أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
![]() |
المشاركة رقم: 91 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
Mقمة البرااااائهM
المنتدى :
قسم التغذية
![]() وواوووووو |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 92 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
Mقمة البرااااائهM
المنتدى :
قسم التغذية
![]()
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 93 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
Mقمة البرااااائهM
المنتدى :
قسم التغذية
![]() الطريقة مع المقادير :
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 94 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
Mقمة البرااااائهM
المنتدى :
قسم التغذية
![]() فتوش - سلطة فتوش لبنانية أصلية مع اقتراب شهر رمضان الفضيل نقدم لكم سلطة الفتوش اللبنانية الأصلية... أطيب والذ اطباق السلطة الرمضانية المفيدة والصحية نقدم لكم سلطة الفتوش من مطبخ طبق اليوم بالصور... ومن مكونات هذه السلطة الخس والبدورة والخيار والفجل والبصل الاخضر والفليفلة الخضراء الحلوة والبقلة والبقدونس والنعناع والخبز المحمص والسماق. المقادير: * 1 رأس خس مفرومة * 3 بندورة مقطعة الى قطع متوسطة الحجم * 3 خيار مقطع الى قطع متوسطة الحجم * 6 فجل مقطعة الى شرائح * 7 بصل أخضر مفروم * 1 فليفلة حلوة خضراء مقطعة الى مكعبات * 1 باقة بقلة مورّقة *1 باقة بقدونس مفروم * 1/2 باقة نعناع مفروم فرماً خشناً * 1 1/2 رغيف خبز ابيض عربي محمص ومقطّع *1 ملعقة كبيرة سماق للصلصة: * 2 فص ثوم مهروس *1/2 كوب عصير ليمون حامض *1/2 كوب زيت زيتون *ملح حسب الرغبة طريقة التحضير: * تُمزج الخضار في وعاء كبير ويُرش السماق . * تمزج مكونات الصلصة معاً وتُسكب فوق الخضار . * تُمزج الخضار مع الصلصة، ثم يضاف الخبز المحمّص . * يُقدم الطبق فوراً.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 95 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
Mقمة البرااااائهM
المنتدى :
قسم التغذية
![]()
يقدم مطبخ طبق اليوم بالصور للزوار الاعزاء وصفة وطريقة عمل سلطة الفطر والجوز الشهية واللذيذة. تمتعي سيدتي بتحضير أطباق السلطة الصحية. المقادير: * علبة من حبات الفطر الكاملة مصفاة * نصف كوب من الزيتون الأسود المنزوع النوى * بصلة متوسطة مفرومة ناعماً * نصف كوب من الجوز المفروم خشناًَ * ملعقة طعام من معجون الفلفل نصف الحريف * ملعقة صغيرة من معجون البندورة (الطماطم) * عصير ليمونة * ربع باقة من البقدونس المفروم * رأس فلفل أحمر حريف مفروم ناعماً * ربع كوب من زيت الزيتون. طريقة التحضير: *يخلط الفطر مع الزيتون، والجوز المفروم خشناً، ومعجون البندورة، ومعجون الفلفل، وعصير الليمون، والفلفل الحريف المفروم وزيت الزيتون. *يضاف من ثم البقدونس المفروم. *تسكب هذه السلطة في طبق التقديم وتقدم كنوع من المقبلات مع الخبز العربي.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 96 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
Mقمة البرااااائهM
المنتدى :
قسم التغذية
![]() أنا توني أشوف الملف قمة الروعه الله يعطيك العافيه ياقمة البراءة
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 97 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
Mقمة البرااااائهM
المنتدى :
قسم التغذية
![]() ماشاء الله تبارك الله
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 98 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
Mقمة البرااااائهM
المنتدى :
قسم التغذية
![]() ملف فوق القمة أنا متأكده إنك تعبتي فيه الله يوفقك وتسلم يدينك من كل شر يالغاليه
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 99 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
Mقمة البرااااائهM
المنتدى :
قسم التغذية
![]() الله يسعدكم.................
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 100 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
Mقمة البرااااائهM
المنتدى :
قسم التغذية
![]() ماشاااااء الله..
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الايدام الهندي السهل والشهي | ايلاف | قسم التغذية | 29 | 10-06-2014 09:24 PM |
الكوكيز السهل والمرتب | ايلاف | قسم التغذية | 4 | 02-17-2011 04:29 AM |
سلسلة مواضيع : (( طريق الإلتزام )) {5} السهم المسموم | النسيم العليل | المنتدى الاسلامي العام | 1 | 09-09-2010 06:50 AM |
سلسلة مواضيع : (( طريق الإلتزام )) {5} السهم المسموم | النسيم العليل | المنتدى الاسلامي العام | 0 | 09-08-2010 08:02 PM |
@@ حلى 3 طبقاااااات السهل @@ | Mقمة البرااااائهM | قسم التغذية | 7 | 07-18-2010 04:23 AM |