2013 بكفينا احلام صار لازم نصحى

حلة الظل · 02-22-2013, 02:25 AM

حبيباتي اعضاء قروب حبيبتنا ام السووس ..
يابنااات كل وحده في نفسها مو عاجبها شكلها ولا عاجبها وزنها
وكلنا نتمنى وزن حلو وجسم رشيق وخفه بالحركه وتقدري تتباهي بجسمك قدام الناس وترضي عن نفسك اولا واخيرا ولانشيل هم السوق طبعا

عشان كذا ياحلوااات اتمنى الالتزام والالتزامالالتزام لان كل ما التزمنا وتعاونا وتجاكرنا من بعض كل ما شدة همتنا اكثر
نبغى نتنافس ونتحدى بعض لان مالنا الا بعض

وام السووس مشكووره فتحت لنا هالقروب بمثابة الفرصه يا اننا نتمسك فيها ونوصل لهدفنا وتتى عزيمتنا
يا اما نطنش القروب ونطنش الرجيم وكل مال الميزان بأرتفاع

انتي الوحيده اللي راح تحددي هدفك ومصيرك احنا بس هدفنا نشجع بعض ونمد ايدنا لبعض والباقي عليك
اذا حااابه تنحفي وعندك الاراده والقوه انضمي لنا وكلنا نتقوى ببعض سجلي يومياتك يوميا وتواجدي يوميا حاولو ماتتغيبون عشان مايتسلل الملل
والاحباط لقلوبنا

واذا موحاابه تنحفي اكيييد راح تقري كلااامي وتقفلي المنتدى وتدخلي على منتدى ثاااني عشان تنسي موضوع الدااايتالرشاااقه

يالليت نبدأ بكل قوه وعزيمه واصرار لاتنسو قدامنا صيييف وعندنا فرصه نوصل لاهدافنا والملااابس الحلوه اللي ماتصلح الا على جسم رشيق
بأنتظااارنا ......
اتمنى اللي راح تنظم لقروب اختنا ام السوس انها تنتظم معااانا عشان كل ماكثر عددنا كل ماتشجعنا

ام السوس001 · 02-22-2013, 02:34 PM

الله يسعدك يارب كلامك والله عسل .. وان شاء الله بكون هاد القروب خير علينا وآخر قروب عن الدايت والرشاقه .. والقروب الجاي تفتحيلنا اياه بقسم الازياء والاكسسوارات
يلا يا حلوين تشجعوا وخلو همتكم عاليه

حلة الظل · 02-22-2013, 03:00 PM

صباااح الخير ياحلوووين ..

امين يا ام السوس ان شاء الله هذا اخر قروب لنا عن الدايت لان بصراحه ملينااا

وينكم يابنااات .. وين الهمه العاليه والطموح الكبير بجسم حلو وانيق

المهم ..
اليوم افطرت جبن ابيض وشوي خس ..
الغدا الى الان ماتغديت بس اتغدى راح اكتب لكم .....

حلة الظل · 02-22-2013, 03:02 PM

يالله يابنات وين اليوميااات والرياضه ....
بالله خلونا نتحمس تكفوووون

حلة الظل · 02-22-2013, 03:39 PM

نسيت اقولك وزني ام السوس

84 :-(

kariima · 02-23-2013, 01:03 AM

السلام عليكم انا كمان حابة اشجع و اتشجع المهم انا اسمي كريمة عمري 21 طولي 174 وزني كان 104 كيلو :( ولحين 90 كيلو بدٱت اسوي رجيم من شهر والحمد لله مكملة حتى اوصل ل 70 كيلو

ام السوس001 · 02-23-2013, 02:07 AM

هلا بيكم صبايا
آسفه النت بطيء هاليومين

حله .. صحه وهنا يا أمر

كريمه .. اهلا وسهلا فيكي حبيبتي
ما شاء الله كيف نزلتي 14 كيلو بشهر ... احكيلنا

حلة الظل · 02-23-2013, 03:32 AM

الله يحيك معانا كريمه تشرفي ياقمر ....

ام السوس ..على قلبك ياحلوه ...

اليوم .. تعشيت دجاج مقلي وسلطة سيزر ...

حلة الظل · 02-23-2013, 03:32 AM

يالله بناات وينكم وين يوميااتكم

~قموووره~ · 02-23-2013, 06:31 PM

ماشاء الله على حماسكم صبايا ويارب اخر رجيم تسووها وتوصلوا للرشاقه

الله يقويكم ^ . ^

وتستاهلوا التثبيت

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
نشيد الحجاب ، كلمات نشيد الحجاب ، حجاب الفتاة	مسلمة22	المنتدى الاسلامي العام	0	10-11-2012 10:02 AM
احلام اليقظة ، اسباب احلام اليقظة ، تفسير احلام اليقظة	شرووق	منتدى الحياة الأسرية والزوجية	0	09-04-2012 03:17 PM
تفسير احلام البنات ، كيفية تفسير احلام البنات ، طريقة لتفسير احلام البنات	بندقة	منتدى الحياة الأسرية والزوجية	0	08-31-2012 08:35 PM
احلام البنات ، احلام المراهقات ، تفسير احلام البنات	بندقة	منتدى الحياة الأسرية والزوجية	0	08-29-2012 04:02 PM
لازم أروح المستشفى وإلا مو لازم؟ ؟ ؟	أم إلياس ومهند	إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع	20	05-23-2011 12:00 PM