أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-12-2015, 02:27 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي يخنة القريدس

















  • يخنة القريدس






    المقادير:
    كيلوجرام قريدس مقشّر.
    عصير حامضة متوسطة الحجم.
    3 ملاعق زيت نباتي.
    150 جراماً بصل مفروم.
    فصّا ثوم مسحوقان.
    200 جرام بطاطا مقطّعة مكعبات صغيرة.
    ملعقة صغيرة كمّون مطحون.
    ملعقة صغيرة قرفة مطحونة.
    ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون.
    ملعقة صغيرة كركم مطحون.
    300 جرام بندورة مفرومة فرماً ناعماً.
    ملعقة ربّ البندورة.
    ملعقتا كزبرة مفرومة.
    ملعقتا بقدونس طازج مفروم.
    مكعّبا مرقة دجاج.
    كوب ونصف كوب ماء.
    لتحضير الأرزّ:كوبا أرزّ.
    3 أكواب ماء.
    ملعقتا زيت نباتي.
    طريقة التحضير:

    يُنظّف القريدس ويُمزج مع عصير الحامض ويوضع جانباً.
    ثم يُحمّى الزيت في قدرٍ كبيرةٍ ويُطهى البصل والثوم مع التحريك لـ6 دقائق أو حتى يصبح
    اللون بنيّاً ذهبيّاً.
    ثم تُضاف البطاطا وتُحرّك لدقيقتين ثم يُضاف القريدس والتوابل
    والبندورة وربّ البندورة والكزبرة والبقدونس وتُطهى المكوّنات لـ 6 دقائق.
    يُضاف مكعّبا مرقة الدجاج والماء ويُطهى
    المزيج على نارٍ هادئةٍ لمدّة 10 إلى 15 دقيقة ثم يُقدّم مع الأرزّ الأبيض.
    لتحضير الأرزّ:يُغسل الأرزّ بالماء البارد جيّداً ويُصفّى ثم يُنقع
    في وعاءٍ مليءٍ بالماء البارد لمدّة 20 دقيقة ويُصفّى مجدّداً.
    تُسكب 3 أكواب من الماء
    في قدرٍ كبيرةٍ ويُضاف إليها الأرزّ والزيت.
    تُغلى المكوّنات ثم تُطهى على نارٍ هادئةٍ
    مع التحريك من وقتٍ إلى آخر حتى يمتص الأرزّ الماء بشكلٍ كلّيٍّ. يُغطّى الأرزّ ويُطهى
    على نارٍ هادئةٍ لمدّة 15 إلى 20 دقيقة أو حتى ينضج جيّداً.

















من مواضيع NoNa roze
0 ألبوم صور للمشغولات اليدويه..
0 ♥~~ همسات لكل حواء ♥~~
0 اكثروا فى رمضان من الاستغفار واستغلوااا اوقاتكم فى الاذكار
0 من هم الرسل العرب
0 تعرّفي على فوائد خل التفاح للبشره
0 الفوائد الصحية للكرفس
0 كوسا محشي باللّبن
0 ما يكرهه الرجل في مكياج المرأة
0 بودينج التوت والفراولة
0 ملف كامل .. كحك العيد بأنواعه فقط على منتديات حوامل النسائية
0 طريقة لعمل كيك الجبن البارد
0 أطعمة تزيد الوزن دون معرفتكم!
0 ما المقصود بالورد اليومي
0 فاهيتا الدجاج للرجيم
0 معايير اختيار شيالات الأطفال
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس



قديم 05-12-2015, 03:49 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
انثى تكره الظلم
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية انثى تكره الظلم

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91200
المشاركات: 10,589 [+]
بمعدل : 2.55 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 149
نقاط التقييم: 1248
انثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
انثى تكره الظلم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: يخنة القريدس




تسلم الايااااااادى

مشكووووووووره





من مواضيع انثى تكره الظلم
0 فضل ليلة القدر
0 5 دقائق كافية لاتقاد نيران العاطفة والحب بينكما
0 فزورتين مين تحلهم ههههه
0 حلى الكريم كراميل
0 الام الدورة الشهرية (Menstrual Cramps)
0 تأخر موعد الولاده واسبابه
0 تدريب الطفل على استخدام القصرية (النونية) - ماذا تفعلين إذا رفضها الطفل؟
0 كيف تزرع المرأة المحبة والود في زوجها !؟
0 كم لك سنه متأخرة في حملك .. ؟؟؟
0 اطفال ونوم ملائكي بالصور
0 تشقق البطن وعلاجه
0 نصائح عند استخدام اقلام الكحل
0 الاطعمه الغير مفيده لطفلك .. احترسى !
0 بكاء الطفل حتى النوم مفيد لطفلك
0 فساتين رووعة للبنات الحلوين 2014
توقيع : انثى تكره الظلم

بْنْتٌيَ،،،
هـُ‘ـُيُ كُـل حًيِّأّتٌـيِّ ،،، هّـيِّ حًضًـنِيِّ أّلَدٍأّأّفُـيِّ

هّـيِّ أّلَأّيِّدٍ أّلَلَيِّ بًتٌـمًسِـحً دٍمًعٌتٌـيِّ ،،،
هّـيِّ بًنِتٌـيِّ وٌأّخِـتٌـيِّ وٌأّمًيِّ وٌصّـحًبًتٌـى ،،،
يِّأّربً أّحًفُـظُهّـأّ وٌأّحًمًيِّهّـأّأّ وٌأّرزقُنِيِّ بًرهّـأّأّ ،،،
أّأّمًيِّنِ

عرض البوم صور انثى تكره الظلم   رد مع اقتباس

قديم 05-12-2015, 10:50 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 4.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 317
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: يخنة القريدس








من مواضيع أسيرة زوجي
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 05-12-2015, 11:28 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
حياتي توأمي
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 26,891 [+]
بمعدل : 5.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: يخنة القريدس




يسلمووووووو الأياااااااادي





من مواضيع حياتي توأمي
0 الجنين في الأسبوع الخامس
0 فترة الحمل من الشهر الأول بالتفاصيل والصور
0 كيف تجيد المرأه الحديث على السرير؟
0 أتمنى تشاركوناااا في التبريكات
0 أخواتي الحوامل تفضلوا لمساندة أخوتي المنتظرات
0 معلومات عن الولادة المبكرة
0 علاقة الحمل من بعد أشعه الصبغه ..
0 هل من الضروري إحساسك بالوحام ؟؟
0 تكرار الرسائل لطلب معونات !!! ماهو الحل .؟؟؟
0 دبل للعروووس من الألماااس
0 فساتين روعه قصيررة
0 أكثر أسباب تأخر الإنجاب لدى الرجل الزوج
0 حذار من دمى الفرو على صحة طفلك!!
0 صور إسلامية
0 معلومات شائعة خاطئة عن الحمل والولادة
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 05-12-2015, 02:12 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
الماسة26
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الماسة26

البيانات
التسجيل: Mar 2013
العضوية: 76727
المشاركات: 8,034 [+]
بمعدل : 1.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 727
الماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
الماسة26 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: يخنة القريدس








من مواضيع الماسة26
توقيع : الماسة26


أستودعك اللهم الذي لا تضيع ودائعه نفسي وديني و زوجي وأبنائي وأهلي وجميع ما أنعم الله به علي

عرض البوم صور الماسة26   رد مع اقتباس

قديم 05-13-2015, 12:29 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
nour karim
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,535 [+]
بمعدل : 2.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 158
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: يخنة القريدس








من مواضيع nour karim
0 الحكة وتشققات البطن أثناء الحمل وكيفية التغلب عليها
0 اضحك
0 اقنعة طبيعية للبشرة المسامية الواسعة
0 مساهمتي في المنتدى اتمنى تساعدوني
0 جحا ينقذ القمر من البئر!!
0 جيل اخر زمن
0 لمكياج عيون أكثر سحراً وجاذبية..إليك هذه الأسرار
0 أمنية صائم
0 احلى صور الامومة حيوانات
0 عنف ممنوع على القلوب الضعيفة يتفرجوه
0 هل تعانين في مجتمعكن من السؤال: لماذا لم تنجبي حتى الان
0 متى تعود الدورة الشهرية بعد الولادة؟
0 بدا العد التنازلي ادعولي يابنات
0 صور ابني عبد الرحمان
0 كل شهر بنكبر- نمو المولود شهر بشهر
توقيع : nour karim




عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس

قديم 05-13-2015, 02:07 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: يخنة القريدس








من مواضيع jojo 123456
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 نظارات شمسية وساعات لربيع وصيف 2015
0 كيكة طبقات الشوكولاتة الداكنة والبيضاء ~
0 بعض مفارش اللاسية فن وابداع
0 كيف تتخطى الأم مرحلة فطام رضيعها بأمان
0 ♪ الأريكة في غرفة السفرة.. لمحبي الراحة والتميز ♪
0 احلى صنادل للاطفال:
0 وصفة طبيعية لزيدة الوزن
0 100 قبلة
0 راتب الزوجة العاملة نعمة او نقمة -موضوع للنقاش
0 جدول مسابقات وفعاليات رمضان- كل عام وانتم بخير
0 حضرت عروسة المنتدى
0 اللازانيا الايطاليه
0 ثماني نصائح للتعامل مع الطفل الشقي من عمر سنتين وحتى السابعة
0 اقوى خلطة لتبيض الوجه والرقبة
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 05-13-2015, 03:27 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: يخنة القريدس




يسلموووووووووووووووووووووو





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 05-13-2015, 06:24 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: يخنة القريدس








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 الله يا الدنياااااااااااااااااااااااااااااااا
0 كيكة الغابة السوداء لأعياد الميلاد
0 المواضيع المتميزه للمتميزات خلال ال 24 ساااااعه
0 صاعقة قوية تضرب شجرة وتفتتها الى أجزاء
0 فطيرة بحشوة الربيان
0 اسباب ارتفاع ضغط الدم تعرفوا عليها لتتجنبوها
0 دجاج محشي
0 ماسكات طبيعية فعالة لحروق الشمس
0 اسمااااااااااااااااااء بنات مع معانيهاااا 2016
0 لعمل وردات بستخدام شوكة الطعام من شريط الستان
0 سباغيتي لا تفوتكم
0 نصائح لتجنبي طفلك من الأمراض المعدية في المدرسة
0 المانيكور
0 تعرفي على هذي الأطعمة لمنع الإنتفاخ
0 كعكة الارز
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خطوات خياطة جيوب من القماش ، طريقة عمل جيوب من القماش ، خياطة جيوب قماش مبدعة التريكو المـنـتـدى الـعـام 2 05-26-2013 11:08 AM
طريقة عمل شوربة القريدس ، وصفة شوربة القريدس سوسو 2020 قسم التغذية 2 05-01-2013 12:46 PM
القريدس بالارز للدايت ، كيفية عمل القريدس بالارز للرجيم ، طريقة عمل القريدس بالارز بسملة123 قسم التغذية 0 09-09-2012 03:55 PM
لفافات القريدس والجبنة ، طريقة عمل لفافات القريدس والجبنة ، وصفة لفافات القريدس الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-26-2012 03:21 PM
سلطة القريدس مع الفاكهة ، مكونات عمل سلطة القريدس مع الفاكهة ، طريقة عمل سلطة القريدس الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-15-2012 09:07 PM


الساعة الآن 04:05 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .