اسويه مقلي او مع باستا ثمار البحر
او بيتزا السي فوود



المقادير

كاليماري
زيت للقلي
ليمونه
بهارات كامله ( كمون .. ثوم بودره.. فلفل اسود..زعتر وكسبره جافه .. بابريكا..زنجبيل)
او بهاراتك الخاصه

للتغليف .. دقيق .. بيض .. بقسماط













ننقع الكاليماري في الماء ونضع عليه الخل والليمون .. وبعد نصف ساعه
نصفيه ونتبله


نتبل الكاليماري بالبهارات الكامله مع عصرة ليمونه ونتركه فترة من ساعتين الي 4 ساعات ..



ومن ثم نغلف الكاليماري المتبل .. بالدقيق فالبيض فالبقسمــاط ..








ثم نحضر مقلاة ونضع كمية الزيت المناسبه للقلي ونتركه ليسخن..
ومن ثم نبتدئ في القلي





بعد ان نقلبه وينضج .. نخرجه ونضعه على مناديل حتي تمتص الزيت جيدآ..


ويقدم ..





وألف صحة وهناااا









/


ودي لكم


27.10.2013















من مواضيع dr.loly
0 عشبة قد تكون دواء من كل داء...
0 أجمل و اغرب المناظر الطبيعية الملونه في العالم
0 اللف بالقماط
0 كيف تتغلبي على الاسهال عند طفلك
0 فضل الذكر في العشر الاوائل من ذي الحجة
0 هل تقبلين أن يدخل زوجك المطبخ معك ؟؟؟
0 تعرفي على التقرحات المهبلية
0 علاج سلس البول بعد الولادة
0 كوكيز الشوكلاته بالبرتقال
0 نتائج مسابقة أجمل تجهيزات واستقبال مولود ...
0 الحليب يحمي من خلايا السرطان
0 كيف تسامحي زوجكـ
0 مواقف لحب النبي صلى الله عليه وسلم للسيدة عائشة(حملة الدفاع عن السيدة عائشه)
0 أذكار مصورة للأطفال
0 قلاع المواليد
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الكباب الحلزوني من مطبخي ... بالخطوات المصورة dr.loly قسم التغذية 21 09-12-2013 02:29 PM
سمك مقلي من مطبخي......... Raseel قسم التغذية 10 09-08-2012 06:59 PM
طريقة عمل تسريحة جميلة بالخطوات المصورة 2012 ، تسريحات بالخطوات ، احدث تسريحات 2013 crazy girl الموضة و الجمال 0 05-29-2012 04:44 AM
تسريحة الخمس حبال بالخطوات المصورة ، تسريحة الخمس حبال 2012 ، بالخطوات المصورة تسريحة crazy girl الموضة و الجمال 0 05-09-2012 05:50 AM
بالخطوات المصورة طريقة عمل تسريحة رائعة ، تسريحة رائعة بالخطوات المصورة ، احدث التسري crazy girl الموضة و الجمال 0 05-09-2012 04:54 AM


الساعة الآن 03:48 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .