أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-10-2010, 11:56 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
روح الورد
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية روح الورد

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6269
المشاركات: 9,762 [+]
بمعدل : 1.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 155
نقاط التقييم: 286
روح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
روح الورد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي ساندويش أومليت بالجبنة




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


بسم الله الرحمن الرحيم
ساندويش أومليت بالجبنة



المقادير:

* 2 بيضة.

* 1 ملعقة صغيرة زبدة.

* 1 ملعقة كبيرة لبن.

* شريحة جبن شيدر تقطع مكعبات صغيرة.



* ملح.

* قليل من الفلفل.




طريقة التحضير :

* يخفق البيض مع اللبن، ويضاف إليه الملح، والفلفل.

* تسخن طاسة لا يلتصق بها الطعام ويضاف إليها الزبد حتى يذوب.

* يصب البيض وتهز الطاسة بحيث يغطى البيض قاع الطاسة.

* توضع مكعبات الجبن في الوسط وتطوي الأومليت بالشوكة بعد أن يحمر القاع.

* ثم تقلب جيداً باحتراس بحيث يكون لونها ذهبياً.

* يفتح الخبز ويحشى بالأومليت وصحتين.





من مواضيع روح الورد
توقيع : روح الورد

{ ♥ }

شعور حلو ~>> { ♥ }
لـمآ تحس إنگ محتآج لشخص
وفے اللحظہ نفسہاإ ..
وقبل ماتدور عليـہ
تحصلہ قدامگ
يقولگ ""
حاس آن فيگ شے غلاتي""

عرض البوم صور روح الورد   رد مع اقتباس



قديم 10-11-2010, 05:22 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
rose
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية rose

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 4087
المشاركات: 13,294 [+]
بمعدل : 2.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 192
نقاط التقييم: 650
rose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
rose غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : روح الورد المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ساندويش أومليت بالجبنة




يميييييييييييييييييي
يمييييييييييييييي ع الوجبة الحلوة كلها بروتين وكالسيوم يسلممممممممممممممممو





من مواضيع rose
0 تنبيييييه هذي المرة دخوووووووول عشان بس الامهات ينتبهوا من الخرافات
0 اطعمة جاهزة وصحية للمراءة الحامل
0 ابي رد ضروري بخصوص حبوب منع الحمل وعدم نزول الدورة
0 هل تتذكرون الصور المؤلمة للطفل الصومالي؟؟
0 ضروري ام عبدالله
0 قرار اداري من حوامل
0 ريم النهاري رحمة الله عليك
0 نقاش -هل انتي شخصية متناقضة-اسبوعيا متجدد-
0 احدث موانع الحمل(جل موضعي)
0 نقاط هامة بفن الاتيكيت لك ولزوجك
0 اكتشاف هام :دراسة عنصر المراة
0 الوقاية من الحرقة اثناء الحمل
0 كل شيء عن ارفاع هرمون الحليب
0 دليل هيئة الامربالمعرووف والنهي عن المنكر000
0 الرجاء الانتباه
عرض البوم صور rose   رد مع اقتباس

قديم 10-11-2010, 05:24 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
omyaser
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية omyaser

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 13378
المشاركات: 6 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 50
omyaser will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
omyaser غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : روح الورد المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ساندويش أومليت بالجبنة




teslami ychahi





من مواضيع omyaser
عرض البوم صور omyaser   رد مع اقتباس

قديم 10-12-2010, 12:28 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
غلا الشوق
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 2.36 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 203
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : روح الورد المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ساندويش أومليت بالجبنة




يمي يمي
شكلها حلوة ورهيب
الله يعطيك الف عافية





من مواضيع غلا الشوق
0 غرائب لا يعلمها كثيرمن الناس
0 الاعتداء العاطفي والنفسي على الطفل
0 عصير + زبـادي + فميتـو = طعــم جووونآآآآآآآآن
0 التعافي بعد الولادة القيصرية
0 أفخـــم سفينــــة سيـــاحيــــــــــــــــــة ~~~~
0 مكياج عرايس جميل جدا
0 نبات كاسر الحجر
0 كيف تعرف مين اللي حذفك من قائمة الماسنجر
0 ~~ ســلال مـن الـورق للحلويـات ~~
0 مجموعهـ من شنط لاب توب ^.^
0 قلوب تبحر في بحر الدماء
0 البيتزا بالصور المتحركة
0 كيفية صنع الشموع
0 صنادل روعة باللون الفضي لك يا عروس......
0 ابداع التلاعب بالأوراق النقدية ..!‏
توقيع : غلا الشوق

=

عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس

قديم 10-12-2010, 04:12 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
~~لحن الحياة~~
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ~~لحن الحياة~~

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8514
المشاركات: 11,554 [+]
بمعدل : 2.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 173
نقاط التقييم: 106
~~لحن الحياة~~ will become famous soon enough~~لحن الحياة~~ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
~~لحن الحياة~~ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : روح الورد المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ساندويش أومليت بالجبنة




يسلمو يا قلبي
الله يعطيك الف عافية يا عمري





من مواضيع ~~لحن الحياة~~
توقيع : ~~لحن الحياة~~

عرض البوم صور ~~لحن الحياة~~   رد مع اقتباس

قديم 10-12-2010, 07:44 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
روح الورد
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية روح الورد

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6269
المشاركات: 9,762 [+]
بمعدل : 1.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 155
نقاط التقييم: 286
روح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
روح الورد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : روح الورد المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ساندويش أومليت بالجبنة








من مواضيع روح الورد
0 خاص للمتزوجات تعلمي الدلع بالصور
0 الشوكلاته تخفف مخاطر الحمل
0 للي تكتب موضوع وترسل لهاهاالرسالتين
0 مجلس ل...مملكة الحوامل ..لاتخاذالقرارات
0 اختيار الأدوات و الأواني الصحيحة المناسبة للمطبخ
0 ِِمجموعة كاساات رووعه للعصاايرِِِ
0 فيلاجميله وكلاسيكيه
0 مجموعة من الحمامات العصرية
0 ااااااااااااااالف مبرووووووووك لقمة البرائه
0 {{اعلان مسااابقة العضوه المميزه في بوفيه حوامل}}
0 4 موضاااات محرمه انتشرت !!!
0 صور بسكوتات مرة خيالية و حلوة
0 دعواتكم لجنيني
0 شوفو خبث النساء وطيب النيه ...
0 فساتين للخطوبة نعومين
توقيع : روح الورد

{ ♥ }

شعور حلو ~>> { ♥ }
لـمآ تحس إنگ محتآج لشخص
وفے اللحظہ نفسہاإ ..
وقبل ماتدور عليـہ
تحصلہ قدامگ
يقولگ ""
حاس آن فيگ شے غلاتي""

عرض البوم صور روح الورد   رد مع اقتباس

قديم 10-30-2010, 07:42 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
حنوني00
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنوني00

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 14189
المشاركات: 10 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
حنوني00 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنوني00 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : روح الورد المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ساندويش أومليت بالجبنة




واو يجنن يعطيك العافيه





توقيع : حنوني00

صل على محمد وآل محمد

اللهم اعيذ ما في رحمي بكلماتك التامه من كل شيطان وهامه ومن كل عين لامه
اللهم اسالك ان تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقه دون زياده او نقصان
اللهم حسن خلقه وخلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله من عبادك الصالحين
امين يا رب العالمين

عرض البوم صور حنوني00   رد مع اقتباس

قديم 10-31-2010, 07:59 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
بنت الريف
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنت الريف

البيانات
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 2982
المشاركات: 3,946 [+]
بمعدل : 0.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 98
نقاط التقييم: 73
بنت الريف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بنت الريف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : روح الورد المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ساندويش أومليت بالجبنة








من مواضيع بنت الريف
0 ::ماذا تعلمنا من صداقه المنتديات ؟؟::
0 @@مشاكل الأطفال خلال العام الدراسي @@
0 لحقي شوفي لابج شو يسوي ونتي راقده
0 أقتل هؤلاء الخمسه لتعيش بسعاده . !! !! !!
0 عضوة تروج لمنتدى آخر يجب طردهااااااا
0 حوااامل فرصة لا تعووووض ارجو الدخول جزاكم الله خير
0 مجموعة أيسر التفاسير لكتاب الله
0 o0o أفكار مفيدة بالصور o0o
0 °•ll فطاير الجالكسيll•°
0 خطوات عملية للإستعداد لشهر رمضان المبارك
0 ~; ينآبيع آلغفرآن ..."
0 طرق تعذيب البنات عل حسب جنسياتهم
0 نظفي رحمك فانت لا تعلمين ما فيه ؟؟
0 ~أثر النجاح والرسوب على نفسية الطالب~
0 تعالوا نسرق وندمن ونقتل وعلى مسؤوليتي
توقيع : بنت الريف


عرض البوم صور بنت الريف   رد مع اقتباس

قديم 11-03-2010, 06:58 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
زهرة القصر
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية زهرة القصر

البيانات
التسجيل: Sep 2010
العضوية: 13096
المشاركات: 366 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 59
زهرة القصر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
زهرة القصر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : روح الورد المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ساندويش أومليت بالجبنة




يعطيك الف عافيه يارب

اللهم صل على محمد وال محمد





من مواضيع زهرة القصر
0 هبلت بزوجي وخليته يعطيني بوسه وأنا نايمة شوفو كيف ؟؟؟؟
0 ليش النكد يامتزوجاات ضيعتم اجمل ايام العمر بالنكد :((((
0 تعالوا شوفوا عيوبنا مع ازواجنا -اثناء الجماع
0 اذا كنتي في بيت اهل زوجك انتبهي
0 لباس زوجي في البيت..!!!!!
0 شروط نجاح الجماع...
0 (((حلى)))) راح تدعلي لما تذقينه
0 معجزة من معجزات الله في جسم المرأة
0 موضوع عن المشاكل الزوجية.......................
0 أيتها الزوجه إحذري هذه الأشياء في غرفة النوم ........!!!!!!!!!!!!!!!!
0 همستي لكل متزوجه
0 ايتها الزوجة احذري انتبهي فقد تحرمي الأجر دون ان تعلمي
0 أبي كل وحده تدخل تكتب عبارة شكراوحب لزوجها
0 الموضوع ده للمتزوجات بس
0 صور جنسيه جريئه لعشاق الجنس الحقو عليها قبل الحذف
عرض البوم صور زهرة القصر   رد مع اقتباس

قديم 11-04-2010, 05:19 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
روح الورد
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية روح الورد

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6269
المشاركات: 9,762 [+]
بمعدل : 1.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 155
نقاط التقييم: 286
روح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
روح الورد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : روح الورد المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ساندويش أومليت بالجبنة








من مواضيع روح الورد
توقيع : روح الورد

{ ♥ }

شعور حلو ~>> { ♥ }
لـمآ تحس إنگ محتآج لشخص
وفے اللحظہ نفسہاإ ..
وقبل ماتدور عليـہ
تحصلہ قدامگ
يقولگ ""
حاس آن فيگ شے غلاتي""

عرض البوم صور روح الورد   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صينة الشعيرية بالجبنة و المكسرات... يا نور عيني قسم التغذية 16 07-09-2013 08:50 PM
الفشار بالجبنة..... فتون قسم التغذية 11 07-07-2010 03:58 PM
سمبوسك مثلثات بالجبنة الشوق عطري قسم التغذية 1 07-02-2010 04:07 AM
البف باستري بالجبنة والشعيرية .. ام الحبايب الصغار قسم التغذية 8 06-30-2010 07:30 PM
سلطة بالجبنة والجوز والإجاص اوراق الخريف قسم التغذية 2 05-11-2010 03:17 PM


الساعة الآن 10:41 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .