أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-27-2011, 11:54 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
حوريه السعوديه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حوريه السعوديه

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22160
المشاركات: 2,285 [+]
بمعدل : 0.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 77
نقاط التقييم: 93
حوريه السعوديه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حوريه السعوديه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور منوره مشاهدة المشاركة
<< احس نفسي ضعفانه
بس احس اني مرتخيه يبي لي شد ورياضه
ان شاء لله اسجل بنادي بعد العيد
والله الرياضه الرياضه وربي هي اللي تساعد وتنحف مالت علينا نعرف الحل وننحاش منه





من مواضيع حوريه السعوديه
0 نصيحه لكل من يعاني زوجها من الحيوانات المنويه
0 التحليل الرقمي للحمل هل؟؟؟؟؟؟؟؟؟بليز فزعتكن
0 تكفون ريحوا قلبي وطمنوني
0 سؤال ضروري عن تحليل الدم الرقمي. الله يطمنكم
0 الطريقه العجيبه التي اذهلت الكثيرون طريقه الحمل
0 اللهم لا اعتراض اللهم أجرني في مصيبتي....
0 تكفوووووووون ردوا علي محتاجتكم ضروري
0 الله يوفقكم أدخلوا للكل محتاجتكم ضروري بسرعه ........
0 عندي سر خطيييير....... وللاسف الكل غافل عنه...........
0 تعالوا ردو ا علي ضروري محتاجتكم
0 من تشاركني بالتحدي...جاينك يالرشاقه بأذن الله
0 محتاجه مشوره ودعاء منكم..........
0 تجمع للمتكيسات والبردقوش ....... الكل يدخل
0 بليز محتاجتكم ضروري مالي بعد الله غيركم
0 بس بفضفض لكم..................
توقيع : حوريه السعوديه

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين👐👐👐

عرض البوم صور حوريه السعوديه   رد مع اقتباس

قديم 08-27-2011, 02:56 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ورده ورديه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ورده ورديه

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 19495
المشاركات: 153 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
ورده ورديه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ورده ورديه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




وزني 64 وطولي 154

مره متفقعه

كان 48 قبل الزواج





من مواضيع ورده ورديه
عرض البوم صور ورده ورديه   رد مع اقتباس

قديم 08-27-2011, 11:56 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
حوريه السعوديه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حوريه السعوديه

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22160
المشاركات: 2,285 [+]
بمعدل : 0.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 77
نقاط التقييم: 93
حوريه السعوديه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حوريه السعوديه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ورده ورديه مشاهدة المشاركة
وزني 64 وطولي 154

مره متفقعه

كان 48 قبل الزواج
ماشالله حبيبتي بس مو سمينه وايد خليج معانا

وحياج





من مواضيع حوريه السعوديه
0 تجمع للمتكيسات والبردقوش ....... الكل يدخل
0 اللي عنده خبره لاتبخل علي الله يوفقكم
0 اللهم لا اعتراض اللهم أجرني في مصيبتي....
0 رحت أشتري ملابس العيد وبعدها؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟بفضفض
0 تكفون كل من يشوف موضوعي يدخل.........
0 تكفووووووون من تشوف موضوعي تدخل الله يوفقكم....
0 نصيحه لكل من يعاني زوجها من الحيوانات المنويه
0 من تشاركني بالتحدي...جاينك يالرشاقه بأذن الله
0 ريجيم الكورن فليكس ...... سهل ومو متعب
0 سؤااااااااااااال ضروري................ بسرعه
0 محتاجه مشوره ودعاء منكم..........
0 شوفوا وش قالي المختبر
0 ساعدوني مااحس باي شي
0 تكفون ريحوا قلبي وطمنوني
0 التحليل الرقمي للحمل هل؟؟؟؟؟؟؟؟؟بليز فزعتكن
توقيع : حوريه السعوديه

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين👐👐👐

عرض البوم صور حوريه السعوديه   رد مع اقتباس

قديم 08-27-2011, 04:03 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
نور منوره
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور منوره

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23384
المشاركات: 1,719 [+]
بمعدل : 0.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
نور منوره will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نور منوره غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




هينه ولله هينه
حاولي من بكرا تخفيف
وبعد العيد حرمااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااان عشان ينزل غصب هالوزن
وترا الاصرار وتحدي النفس احسن شي


يارب يضعفنا بصحه وعافيه





من مواضيع نور منوره
توقيع : نور منوره

ياربي ارحم ضعفنا

عرض البوم صور نور منوره   رد مع اقتباس

قديم 08-27-2011, 03:25 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
بوح المشاعر
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بوح المشاعر

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8409
المشاركات: 1,099 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 68
نقاط التقييم: 50
بوح المشاعر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بوح المشاعر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




السلاااااام عليكم

يسعد مسااااءكم

ماشاء الله عندكم همه يالله شدو حيلكم

نبغى نشووووف تحطيم الاسعااااااااار

طبعاااا انا كان عندي 3 ايم نزله معويه الله لايوريكم هدت حيلي استفراغ واسهال تكرمووووون

ولما رحت المستشفى وزنت حصلت وزني

احممممممممممممم






62 ونص

بصراحه مانبسطت مره لاني مسافره باذن المولى


لاهلي بعد العشاء وراح اجلس الى بعد العيد

والله الله بالحلويااااااتا

ودااااعا للحرمااااااااااااان هع هع


يالله اشوفكم على خير

وتقبل الله منا ومنكم صيامنا وقيامنااا

ومبارك عليكم العيد


وجاي شهر الطفش والكسل والملل
شهر شوال شي عجيب بعد رمضان 00000ماحبيت الشهر هذاااااا


بس ان شاء الله نصووووووم الست

خلااااص قررقر يااااااااربي

مع السلاااااااامه





من مواضيع بوح المشاعر
0 عاجل طمنوووني اسعملت مرهم ممنوع للحامل
0 ساعدوني عندي ألم بالضرس؟؟
0 أحسبوا لي متى يكون شهر ولادتي؟؟
0 احس اني خفيفه والحركه فوق
0 منقوووووووووول لتسهيل الولاده
0 من شهر ولدي معه اسهاااااااال
0 الاشهر التسعه
0 مهمووووووووومه00بنتي 00والصيااااام
0 الأفضل بين حفاظات الأطفال للاستفادة
0 ابغى انحف
0 هل الاكثاار من اكل الاسماك يضر الجنين
0 ولدي عنده عظيم شو الحل
0 وزارة العمل تعلن عن البدء في التسجيل لصرف إعانة العاطلين
0 وش ذنبي لاصار الشوق غلاب
0 رجعت لكم بعد غياب وبكرشه جديده
توقيع : بوح المشاعر


اللهم سخر لي زوجي واصلح حالي وحاله
واحفظ لي طفلي وطفلتي
واشفي طفلتي يااااااااااااااااااااااااارب
00000000000000000000000000000
اللهم اني اسالك الرضاء والقناعه
واجعلنا اللهم من الشاكرين
000000000000000000000000000000000000000
غاليتي 00قمة البرائه 00سلمت أناملك على التوقيع

عرض البوم صور بوح المشاعر   رد مع اقتباس

قديم 08-27-2011, 11:59 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
حوريه السعوديه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حوريه السعوديه

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22160
المشاركات: 2,285 [+]
بمعدل : 0.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 77
نقاط التقييم: 93
حوريه السعوديه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حوريه السعوديه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بوح المشاعر مشاهدة المشاركة
السلاااااام عليكم

يسعد مسااااءكم

ماشاء الله عندكم همه يالله شدو حيلكم

نبغى نشووووف تحطيم الاسعااااااااار

طبعاااا انا كان عندي 3 ايم نزله معويه الله لايوريكم هدت حيلي استفراغ واسهال تكرمووووون

ولما رحت المستشفى وزنت حصلت وزني

احممممممممممممم






62 ونص

بصراحه مانبسطت مره لاني مسافره باذن المولى


لاهلي بعد العشاء وراح اجلس الى بعد العيد

والله الله بالحلويااااااتا

ودااااعا للحرمااااااااااااان هع هع


يالله اشوفكم على خير

وتقبل الله منا ومنكم صيامنا وقيامنااا

ومبارك عليكم العيد


وجاي شهر الطفش والكسل والملل
شهر شوال شي عجيب بعد رمضان 00000ماحبيت الشهر هذاااااا


بس ان شاء الله نصووووووم الست

خلااااص قررقر يااااااااربي

مع السلاااااااامه
ماتشوفين شر حبيبتي وحمدلله عالسلامه

الموهيم روحي أنبسطي بالعيد بس لاتكلين كأنك مفجوعه حاولي تقليلين وموفقه





من مواضيع حوريه السعوديه
0 من تشاركني بالتحدي...جاينك يالرشاقه بأذن الله
0 ريجيم الكورن فليكس ...... سهل ومو متعب
0 سؤال عن أبر الفوستيمون اللي تعرف تدخل..........
0 سؤااااااااااااال ضروري................ بسرعه
0 سؤال بخصوص الانستولز بليز ًردواط
0 الله يوفقكم أدخلوا للكل محتاجتكم ضروري بسرعه ........
0 رحت أشتري ملابس العيد وبعدها؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟بفضفض
0 بس بفضفض لكم..................
0 ضروري الله يطمن قلوبكم طمنوني
0 تكفون ريحوا قلبي وطمنوني
0 عندي سر خطيييير....... وللاسف الكل غافل عنه...........
0 تكفووووووون من تشوف موضوعي تدخل الله يوفقكم....
0 بليز محتاجتكم ضروري مالي بعد الله غيركم
0 مشعوذ وعالم روحي شوفوا........
0 سؤال ضروري عن تحليل الدم الرقمي. الله يطمنكم
توقيع : حوريه السعوديه

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين👐👐👐

عرض البوم صور حوريه السعوديه   رد مع اقتباس

قديم 08-27-2011, 04:39 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
BRB
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية BRB

البيانات
التسجيل: Aug 2011
العضوية: 30587
المشاركات: 87 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 50
BRB will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
BRB غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




نسيت أكتب أمس العشاء
كان 3 ملاعق رز + قطعتين لحم مشوي < صغيره القطع ..
والسحور 4 يوسفي .. وطبعا اشرب ماء بين فتره وفتره
واركب وانزل الدرج 9 او 8 دقايق تقريبا وسويت تمارريين ومشيت 10 دقايق تهيئة قبل لا اركب وانزل الدرج

اما اليوم ما بسوي ركوب ونزول الدرج اخاف الست تشرف ورمضان ما بعد خلص ههه ما اقدر اصوم اكثر بيكون عندي ضغط حيييل بعدين

وإن شاء الله اوزن الثلاثاء او الاربعاء < لان بدأت في مثل هاليومين





من مواضيع BRB
عرض البوم صور BRB   رد مع اقتباس

قديم 08-28-2011, 12:01 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
حوريه السعوديه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حوريه السعوديه

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22160
المشاركات: 2,285 [+]
بمعدل : 0.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 77
نقاط التقييم: 93
حوريه السعوديه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حوريه السعوديه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة BRB مشاهدة المشاركة
نسيت أكتب أمس العشاء
كان 3 ملاعق رز + قطعتين لحم مشوي < صغيره القطع ..
والسحور 4 يوسفي .. وطبعا اشرب ماء بين فتره وفتره
واركب وانزل الدرج 9 او 8 دقايق تقريبا وسويت تمارريين ومشيت 10 دقايق تهيئة قبل لا اركب وانزل الدرج

اما اليوم ما بسوي ركوب ونزول الدرج اخاف الست تشرف ورمضان ما بعد خلص ههه ما اقدر اصوم اكثر بيكون عندي ضغط حيييل بعدين

وإن شاء الله اوزن الثلاثاء او الاربعاء < لان بدأت في مثل هاليومين
موفقه حبيبتي وان شالله تبشرينا بنزول وزنج





من مواضيع حوريه السعوديه
0 تجمع للمتكيسات والبردقوش ....... الكل يدخل
0 ريجيم الكورن فليكس ...... سهل ومو متعب
0 تكفوووووووون ردوا علي محتاجتكم ضروري
0 شوفوا وش قالي المختبر
0 هام جدا جدا ل تاخر الحمل؟؟؟؟؟؟
0 سؤال عن أبر الفوستيمون اللي تعرف تدخل..........
0 ضروري الله يطمن قلوبكم طمنوني
0 سؤال بخصوص الانستولز بليز ًردواط
0 صوتوا لأحلى اسم الله يرزقكم الجنه رايكم يهمني
0 من تشاركني بالتحدي...جاينك يالرشاقه بأذن الله
0 بليز محتاجتكم ضروري مالي بعد الله غيركم
0 تعالوا ردو ا علي ضروري محتاجتكم
0 محتاجه مشوره ودعاء منكم..........
0 ||||""" للمحرومات من الحمل هذه قصص واقعيه انتبهي من هذه الأدعيه """||||
0 عندي سر خطيييير....... وللاسف الكل غافل عنه...........
توقيع : حوريه السعوديه

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين👐👐👐

عرض البوم صور حوريه السعوديه   رد مع اقتباس

قديم 08-27-2011, 11:35 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اسماء2
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اسماء2

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20530
المشاركات: 750 [+]
بمعدل : 0.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 62
نقاط التقييم: 50
اسماء2 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اسماء2 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




اهلا بيكم حبيباتي
ان شاء الله اتكون بخير





من مواضيع اسماء2
توقيع : اسماء2



ربــــــــــي هيــــــــــــب لي مــــــن لدنك ذريــة طيـــبة انك ســـــــميع الدعــــــــــاء

عرض البوم صور اسماء2   رد مع اقتباس

قديم 08-28-2011, 12:02 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
حوريه السعوديه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حوريه السعوديه

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22160
المشاركات: 2,285 [+]
بمعدل : 0.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 77
نقاط التقييم: 93
حوريه السعوديه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حوريه السعوديه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اسماء2 مشاهدة المشاركة
اهلا بيكم حبيباتي
ان شاء الله اتكون بخير
هلا أسماء تمام وأنتي كيفك

وكل سنه وأنتي طيبه وعيدج مبارك





من مواضيع حوريه السعوديه
0 تجمع للمتكيسات والبردقوش ....... الكل يدخل
0 ريجيم الكورن فليكس ...... سهل ومو متعب
0 صوتوا لأحلى اسم الله يرزقكم الجنه رايكم يهمني
0 تكفووووووون من تشوف موضوعي تدخل الله يوفقكم....
0 هام جدا جدا ل تاخر الحمل؟؟؟؟؟؟
0 نصيحه لكل من يعاني زوجها من الحيوانات المنويه
0 سؤال بخصوص الانستولز بليز ًردواط
0 التحليل الرقمي للحمل هل؟؟؟؟؟؟؟؟؟بليز فزعتكن
0 تكفوووووووون ردوا علي محتاجتكم ضروري
0 ||||""" للمحرومات من الحمل هذه قصص واقعيه انتبهي من هذه الأدعيه """||||
0 شوفوا وش قالي المختبر
0 سؤال ضروري عن تحليل الدم الرقمي. الله يطمنكم
0 بس بفضفض لكم..................
0 سؤال عن أبر الفوستيمون اللي تعرف تدخل..........
0 محتاجه مشوره ودعاء منكم..........
توقيع : حوريه السعوديه

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين👐👐👐

عرض البوم صور حوريه السعوديه   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع


الساعة الآن 02:42 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .