أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-29-2009, 06:27 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
غلا الشوق
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 2.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 202
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي سلطه السمك





ينظف السمك جيداً ويغسل بالماء البارد ثم يفرك بالدقيق والملح من الداخل ويسلق...



المقادير : 500 غرام من السمك .
2 كوب من الزيت النباتي.
2 كوب من عصير الباذنجان الأحمر.
1/4 كوب من الكزبرة الخضراء المفرومة.
2 ملعقة كبيرة من الثوم المهروس.
1 ملعقة صغيرة من مسحوق الهال.
1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون.
ملح حسب الرغبة.
الطريقة :
ينظف السمك جيداً ويغسل بالماء البارد ثم يفرك بالدقيق والملح من الداخل ويسلق.
يرفع السمك من ماء الغلي ويترك في مصفاة حتى يبرد.
ينزع الشوك وقشر السمك، ثم يهرس لحم السمك ويقلي بالزيت الساخن.
يضاف إلى السمك الثوم والكزبرة والبهارات المطحونة وعصير الباذنجان والملح. تقلب المقادير جميعها بسرعة على النار ثم ترفع سلطة السمك عن النار.
تصب السلطة في طبق التقديم وتقدم باردة.





من مواضيع غلا الشوق
0 اصنعي سلة من صحن بلاستيك (بالصور)
0 صور نهر في اعماق البحاار - سبحان الله
0 الأعشاب ...الأعشاب ..وأهميتها للشعر شي عجيب والله
0 فرحت
0 الماوس اذا يعصب
0 قصات شعر مرررررررررة حلوة ... للعيد
0 سبحان الله
0 ديكورات فيرساتشي بين الحضاره والكلاسيكيه
0 ][||ioi||][ هناگ نور ][||ioi||][
0 " طبق القريدس بالبروكلي "
0 توبات للحوامل باللون الاحمر
0 سلطة الدجاج مع الليمون
0 معكرونه بقوالب الكب كيك والخطوات بالصور
0 { يازين هالدنيا اذا اقبلت علي ولها ,, كفرات بناتيه.~!
0 ...فساتين للعروس....فساتين مميزة...ا
توقيع : غلا الشوق

=

عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس



قديم 12-30-2009, 06:21 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
الشوق عطري
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشوق عطري

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 338
المشاركات: 11,586 [+]
بمعدل : 1.93 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 175
نقاط التقييم: 94
الشوق عطري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشوق عطري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطه السمك




تسلم يدك

يعطيج عافيه





من مواضيع الشوق عطري
0 أحبك كثر مانامت عيونك داخل أهدابي
0 كثرة النوم تؤدي الى الخرف
0 ماسنجر ما بين الشغاله والسواق الحقوا
0 مغاسل للــ Bath Room .. شكل خيال ...~
0 كباب الدجاج الهندي الحار
0 المرارة - وكيف تتقي أمراضها
0 أطفال الأنابيب وأنواعه
0 كوكتيل أزياء لكل حامل
0 اهتمى بشعرك وعندك الطريقة
0 رســــ...ــااالــ..ـه للكـ...ـــل اللي في المنتـ..ـــدى ^_^
0 القيلة المائية في الصفن
0 بيتزاء ملفوفه "
0 تشكيلة أحذيه لعروس آســـرهـ
0 صور لوسط بيروت
0 يا اطباء ارحموا مرضى فيروسات الكبد بى وسى
توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه

عرض البوم صور الشوق عطري   رد مع اقتباس

قديم 01-02-2010, 06:03 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
غلا الشوق
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 2.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 202
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطه السمك




الله يعافيك شواقة

تسلمي يالغالية على مرور





من مواضيع غلا الشوق
0 فوائد الفازلين ... للجسم والبشره ..
0 مشروب الافوكا و النعناع رااائع و له فوائد
0 سـلة آلمحدوفآت أنحدفت بآلغلط , شسوي ؟! (إليكم آلشرح )
0 منازل فوق الاشجار ب مناضرها المختلفه والجميله
0 العناية بالاطفال الخدج
0 تشيز كيك بكريمة النسكافيه
0 غرف نوم للعرسان بنات اطفال من ايكيا مودرن موديلات 2010 موضة 2011
0 اغرب 50 مبنى في العالم
0 غرف السفره 2011
0 اجمل فساتين الزواج اجمل فساتين الزواج
0 اجمل ميكاج للعيون
0 أحذيه وجوآرب للأطفآل .. ~
0 العنف الاسري
0 كيبورررد على كيفكم لا تفوتكم
0 مـكرووونه سريعه ولذيذ مجربتها ..
توقيع : غلا الشوق

=

عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس

قديم 01-02-2010, 06:23 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
زهرة اللوتس
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية زهرة اللوتس

البيانات
التسجيل: Jun 2009
العضوية: 96
المشاركات: 910 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
زهرة اللوتس will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
زهرة اللوتس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطه السمك




تسلم يدك الف شكر





من مواضيع زهرة اللوتس
عرض البوم صور زهرة اللوتس   رد مع اقتباس

قديم 01-02-2010, 07:15 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
غلا الشوق
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 2.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 202
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطه السمك




الله يسلمك غناتي

مشكورة خية على التواصل





من مواضيع غلا الشوق
0 صــِـِدآقتنآ . . تغنيني وَ تڪـفيني , عـَنْ الـ عآلمْ وَ الدنـياآ ~
0 مجموعة عطور بالصور
0 . ’ الدجاج وَ اللحم المشوي ‘ .
0 أنا ما أخطيت في حقك ,, لكن الكلام عتاب ..!!
0 عمل فني رائع :ورود جميلة من جوارب النايلون بالاشغال اليدوية
0 توبات xتوبات للحوامل
0 واو الناموس
0 اقوى وارعب واكبر ملاهي في العالم
0 سلطه الشاورما اللذيذه
0 جزيرة "بالاو
0 لو عندك نملة ودك تقرص اي عضو من 1 الى 5
0 كيك تمر بدون دقيقْ~
0 كيك كريم كراميل مجرب وروعه
0 طريقة عمل البرياني باللحم ، برياني باللحم
0 المسجد الكرستالي في ترينغانو ...
توقيع : غلا الشوق

=

عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس

قديم 03-02-2012, 04:02 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
♥IcE pRiNcEsS♥
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ♥IcE pRiNcEsS♥

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 38418
المشاركات: 9,817 [+]
بمعدل : 1.93 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 154
نقاط التقييم: 2813
♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
♥IcE pRiNcEsS♥ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطه السمك




تسلمييين حبيبتي على الوصفة
راح اجربها انشاء الله





من مواضيع ♥IcE pRiNcEsS♥
توقيع : ♥IcE pRiNcEsS♥




-_-_-_-_-_-_-_-_-




عرض البوم صور ♥IcE pRiNcEsS♥   رد مع اقتباس

قديم 03-18-2012, 12:27 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
aymae
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية aymae

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 41951
المشاركات: 1,089 [+]
بمعدل : 0.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 50
aymae will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
aymae غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطه السمك




تسلمي حبيبتي نريد منك المزيد





عرض البوم صور aymae   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 03:23 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .