أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة
تحديث الصفحة فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-24-2019, 06:31 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
Exclamation فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي

تُساعد بذور الكتان في خسارة الوزن، فعند دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي و نظرًا لزخورها بـ الألياف التي تمدُّ بالشبع، إلَّا أنَّها ليست بــ"وصفة سحرية" مضادة للسمنة



تحتوي ملعقة كبيرة من بذور الكتان غير المطحونة على عشرة جرامات من الألياف، ولذا يصحُّ تناول من ملعقة إلى ثلاث من هذه البذور للحصول على 30 جرامًا من الألياف، يوميًّا.
علمًا أنَّ في ملعقة كبيرة منها 55 سعرة حراريَّة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 1437979513_shutterstock_241636681_copy.jpg‏ (66.1 كيلوبايت, المشاهدات 3)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 متى تتواصل مع طبيبك بشأن الصداع ببداية الحمل
0 الغازات عند الرضع اسبابها وطرق قد تساعدك في مساعدة طفلك للتخلص منها
0 زيادة عدد مرّات التبوّل قد تكون احدى اعراض الحمل
0 طريقة سهلة لتجديد قميص قديم
0 جسدك يخبرك بموعد الولادة مع دخول الشهر التاسع
0 استخدام الكمادات الساخنة في تخفيف الالم للدورة الشهرية
0 الطريقة التي تجعلك من المحافظين على الصلاة
0 ثلاث حيل تجعل طفلك يتناول الدواء بطريقة سهلة وسريعة
0 خمس عادات خاطئة تفقدك العضلات وليس الدهون
0 تعرفي على اصفرار الوجه عند الحامل وماهي أسبابه
0 اهمية الزعتر و الاستخدامات الدوائية له في علاج البطن
0 نصائح هامة للحفاظ على صحة الجلد
0 الحركة الممنوعة للحامل خلال الشهور الأولى
0 التهبيطة عند النساء ماهي وما أنواعها وأعراضها وأسبابها
0 عزيزتي النفاس تعرفي أكثر على تفاصيل المرحلة التي تمرين بها
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-24-2019, 09:15 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.90 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



مقال رائع


دمتي بسعادة غامرة❤❤





من مواضيع Rama Alqaderi
0 ماهي فوائد ممارسة الرياضة أثناء الدورة الشهرية؟
0 هل من الممكن ان يكون تكيس المبايض سبب في تأخر الحمل؟!
0 إكتشفي معنا أضرار الشيبس على الحامل والجنين
0 معلومات عن تحجّر البطن في الشهر التاسع
0 تعرفي على بعض الطرق لمنع حدوث الإجهاض
0 سفر البنت مع ام ضد
0 كيف أختار طبيب النساء والتوليد المناسب لي؟
0 هل من الخطأ الاستحمام اثناء الدورة الشهرية؟
0 هل تعانين من الغثيان اثناء الحمل؟! اليك أهم النصائح للتخلص منه
0 تأثير الرجيم او النظام الغذائي على الدورة الشهرية
0 إخسري 5 كيلوغرامات في الصيف في أسبوع بهذا الرجيم
0 كيف يمكن علاج ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل؟
0 6 معادن أساسيّة وهامّة تُساعد على الحمل... تعرفي عليها!
0 وخز الإبرة خوف يراود الجميع وعلاجه الأسهل
0 كيس الحمل الفارغ سببٌ للإجهاض المبكر
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2019, 01:01 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



واياك يا رب العالمين





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 بعض الأطعمة التي تحرق الدهون في نظامك الغذائي اليومي
0 أهم العادات السيئة التي تقوم بها المرأة اثناء الحمل والتي قد تؤثر على جنينها
0 بعض الأسباب التي قد لا تخطر ببالكِ تقلل من إدرار حليب الطبيعي
0 نستعرض لكم أغلى ثلاث أكلات حول العالم
0 ماهي أضرار سكر الحمل على الجنين
0 العلاج بالابر الصينية فوائدة واهم الامراض التي يعالجها
0 وسائل حديثة تساعد على التصاق الأجنة بالرحم في عملية أطفال الأنابيب
0 تأخر الولادة الى بعد الأسبوع 41 ومايهمك عن هذه الحالة
0 هل يجوز الدعاء للمريض جهراً والتأمين وراء الداعي؟
0 تغيرات تمر بها الحامل خلال الشهر الخامس وما ينصح به
0 نصائح مفيدة للعناية بالحبل السري عند المولود
0 فقدان الشعر بعد الولادة وفترة التفاس
0 عوامل وأسباب الولادة المبكرة وطرق تأجيلها وأهم النصائح
0 ما تأثير مرض السكري على الجنين وهل يسبب مضاعفات؟
0 نقص السائل الأمينوسي في الشهر التاسع من الحمل
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2019, 01:10 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.90 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



ان شاء الله ياااااااارب ����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 تناول الأسبرين يومياً يقلل من خطر الاصابة بسرطان الرحم
0 اليك 6 عادات هامّة لا تهمليها بعد الولادة
0 إليك كيفية نوم الحامل في الشهر التاسع
0 سيلا اسم رقيق وجميل فما معناه؟
0 أفضل 5 هدايا للمولود الجديد
0 هل طفلك يتذوق طعامك في الشهر السابع من الحمل؟!
0 بعض الأغذية المقترحة للحامل في الشهر السادس
0 نصائح للتعامل مع مشكلة فتح الرحم في الشهر الخامس
0 مؤشرات صادمة لتكيس المبايض ووصفة تخلصك من التكيس بسرعة مذهلة
0 إكتشفي طرق التعبير عن الحب عند الرجل
0 نصائح مذهلة لزيادة حليب الام بصورة طبيعية
0 الأسباب التي قد تؤدي إلى حدوث الحمل العنقودي
0 ممنوعات على الحامل في الشهور الأولي أثناء الصيام
0 ما هي أسباب الإصابة بالE. Coli ؟وما هي أبرز طرق الوقاية منها؟
0 تعرفي على أسباب نقص ماء الجنين في الشهر الثامن
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرفي على فوائد بذور الكتان لصحة الجسم والجلد والشعر Baghdad Mohammed منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 4 06-27-2019 03:45 AM
بذورر الكتان للحامل ، تعرفي على فوائد بذور الكتان عروسة المنتدي منتدى حوامل الطبي 2 01-19-2016 05:41 PM
فوائد بذور الكتان ، علاج سرطان البروستاتا ، اهمية بذور الكتان snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 09-03-2012 12:15 AM
فوائد بذر الكتان ، اهمية بذر الكتان الصحية ، الاستخدامات العلاجية لبذر الكتان snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-06-2012 01:09 AM
شراب بذر الكتان للريجيم ، فوائد بذور الكتان للدايت ، اهمية بذور الكتان للرشاقة توتا توتا قسم التغذية 1 07-09-2012 02:49 AM


الساعة الآن 01:40 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .