قروب يد بيد نضع للسمنة حد

[أخفي غلآه]

أهلآ بنآت ..
آلله يبآرك فيك قموره ...عقبآل عششره كيلو من غير شر ..
الغدآ ..
ثلآث ملآعق رز
والعششاء ..
قهوه + 11 تمره + زبادي

أبحآول معك قره اخفف الاكل وابخلي الغالب تمر وزبادي وبعض الحآجآت الخفيفه
والزيت مآفيه مو بس بكره لنهآية الاسسبوع ..

[قرة 1]

طفى ان شاء الله يارب ربي يعنني ويعينك ويعين الموجودين بس فعلا في ناس حطت اسمها واختفت المهم بحاول قد ما اقدر اخفف يارب

وينكم ويش تعشيتو ياحريم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

[االريمة]

العشاء صحن شوربة شوفان بالدجاج

[~قموووره~]

اما كنتي 45 من جد نحييييييييفه انا قبل الزواج 53 ك وهذا الوزن احس من عاشر المستحيلات ارجعله : (

ولا اقول ليه لا ان شاء الله اوصل لـ 53 <<انفصام خخخخ خلاص لا للزيت بحاول اشد في الرجيم اكتتتتتر والله حلو كدا يابنات من جد تشجعوا الواحد عالرجيم بس لاتنسوا الفواكه والخضار مانبغى نحف وشعر وبشره معدوم نبغى نصير عالي العااال

تدروا وش حاطه في بالي اذا نحفت راح اصبغ شعري اسود واشقر حواجبي شيطاني وش كمان اممم ايوه وبنقش في ظهري بالصبغه يعني فوق البنطلون شوي ياشكل افعى اوتيقر او اجنحه للحين مارسيت على بر وبرضه بنقش على ساقي عالجنب




زي كدا بس مونفس الشكل هذي مو حلوه

نفسي اغير لوكي مررررررره


الحين اشرب شاي اخضر

[أخفي غلآه]

حلوٍ الرآبط أم العيآل ههههههه بس وش نسسوي الكرشه شر لآبد منه أن شاء الله تروح

[االريمة]

قمورة اجل انا يوم تزوجت هيكل عظمي ووزني كان في 38 ولما حملت بولدي الاول في الشهر التاسع كان وزني 45 والدكتورة خاصمتني قالت قليل مرة

[االريمة]

نبضي شفتي الخلطة استعملتها مع تمارين الكرش والرجيم واختفت كرشتي

[أخفي غلآه]

حلو قمووره تغيرٍ اللوك بعد النحآفه ..
ام العيآل ان شاء الله بجرب الخلطه بس اعرف نفسي كسوله مأأستمر على الخلطات ..
اكلت من شوي
3 شرآئح توست اسمر محمص وعسل

[~قموووره~]

صباح الورد لاحلى قروب وانشط قروب

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام العيال الحلوين

قمورة اجل انا يوم تزوجت هيكل عظمي ووزني كان في 38 ولما حملت بولدي الاول في الشهر التاسع كان وزني 45 والدكتورة خاصمتني قالت قليل مرة

ام العيال
لالالالالا من جد
كنتي مجاعه ياام العيال مو نحيفه خخخ على كدا انا دبه بينكم هههههه

طفى نقول ان شاء الله ننحف كلنا ياارب واسويه

[االريمة]

هلا قمورة صباح الفل والكادي
صباح الحب والاخاء
صباح الورد والزهر