طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

11-27-2016, 06:51 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

شوربة البروكلي اللذيذة
شوربة البروكلي اللذيذة
شوربة البروكلي اللذيذة

المكوّنات

زيت نباتي - ملعقتان كبيرتان
بصل مقطع إلى مكعبات - حبة
ثوم مهروس - فصان
بروكولي - 500 غرام
بطاطس مقشرة ومقطعة - حبة
مرق دجاج - 6 أكواب
ملح - رشة
فلفل أسود مطحون - رشة

طريقة العمل

1- سخّني الزيت في قدرٍ على النار ثمّ أضيفي البصل والثوم.
2- قلّبي المكونات لحوالى 3 دقائق حتى تذبل.
3- أضيفي البطاطس، البروكولي والمرق ودعي المكونات تغلي.
4- خففي النار واتركي الحساء على النار لمدة 20 دقيقة إضافية.
5- ضعي الشوربة في الخلاط الكهربائي حتى تحصلي على مزيج ناعم ثمّ قدميها ساخنة.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 الحمل الغزلاني.. ما هو؟
0 قشـــرة الشعـــــــر
0 حساء البصل الفرنسي
0 أمور يجب معرفتها تتعلق بعملية طفل الانابيب
0 لزيادة فرص الحمل اثناء التبويض او الدورة او الحمل او الجماع
0 فرط نشاط الغدة الدرقية أثناء الحمل و تأثيره على الأم الحامل و الجنين اقرأ المحتوى الأ
0 إذا انفجر كيس الماء لدي مبكراً؟ ماذا افعل
0 نصائح لتجنبي طفلك من الأمراض المعدية في المدرسة
0 حقن زولادكس لمعالجة بطانة الرحم المهاجرة تسبب متلازمة المبيض
0 الوجوه الصفراء تقتل
0 أعراض الحمل بعد التلقيح الصناعي
0 فاكهة تخلصك من انتفاخ المعدة في رمضان
0 هل استخدام الهاتف النقّال (الجوّال) آمن أثناء الحمل؟
0 اجمل صورررررررر للخيوووووووول
0 هيماتوكريت

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-27-2016, 10:49 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	تيم الأحمدي
اللقب:	المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2015
العضوية:	97314
المشاركات:	749 [+]
بمعدل :	0.19 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	47
نقاط التقييم:	166

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

يعطيك الف عافيه

من مواضيع تيم الأحمدي

0 طلب ثيمات لمولود
0 قصر عظمة الفخذ للجنين
0 الم في الرحم جهة اليسار
0 السلام عليكم
0 الحمدلله ولدت
0 حساب موعد الولاده ومتى ادخل التاسع
0 سبب غيابي
0 معلومات مهمه عن الختان
0 طرق مبتكرة لتقديم الطعام للأطفال
0 افرازات بنيه ومانزلت الدوره
0 السلام عليكم
0 حامل في نهايه السابع وجسمي ينمل
0 استئصال المراره وانا حامل
0 حياكم
0 نصائح تعقيم ادوات ارضاع الطفل

توقيع : تيم الأحمدي

11-28-2016, 04:44 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 ##قروب الفل والياسمين##
0 أمور غير متوقعة تسبب التوتر والإرباك
0 انتظرووووووووني في رمضااان
0 مكياج ألاء وحنان دشتي
0 تم ترقية * ام ياسمين + bellamamita =الف مبروك لمشرفات عامه
0 عصير الجرجير بالليمون
0 إرشادات لإقناع أمّك بمن اخترته شريكاً؟
0 السلس البولي، خاصة بعد الولادات المتكررة
0 كيفية تتصرف الزوجة عند ابتعاد الزوج عنها
0 أغرب الأشياء المصنوعة من الذهب!
0 نعومة وموضة
0 5 وصفات سريعة للتخلص من الكرش والوزن الزائد
0 العضوه ربي رحيم
0 مكياج العيون الذهبي للعيد من بسام فتوح
0 المستشفيات والمستوصفات الخاصة ما يخص أهل المدينة المنوره

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-28-2016, 04:44 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 البيتي فور
0 لاصق الأجنة
0 كب كيك محشي بالتويكس لا يفوتكم
0 أفضل الطرق لزيادة فرص حدوث الحمل
0 التصويت على مسااابقة استااايل
0 مكونات طبيعة قد تجدينها في المطبخ التي تغذي البشرة وتعالج الآلام وتعالج الجروح
0 مهم فوائد وخصائص وسادة الحامل
0 حل نهائي للرؤوس السوداء و المسامات الكبيرة بأيام
0 الي متاخره عن الانجاب تدخل وتشوف
0 أعشاب طبيعية تساعد في علاج تأخر الحمل عند النساء
0 كيف تقاوم فاقدات الشهية الطعام اللذيذ؟
0 لإرضاع صغيرك أو إطعامه خارج المنزل؟
0 تعرفي على قشرة البطاطا: صحية أم سامة؟
0 مخاطر المساكرا المقاومة للماء
0 معلومات كاملة عن الحمل وشلون تتأكدي انك حامل وتعرفي وقت التبويض

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

12-21-2016, 11:34 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

يسلموووووو الايااادي روعة

من مواضيع jojo 123456

0 تصميم مقر شركة أبل المستقبلي
0 8 حقائق عن اهمية شرب الماء في عملية تخفيف الوزن
0 أسباب فشل الكيك
0 غير مسجل هل زوجك تغير بعد الزواج
0 تشرة الأحوال الاجتماعية
0 سلطات فردية
0 وصفة سحرية لكل عروس ولغير العروس
0 المشاركة الخاااامسة في مسابقة مشترياتك للدخول المدرسي
0 كيش بفواكه البحر
0 اكلات من ليبيا رز بالخلطة
0 بطاطس باللحم المفروم
0 اهمال الزينة بعد الزواج وآثارها
0 سؤال لبنات السعودية
0 ~✿. دلع × دلعّ لِلْحِ لْوِين✿~
0 اروع-الصبغات-للشعر-فى-هذا-العام

12-23-2016, 04:59 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 الهجرة النبوية
0 خطر الهواتف الذكيه على اطفاااالنا
0 القهوة للوقاية من السكري
0 أسباب تراجع الرغبة الزوجية عند الزوجين
0 مبروووووك الاشراف - ام يسمين- بالتوووفيق والف شكر لجوجو
0 من الأفضل؟ حليب الأم ام حليب الأبقار
0 كيف تصنعين حذائك من منشفة ..
0 حامل بالشهر الثاني وعندي حرقة
0 علاج التكيس وعدم انتظااام الدوره
0 سبعون مسألة في الصيام للشيخ بن باز رحمة الله عليه
0 الرجاء من المشرفااااااااااااااات الدخول للضروره
0 زوجك يحتاج إلى طبيب "نفسي"!
0 الأجانب لا يلجأون نهائيا للعمليات القيصرية، ويفضلن إجراء الولادة الطبيعية
0 مسابقة Fashion Show يسعدني تشريفكم
0 طرق حساب وتوقيت التبويض لجميع الحالات

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
كيفية عمل شوربة البروكلي لحرق الدهون ، حرق الدهون بشوربة البروكلي	عروسة المنتدي	منتدى الرشاقة والصحة	1	02-03-2016 04:21 PM
شوربة البروكلى للدايت ، كيفية عمل شوربة البروكلى للرجيم ، طريقة عمل شوربة البروكلى	بسملة123	قسم التغذية	0	09-09-2012 04:02 PM
شوربة كريمة البروكلي بالصور ، كيفية اعداد شوربة كريمة البروكلي	سوسو 2020	قسم التغذية	0	06-26-2012 03:54 PM
شوربة البروكلي	ام ريناد0	قسم التغذية	4	12-05-2011 05:47 AM
شوربة البروكلي الشهيه	Hot Snow	قسم التغذية	3	05-16-2010 03:46 PM

الساعة الآن 05:08 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .