أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-22-2019, 04:16 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 طريقة مرق اللحم اللذيذ على الطريقة الخليجية




طريقة مرق اللحم اللذيذ على الطريقة الخليجية


مقادير مرق اللحم على الطريقة الخليجية:


- مقادير الصوص :

البصل : 1 حبة (مفروم)
الثوم : فصّان
طماطم : 1 حبة (كبيرة الحجم / مفرومة)
الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة (طازج ومفروم)
القرنفل : 3 عود
الكزبرة : نصف كوب (مفرومة)
الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
فلفل أخضر حار : 1 حبة (مفروم)
الكركم : ملعقة صغيرة (مطحون)
بودرة الكاري : ملعقة صغيرة
كزبرة يابسة : ملعقة صغيرة
هيل : ملعقة صغيرة (مطحون)
الكمون : ملعقة صغيرة (مطحون)
البطاطس : 2 حبة (مفرومة مكعبات)
معجون الطماطم : 3 ملاعق كبيرة
- زيت الزيتون : ملعقتان كبيرتان
- لومي : 1 حبة
- لحم غنم : 1 كيلو (بالعظم)
- الماء : 5 اكواب
- القرنفل : 3 عود
- هيل : 6 حبات
- الكركم : ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة .





طريقة تحضير مرق اللحم على الطريقة الخليجية:

1. سخني زيت الزيتون في قدر عميق واسع على النار وأضيفي اللحم واللومي.

2. قلبي اللحم لمدة دقيقة ثم أضيفي القرنفل والهيل والكركم والملح والفلفل وقلبي حتى يصبح اللحم بنيا لمدة 10 دقائق.

3. أضيفي الماء لتغمري اللحم وغطي القدر واتركيه على النار لمدة ساعة حتى ينضج اللحم.

4. لتحضير الصوص: ضعي البصل والثوم والزنجبيل والكزبرة الخضراء في محضرة الطعام حتى يصبح ناعماً.

5. صفي اللحم من المرق وضعي اللحم في وعاء.

6. سخني الزيت النباتي في قدر واسع وأضيفي معجون الكزبرة والثوم والزنجبيل والبصل وقلبي لمدة دقيقتين.

7. أضيفي الفلفل الحار والكاري والكزبرة الناشفة والهيل والكمون والبطاطس والطماطم ومعجون الطماطم وقلبي جيدا لمدة 5 دقائق.

8. أضيفي مرق اللحم المصفى واللحم واتركي المزيج ليغلي مدة 15 دقيقة حتى تنضج البطاطس.

9. قدميها ساخنة إلى جانب الأرز المفلفل.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpeg تنزيل.jpeg‏ (12.6 كيلوبايت, المشاهدات 3)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 متى يجب على الوالدين اهداء اطفالهم اجهزة لوحية
0 افضل الخلطات المنزلية لعلاج تقصف الشعر
0 شكل رأس الطفل الغير مستوي و كيفية علاجة
0 عزيزتي الأم إليك تفاصيل المحافظة على أسنان طفلك
0 اليك قائمة بالبثور التي يجب عدم لمسها او الاقتراب منها
0 كيف يتم علاج المغص بعد الولادة بالأعشاب
0 معلومات اسلامية جميلة .. هل تعلم؟
0 طرق لتحفيز الولادة وتوسيع عنق الرحم لخروج الجنين طبياً
0 لماذا يوجد احتمال كبير أن الطفل الذي يولد في الشهر الثامن لن يكمل حياته؟
0 عزيزتي الحامل نقدم لك أنواع الاجهاض بالتفصيل
0 تعرفي على ما هي أهم فوائد القرنفل للجسم والأسنان
0 نعرض لكم اليوم أبرز الأدوية المحضورة أثناء الحمل والتي قد تقتل الجنين
0 اليك عزيزتي الأم فوائد الحمص لطفلك
0 حيل بسيطة يمكن للأم استخدامها لمعرفة ما يفكر فيه الطفل
0 هل تتوقف الأم عن الرضاعة في حال اصابتها بمرض ما؟
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-22-2019, 08:44 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة مرق اللحم اللذيذ على الطريقة الخليجية




تسلم الايادي��������





من مواضيع Rama Alqaderi
0 تعرفي على كيفية تطبيق الهايلايتر وبعض المعلومات عنه
0 كيف يُمكن علاج تأخّر الحمل بالتغذية؟
0 هنا بعض النصائح لتجنب فشل عملية أطفال الأنابيب
0 كيفيّة تحضير شوربة الخضار مع الشوفان لتخسيس الوزن
0 معلومات مهمة جدا يجب ان تعرفينها عن الأجهاض
0 طرق للتأكد من الحمل قبل ثلاثة أيّام من الدورة
0 بعض أغرب أسماء المواليد الذكور
0 عملية أطفال الأنابيب...متى يمكن تكرارها ؟
0 انواع مختلفة من ارتفاع ضغط الدم تعاني منها الحامل
0 اسباب اضطراب الهرمونات عند النساء وكيف تُنظم
0 إليك طرق معالجة الصداع النصفي خلال الحمل
0 تشوهات خلقية في الرحم تسبب العقم
0 كيف تعرف الحامل أن هناك نقص في السائل المائي حول الجنين؟
0 دور الشمر في تخسيس الجسم وكيفيّة مُساهمته في ذلك
0 هل من الممكن ان يكون تكيس المبايض سبب في تأخر الحمل؟!
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 07:08 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة مرق اللحم اللذيذ على الطريقة الخليجية




الله يسلمك





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 ما سبب تاخر الحمل بعد الاجهاض اوالعقم الثانوي
0 تغيرات جسمك خلال الشهر السابع من الحمل
0 تغيرات الأسبوع الخامس من الحمل
0 أسباب الولادة المبكرة في الشهر السابع
0 الأدوية والمخدرات وعلاقتها مع الرضاعة الطبيعية
0 الوحام أول ثلاثة شهور من منظور طبي
0 حركة الجنين في نهاية الشهر الرابع وبداية الشهر الخامس
0 كل شيء عن متلازمة القرص المنزلق أو ديسك الظهر
0 الأسباب التي يمكن أن تؤدي فيها إلى ولادات صعبة
0 أهمية استخدام خيط الأسنان للمحافظة على أسنان صحية
0 هبوط الضغط عند المرأة الحامل علامات والحل
0 فوائد الحبوب الكاملة لصحتك وصحة الجنين خلال فترة الحمل
0 فوائد عشبة المشاط للشعر وتأثيرها على طوله
0 طريقة تشخيص التهاب قرنية العين
0 بعض المشكلات الصحية التي تسبب في التعجيل بالولادة باكراً
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 09:25 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة مرق اللحم اللذيذ على الطريقة الخليجية




]الجميع يااااااارب





من مواضيع Rama Alqaderi
0 هل يؤثّر الإجهاض على فرص الحمل في المستقبل ويمنع حدوثه؟
0 ما الفارق بين علامات الحمل وقرب الدورة الشهرية؟
0 تعرفي على ما هي الأسباب التي تشوه الجنين
0 الطرق المثالية لشدّ ترهلات بطنك بعد فقدان وزنك الزائد
0 بعض نصائح للزوجة بعد إرجاع الأجنة للرحم
0 هل من الممكن ان يكون تكيس المبايض سبب في تأخر الحمل؟!
0 فوائد الحجامة وطرق استخدامها وعلاقتها بالحمل والضعف الجنسي
0 ما أهمّ أسباب الحمل خارج الرحم؟
0 لإجازة صيفية ممتعة ومفيدة لأطفالك إتبعي هذا المخطط
0 إليك كيف تؤثر بطانة الرحم المهاجرة على الحمل
0 طرق قديمة لمعرفة فيما اذا كنت حامل
0 إليكم أفضل وأسرع طريقة لتخسروا وزنكم هذا الصيف
0 اهمية التمارين وقت الدورة وفوائدها على صحتك
0 السكتة القلبية عند الأطفال أسبابها وعلاجها
0 تعرفي على كيف تؤثر الدورة الشهرية على مزاج المرأة
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل فيليه اللحم بجوز الهند علي الطريقة الهندية بحــ العيون ــــــــر قسم التغذية 4 01-26-2016 07:19 PM
الطبق اللذيذ .. ( شرائح اللحم مع صلصلة اللبنة والخيار ) .. ام ارجواااااان قسم التغذية 11 11-28-2013 12:22 AM
القهوة الخليجية ، خطوات عمل القهوة الخليجية ، طريقة عمل القهوة الخليجية الشيف جميلة قسم التغذية 1 05-24-2013 09:38 AM
الكيك اللذيذ ، طريقة عمل الكيك اللذيذ ، وصفة الكيك اللذيذ ، كيفية عمل الكيك اللذيذ الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-02-2012 12:39 AM
الزعفران اللذيذ ، طريقة عمل الزعفران اللذيذ ، خطوات عمل الزعفران اللذيذ الشيف جميلة قسم التغذية 0 07-03-2012 08:37 PM


الساعة الآن 08:51 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .